Att vara speciell

Steg
Tips
Varningar
Förnödenheter

Vem är du? Vad gör dig speciell? För vissa människor kan detta orsaka mycket ångest och stress. Men att vara speciell betyder inte att du är en extraordinär person, eller "bättre" än någon annan när det gäller att utföra en viss uppgift eller i en viss färdighet. Att vara speciell betyder att bli respekterad. att vara älskad. Om du vill sticka ut från mängden och bli erkänd som en speciell person kan du lära dig att utveckla ditt inre och ge det den respekt det förtjänar. Du kan lära dig att sticka ut och göra dig själv till en oförglömlig, speciell person som förtjänar andras beundran och beundran av dig själv.

Steg

Metod 1 av 3: Att vara individ

1. Hitta dig själv. Ingen kan berätta för dig hur du ska vara speciell. Att vara speciell innebär att hitta den där unika inre kärnan som gör din "självständighet" stråla ut och arbeta med att bygga den kärnan. Vad du än vill kalla det - din själ, din essens, din chi, mojo eller din groove - du måste omfamna, definiera och bygga dig själv. Detta kräver arbete. Vad betyder det för dig att vara dig själv? Vem är du? Och hur kan du vara den bästa versionen av dig själv? Det här är frågor och strider som kan vara livet ut. Använd följande tankeexperiment för att fokusera ditt sinne på ditt inre:

När känner du dig helt tillfreds? Vad får dig att må bra?
Beskriv din perfekta dag. Vad hör till det?
Vad berömmer andra när det kommer till ditt beteende eller ditt arbete? Vad är du bra på?
Beskriv en nyligen oenighet du haft med någon. Var skilde du dig?
Hur skulle du förändra dig själv om du kunde? Varför?

2. Lista dina värderingar.Känna till dina personliga värderingar kan hjälpa dig att bli mer av en individ och leva på ett sätt som gör dig lycklig. Ta dig tid att tänka på dina värderingar och skriv ner dem. Organisera sedan om listan från viktigast till minst viktig. Saker du kan göra för att hjälpa dig skapa den här listan inkluderar att tänka på när du:

Glad var. Till exempel, om du kände dig lycklig att vara omgiven av vänner och familj, skulle sunda relationer vara en av dina värderingar.

var stolt. Om du till exempel kände dig stolt när du gick ut gymnasiet kanske utbildning är något du värdesätter.

Nöjd. Till exempel kan du känna dig nöjd eller tillfredsställd efter en produktiv dag på jobbet, så bra arbete kan vara något du uppskattar.

3. Erkänn andras speciella egenskaper. Vad innebär det att vara speciell? Titta på människor som är exemplariska, anmärkningsvärda eller speciella på något sätt, och lär dig att identifiera nyckelegenskaperna som gör dem till detta för dig. Du kanske upptäcker att människor som står upp för sig själva är speciella eller människor som ägnar sig åt sitt arbete, eller människor som förblir tystlåtna och lugna inför motgångar. Detta är olika för var och en av oss, så fokusera på att upptäcka vad det är som du respekterar om din farfar, din bästa vän eller en älskad, inte vad andra säger.

Försök att inte rikta in dig på kändisar utan håll dig till personer du känner i verkligheten. Det är lätt att beteckna ytliga saker som speciella, att säga att Brad Pitt är speciell för att han är så rik och snygg, men det är väldigt svårt att säga eller veta vem han verkligen är i kärnan. Vi ser bara den offentliga personen som utstrålar en filmstjärnas ytliga prestige, inte den verkliga personen.

Fokusera på hur andra människors egenskaper resonerar med dina egna kärnvärden och fokusera inte på ytliga saker. Att vara speciell innebär att veta mer om vem du är i din kärna, inte hur du tror att andra människor är.

Auktoritet gör inte någon speciell längre. Bara för att någon har makt över dig, är mer framgångsrik eller är känd och respekterad, betyder det inte att du ska härma den personen.

4. Ta av dig dina masker. Vi bär dem alla. När vi går till jobbet kanske du har en professionell mask och när du dejtar någon efter jobbet kan du byta till din dejtingmask. När du är med vänner kan du bära en mask och en annan med din familj. Om du börjar arbeta med att ta reda på vilka saker som utgör vem du verkligen är, blir dessa masker mindre användbara. Om du vill vara speciell, visa vem som gömmer sig bakom den masken.

För att ta reda på vad ditt förhållande är med dessa masker, försök att tänka på ett ögonblick då du kände att du var falsk eller inte äkta. Under vilka omständigheter hände detta? Hur fick detta dig att känna?

Kontrollera dina Facebook- och Twitter-flöden för ett bra exempel på digitala masker i aktion. Människor vill visa en viss bild av sig själva för andra och forma den bilden på ett typiskt sätt. För det mesta har det ingenting med sanningen att göra. Du fattar inte "verklig" se någons version.

