Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gör dig ännu mjukare genom att regelbundet raka dina ben och andra håriga delar av kroppen och genom att använda fuktgivande krämer. Vi råder dig att konsekvent smörja din hud under en längre tid med till exempel vaselin, juversalva eller Bag Balm. 
Vilken fantasi du än bestämmer dig för att genomföra, se till att ni båda känner er bekväma med den. Det måste vara roligt för er båda! Du kan alltid tacka nej till en viss begäran från hans sida utan att döma. Det ena behöver inte utesluta det andra. 
Att bli en bättre älskare eller älskarinna
Vare sig i sovrummet eller utanför det, i ett nytt eller ett befintligt förhållande, kan alla göra sitt bästa för att bli en bättre älskare. Din partner förtjänar det! I artikeln nedan hittar du några användbara tips och idéer som kan hjälpa dig på vägen mot en relation som inte bara kommer att bli mer spännande, utan i slutändan mer tillfredsställande för er båda.
Steg
Del 1 av 4: Få ut det bästa av dig själv
1. Gör intimitet till en prioritet. Speciellt om du har varit tillsammans med någon ett tag är du ofta så upptagen med dina egna saker att du snabbt tror att du är för upptagen för att vara intim med din partner. Tyvärr går en relation där den ena parten (eller båda parter) känner sig kortsluten oftast sönder i det långa loppet. Se till att kärlekens eld mellan er inte slocknar och gör tid för intimitet.
- Om du har barn som är lite äldre kan du berätta för dem att ni båda haft en väldigt lång dag och att det är därför ni går och lägger er tidigt.
- Har du små barn? Lägg dem sedan i säng i tid.
- Försök att undvika att vara intim med din partner bara väldigt ibland, till exempel bara när ni åker på semester tillsammans eller genom att bara ha en utekväll några gånger om året "datum" att göra med varandra. Det är inte bra för er relation.
2. Se till att ni båda är på humör för det. Det är mycket viktigt att du både är exalterad och villig att ge allt innan du tar initiativet på allvar. Detta är viktigt för både män och kvinnor. Om din partner är så berusad att han eller hon ser rosa elefanter flyga, är det inte en bra tid att bli intim. För att bli intim måste svaret "Ja" vara, och inte en vag "jag tror så".
3. Gör inte saker för att de påstås vara "in" eller "hip". Förvänta dig inte att ditt sex ska vara som en porrfilm och förvänta dig inte att din partner ska se ut som en toppmodell. Och det ska du absolut inte tro du borde se ut på ett visst sätt. Detta kommer bara att göra dig och din partner osäkra, göra er obekväma och ta det roliga ur det för er båda.
4. Gör lite research. Om du är intresserad av att ta reda på vad din partner gillar, gör lite forskning. Du kan till exempel läsa romanska romaner skrivna för din partners kön eller leta efter spalter på internet med råd om vad som känns rätt och vad som inte gör det.
5. Var attraktiv. Och med det menar vi inte att du måste gå ner i vikt eller öka (fyll bara i en kroppsdel): din partner är med dig för att han eller hon tycker att du är sexig. När vi pratar om att vara attraktiv menar vi saker som fysisk omvårdnad och kläder som man kan visa upp sig i. Kroppsvikt är en personlig sak, men väldigt få människor blir upphetsade av lukten av veckor gammal svett.
6. Var uppmärksam på din partners reaktioner. Se hur din partner reagerar på dina handlingar. Om han eller hon reagerar bra på något du gör, gör det igen! Och om du märker att han eller hon inte gillar något, sluta med det! Försök att förstå de tysta antydningarna som din partner ger dig, till exempel när han eller hon placerar din hand på en viss plats. Du kan till och med försöka imitera de saker din partner gör mot dig, för ofta ber den andra personen dig om något specifikt på det sättet.
