













När du kommer hem efter skolan, ta ett hälsosamt mellanmål för att hålla magen mätt fram till middagen - ta frukt, nötter eller grönsakschips. Det är inte bara ohälsosamt att äta mycket under dagen, utan det ger dig också bara energi under en kort stund, och sedan ett dopp, och sedan måste du ändå börja med den där 10-sidiga biten. 



Att bli en framgångsrik gymnasieelev
Om du vill bli en framgångsrik gymnasieelev måste du vara tålmodig och motiverad. Tyvärr finns det så många distraktioner under tonåren som kan stå i vägen för framgång. För att bli en framgångsrik student måste du lära dig det "ny" att svara på dessa distraktioner genom att använda organisatoriska medel som scheman, genom att leva hälsosamt och genom att balansera ditt skolliv med ditt sociala liv och fritidsintressen. Det kan vara svårt och utmattande, men all ansträngning kommer att löna sig i slutändan.
Steg

1. Använd din kalender mycket. Du har det inte för ingenting. Skriv inte bara dina läxor i den, utan även andra saker du behöver komma ihåg (som din fotbollsträning, dramalektioner, etc.). För att bli en framgångsrik student måste du ha kontroll över alla dina aktiviteter. Använd din kalender så att du är välorganiserad och kan genomföra dina planer. Använd även din kalender för att ställa in tidsgränser. Om du lägger mer än en timme på den där matematikuppgiften kanske du inte förstår materialet, och då kommer det inte att vara till någon nytta. Sluta, lägg det åt sidan och gå och gör andra läxor. Återkom till det senare, och om du fortfarande inte förstår det, förklara för din lärare varför du inte gjorde uppgiften. Det finns en god chans att han/hon gärna förklarar det för dig igen så att ditt betyg inte går ner. Se bara till att du åtminstone har försökt göra jobbet.

2. Var välorganiserad. Se till att du har allt du behöver. Det kan vara användbart att ha en pärm för varje lektion (kanske bara en dokumentmapp om det är en valbar kurs) med enstaka blad och flikar. När din lärare förklarar, se till att du har ett anteckningsblock att göra anteckningar på, gärna med hål i så att du kan lägga dem i din mapp senare. Håll tidningarna i kronologisk ordning så att du lättare kan hitta dem senare när du börjar studera. Om mappen blir full, lägg gamla papper i en annan mapp som du förvarar hemma. Då behöver du inte släpa dem till skolan varje gång, men du kan hitta dem när du börjar plugga till dina prov eller prov.

3. Vet att skolan är väldigt viktig. Du behöver inte vara en nörd som alltid låser in sig på sitt rum på fredagskvällar eller läser enorma böcker för att vara någon som tar skolan på allvar. Sanningen är att skolan är väldigt viktig. Om du vill gå på college och ha en bra karriär senare måste du göra ditt bästa, men även om du inte har de ambitionerna kan skolan vara till stor hjälp. Både socialt och intellektuellt. Det är viktigt att ha roligt och göra massor av fritidsaktiviteter, men skolan ska alltid vara det viktigaste. Som sagt, glöm inte att fritidsaktiviteter också kan lära dig mycket.

4. Kom ihåg att skolan är viktig, men det är också ett socialt liv. Det är viktigt att hitta en bra balans. Du kan alltid bara få A på dina prov, men om du inte har några sociala kontakter alls kommer du ha väldigt svårt att plugga. Gör ditt bästa i skolan, men glöm inte att ha kul också och gå med i några klubbar eller föreningar för att umgås. Du kommer inte ångra det.

5. Känn dig delaktig i din skola. Du behöver inte nödvändigtvis bära dina skolfärger varje dag för att göra detta. Du behöver bara hålla koll på vad som händer, aktuella händelser, vem som vann skolfotbollsturneringen i fredags, gå på skolfester, ansöka till skolrådet osv. Precis som det är viktigt att vara medveten om nyheter och politik är det också bra att vara aktiv i skolan. Då får du inte bara en bättre kontakt med människorna omkring dig, utan du har också mer inflytande på hur vissa saker är organiserade. Det visar också att du är intresserad av din lärmiljö.

6. Gå med i ett idrottslag. Det kan vara svårt att hålla sig i form när du har mycket läxor att göra, så att gå med i ett idrottslag på din skola kan hjälpa dig att passa in träning i ditt schema. Prova i ett år, men var rimlig. Om du upptäcker att ditt skolarbete kommer att bli lidande, ta ett steg tillbaka nästa säsong. Gör ditt bästa när du tränar och under ditt skolarbete kommer du att ha nytta två gånger - du kommer att bli frisk och få bra betyg.

