Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
För nudister finns det ingen erotisk tanke att vara naken. De vänjer sig vid att se en naken kropp, utan att ha några sexuella tankar. Tro inte heller att du måste ha en perfekt kropp eller se supersexig ut för att vara nudist. Nudister har kroppar av alla former och storlekar. Även om det kan ta lite övertalning för att visa dina vänner och släktingar att att vara naken inte behöver betyda att man blir lekfull, är det här livsstilen många väljer. Det finns dock några sekter inom nudism som är mer sexuella till sin natur. Var noga med att undersöka nudisterna i just ditt samhälle för att se vilken livsstil som passar dig bäst. 
Tänk på hur komplicerade våra liv har blivit. Kläder att välja på, smycken, skor och så många andra föremål som bara gör det svårare att vara vårt naturliga jag. 
Att förbinda sig att vara nudist betyder inte att du kastar ut alla dina kläder ur huset. Det innebär att omfamna möjligheten att vara naken när du kan. 
Om de inte vill dela det med dig, är det ingen idé att tvinga det. Nudism är något människor bara bör göra om de verkligen är bekväma med det. 
Du bör också ha en morgonrock till hands om dörrklockan ringer oväntat. Du vill inte ge en leveransperson eller en granne fel intryck. Om du verkligen vill vara naken i din trädgård kan det vara möjligt att sätta ett staket runt trädgården för att säkerställa att grannar och andra förbipasserande inte ser dig. Även om detta förmodligen bara är ett gångbart alternativ om du bor på en gata med bungalower. Det kan vara ett alternativ att sätta träd eller höga buskar runt din trädgård, bredvid ett staket, om du bor i ett enfamiljshus i två våningar. 
Naturligtvis behöver du fortfarande duscha, tvätta händerna och hålla allt hygieniskt oavsett om du är naken eller inte. Det är viktigt att hålla sig ren och fräsch oavsett om man har kläder på sig eller inte. 
Om du bor med rumskamrater och inte vill förolämpa folk när du går på toaletten mitt i natten, kan du hänga en mantel på din dörr så att du snabbt kan slå på den om du behöver. 
Naturligtvis, om du är för ung för att gå på egen hand ännu, då kan du behöva vänta tills du känner dig tillräckligt ansvarsfull för att gå på egen hand eller bara flytta. 
Om dina barn är nakna när de badar, oroa dig inte för att de inte har några kläder på sig. Du kan till och med uppmuntra dina barn att spendera mer tid nakna, om de är bekväma med det efter lek. Naturligtvis, när du väl har börjat med det här, måste du göra klart att det är så ditt sätt att leva, men inte vad omvärlden förväntar sig. Visa dina barn att det är acceptabelt att vara naken hemma, medan det kanske inte är så normalt i omvärlden. 
Att bara tillhandahålla en positiv miljö i ditt hushåll kommer att räcka långt för att få din familj att gå naken. Även om hälsosam kritik är en bra sak, bör du fokusera på att vara positiv snarare än negativ och uppmuntra dina familjemedlemmar att växa andligt och kreativt. 
Om du och dina familjemedlemmar alla är nakna vid bordet, behandla det som något helt normalt istället för att säga hur trevligt det är att ni alla är nakna tillsammans. Om något är naturligt, så finns det ingen anledning att uppmärksamma det. 
Om du utövar nudism med din familj, kontrollera att familjemedlemmar i alla åldrar är välkomna till nudiststranden eller mötesplatsen. 
Du kan söka och söka på vanliga semesterwebbplatser efter bortskämd semester för nudister för att hitta en park som är perfekt för dig, eller så kan du använda specialiserade webbplatser som kan hjälpa dig att hitta den perfekta nudistdestinationen. Vissa människor är emot att utöva nudism offentligt på en plats nära sitt hem eftersom de är rädda för att stöta på någon de känner. Om du är hundratals kilometer hemifrån försvinner denna oro som snö i solen! 
Se bara till att du inte bryter mot några lagregler i det landet. Även om det inte är olagligt att vara naken på en offentlig plats, är det olagligt att utöva nudism i stater som Arkansas eller länder som Iran.
Utövar nudism
Nudism, även känd som naturism, innebär en livsstil av nakenhet, både hemma och offentligt, och handlar om att komma i kontakt med din kropp och respektera dig själv och de andra människorna i ditt samhälle. Tvärtemot vad många tror handlar det mer om frihet än sexualitet, och det kan vara en mycket befriande och givande rörelse att vara en del av. Om du är intresserad av nudiströrelsen och vill veta hur du omsätter dina idéer i praktiken, se steg 1 för att komma igång.
Steg
Del 1 av 4: Förstå nudism
1. Vet att nudism kan hjälpa dig att komma närmare naturen. Det finns en anledning till att vissa nudister föredrar att kallas naturister. Nudism handlar om att återvända till sitt naturliga tillstånd och vara i harmoni med naturen. Att vara naken på en strand, i skogen eller i någon annan naturlig miljö kan hjälpa dig att uppleva naturen på en helt ny nivå. En av de vackraste och mest befriande delarna av nudism kan vara känslan av vågor eller solen på din nakna kropp.
