Ser sjuk ut

Steg
Tips
Varningar

Oavsett om du försöker få en ta en ledig dag från skolan eller ta en ledig dag från jobbet, undvika dina svärföräldrar eller behöva spela rollen som en sjuk person i en pjäs, att låtsas vara sjuk är lättare än du tror. Om det inte ser övertygande ut kommer du ha svårt att övertyga någon om din falska sjukdom. Genom att ändra ditt utseende, anpassa din hållning och röst och veta vilka symtom du ska imitera för olika sjukdomar kan du se övertygande sjuk ut för andra och ta lite tid för dig själv utan att lida.

Steg

Metod 1 av 3: Ändra din attityd och dina handlingar

1. Välj en sjukdom och håll dig till den. Människor imiterar ofta en svår förkylning eller influensa eftersom du vanligtvis har haft dessa sjukdomar tidigare och du kan lätt fejka symptomen. Att härma en migrän, diarré eller magvärk är också ett bra alternativ eftersom du inte behöver gå in för mycket på dina symtom – trots allt vill ingen höra för många detaljer om din toalettbesök.

Det viktiga är att inte blanda ihop symtomen. Om du vill fejka en migrän, klaga inte på din mage, och om du låtsas ha diarré, nysa inte.

2. Tänk tillbaka på hur du ser ut när du är sjuk och imitera dina ansiktsuttryck. Du vill aldrig le eller visa glädje när ditt mål är att se sjuk ut eftersom folk kanske undrar om du verkligen mår dåligt eller inte.

Fråga dig själv hur du kände och hur du agerade när du var riktigt sjuk för sista gången för att göra ditt skådespeleri mer trovärdigt.

3. Använd concealer eller vit blomma för att göra din hud blekare. En liten grön concealer kan göra din hud lite sjukare, medan lite vitt mjöl kan få dig att se blek och illamående ut.

Concealersmink är effektivare, men lite vitt mjöl funkar även om du inte har smink på dig.

4. Bär löst sittande kläder och svep in dig i filtar. Det spelar ingen roll vilken sjukdom de har, men sjuka gillar att hålla värmen och vara omgivna av många lager. Slå in dig i filtar eller varma kläder både kvällen innan och dagen för den falska sjukdomen.

Du kan darra eller darra lätt för att imitera förkylningssymtom, även under täcket, eftersom sjuka människor ofta känner sig varma och kalla samtidigt.

5. Bete dig långsamt och okoordinerat, stöta på saker och sakta. Nästan varje sjukdom innebär en förlust av koordination. Oavsett om du låtsas att du har en migrän eller en kraftig förkylning, måste du sakta ner och agera som om du är omedveten om din omgivning.

6. Snusa, hosta och klaga ofta på dina falska symtom. För att göra skådespeleriet bra måste du bete dig så sjukt du kan. Om du vill låtsas att du är förkyld eller influensa, bör du frusta och hosta minst med några minuters mellanrum, medan du för andra problem ska göra dig klaga på dina falska symtom och gnugga magen eller pannan, beroende på vilken typ av sjukdom du har. vill imitera.

Metod 2 av 3: Efterliknar specifika symptom och skador

1. Efterlikna feber eller influensa genom att imitera hosta, förstoppning och trötthet. Andas endast genom munnen, vilket kan indikera blockerade bihålor och tala och svara långsammare. Du kan imitera en lätt hosta och skarpa snortor för att verka mer övertygande.

Det är svårt att låtsas som att du har en rinnande näsa, men du kan få dina ögon att verka rinnande genom att medvetet inte blinka längre än vanligt, vilket naturligtvis får dina ögon att vattnas något. För maximal effekt, gör detta precis innan du pratar med folk.

2. Efterlikna en migrän genom att undvika ljus, ljud och människor. Migrän har inga symtom som du kan se, så andra måste lita på din berättelse för att förstå dina symtom. Låtsas att du är känslig för ljus och ljud och gå till ett mörkt, tyst rum om du kan.

Vanliga symtom på migrän inkluderar yrsel, hårda reaktioner på ljus och ljud, förlust av balans och massiv huvudvärk, särskilt i tinningarna och bakhuvudet.

