Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Vissa SEI-godkända mössor har stora ventiler som hindrar dem från att klara andra tester på grund av den ökade risken för skador från penetration. Byt ut locket minst vart femte år, och även när det har drabbats hårt eller visar tecken på slitage. 
Om du är en nybörjare, lär dig hoppa eller tävlar, bär ett kroppsskydd. Kroppsskyddet ska sitta bekvämt, vara mindre än fem år gammalt och uppfylla EN 13158:2009 klass 3. Bekväma handskar och sömlösa underkläder och byxor kan förebygga smärta och obehag. 
Har du glasögon är det en stor fördel om de har flexibla armar. Kontaktlinser ökar chansen att få damm och hår i ögonen. Fråga din optiker om råd. Ta bort alla smycken. Även tighta ringar och armband kan haka. Sätt löst hår i en hästsvans eller något liknande. Stäng dragkedjan på din jacka och stoppa undan lösa trådar eller andra dinglande föremål. 
Gjorden ska vara tillräckligt tight för att förhindra att hästen fastnar i benet, men inte obekvämt tight. Kontrollera igen efter start, efter några minuters körning och med några timmars mellanrum efter det under en lång resa. Du måste kunna hålla i tyglarna utan att låta dem hänga över hästens hals eller vira dem runt din hand. Håll all utrustning ren. Se till att du har gjort dina stigbyglar i rätt längd. När du rider bör du kunna vila din fulla vikt på hälen. 
Se till att någon i området är utbildad i första hjälpen för människor och i första hjälpen för hästar. 
Om din häst ständigt försöker fly kan hon behöva mer sällskap, motion eller tid utomhus. 
Försök att få hästen att vända, även i ett litet stall. Om hästen sitter fast, närma dig honom från en vinkel, inte rakt bakifrån. Tala lugnt till hästen när du närmar dig den för att få dess uppmärksamhet. 
Se upp för plötslig ökning av spänningen. Detta kan leda till en spark eller falla ut. 
Det är bäst att säkra din häst med en "paniklås", inte direkt på en väggring. Paniklåset är en bit garn eller rep som hästen lätt kan bryta med ett kraftigt ryck. Utan panikstängning kan hästen falla om den skräms, vilket kan skada dig eller sig själv. Bind aldrig hästen vid tyglarna. 
Vik istället repet på mitten för att minska längden. Håll repet i mitten av vecken så att du lätt kan släppa det. Linda aldrig extra blyrep runt din hand – din hand kan gå sönder eller till och med slitas av om hästen blir förskräckt och går amok. Eller så kan du dras bakom hästen. Låt dig inte frestas till en dragkamp med en häst. Hästen är mycket starkare än dig och kan lätt dra över dig. 
Knä eller sitt inte medan du håller i hästens ben eller fot. Sätt dig istället på huk så att du enkelt kan hoppa iväg. 
Undvik särskilt att bära mat mitt i en grupp hästar. De kommer att trängas runt dig och sparka dig i sin spänning. 
Om din häst lätt blir rädd kan du göra den okänslig i en bekant miljö. 
Att hålla takten är också en bra idé på kvällen eller i väderförhållanden med mindre sikt. 
I vissa områden är ett rött band i en svans ett tecken på att hästen sparkar. Håll dig långt borta från dessa hästar. När du åker längst fram i en grupp, skrik till baksidan för att varna de andra förarna för potentiella faror. Det kan handla om till exempel krossat glas, dålig mark och grenar i ögonhöjd. 
Om du övar med din häst i förväg kan du träna honom att gå åt sidan, vilket får honom att sakta ner. Utan denna träning kan ett drag i en tygel störa hästens syn och balans, eller få den att vända sig om utan att sakta ner farten. Hoppa inte av hästen om den inte är på väg mot en väg, stup eller grenar som är för låga för att säkert passera under. 
Sakta till steg innan du närmar dig stallet. Fäst din häst med en säkerhetsknut efter avstigning. Borsta din häst och tvätta den. Led tillbaka hästen till hagen eller stallet. Lär honom tidigt att inte springa iväg, utan att tyst stå bredvid dig med grimman på. Ta bort grimman. Peta din häst och belöna honom för hans lugna uppträdande. Han borde kunna stå bredvid dig tills du vänder dig för att gå.
Säker hantering av en häst
Att hantera och rida en häst kan vara en av livets största glädjeämnen. Som sagt, hästar är starka, ofta hoppiga djur som måste hanteras på rätt sätt. Skydda dig själv och hästen från skador hela tiden genom att följa säkra rutiner på marken och i sadeln.