5. Håll ditt ego i handen. Viljan att vara speciell är ofta en önskan att bli uppskattad av andra. Vi vill bli respekterade, att vi anses vara framgångsrika, glada och avundsvärda människor. Men att vara speciell betyder inte att du måste vara exceptionellt bra på något. Det har ingenting att göra med att vara den bästa tennisspelaren eller en författare med flest publikationer på sitt namn, eller den rikaste advokaten på kontoret. Det betyder att vara sann mot ditt autentiska jag och att vara trogen mot din egen integritet.Ta hand om din egen tillfredsställelse och använd inte andras tillfredsställelse för att blåsa upp ditt eget ego.

Psykologer hänvisar ofta till platsen för kontroll eller behärskning. Någon med ett internt kontrollställe söker erkännande inom sig själv genom den tillfredsställelse de får av arbete och handlingar. Människor med extern kontroll är beroende av andra för erkännande. Var hör du hemma?

Sök inte bekräftelse från andra människor. Din egen validering är allt du behöver för att vara speciell.

6. överraska dig själv. Människor som verkligen är speciella förändras ständigt, förändras och överraskar sig själva med sin förmåga att växa som människor och med utvecklingen av sitt eget jag. Om du vill vara speciell, hitta ett hjulspår du hamnat i och försök se på det på ett nytt sätt.

Fortsätt lära dig nya saker, läs nya böcker och utmana dig själv. Du är aldrig för gammal, smart eller erfaren för att skaka om din förutfattade mening. Du är aldrig för speciell för att ha fel.

Metod 2 av 3: Särskilj dig

1. Använd 10.000 rad. Många människor är begåvade eller naturligt välsignade med något, men det gör ingen speciell. Att utveckla en naturlig fallenhet för något kan hjälpa, men det krävs arbete för att förvandla den talangen till något alldeles speciellt. Dedikera till dig själv och att utveckla dina naturliga talanger och färdigheter genom att arbeta på dem tills du är en expert.

Författaren Malcolm Gladwell skriver mycket om de 10.000 timmars regel i sin bok "Outliers: The Story of Success," (nederländsk översättning: Outliers) att människor som är framgångsrika och framstående också har arbetat hårt för det. Det tar ungefär 10.000 timmars engagemang i ett visst ämne, talang eller annan färdighet innan du kan visa någon talang eller unikhet.
Fokusera på att utveckla dig själv och arbetet, inte på att göra dig själv speciell inom en dag. Det första utkastet till den första boken du någonsin kommer att försöka skriva kommer inte att vara genialiskt. och det är okej. Fortsätt jobba på det och förbättra dig själv.

2. Var ett lejon eller lejoninna. Särskilda människor väntar inte på att något bra ska hända, speciella människor går efter vad de vill och tar tag i det. Särskilda människor har klor. Bestäm vad som kommer att få dig att känna dig mer nöjd, vilka saker som kan förbättra ditt tillstånd och avgöra vilka steg som krävs för att få det. Sök kontinuerligt efter dessa mål, saker och stadier. Få vad du vill.

Fokusera mindre på ursäkter. Människor som inte är speciella lägger mycket tid på att prata om "på den gamla goda tiden" och "Tänk om." Ge inte dig själv en chans i dessa ögonblick.

3. Sluta censurera dig själv. Visa vem du är. Var ditt ärliga, befriade, ocensurerade och naturliga jag, både när du är ensam och offentligt. Om det är något du inte visar andra, överväg att vara mer öppen och sårbar. Om du tenderar att vara tyst, lär dig att berätta vad du tänker när du behöver det.

Sluta med a "Ja"-att vara en person. Om du inte håller med någon, ange att du har olika åsikter. Människor respekterar andra som säger vad de tycker och är inte rädda för att ta reda på sanningen. Om du har människor runt omkring dig som behöver få sina egon sprängda av fawn skurkar, ja, de är inte så speciella. dumpa dem.

Att vara ocensurerad betyder inte att du kommer att säga varje tanke som du tänker på. Att vara speciell betyder inte att man avsiktligt agerar konstigt, oförskämt eller elakt.Det betyder bara att du måste sluta tysta dig själv när du borde säga, agera eller tänka något. Om det behöver sägas, säg det. Om det måste tänkas, tänk efter.

4. Omge dig med nya människor. Det är bra att hitta sin egen grupp människor, en nära grupp vänner och nära och kära som man känner sig bekväm med. Men extraordinära människor går den extra milen för att justera förväntningar och ta itu med fördomar, träffa alla typer av människor och försöka förstå dem. Var redo att lyssna.

