Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om ingen av klubbarna låter tilltalande för dig, överväg att starta en egen. Kanske en tv-spelsklubb? fängelsehålor & drakar? Försök att hitta en lärare som ligger bakom det, eller organisera det själv med några vänner. Testa att gå med i en klubb du inte är riktigt intresserad av. Träffa nya människor som du aldrig skulle träffa annars. Även om du inte är en bra sångare, försök gå med i kören. Se det som en möjlighet att umgås och få vänner. 
Om du inte vill idrotta, överväg att gå på matcherna. Heja på truppen med dina vänner. Du kan vanligtvis besöka spelen gratis, och det kan vara ett bra sätt att få nya vänner. Idrott är inte för alla, och vissa barn överdriver vikten av idrott. Men det kan vara ett bra sätt att lära sig färdigheter, få vänner och ha kul. Eller så kan det vara en onödig källa till stress. Gör bara det du gillar. 
Barn gillar att vara vänner med barn som är roliga och roliga; inte med barn som är allvarliga eller arga. Om du vill träffa vänner, slappna av. 
Om du tycker att det är användbart kan du förbereda vad du ska ha på dig nästa dag kvällen innan. På så sätt kan du se till att alla dina kläder är klara, rena och bra. Lär dig tvätta själv så att du aldrig behöver oroa dig för att din favoritskjorta inte ska tvättas. 
Det kan tyckas som att det blir mycket roligare att chatta och busa med dina vänner. När push kommer att knuffa, så är det inte alls. Det kan faktiskt bli mycket tråkigare, och mycket mer stressigt om man får dåliga betyg eller blir straffad. Om du är en "rykte" bli som clown eller bråkmakare, då gör du det mycket svårare för dig själv. Men det är aldrig för sent för en förändring. Vänta tills efter lektionen med att förklara för din lärare att du försöker förändra dig och att du verkligen gör ditt bästa. Fråga din lärare hur du kan göra ditt bästa i klassen för att undvika att hamna i problem. De kommer att bli imponerade av din insats. 
Anta att du har en månad på dig att slutföra ett stort projekt. Du kan skjuta upp det hela till kvällen innan, eller så kan du jobba på det en halvtimme varje kväll. En halvtimme är inte mycket, men ditt projekt kommer att vara mycket mindre stressigt än om du måste spendera sex timmar i rad i sista minuten. 
Fråga dina föräldrar eller äldre bror(ar)/systra(r). De har säkert en gång gått samma kurser som du, och kommer därför att kunna hjälpa dig på vägen. Använd din familj som medhjälpare. Om du skäms över att fråga i klassen, fråga din lärare efter skolan om han/hon har 15 minuter på dig att gå igenom dina läxor. Det är alltid bättre att fråga. 
Om dina föräldrar inte är villiga att hjälpa dig med detta, prata med din kurator. Eller fråga en lärare som du kommer bra överens med. Berätta för honom/henne hur du känner om det och be om hjälp. 
Det kanske låter lite smaskigt, men låtsas att det finns en viktig bit av information gömd i de matematiska summorna. Låtsas att du inte lär dig att multiplicera, utan att du lär dig komplicerade formler för robotbyggande. Använd din fantasi som ett sätt att behålla fokus.
Njuter av skolan
Skolan behöver inte vara ett fängelse. Oavsett om du tycker att skolan är svår, tråkig eller helt enkelt stressig – du kan göra skolan mycket enklare och roligare. Lär dig några konkreta strategier för att göra skolan roligare, skaffa vänner och hålla det roligt.
Steg
Del 1 av 3: Skaffa vänner
1. Hitta din grupp. Om du har en grupp vänner som vet vad du gillar och som tycker om att umgås med dig kan det vara väldigt roligt att gå i skolan. Oavsett om du gillar musik, judo, hästar eller vad som helst, försök hitta andra barn att prata med. Försök att hitta barn att bli vänner. Det är väldigt viktigt.