2. Vet att att vara naken inte betyder att du är sexuell. Naturligtvis är det normalt att många tror att något olämpligt måste hända när ett gäng människor träffas utan kläder på. Men de flesta som följer nudiströrelsen tycker inte att det är något sexuellt med att ta av sig kläderna. De tror bara att det hjälper dem att vara fria och återgå till sitt naturliga tillstånd, och det är allt som betyder något för dem.
3. Vet att nudism kan hjälpa dig att känna dig fri. Att vara nudist kan hjälpa dig att återvända till ditt ungdomliga jag, att komma ihåg den person du var innan du brydde dig eller hade dina kläder på dig och sprang omkring naken och glad. Det är en väldigt befriande känsla. Nudism kan hjälpa dig att återvända till den där rena och icke-självmedvetna versionen av dig själv och kan hjälpa dig att känna dig lycklig och fri i en vänlig miljö.
4. Vet att de flesta nudister inte är nakna hela tiden. Du kanske har en idé om att nudister är nakna i mataffären, på biografen eller dyker upp nakna på familjens grillar. Men många nudister har faktiskt vanliga jobb och är klädda under tiden de är ute offentligt, även om de alltid letar efter chansen att ta av sig kläderna i en säker miljö.
Del 2 av 4: Utöva nudism hemma
1. Om du inte bor ensam, respektera gränserna för de människor du bor med. Även om du kanske vill leka naken runt dina tre syskon och föräldrar, eller inför alla dina rumskamrater och deras gäster, är det inte hänsynsfullt att utöva nudism mot människor som inte är bekväma med det. Om du bor med människor som säger att du är okej med att vara naken, som att acceptera rumskamrater, då kan du vara naken när du vill. Men om människor som dina föräldrar eller syskon verkligen inte bryr sig, kan du vara naken i bekvämligheten av ditt eget rum eller i andra delar av huset och veta att ingen kommer att vara hemma.
- Ha en ärlig och öppen konversation med människorna du bor med för att mäta deras reaktioner. Visst är det viktigt för dig att sprida det du tror, men du vill inte kränka andras friheter heller.
2. Om du inte bor ensam, prata med de andra i ditt hem om att gå med det. Om du bor med människor som också kan vara intresserade av rörelsen kan du också ha ett öppet samtal om att bjuda in dem att dela din nudistlivsstil med dig. Om de inte kan mycket om nudism kan de bli lite oroliga i början men de kan må bättre om du lärde dem om vad rörelsen tror och sätter dem på rätt spår om vad nudism egentligen handlar om.
3. Håll dig utom synhåll för dina grannar. Av respekt för dina grannar bör du försöka hålla persienner eller persienner stängda när du utövar nudism i ditt eget hem. Att gå naken i din trädgård är förmodligen inte heller möjligt, om du inte bor på en avlägsen gård eller på ett annat landsbygdsområde. Du kanske tror att det här lägger en svalka på det roliga med nudism, men detta kommer att hjälpa dig att sprida din tro på ett respektfullt sätt.
4. Gör som du brukar - naken. Nu kan det roliga börja! När du väl vet att du är ensam eller att någon annan i huset inte har några problem med din nudism, och när du väl är utom synhåll för dina grannar, kan du fortsätta ditt dagliga liv - naken. Du kan laga frukost, titta på tv, plugga till tentor, ringa vänner, leka med din katt, dansa runt eller bara göra vad du normalt gör, utan kläder på. Det är det roliga med nudism: att göra som du normalt gör, samtidigt som du känner dig befriad!
5. sova naken. En av de största nöjena med att vara nudist är att sova naken, känna de svala lakanen och madrassen mot kroppen när du sjunker in. Hej, många människor som inte är nudister gillar att sova nakna. Om du är engagerad i nudism, kan nu verkligen vara din tid att skina - speciellt om du sover ensam eller inte har rumskamrater. Ställ in ditt hem på en behaglig temperatur eller öppna ett fönster, beroende på årstid, och njut av känslan av frihet när du glider ner.
6. Om du är fäst vid att vara naken hemma, överväg att flytta till en mer nudistvänlig plats. Om du har försökt vara nudist hemma men känner dig för begränsad av de andra människorna i ditt hem, dina grannars omdöme eller den allmänna ofrihet du känner, kan det vara bättre att flytta till ett mer privat område. det finns färre människor att bli sårade, eller där du kan bo med människor som delar dina idéer.
Del 3 av 4: Att leva som en familj som nudist
1. Var medveten om debatten kring nudism som familj. Du kanske vill utöva nudism som familj för att du vill att du, din partner och dina barn ska känna dig fria och bekväma runt dina egna kroppar. Detta är ett mycket bra motiv, men innan du börjar den här resan bör du vara medveten om att det finns några oliktänkande där ute som tycker att det kan vara oetiskt att uppfostra dina barn som nudister - vissa går till och med så långt att de kallar det sexuella övergrepp. I slutändan måste du bestämma vad som är rätt för dig och din familj, och se till att dina barn inte gör något de inte är bekväma med.