3. Imitera magbesvär genom att agera illamående och gå på toaletten ofta. Gnugga magen några gånger kvällen innan och klaga på att du inte mår riktigt bra innan du går och lägger dig lite tidigare utan att äta upp all mat. Låtsas att du har diarré genom att sitta mycket på toaletten och imitera kramper.

Du kan låtsas kräkas genom att göra kvävande halsljud och sedan tömma ett glas vatten i toaletten. Spola och ta några sekunder att rengöra och lämna toaletten. Sen ligger man på soffan och äter ingenting.

På natten fortsätter du att gå på toaletten ofta, men se till att du sätter på en fläkt så att folk inte blir misstänksamma om de inte hör ljud från badrummet.

Använd mycket luftfräschare för att dölja "stanken" och fortsätt plötsligt att springa till toaletten dagen efter.

4. Misstänka inte dig själv genom att överdriva dina symtom. Sjuka människor underskattar i allmänhet sina symtom, hostar bara när de måste och illamående bara när de känner en våg av illamående. Öva alla dina falska symptom framför spegeln och övertyga dig själv först innan du försöker övertyga andra om din sjukdom.

Det är väldigt lätt att känna igen om en nysning är äkta eller falsk. Undvik att låtsas nysa, men om du tror att det kommer att göra dig mer övertygande, kittla näsan med en fjäder eller liknande för att framkalla en nysreflex.

Metod 3 av 3: Förbered i förväg

1. Prata om dina "symtom" dagen innan du vill ta ledigt. Kvällen innan kommer du gradvis att börja visa tecken på sjukdom. Prata om hur lätt du är, ät inte all mat och överväg att gå och lägga dig tidigare än vanligt – även om du inte behöver somna ännu.

Ditt mål är att ingjuta i andra människor tanken att du inte mår bra istället för att bokstavligen säga det, "jag mår illa". Detta hjälper till att få dina symtom att verka mer övertygande för andra eftersom du inte sa att du kan vara sjuk.

2. Visa långsamt symtom på din valda sjukdom under några timmar. Ingen blir plötsligt sjuk. Symtomen växer långsamt tills de överväldigar den drabbade personen. Börja långsamt, med lite lätt hosta eller sniffa om du vill härma en förkylning eller influensa, eller agera halt och reagera långsammare om du vill härma illamående.

3. Var uppe sent för att ge dig själv påsar under ögonen. De flesta som är mycket sjuka har svårt att sova (såvida de inte använder mycket sömninducerande läkemedel). Var uppe några timmar längre än vanligt för att ge dig själv genomskinliga påsar under ögonen.

Detta kan vara en fysisk indikation för andra att du har haft svårt att sova, när du faktiskt stannade uppe och hade det bra.

Du kan också använda lite ögonskugga för att avsluta effekten, men var noga med att inte överdriva det, för om någon märker att du har ögonskugga på sig och de inte är riktigt trötta, är det slut.

4. Gör inga planer och agera inte socialt som om du är sjuk. Det viktigaste som får folk att fånga sig för att låtsas vara sjuka är att de fastnar för att göra något roligt eller spännande istället för att stanna hemma för att återhämta sig.

Ta en ledig dag från sociala medier, avbryt planer du hade med vänner och stanna hemma hela dagen. Du vill inte att någon ska hamna bakom din lista.

Tips

Försök att inte använda för många sjukdagar om du inte är riktigt sjuk. Om du blir riktigt sjuk och du redan har förbrukat alla dina sjukdagar behöver du mer än ett samtal till din chef för att få en ledig dag.

Varningar

Att tvinga dig själv att kräkas kan skada ditt tandkött och emaljen på dina tänder. Om du bestämmer dig för att utlösa din gag-reflex, överdriv inte det, annars kan du faktiskt kräkas och det kan orsaka långvariga skador på din mun.
Att ta för mycket ledigt kan få dina kollegor att reta dig om de måste göra det du försummar. Se till att ringa din chef tidigt på morgonen för att ge honom tillräckligt med tid att omfördela uppgifter, eller erbjuda dig att ta igen jobbet senare.