Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Försök att öppna upp för andra genom att berätta en pinsam historia om dig själv. Var dock försiktig, eftersom även nedsättande skämt kan få dig eller andra människor att känna sig obekväma. Håll det smakfullt. 
Försök hitta inspiration och material i de absurda och märkliga aspekterna av vardagen. Vad tycker du är konstigt att se inom populärmusik, mode, högtider och aktuella händelser? 
Ta för vana att spendera mer tid med roliga människor och erbjud dig att dela en rolig historia eller ett eget skämt. 
Anekdotisk komedi hänvisar till roliga personliga berättelser som kan eller kanske inte är utsmyckade. Torr humor presenteras med rakt ansikte och som faktum, samtidigt som själva materialet är väldigt roligt. Hyperbolisk komedi kännetecknas av stor överdrift. Ironisk komedi är när meningen med skämtet är motsatsen till den faktiska meningen. 
Var inte rädd för att dela med dig av något du tycker är roligt. Även om andra kanske inte alltid förstår din humor, kan du använda deras reaktioner för att förbättra din stil, innehåll och timing. Tänk på vad som får dig att le. Om du hittar något roligt, dela det med en vän som du tror kommer att tycka att det också är roligt. Dela en rolig del från en film, tv-program, bok eller serietidning. 
Om du märker något galet, vänta inte för länge med att påpeka det. Fånga ögonblicket! Tillfälliga kommentarer, sarkastiska eller roliga kommentarer som postas under en konversation fungerar bra när de levereras snabbt. Håll berättelser korta och enkla, för mycket bakgrund eller för många vinklar kommer att distrahera publiken. 
Det rekommenderas inte att börja göra narr av någon annan. Om du är tillsammans med någon som kan skratta åt sig själv, då kan du försiktigt skoja dem efter att ha gjort samma sak mot dig själv. Se till att du inte går för långt eftersom detta förvandlar en lättsam situation till en smärtsam. 
En bra tumregel är att sticka upp, inte ner. Att förlöjliga någon eller en enhet som är i en maktposition, med andra ord en översittare, är att plocka upp. Att förlöjliga någon eller en enhet som inte har makt, med andra ord en förtryckt grupp, är att peta ner. Att peta upp utmanar den nuvarande situationen, medan peta ner bekräftar det. 
Om du arbetar med någon för första gången, kommenterar eller stödjer en kontroversiell idé eller plan, kan humor vara ett bra sätt att fånga uppmärksamhet utan att framstå som pretentiös eller överlägsen. 
Potentiellt stötande ämnen inkluderar fysiskt utseende eller brister, förtryckta grupper (som kvinnor och minoriteter), fysiska eller psykiska funktionshinder och hänvisningar till kroppsfunktioner och sex.
Att vara rolig naturligt
Människor som naturligt är roliga i sociala situationer har en fördel. Många studier visar att humor minskar social ångest, hjälper till att minska spänningar och har en rad positiva känslomässiga och psykologiska effekter. Dessutom har det bevisats att roliga människor kan bli mer framgångsrika. Men det är viktigt att du stöter på naturligt rolig på ett avslappnat och spontant sätt. Om din humor framstår som påtvingad och besvärlig kan den ha en negativ inverkan på sociala situationer.
Steg
Del 1 av 3: Öppna upp och upptäck ditt sinne för humor
1. Börja med att lossa! Att vara för spänd och självmedveten blockerar att utveckla och uttrycka ett naturligt sinne för humor som andra människor identifierar sig med. Kom ihåg att skratt smittar, så om du presenterar dig själv på ett öppet och humoristiskt sätt kommer folk att vara redo att skratta. För att bryta isen kan du följa andras exempel om du behöver.
- Försök att le och skratta mer.
2. Bli bekväm med dig själv och dina åsikter om livet. Alla har en åsikt om livet, och i många fall kan åsikter vara humoristiska för andra människor. Människor som är naturligt roliga är vanligtvis villiga att hitta humor i både sig själva och sina åsikter. Om du är för spänd eller självmedveten blir det svårt att hitta humor i sådant.
3. Leta efter humor i vardagliga händelser. Många komiker vänder sig till världen omkring dem för att hitta komiskt material. Andra ser på sina tidigare erfarenheter, som sin barndom eller tidigare relationer som ett sätt att få folk att skratta. Försök att göra det till en vanlig pinne för att hitta 5 roliga saker om dagen som händer dig. Genom denna teknik kommer du att börja se humor i vardagliga situationer som alla kan uppskatta.
4. Besök en naturligt rolig vän eller bekant. Vi har alla vänner som alltid kan få dig att skratta. Vad gör dem så roliga? När du ser dem, var noga uppmärksam för att ta reda på vad som gör dem roliga. Är det deras sätt att prata, kroppsspråk, innehåll, allmänna attityd eller något annat som gör dem naturligt roliga? Om du kan upptäcka vad det är som gör dem roliga, har du handtag för hur du också kan vara naturligt rolig.