7. Ta reda på vilka andra fritidsaktiviteter som skolan anordnar. Om du inte är sportig betyder det inte att du inte kan göra något roligt efter skolan. Om du gillar konst, gå med i ritklubben. Om du är en musikälskare, gå med i skolbandet. gå någonstans och försök hålla igång det länge. Du kommer att ha nytta av detta senare i livet. Om du inte gillar någon klubb, fråga rektorn om en ny klubb kan bildas. Ofta kan man det och då kan man hjälpa till att skapa en ny aktivitet på sin skola.

8. Fördjupa dig i vidare studier. När du går sista året bör du se vad du vill göra efter gymnasiet. Gå till öppna dagar på yrkesskolor eller universitet för att få en bättre uppfattning om vad du gillar. Du kan också fråga din mentor eller dekan om råd om du inte har en aning om vad du vill göra efter din tentamen.

9. Försök att få ett högt genomsnittligt slutbetyg. Ett högt medelbetyg kan vara viktigt för din fortsatta utbildning. Med ett högt genomsnittligt slutbetyg är det mer sannolikt att du blir antagen vid vissa skolor eller universitet. Det finns även företag som tittar på vilka betyg man uppnådde på gymnasiet när man sökte jobb.

10. Försök att vara vän med alla. Det är ett slöseri med tid att oroa sig för klicker, vem som är vänner med vem, vilka de populära människorna är osv. Det är bäst att vara vän med alla. Var självsäker och var dig själv. Gör det till en vana att hälsa på alla och var inte rädd för att prata med nya klasskamrater. Ju lättare det är att komma överens med en mångfaldig grupp människor, desto fler människor kommer att gilla dig, och desto lättare blir det för dig att anpassa dig till de olika människor du kommer att träffa under din livstid.

11. Jämför dig inte med andra. Det kan inte nog understrykas att du redan har så mycket på tallriken att oroa dig för att du inte borde. Gymnasiet är bara en tävling med dig själv. Försök att bli bättre varje dag, men börja inte fundera på om tjejen som sitter framför dig kanske är mycket bättre klädd än du, får bättre betyg, har en trevligare pojkvän osv. Om tio år kommer det hela att vara helt oviktigt. fokusera på själv. fokusera på vad du kan göra för att själv att förbättra. Och sedan gå för det!

12. Dröj inte. Detta är förmodligen den största fallgropen för alla gymnasieelever. Det är svårt, och det är okej om du gör det då och då. Men om det är ett viktigt prov, tentamen eller uppsats på gång, gör det inte till en vana. Du kommer att ångra dig senare, särskilt om du går på college och måste läsa enorma mängder material. Vänj dig vid att göra klart allt i tid, och inte vänta till sista minuten. Gör en plan och lista alla dina läxor. Häng den någonstans där du kan se den så att du inte glömmer. Och skriv inlämningsdatumen!

13. Frukost och lunch. Det låter dumt, men du kommer att bli förvånad över hur många som hoppar över frukost eller lunch. Det är inte bara dumt, utan också väldigt ohälsosamt. Först och främst är en skål frukt med müsli jättegott. Om du inte har tid att äta frukost hemma, skaffa åtminstone en smörgås från bageriet eller cafeterian innan din första lektion börjar. Det är viktigt att få igång matsmältningen så att den fungerar bra hela dagen. Lunch är också viktigt, för att förhindra att magen kurrar under de sista timmarna av lektionen. Med full mage kan du koncentrera dig bättre. Om du hoppar över måltider saktar din ämnesomsättning ner, vilket gör dig fetare, inte smalare.

14. Se till att du håller dig frisk både i och utanför skolan. Gå inte i fällan med godismaskinen. De flesta saker där inne är otäcka och ohälsosamma. Välj hellre några nötter eller en fullkornskaka om varuautomaten är ditt enda alternativ. Bli inte frestad att köpa `vitaminvatten` heller - det är fullt av socker. Bara om du tränar mycket och har bränt de där 500 kalorierna igen kan du motivera den där Mars eller rosa kakan för dig själv.

15. Få tillräckligt med sömn. Det är ofta lättare sagt än gjort, men sömn har så många fördelar. Om varje gymnasieelev sov mellan 8 och 9 timmar skulle alla vara mycket gladare i skolan. Försök att få allt gjort i tid, så att du kan få din välbehövliga vila. Då är du inte bara mycket piggare under dagen, utan det är också bra för din hud och din figur, du kan vara bättre uppmärksam på tråkiga lektioner, och därför få bättre betyg. Om du har många fritidsaktiviteter och tycker att du alltid gör för mycket läxor efteråt, är det en bra idé att lägga ner några klubbar. Det är till ingen nytta för någon om du är sömnlös. En tupplur kan också göra underverk. Koffein hjälper dig att hålla dig koncentrerad, men det kan också ha biverkningar och det är i slutändan inte bra för dig. Försök att använda dessa stimulerande drycker med måtta, till exempel bara om du har ett viktigt test.