Steg
Del 1 av 3: Säkerhetsutrustning och förberedelser
1. Bär stövlar med ståltå. Dessa kommer att skydda dina fötter om en häst trampar på dem. Välj en stövel med ståltå eller en kompositstövel, designad för att tåla din hästs vikt. Rider man ska stövlarna ha en liten klack.
- Beroende på storlek och ras kommer din hästs vikt att variera mycket, men i allmänhet kommer den att falla mellan 400 och 850 kg.
- Stövlar med ståltå är främst designade för industrier som involverar mycket högre vikter. Rykten om att de gör mer skada än nytta är förmodligen myter.
2. Bär keps när du kör. Välj en keps som kan fästas under hakan och som uppfyller de nya säkerhetsstandarderna VG1.
3. Bär säkra, synliga kläder. Undvik påsiga kläder, som kan trassla ihop sig med hästselen. Viktigast av allt, se till att du är väl synlig innan du kör nära vägar. Fluorescerande västar rekommenderas, speciellt vid kraftigt regn, dimma eller skymning.
4. Ta bort lösa tillbehör. Allt som dinglar eller kan tas bort kan skrämma hästen eller fastna i selen. Vidta följande försiktighetsåtgärder:
5. Kontrollera selen regelbundet. Kontrollera att alla selar har rätt storlek och form för hästen. Kontrollera all utrustning för slitage. Detta inkluderar sprickbildning och sträckning av lädret och kvaliteten på sömmen. Allt som nästan går sönder eller knäpper är en säkerhetsrisk. Kontrollera innan du lyfter och sedan igen efter att ha åkt en kort sträcka.
6. Överväg en halsring. Vid ett hopp eller plötslig rörelse är en halsring lättare att hålla i än hästens man. Speciellt om manen är flätad. Även om halsringar främst används av nybörjare, skadar det inte att använda en extra bit säkerhetsmaterial. Idag används de till och med av vissa professionella ryttare.
7. Håll en första hjälpen-låda, både för människor och hästar. Ha minst en av varje i ditt stall, och en extra i släpet om du är mycket på resande fot med din häst. Inkludera ett stadigt papper med kontaktinformation från en närliggande veterinär och sjukhus.
8. Stäng grindar och ladugårdsdörrar bakom dig. Kontrollera att alla grindar är stängda innan du släpper en häst i en hage. Släpp aldrig din häst nära farliga förhållanden som vägar eller förrädisk terräng.
9. Installera dörrhandtag och spärrar som är hästtåliga. Många hästar lär sig hur man öppnar enkla spärrar och spärrar. Överväg en ögonbult och/eller en reklamfilm "hästsäker" ljud. För mycket uttråkade eller intelligenta hästar kan du lägga till ytterligare spärrar och/eller en träplanka för att förhindra att hästen når spärren.
Del 2 av 3: Hantera hästar från marken
1. Lär dig med hjälp av en erfaren person. Nybörjare bör inte vara runt hästar utan tillsyn. När du växer i självförtroende och färdigheter kan du leda en häst själv, men det är ändå bättre om det finns folk runt omkring som kan höra eller se om något går fel.
2. Närmar sig från sidan. Hästar har en död fläck precis framför sig och precis bakom sig. Närma dig dem från sidan så att hästen vet att du kommer.
3. Stå nära hästen och lägg en hand på dess rygg. Dina händer är ditt första sätt att kommunicera med din häst. När du putsar eller sadlar honom, vila din hand på hans axlar eller hans bakdel. Detta låter hästen veta att du är där, även om den inte ser dig. Det ger dig också störst chans att trycka undan dig om hästen skulle vilja sparka. Ställ dig om möjligt bredvid hästen med en hand på hästen medan du putsar eller sadlar hästen.
4. Säkra en häst innan du putsar eller gör andra åtgärder. Fäst repet vid hästens manke (början av hans hals), och gör det inte längre än din arm. Använd en säkerhetsknut så att den lätt kan dras av. Sätt aldrig fingret på knuten när du knyter, eftersom hästen kan dra åt den.
5. Var försiktig om du rör dig bakom hästen. Att röra sig bakom en häst gör dig sårbar för en hård spark. Om det inte finns plats att gå utanför hans sparkfält, gå bredvid din häst, med en hand på bakdelen och fortsätt prata så att hästen vet var du är. På så kort avstånd har en trappa mycket mindre kraft.
6. Undvik att dyka mitt framför din häst såvida den inte har tränats för att göra det. Att röra sig eller stå mitt framför en häst är säkrare, men det finns fortfarande risker. Dyk aldrig under en hästs mage (bål), under hans hals eller under hans blyrep. Detta kommer nästan garanterat att skrämma honom eftersom din rörelse är snabb, låg och utanför hans synfält. Båda åtgärderna lämnar dig oskyddad från att bli sparkad eller trampad. Framtill är det också möjligt att han backar och slår dig.