2. Börja med att uppmuntra nakenhet. Om du vill att hela din familj ska vända sig till nudism, särskilt om du har små barn, måste du spela dina kort rätt. Man kan inte bara byta från att ha tio lager kläder på sig till att plötsligt be alla klä av sig. Istället bör du uppmuntra dina familjemedlemmar att bära mindre kläder och till och med vara nakna oftare. Så ni känner er bekväma med varandras kroppar innan ni tar steget.
3. Få din familj att känna sig trygg. Om du vill utöva nudism som familj måste du se till att människor känner sig säkra på vem de är och hur de ser ut. Få dem att känna sig vackra, skratta inte åt deras kroppar och ge dem komplimanger för att få dem att känna att de är vackra människor både inifrån och ut. Även om nudism inte är sexuellt och det inte handlar om att berätta för din partner att han ser bra ut naken, bör du uppmuntra människor att vara som de är utan ursäkter.
4. Få nudism att kännas naturligt. En annan sak du kan göra är att få nudism att kännas som normen när det kommer till ditt hem. Om folk inte har kläder på sig, kommentera det inte och prata inte direkt om hur underbart det är att ta av sig kläder, behandla det snarare som givet. Detta kommer att stoppa dina familjemedlemmar från att känna sig självmedvetna och det kommer att få dem att känna så här mest "vanligt" beteende är.
5. Gör nudism till en bekvämlighet. Du kan visa din familj att nudism inte bara är naturligt, utan också lätt. Du behöver inte ständigt kämpa med vad du ska ha på dig hemma. Du behöver inte gå och handla en miljon nya kläder och kan nöja dig med det du har när du går ut. Om det är en varm dag behöver du inte sänka temperaturen till 0 grader eftersom du naturligtvis känner dig svalare när du är naken.
6. Gör det som familj. Styrka i siffror kan hjälpa dig att utöva nudism som familj utan några bekymmer eller problem. Om ni alla är bekväma med det, och ni gör det tillsammans hemma, kommer ni att stärka era band med varandra genom er kärlek till friheten som nudism ger. Naturligtvis måste du se till att dina barn är tillräckligt bekväma för att säga att de inte håller med eller inte vill vara en del av denna livsstil; du måste respektera deras behov och övertygelser och undvika att någonsin tvinga på dem din tro.
Del 4 av 4: Utöva nudism utanför ditt hem
1. Gå med i en nudistgemenskap. Om du verkligen är intresserad av att bli nudist kan du gå med i en gemenskap av människor som också är intresserade av att bevara sina rättigheter att vara naken och utöva nudism på ett säkert sätt. I Nederländerna kan du till exempel bli medlem i NFN (Nederländernas naturistförbund). Dessa organisationer kan hjälpa dig att hitta hälsoklubbar, privata bostäder, stränder eller andra platser där du säkert kan utöva nudism.
- Att gå med i en gemenskap kommer också att få dig att känna dig mindre isolerad om din övertygelse och kommer att hjälpa dig att hitta fler likasinnade.
- Även om de flesta nudister är fokuserade på att vara fria och kommunicera med naturen, finns det också samhällen som uppmuntrar nudism av sexuella skäl. Om detta inte är något för dig, var försiktig i din forskning.
2. Sök efter en nudiststrand eller plats. Du behöver inte ett medlemskort från en nudistförening för att hitta en nudiststrand eller mötesplats i ditt område. Om du kan hitta en plats som passar dina idéer om att acceptera dig själv och respektera din egen individualitet, då kommer du att vara angelägen om att hitta fler platser att utöva nudism på och att hitta fler likasinnade.
3. Ta en nudistsemester. Under de senaste åren har naken rekreation blivit populärare än någonsin. Många människor känner sig inte nödvändigtvis bekväma med att vara nakna där de bor, utan gillar tanken på att åka till ett helt nytt land eller stad för att utöva nudism. Du kan utvecklas utanför din komfortzon genom att hitta semesterbostäder som endast för nudister och njut av nudistlivsstilen i en vecka.
4. Hitta möjligheter att vara naken ute. Även om du bör vara försiktig så att du inte skadar en oväntad vandrare eller granne med din nudism, kan det hjälpa att öva din nudism om du kan hitta en lugn och privat plats där du kan vara naken offentligt. Detta kan inkludera nakensimning i en isolerad sjö, campa på en avlägsen plats och utöva nudism där (om tillåtet) eller utöva nudism på en avlägsen gård eller annan inhägnad plats.
Tips
- Om du är en man och får en erektion, vänta tills den försvinner. Vid något tillfälle kommer din nakna kropp inte att räcka till för att hålla den igång.
- Börja väldigt långsamt, du vill inte försätta dig själv i en smärtsam situation.
Varningar
- Håll din nudism åtskild från dina sexuella behov genom att minska antalet sexuella handlingar.
- Tvinga inte nudism på människor som inte förstår eller inte är öppna för det.
- Nudism är olagligt i delstaten Arkansas. Om du bor i Arkansas och vill utöva nudism, kommer du förmodligen att ha bäst av att resa eller flytta till en annan stat eller ett annat land där nudism inte är förbjudet.
Оцените, пожалуйста статью