16. Utveckla din egen smak. Det betyder inte att du går till skolan med strumpbyxor på huvudet till exempel. Men se till att du utvecklar din egen smak och formar din egen identitet, så att du inte är en kopia av någon annan. Folk är mer benägna att komma ihåg dig och vill vara vän med dig om du vågar vara annorlunda och autentisk.

17. Gå ut på helgen. Om du överlevde 5 tröttsamma dagar i skolan är det dags att göra något för dig själv. Även om du inte har så många vänner kan du koppla av under helgen och göra vad du vill. Slappna av och ladda batterierna innan det är måndag igen. Kom ihåg att skolan är en prioritet, så festa inte så hårt på helgen att du är helt slut på måndag.

18. Ge aldrig upp. En annan klyscha, men viktig. I gymnasiet kommer du ofta att misslyckas, studsa tillbaka, försöka igen och få vänner på vägen. Var inte för hård mot dig själv om du får 5 eller 6. Lär dig ännu hårdare så att du får 8 eller 9 nästa gång. Om ditt fotbollslag förlorade, försök att springa lite snabbare nästa gång. Den här typen av incidenter säkerställer att du kommer att vara starkare i dina skor senare i livet. Lär dig av dina misstag så kommer du långt. Och kom ihåg det ingen är perfekt.
Tips
- Om du ofta skjuter upp, här är ett bra knep. Början är svårast. Tvinga dig själv att börja dina läxor utan att tänka på det, och håll det i 15 minuter. Du kommer att upptäcka att du kan träna ditt sinne på ett sådant sätt att du kan hålla fokus längre och längre. Det slutar med att du blir så upptagen av ditt arbete att du glömmer att de där femton minuterna är över!
- Håll dig borta från bråk och skvaller. Du har viktigare saker att oroa sig för än så.
- Vet att organisation och gymnasiet i allmänhet, är en läroprocess. Se dig själv som ett pågående arbete. När du upptäcker vem du är kommer du också att upptäcka vilka metoder och vanor som passar dig bäst. Var inte rädd för att prova saker och gå fel, och ta risker. Du kommer att vara glad att du gjorde det senare.
- Bli vän med dina lärare. Det gör allt mycket enklare.
- Även om du är blyg, försök skaffa några vänner så att du har folk att prata med och någon som kan hjälpa dig om du hamnar i problem. Det kan hjälpa att gå med i en klubb eller förening. Du kommer att se att du enkelt kan få kontakt med människor.
- Om du tycker att det är svårt att slutföra mängden läxor du får, berätta för dina lärare. Var inte rädd för att be om extra hjälp efter lektionen. De finns där för att hjälpa dig. Dessutom är det värsta de kan göra "ny" säga.
- Om du vill ge upp, fundera på vilken utbildning du skulle vilja göra efter gymnasiet. Se framåt, du kommer mycket längre!
- Du behöver inte nödvändigtvis ha en pojkvän eller flickvän på gymnasiet. Känn dig inte skyldig att dejta för alla andra gör det också. Du har så många år framför dig, så varför inte fokusera på ditt skolarbete nu? Var dock inte rädd för att göra en dejt med någon heller. En stadig pojkvän eller flickvän kan också bara vara väldigt trevlig.
- Du kan ibland hoppa över en dag i skolan, även om det inte rekommenderas, men kom ihåg att inte göra detta för ofta. Om du känner att allt börjar bli för mycket för dig, fråga dina föräldrar om du kan stanna hemma en dag, men gör det bara om du också får tillåtelse. Gör i alla fall bara läxorna som står i din agenda för den dagen, så att du inte hamnar efter.
- Var snäll mot lärare. De borde inte hata dig!
Varningar
- Oroa dig inte för mobbare, för de är sossar. De tror att de är många, men det är de inte! Du har viktigare saker att oroa dig för, och det är inte bra att omge dig med negativa människor. Försök att undvika mobbare så mycket som möjligt och omge dig med positiva människor som dina vänner för att hålla mobbarna på avstånd.
- Se till att du inte blir överansträngd, för då går dina betyg ner och det är motsatsen till vad du vill.
Förnödenheter
- dagordning
- skolmaterial
"Att bli en framgångsrik gymnasieelev"
Оцените, пожалуйста статью