Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du är upptagen med dina hobbies kommer du också att ha något annat att tänka på förutom din crush, vilket kan ha en väldigt terapeutisk effekt om du mår riktigt dåligt. 
Sport är väldigt bra mot stress. Nästa gång du är knäckt eller knäckt på grund av ett misslyckat förhållande, gå till gymmet istället för att sitta framför tv:n. Du kommer att bli förvånad över hur stor skillnad det kommer att göra! 
Att få tillräckligt med sömn är ett enkelt sätt att ta hand om sig själv. Försök att se det som en present att ge dig själv varje kväll, och som ett sätt att påminna dig själv om att vara snäll mot dig själv. Ju mer kärlek du ger till dig själv, desto mer medveten blir du om att du förtjänar andra människors kärlek. 
Säg istället något i stil med "Vill du äta middag tillsammans den här veckan?" Du behöver inte uttryckligen säga att det är en "dejt". Det kan man mycket väl överlåta till den andra personen, till exempel efter att ni varit "ute" tillsammans några gånger. Detsamma gäller om du vill fråga ut någon som du beundrat på avstånd. Säg till exempel inte något som "Jag har varit kär i dig i ett år", säg istället "Hej, skulle du vilja se den nya Spiderman-filmen i helgen??”På det sättet tar man av trycket lite. 
Om den andra personen verkligen inte verkar fatta det kan du ge din kärlek en kram. Tipset kommer förmodligen att gå igenom. 
Vad du inte vill är att låtsas som att du inte gillar din crush, annars riskerar du att han eller hon ger upp direkt. Istället, om du vill spela hårt att få, är poängen att antyda din crush utan att exponera dig själv helt. 
Först då vet du verkligen säkert att han eller hon menar det, varefter du kan svara på hans eller hennes känslor. När din partner har sagt "jag älskar dig", håll inte tillbaka och fortsätt inte att spela svårt att få. Det skulle vara väldigt elakt! Om du älskar honom eller henne också, säg det. 
Om du verkligen är kär i din crush och inte vill gå ut med andra, träffa dina vänner och familj så mycket som möjligt. På så sätt kommer din kärlek att märka att du är någon som är omtyckt av många. 
En annan bra idé är att bläddra i en gammal skolårsbok eller läsa igenom gamla födelsedagskort och recensera alla fina saker som folk har skrivit om dig. Andra ser ofta din verkliga skönhet bättre än du själv kan.
Spela svårfångad
Det bästa sättet att spela hard to get är att se till att du verkligen är svår att få. Du är fantastisk och du förtjänar någon speciell. Ge din kärlek utrymme genom att lägga undan telefonen regelbundet och låta honom ta de första stegen. Alternera detta genom att ge honom lite uppmärksamhet då och då så att din kär inte tror att du inte gillar honom. Fortsätt med dina hobbyer, genom att ta hand om dig själv och genom att gå ut med andra om du vill. Bygg upp ditt självförtroende genom att göra saker med vänner och familj som älskar dig.
Steg
Metod 1 av 3: Håll dig upptagen
1. Gör saker du älskar. Det kanske låter logiskt, men du kommer att bli mycket mer attraktiv om du går ut och gör saker du tycker om, istället för att sitta hemma hela dagen och vänta på att din crush ska sms:a dig. Du kommer att se mycket gladare och mindre desperat ut eftersom du verkligen kommer att bli en lyckligare person.
- Träffa dina vänner och familj större delen av dagarna. Ju mer kärleksfull vänskap och familjeband du har i ditt liv som du kan få tillfredsställelse ur, desto mindre desperat kommer du att bli när du söker en kärleksaffär, vilket gör att du kan söka efter den i en mycket lugnare takt.
2. Utveckla dina hobbyer. Till exempel, om du gillar att rita, avsätt tid varje vecka för att träna. Att arbeta med dina hobbyer ger dig inte bara personlig tillfredsställelse, utan gör dig också mycket mer intressant som person att gå ut med.
3. Försök att röra på dig minst en halvtimme varje dag. När du tränar producerar din kropp en stor mängd av lyckohormonet endorfiner, vilket gör att du känner dig lycklig. Din fysiska och mentala hälsa kommer också att förbättras, och du mår ofta bättre med dig själv.
4. Försök att få minst åtta timmars sömn varje natt. Att få tillräckligt med sömn är ett bra sätt att känna sig lyckligare och friskare, och det kan hjälpa dig att fatta bättre beslut i kärlek och resten av ditt liv. Dessutom, när du känner dig strålande och utvilad är det mycket lättare att se attraktiv ut. För att få tillräckligt med sömn, gå och lägg dig vid samma tid varje dag och försök slappna av genom att inte titta på skärmen på din telefon, dator eller surfplatta från en timme innan du ska sova.