När du fortfarande är ung kan att få ett jobb vara en viktig lärandeupplevelse och ett sätt att hjälpa dig att utveckla dina empatiska färdigheter. Försök att hitta ett jobb efter skolan, några timmar i veckan, och ta det på allvar.

Handla aktivt med människor som har olika uppfattningar om religion, politik eller moraliska värderingar. Försök inte övertyga andra människor att de har fel, utan försök att övertyga dem. öppna ditt sinne.

5. Utveckla din egen stil. Ge dig själv chansen att utveckla självförtroende, särskilt genom att ta dig själv och ditt utseende på allvar. Köp kläder som smickrar din figur och som du gillar att bära. Ta hand om dig själv på ett sätt som gör att du känner dig mer självsäker. Om det innebär att klippa håret och bära cowboystövlar, bra. Går du efter dreadlocks i midjan och Tevas, bra också. Du behöver inte vara en Gucci-modell för att tävla i några hipster-OS för att se speciell ut. Det finns ingen speciell stil. Gå efter det utseende som passar dig, vilket gör att du känner dig trygg.

Metod 3 av 3: Att vara oförglömlig

1. Var positiv och omfamna din inre tillväxt. Det finns inget som heter en speciell attityd eller ett speciellt sätt att vara. En speciell person behöver inte alltid gå runt som en idiot med ett positivt flin på läpparna eller alltid vara helt seriös och humorlös som en munk. Om du lutar dig åt ena eller andra sidan, oroa dig inte för det eller inte "fel" är. Var bara dig själv. Om du är en kramare, var en kramare. Om du inte är det, ange att du inte gillar det. Speciella och exceptionella människor finns i alla former och storlekar när det gäller temperament och attityd.

2. Sluta berätta för folk vad du tror att de vill höra. Det finns inget du kan säga som får andra att tro att du är speciell. Att vara följsam gör dig inte speciell, det gör dig följsam. Det kan hjälpa dig att komma ett steg högre på stegen, men är det verkligen de stegarna du vill klättra upp på? Var sann mot dig själv och du kommer att arbeta mot en sannare och mer tillfredsställande väg för dig själv. Säg vad du tänker på. Säg sanningen.

3. Var beredd att misslyckas. En del av att inte censurera sig själv och vara unik har att göra med att ta risker för att få det man vill. Låt inte möjligheten att misslyckas hindra dig från att få det du vill ha. Var villig att misslyckas, misslyckas tidigt och ofta. Lär dig fel svar så att du kan komma ett steg närmare det du vill på lång sikt.

I Silicon Valley är Fail-Con ett populärt konvent som hyllar startupföretags misslyckanden, vilket ger människor möjligheten att nätverka och bygga kring misslyckade idéer och satsningar. Varje misslyckande tar dig ett steg närmare framgång. Att misslyckas är oändligt mycket bättre än att inte göra någonting.

4. Var empatisk och se det speciella i andra. Även om det krävs mycket hårt arbete på dig själv att vara speciell, är det absolut viktigt att du fokuserar på andra människor också. Inse de speciella och exceptionella egenskaperna hos andra människor. Låt inte ditt ego komma i vägen för att respektera och berömma speciella människor. Det i sin tur gör dig ännu mer speciell.

Att respektera andra människor innebär att du också får dem att känna sig speciella. Respektera andra människor också och behandla dem som du vill bli behandlad.

Tips

Försök alltid att vara glad; människor påverkas om man anstränger sig extra för att vara snäll mot dem. Allt du gör som kräver ansträngning är speciellt.
Alla är ovärderliga och att veta att det hjälper att vara sig själv.
Le mer! Skratt visar att du är bra i ditt eget skinn.
Du behöver inte vara en ängel, men försök att inte hamna i för mycket problem!
Ge folk komplimanger.
Förväntade mig inte omedelbart resultat den första dagen. Att bli en speciell och unik person som är stolt över sig själv tar tid.
När du är i sällskap, var glad och försök att heja på de andra också (men låt dem inte gå över dig). De kommer att vara trevliga när de är glada!
När du ler mot någon och de inte ler tillbaka, fråga vad som händer. Ofta är människor väldigt bra på att dölja sin sorg, men egentligen hjälper det att prata!

Varningar

Om du erbjuder hjälp och det nekas, ta avstånd tills de kommer till dig. Det kommer att spara tid och ansträngning och det finns alltid andra människor som kommer att acceptera din hjälp.
Tänk efter innan du säger eller gör något. Ibland vill man hjälpa till, men den andra vill lösa det själv. Genom att insistera på att göra det för dem kan du skada deras stolthet eller deras känsla för hur speciella de är, vilket kan skada din relation med dessa människor.
Akta dig för folk som är griniga eller alltid klagar! De kommer att få dig att må dåligt över saker och hindra dig från att känna dig riktigt speciell.