5. Utforska olika stilar av komiker. Olika stilar av komiker lockar olika människor. Vissa människor gillar sarkastiska och kvicka kommentarer, och andra gillar bara roliga handlingar. De är alla bra sätt att vara rolig, men det är bäst att välja något som passar din personlighet för att vara naturligt roligt.
6. Träna på att vara rolig. Gör det till ditt mål att göra eller säga något en gång om dagen som får någon att skratta. Ett gott sinne för humor kommer inte över en natt, och professionella komiker tar ofta år att utveckla sin unika stil. Genom att börja smått är du redan på väg att vara rolig i allmänna samtal.
Del 2 av 3: Att vara rolig vid ett socialt tillfälle
1. Känn din publik. Var medveten om vilken typ av människor du pratar med och vad som får dem att skratta. Kom ihåg att bara för att du tycker att något är roligt betyder det inte nödvändigtvis att människorna runt omkring dig tycker att det är för. Du måste känna din publik innan du kan få dem att skratta!
- Var medveten om att humor förändras med åldern. Äldre människor är mindre benägna att skratta åt sexuella eller aggressiva typer av humor, medan den högerorienterade yngre publiken kanske uppskattar det.
- Inse att privata skämt, specifika gruppberättelser och praktiska skämt vanligtvis bäst delas med nära vänner. Man vill inte att någon ska känna sig utanför för att de inte förstår sammanhanget.
- Undvik skämt om religion eller politik om du inte delar samma insikter.
- Använd humor för att göra människor mer bekväma och positiva, stäng dem inte ute eller förringa deras utseende eller övertygelse.
2. Arbeta på din timing när du berättar en historia eller ett skämt. Professionella komiker säger att timing är allt och att det är ett skämt. Berättelser och skämt blir mycket roligare när berättaren pausar precis innan klimaxen för att bygga drama och spänning. Du kan också vänta med att skratta några sekunder efter klimaxet, på det sättet kan folk aldrig vara säkra på om det är ett skämt. Ge alltid publiken tid att skratta innan du går vidare till ett nytt ämne.
3. Gör skämt på egen bekostnad. Publiken uppskattar när du gör dig själv till måltavla för komedi. Det kommer att hjälpa dem att öppna sig och de kommer ha lättare att skratta åt både dig och sig själva. Som ett resultat kommer människor att börja skratta och social ångest kommer att minska.
4. Välj kända personer som inte blir sårade. Att peta på ledande personer som politiker, kändisar eller (tidigare) chefer brukar vara säkert. Skämta inte på bekostnad av personer som är fysiskt eller kognitivt nedsatt, eller som går igenom en svår upplevelse som skilsmässa, dödsfall, sjukdom eller sexuella övergrepp.
5. Undvik att memorera och återberätta äldre skämt. Om du återberättar skämt, som knock-knock-skämt eller olämpliga skämt, kommer folk att stängas av av ditt sinne för humor. Dessutom kommer att berätta ett skämt som du har hört på TV eller hittat på nätet framstå som konstgjort och onaturligt. Håll dig till dina egna observationer.
Del 3 av 3: Var naturligt rolig på jobbet
1. Använd humor för att integrera på arbetsplatsen. Kom ihåg att det kan skada din relation med dina arbetskamrater om du tar dig själv på för stort allvar. Ett gott sinne för humor i kombination med en stark arbetsmoral har visat sig vara viktiga egenskaper hos framgångsrika ledare. Att vara rolig på jobbet kan förbättra ditt rykte där.
2. Använd humor för att få kontakt med kollegor. Humor kan användas för att förbättra gruppkänslan genom att mildra negativa situationer och skapa positiva känslor. Du kan använda humor för att uppmärksamma det du har gemensamt med kollegor eller en handledare. Detta kommer att hjälpa dig att få vänner på arbetsplatsen och göra arbetsplatsen mer bekväm.
3. Var försiktig med humor på arbetsplatsen. Du vill framstå som rolig, inte passiv-aggressiv eller direkt stötande. Du vill också kunna fånga och behålla folks uppmärksamhet, men inte för att de tycker att du är stötande. Undvik att bildas på jobbet låg humor som innebär för stor risk.
Tips
- Se till att personerna du är med vet när du är rolig och när du är seriös.
- Kom ihåg att ingen är perfekt. Att hitta humor i annars pinsamma eller pinsamma situationer kommer inte bara att hjälpa dig att klara dig, utan kommer också att göra dem omkring dig mer bekväma.
- Använd sunt förnuft när du avgör om något är lämpligt.
- Se komedi på TV och observera hur de uppfattar sociala situationer i sin omgivning och reagerar på dem med humor. Försök att imitera hur de tar det och var uppmärksam på publikens reaktion.
- Undvik överdrivet sarkastiska motbevisningar eller upprepa en viss gråta.
- Berätta inte samma skämt eller historia om och om igen.
- Humor är bra för att släppa spänningar, men vet när du ska vara seriös.
- Var inte dum för att du tycker att det är roligt, och utsätt dig inte för att du "gör lätt".
"Att vara rolig naturligt"
Оцените, пожалуйста статью