- Pausen är ett utmärkt tillfälle att träffa vänner. Om du gillar fotboll försök hitta andra fotbollsspelare. Prata om dina favoritspelare och spela boll tillsammans. Du kommer att bli vänner på nolltid.
- Oroa dig inte för din popularitet, eller ditt umgänge med de populära barnen. Umgås med de människor du gillar; undvik barn du inte gillar.
2. Gå med i en fritidsklubb. Ett annat bra sätt att få vänner är att gå med i en klubb eller ett lag. Musikklubben, schackklubben, dansklubben m.m. Se vad din skola har att erbjuda och överväg att gå med i en klubb som matchar dina hobbyer.
3. Prova en lagsport. Vissa skolor har idrottslag. Dessa låter dig tävla med andra skolor och bli vän med dina medstudenter. De flesta elever har aldrig varit med om den sporten, så man börjar på ungefär samma nivå. Fotboll, friidrott, basket, etc.—dessa kan göra din vistelse i skolan mycket roligare.
4. Koppla av. Du kan ta ett skämt personligt och låta det skada dig... Eller så gör du det inte, och du kommer förmodligen att börja planera din comeback. Se till att det är episkt! Du kan få vänner i skolan genom att ta dig själv lite mindre seriöst och lära dig när du ska koppla av. Ta det lugnt! Skolan är inget fängelse. Det kan vara ett bra ställe att ha kul. Räkna med att ha det bra, och det kommer du snart att göra. Och under tiden får du många vänner.
Del 2 av 3: Se till att det förblir roligt
1. Peppa dig själv varje dag. Du kan vakna varje morgon på dåligt humör. Varje morgon kommer att förvandlas till en dålig dag. Eller så kan du sätta på lite energisk musik, äta frukost som en mästare och få ut det mesta av din skoldag. Ta beslutet att njuta av din skoldag så mycket som möjligt. Om du gör det, så kommer det att göra det.
- Välj en "lyft"-låt du sätter på innan skolan varje morgon. Du kan till och med ställa in alarmet på din telefon för att slå det numret när du måste gå upp. På så sätt är den låten det allra första du hör på morgonen. Det ger dig full av energi och ser till att du vaknar glad. Det är väldigt annorlunda än det otäcka ljudet från din väckarklocka.
- Försök att äta en bra frukost varje dag. Det är så du säkerställer att du har tillräckligt med energi genom det hela. Välj hälsosam frukt och fullkornsprodukter. Undvik förädlade produkter och livsmedel som innehåller mycket socker. Välj ett äpple.
2. Anpassa dina skolmaterial. Om det gör dig glad och får dig att känna dig mer bekväm i skolan, pröva att anpassa din ryggsäck, mappar, anteckningsblock, skåp och andra skolmaterial. Använd klistermärken, pennor, markörer, logotyperna för dina favoritband och andra föremål för att piffa upp dina skolmaterial.
3. Bär kläder som får dig att må bra. Mode är smygande föränderligt. Trender går ut lika snabbt som de kom in. Så det är svårt att säga vad som är de coolaste kläderna vid varje given tidpunkt. Men att njuta av skolan betyder inte nödvändigtvis att du måste ha de senaste och dyraste kläderna. Bär kläder som får dig att må bra, som får dig att känna dig skön och chill.
4. Låt dig själv dagdrömma då och då. Det är ett faktum: ibland blir skolan ganska tråkig. Du kommer att behöva lyssna på oändliga lektioner, och mer än en gång ha några timmar emellan. Använd din fantasi för att göra det lite roligare. Föreställ dig att din skola är ett tv-spel där du är huvudpersonen, eller om det är en berättelse där du är både författare och huvudperson. Gör dig själv som en hemlig agent med uppgift att övervaka de lokala ungdomarnas aktiviteter. Försök att hitta ett sätt att väcka lite liv till bryggeriet.