Metod 2 av 3: Balansera utrymme och uppmärksamhet
1. Lämna telefonen hemma eller stäng av ljudet. Det är nervkittlande hela tiden att försöka lista ut hur länge man ska vänta innan man skickar ett sms till sin crush. Om du svarar för snabbt säger teorin att du kommer att framstå som desperat. Och det vill man förstås inte om man spelar svårt att få. Å andra sidan är det verkligen svårt att motstå frestelsen när din crush sms:ar dig. För att motstå frestelsen, stäng av ljudet på telefonen så att du inte hör den surra eller piper.
- Ännu bättre, lämna din telefon hemma när du träffar dina vänner, eller stäng av den innan du tittar på en film eller går till gymmet. Vem vet, när du kommer hem efteråt ser du att din crush har sms:at dig. Och då kan du svara på det utan att tvinga dig själv att vänta.
2. Bjud in din crush att göra något med dig på ett avslappnat sätt. Om du har varit mer än förtjust i en vän till dig ett tag, kan det fortfarande vara svårt att hitta modet att bjuda ut honom. Och om du gör det, avslöja inte dig själv på en gång genom att säga: "Jag är kär i dig, är du kär i mig också?Chansen är stor att han eller hon inte hade sett på dig på det sättet förut, och att göra det skulle verkligen lägga en släckning på konversationen.
3. Lämna initiativet till den första kyssen till din kärlek. Låt din kär fysiskt veta att du gillar dem genom att flirta, röra vid dem "av misstag" och röra dina läppar medan du pratar. Även om du skulle döda för att kyssa din crush, få det att se ut som att det faktiskt var hans eller hennes idé.
4. Efter din första dejt, berätta för din crush att du skulle vilja träffa honom eller henne snart igen. Små belöningar är mycket viktiga när du spelar svårt att få, för att säkerställa att din crush inte av misstag får intrycket att du inte är intresserad. Om du vill se den andra personen igen efter din första dejt, var tydlig. Till exempel app något som: "Jag hade verkligen en bra tid i går kväll. Säg till om du tyckte det var värt att upprepa!På så sätt gör du det klart att du skulle vilja träffas igen, utan att säga saker som "Jag låg uppe hela natten för att jag blev så exalterad över bilden av vår kommande bröllopsdag", vilket (även om det är sant kan vara) skulle förmodligen överraska din crush en hel del.
5. Låt din partner säga "jag älskar dig" först. Om du och din kära äntligen har kommit in i ett riktigt förhållande, och du upptäcker att du verkligen blir kär, vänta lite längre innan du säger ifrån. Du kan referera till dina känslor genom att säga saker som "Jag gillar dig verkligen, du vet", eller "Jag tycker verkligen om att vara med dig", eller "Du gör mig så glad", men se till att din partner är först med att faktiskt säga den där ack så viktiga frasen.
Metod 3 av 3: Bli mer självsäker
1. Öka ditt självförtroende genom att fokusera på de saker som gör dig till en bra match. Det bästa sättet att spela hard to get är att inse att du verkligen är svår att få! Du är en fantastisk, unik person och du förtjänar en partner som passar din karaktär väl, som kommer att vara snäll mot dig och som du kommer att attraheras fysiskt och känslomässigt till.
- Tänk på början av din dejt istället för "kommer han att gilla mig?” snarare: ”kommer jag att gilla honom?” Antag att han eller hon kommer att gilla dig, för du tycker att du är fantastisk. Sedan beror det bara på dig om du bestämmer dig för att han eller hon är värd din tid. Genom att se på det på det här sättet kan du göra dejting till något som en eftermiddag av shopping, istället för någon form av svår examen.
2. Om du känner dig bekväm med det, gå ut med andra människor utöver din crush. Om du inte är i ett engagerat förhållande ännu, öka ditt självförtroende genom att också träffa andra människor du är intresserad av. Vem vet, du kanske lär känna någon som gillar dig ännu mer än din crush! På det här sättet får din crush dessutom chansen att se att andra gillar dig också. Dessutom sättet du kan träna på att dejta så att du inte behöver vara nervös för det.
3. Ha en kärleksfest med dina vänner. Bjud in dina vänner på en rolig aktivitet där ni kan lära känna varandra bättre. Tanken är att man anonymt skriver till varandra alla möjliga saker som man tycker om med varandra. Det här är ett mycket bra sätt att ge dina vänner lite kärlek, och i slutet av spelet kommer du att ha en hel hög med anteckningar med allt som gör dig fantastisk. Då kan du läsa den lappen varje gång du inte känner dig helt lycklig, för lapparna kommer att påminna dig om hur speciell och älskad du är.
Оцените, пожалуйста статью