7. Led hästen med ett blyrep. Ta inte tag i själva grimman, för då kan du dras av fötterna när hästen blir skrämd. Linda aldrig repet runt din hand eller någon annan del av din kropp, och dra det aldrig på golvet där dina fötter kan fastna. Om det händer kan hästen dra åt repet och orsaka allvarliga skador.
8. Mata godsaker från din platta handflata. Om hästen är väldigt upprymd, lägg maten i en hink. Det kanske inte är en bra idé att handmata din häst regelbundet eftersom det kan uppmuntra honom att bita.
9. Var försiktig när du hanterar hästens ben. Om du behöver undersöka hästens hov eller ben, låt hästen se vad som händer och anpassa dig efter det. Placera din hand på hästens axel eller bakdel och för sedan långsamt handen mot benet. Kläm försiktigt snärten för att få hästen att lyfta foten, samtidigt som du säger "fot" för att lära honom detta kommando.
10. Var försiktig när du är i närheten av flera hästar. Var uppmärksam på andra hästar i området och inte bara hästen du arbetar med. Gå inte bakom andra hästar eller för nära deras fötter.
11. Transportera en häst säkert. Att träna en häst att gå in i ett släp för första gången kan ta veckor av patientkommunikation. Även när du arbetar med en erfaren häst, se till att stänga släpvagnsdörren först och sedan säkra hästen. Detta förhindrar en häst från att försöka komma undan innan du är klar.
Del 3 av 3: Ridning
1. Kör med vägledning vid behov. Nybörjare ska alltid köra med en mer erfaren ryttare, även om de inte behöver rida samma häst. Att åka i sällskap är också en bra idé om du ska träna hopp.
2. Utfall en energisk häst innan du rider. Om en häst är vild eller full av energi, be en erfaren ryttare att göra ett utfall först.
3. Hålla sig lugn. Tala och uppför dig lugnt i närvaro av hästar. Hästar fungerar bäst med tålmodiga, lugna människor. Skrik aldrig på en häst, för ljudet kan skrämma honom.
4. Var alltid på din vakt. Kontrollera hela tiden din omgivning för möjliga källor till ångest. Detta kan också inkludera springande barn, en bil som närmar sig eller till och med en flaxande plastpåse. Om hästens ögon vidgas och öronen sticker upp kan han bli rädd. Om detta händer, prata lugnt med hästen och försök gå någonstans där hästen kan slappna av.
5. Var försiktig när du introducerar okända hästar. Hästar är inte alltid vänliga när de träffas första gången. Att röra vid deras näsor kan få dem att bita eller slå ut.
6. Låt hästen gå över svår terräng. Låt hästen bestämma var den ska sätta fötterna när du går på hala underlag, inklusive is, snö och lera. Håll hästen i takt när du går upp eller ner för en backe, även om den vill gå snabbare.
7. Håll dig borta från andra hästar. När du kör med andra ryttare, åk sida vid sida eller håll dig tillräckligt långt borta för att undvika sparkar. När du tittar genom din hästs öron bör du kunna se hästens bakhovar framför dig. Som sagt, om du rider i grupp, låt inte en häst falla så långt efter att den måste galoppera för att komma upp igen.
8. Lär dig hur man hanterar en förrymd häst. Att tappa kontrollen över din häst kan vara en farlig situation, speciellt om du inte vet vad du ska göra. I de flesta fall är det säkraste tillvägagångssättet att stanna kvar på hästen och låta den springa tills den lugnar ner sig eller blir utmattad. Att dra i hästens tyglar kan hindra hans syn och göra att han tappar ett bra grepp.
9. Ta hand om hästen säkert efter ridning. Eftersom både du och hästen är lite tröttare efter en ridtur är det bra att följa en checklista efter ridningen för att se till att allt blir gjort. Pröva dessa:
Tips
- När du tävlar har du en rad ytterligare säkerhetsrisker att tänka på. Som att anpassa sig till nya stall och hålla sig i stora, bullriga folksamlingar. Prata med erfarna förare för råd.
- Lär dig hur du säkrar en häst utan tillgång till väggringar. Ibland är det nödvändigt att veta hur man gör när man är på tur och måste stanna någonstans. Bind inte din häst till något den kan flytta, som ihåliga föremål, flyttbara grindar eller dörrhandtag.
Varningar
- Gå aldrig med på att bli inlåst i ett stall med en häst runt omkring.
- Var extra försiktig med räddade eller tidigare misshandlade hästar. De kan ha problem med människor och är ofta farligare än hästar som har behandlats väl hela livet.
"Säker hantering av en häst"
Оцените, пожалуйста статью