Del 3 av 3: Gör skolan enklare
1. Håll ordning på din organisation. En av de mest stressande och frustrerande aspekterna av skolan är att se till att allt är i ordning. Var är din engelska läxa? var är den matematiska summan? Vässade du din penna? Ju mindre du behöver oroa dig för sådana saker, desto lättare blir det att fokusera och trivas i skolan. Om du är förberedd på lektionerna blir allt mycket lättare.
- Köp en bra pärm för att lagra dina anteckningar och hemuppgifter. Spara alla viktiga dokument i din mapp och rengör din mapp regelbundet. Se till att det inte blir rörigt. Om det fortfarande finns många gamla uppdrag i den, släng dem.
- För dagbok så att du aldrig ställs inför oväntade överraskningar. Håll ett öga på alla dina deadlines och testdatum. Se till att du alltid ligger steget före.
2. Ta det lugnt med dina lärare. Lärare är som elever: vissa är bra, andra mindre bra. Men lärarna styr klassrummet. Även om du är frustrerad eller uttråkad, se till att du är snäll mot dina lärare. Om du är det, är chansen stor att de kommer att vara trevliga mot dig också. Och det gör det mycket lättare för alla.
3. Hantera din tid mer effektivt. Bördan med läxor blir mycket lättare om du avsätter tillräckligt med tid för att slutföra dem i tid. Eliminera oron och stressen genom att börja tidigt och försöka avsluta det så snart som möjligt. Vänta inte till sista minuten. Skulle inte morgonen innan din skoldag vara mycket mer avslappnad om du redan avslutat ditt arbete? Skulle inte skoldagen bli mycket roligare om man inte behövde oroa sig för dåliga betyg?
4. Be om hjälp om du har problem med dina läxor. Om du har problem i skolan, försök inte göra det på egen hand. Gör det enkelt för dig själv. Be om hjälp i skolan. Fråga din lärare, ta handledning eller starta en studiegrupp.
5. Bestäm om du behöver mer utmaning. Om du känner dig uttråkad eller oinspirerad i skolan, misslyckas med betyg eller känner dig illa ute, kan det bero på att du inte utmanas tillräckligt. Skolan kunde vara roligare om du fick tillräckligt med utmaning. Utforska alternativen i ditt område, eller överväg att gå till en annan skola. Se om du kan vara berättigad att hoppa över en klass.
6. Undvik distraktioner. Att gömma en iPod under tröjan och lyssna på musik kan verka roligt, men det kan också få dig i trubbel. Du kan till exempel bli straffad, eller hamna på efterkälken om du inte är uppmärksam. Det kanske inte verkar så, men det bästa sättet att njuta av lektionerna är att lyssna noga. Inte genom att leta efter distraktioner.
Tips
- Livet är som en berg-och dalbana och vi kanske aldrig får det under kontroll. Att vi försöker få kontroll kan göra att vi får mer och mer stress. Ta livet som det är. Ha inte bråttom och ge dig inte en illusion av att du har kontroll. Lev, skratta, gråt, allt är en del av livet! Vårda varje sekund och försök få ut det mesta av det. Var nöjd med det du har och gör alltid ditt bästa.
- Hitta din balans eller rutin och håll dig till den.
- Håll dig ansvarig... Detta kommer att hjälpa dig oerhört mycket i vilken skola som helst.
- Om du har problem, eller bara känner en stor press, var lugn. Analysera dina problem och försök sedan lösa dem.
- Var alltid aktiv och delta i aktiviteter. hålla dig sysselsatt.
- Börja inte dina läxor eller plugga i sista minuten. Försök att börja förbereda minst två veckor i förväg.
- Det kan hjälpa att vara lite tävlingsinriktad.
Varningar
- Håll dig ifrån trubbel.
- Akta dig alltid för människor som försöker skada eller manipulera dig för sina egna syften.
- Använd inte termer som folk kan tycka är stötande. Du kan hamna i problem, och det kan leda till avstängning (eller värre).
- Om du ska dekorera din ryggsäck, se till att du har tillstånd från dina föräldrar. Ryggsäckar kostar mycket pengar.
Оцените, пожалуйста статью
