Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Fiske titta på sport Cyklar Camping och vandring 
Gör något du vet kommer att få dig i problem med dina föräldrar, som att spela godmodiga skämt med vänner och familj. Var bara försiktig så att du inte gör något olagligt eftersom det inte är en bra sorts risk. Att göra aktiviteter som kan skada dig på ett sätt som inte är livshotande, som skateboard, mountainbike eller prova konstiga nya livsmedel. 
När du är på restaurang. Låt då inte någon annan beställa åt dig och var specifik för serveringspersonalen om vad du vill ha. Till exempel, om du gillar din mat på ett visst sätt, säg något i stil med: "Kan jag snälla få en hamburgare, ingen majonnäs, med en sallad och dressingen vid sidan av?". Tack.` När du arbetar med andra i ett projekt. Om du vet att vissa uppgifter måste utföras, var inte rädd för att delegera vissa roller till dina vänner, kollegor eller klasskamrater. Se bara till att du gör din del av jobbet! Du kan till exempel säga något i stil med "Vi kommer att få det här gjort snabbare om vi delar upp uppgifterna. Jag sköter matlagningen. Marjolijn, kan du hantera gästlistan? Och André, kan du ordna dekorationerna? Tack alla.` Inom relationer. Var tydlig med dina behov genom att be om hjälp när du behöver den och berätta för vänner och nära och kära hur de bäst kan hjälpa dig. Till exempel, om du känner att din partner inte har gjort tillräckligt i huset, säg, "Jag känner att jag är ansvarig för de flesta av sysslorna runt huset, och jag behöver din hjälp.". Jag gjorde en lista och delade upp hushållsarbetet mellan oss, och jag skulle uppskatta om du kunde göra uppgifterna på din lista.` 
Du kan vara självsäker genom att göra dina övertygelser, känslor och åsikter tydliga för andra, utan att säga att någon annan har rätt eller fel. Till exempel, under ett skolsamtal kan du säga till en klasskamrat: "Jag förstår ditt resonemang, men jag tror att den globala uppvärmningen är verklig och den orsakas av människor eftersom den backas upp av vetenskaplig forskning.".` Var självsäker i alla aspekter av ditt liv, inklusive på jobbet, med vänner och familj, i relationer och när du har att göra med främlingar. Till exempel, om en vän gör något du inte uppskattar, kan du säga: "Vi är vänner och jag respekterar dig och vår vänskap.". Jag skulle uppskatta om du ville göra detsamma och sluta ge mig det smeknamnet eftersom det är oförskämt och förolämpande.` En del av att vara påstridig innebär att kunna säga "nej" när du inte håller med om något och att stå upp för de saker du tror på. Om någon försöker få dig att göra något du inte håller med om, säg till exempel "Jag tycker att alla har rätt till sin egen åsikt, så jag kan inte gå med på det här.".` 
Kom ihåg att ha ögonkontakt när du skakar någons hand eftersom detta är ett tecken på tillit och respekt. Ett fast handslag är viktigt när du skakar någons hand, även när du först presenteras, när du vill hälsa eller säga hejdå eller när du vill gratulera någon. 
Korsa inte ett ben helt över det andra. Sprid istället knäna lite isär och korsa den ena fotleden över den andra. Om du inte vill korsa benen, håll fötterna platt på golvet och knäna och fötterna lite isär. När du sitter, lägg händerna på knäna eller på armstöden. Det är också vanligt att många män lägger en fotled på ett knä som ett alternativ till att korsa benen.
Bete dig som en pojke när du är tjej
Det finns många egenskaper som skiljer män från kvinnor, inklusive fysiska, sociala och beteendemässiga egenskaper. Medan vissa av dessa skillnader är biologiska (som att män och kvinnor har olika kroppar), är andra inlärda eller utvalda. Du kan bete dig mer som en man genom att anta några av de beteenden och attityder som vanligtvis förknippas med män. Det finns många anledningar till varför en tjej skulle vilja bete sig mer som en pojke, men anledningarna spelar ingen roll så länge du är glad och förblir sann mot dig själv.
Steg
Del 1 av 2: Agera som en man
1. Var självsäker. En egenskap som folk ofta lägger märke till hos pojkar är att de ofta verkar självsäkra och självsäkra under alla omständigheter, även när de låtsas. För att verka mer självsäker kan du göra följande:
- Stå upprätt, håll huvudet och hakan uppe och titta framåt istället för mot marken.
- Få ögonkontakt med människor
- Tala långsamt och tydligt när du pratar med någon
- vicka inte
- Håll armarna vid dina sidor istället för i kors framför dig
- Våga göra din röst hörd på jobbet om du har en bra idé. Öva dessa tekniker för att bli mer självsäker när du pratar med kollegor och handledare.
2. Få motion. Killar drar sig vanligtvis inte för fysiska aktiviteter och sporter, så du kan bete dig mer som en man genom att delta i dem också. Några aktiviteter som traditionellt förknippas med pojkar inkluderar:
3. Ta risker. Det verkar som att män är mer benägna att ta risker när det kommer till saker som spel och fritidsaktiviteter, så en del av att agera mer som en man kan vara att ta vissa risker än du annars skulle vara bekväm med. Tänk på följande:
4. Gör dina behov tydliga. Var inte rädd för att fråga efter något du vill ha eller behöver och var specifik om vad det är. Du kan göra detta utan att vara bossig eller oförskämd genom att vara artig och säga "snälla" och "tack". Du kan förtydliga dina behov enligt följande:
5. Var påstridig. Självsäkerhet är att ta hänsyn till andra, samtidigt som du manifesterar dig själv på samma gång. Det skiljer sig från passivitet, där du tillåter andra att tala om för dig vad du ska göra, och aggressivitet, där du berättar för andra om lagen.
Del 2 av 2: Att adoptera manliga beteendedrag
1. gå manlig. Män och kvinnor tenderar att gå olika på grund av biologiska, fysiologiska och sociala skillnader. För att gå mer som en man, gör följande:
- Sväng höfterna mindre och axlarna mer
- Gå med benen lite längre isär än du normalt skulle göra
- Håll armbågarna lätt böjda
- Projicera huvudet och bröstet något framåt så att ditt steg styrs av din överkropp
2. Ge en fast hand. Det är alltid artigt att ha en fast hand, men många tror att det är ännu viktigare för pojkar än för flickor. För att vara säker på att du har ett stadigt grepp, låt inte handen bli slapp när du skakar. Håll din hand stark och närvarande.
3. sitta annorlunda. Återigen på grund av biologiska och sociala skillnader sitter män och kvinnor i allmänhet olika oavsett om det är på stolar, soffor, stolar eller på golvet.
Оцените, пожалуйста статью