7. Sänk tempot. Försök att sakta ner allt som har med din intima relation att göra. Arbeta dig långsamt upp till de intima akterna, ta dig tid för subtila kyssar och andra typer av förspel. Och försök själv sakta ner under akten! På så sätt njuter du både mer och längre.
8. Tänk inte bara på dig själv. Naturligtvis ska du också njuta av din intima relation, men försök att fokusera på din partner i första hand. Att gå ut ur ditt sätt att få dem att må bra och lyckliga är ett stort steg mot ett bättre förhållande, och de kommer förmodligen att vilja göra detsamma med dig snart.
9. Upptäck din partner. Du känner säkert till de där få grundläggande ställena där din partner gillar att bli berörd, men glöm inte att lära känna hela hans eller hennes kropp! Människor är känsliga i olika grad på många olika platser. Du kanske upptäcker att din partner blir helt vild när du kysser honom eller henne på baksidan av hans eller hennes knä; man kan aldrig veta!
10. Förstå konsten att kyssas. Att kunna kyssas bra är väldigt viktigt och en partner som kysser illa kan vara en riktig turn off. För att bli en expert i sängen måste du först behärska konsten att kyssas!
11. Gör det annorlunda. Se till att din intima relation inte blir en rutin. Försök inte alltid välja samma positioner, samma plats eller samma tid. En fast rutin gör det hela mycket mindre romantiskt och spännande för er båda. Ge variation och prova något nytt regelbundet för att hålla ditt kärleksliv roligt och spännande.
12. Var öppen för vad som helst. Mänsklig sexualitet, som nästan allt som har med människor att göra, är otroligt komplex. Alla är olika. Och eftersom vi alla är olika är serien av allt som faktiskt är normalt oändlig. Stäng dig därför inte av från någonting, för du kan bli förvånad över hur trevliga du och din partner visar sig hitta något som ni aldrig skulle ha tänkt på innan. Testa saker och om du gillade det, fortsätt med det!
Del 2 av 4: Råd till herrarna
1. Behandla inte något som att det är en knapp. Rörelser och handlingar som du bokstavligen upprepar om och om igen fungerar inte när du är intim med någon. Hennes könsorgan är inte hissknappar som man bara måste trycka på för att få resultat. Detsamma gäller hennes bröstvårtor. Tänk hellre på cirkulära rörelser och variation i tryck, riktning och rörelse, så kommer det att gå mycket bättre.
2. Försök att förstå vad kvinnor tycker om. En man blir upphetsad när du rör och stimulerar hans penis, så man skulle säga att en kvinna blir upphetsad av att röra vid hennes slida, eller hur?? Det är inte så enkelt tyvärr! De flesta kvinnor tycker inte om det så mycket och blir inte riktigt upphetsade om bara deras slida berörs. Slå upp klitoris på Wikipedia.
3. Var försiktig om hon inte uttryckligen säger att du inte måste. Var alltid försiktig när du rör vid känsliga kroppsdelar om hon inte uttryckligen ber dig att göra det annorlunda. Vissa kvinnor kanske verkligen gillar att bli klämda och bitna här och där, men det är inte alla som gör det, och du vill undvika att hon slår dig i ansiktet.
4. Låt oss höra av dig. Mina herrar, ni vet hur mycket ni älskar att höra alla de där stönande ljuden han gör. Det är så du vet att hon njuter, eller hur? Men visste du att hon också uppskattar det när du låter (av samma anledning)? Det kanske inte är en bra idé att morra som en grottman, utan säga saker som "Wow, det är trevligt..."
5. Ge högre temperaturer. Ja verkligen, skruva upp uppvärmningen en grad. Studier har visat att kvinnor upplever mindre njutning av sex när de fryser. Om du har provat allt och hon fortfarande har svårt att komma i rätt humör, mysa under en extra varm filt eller vrid upp termostaten några grader.
Del 3 av 4: Råd till damerna
1. utpressa honom inte. Använd inte din intima relation som ett vapen när du bråkar och lova aldrig sex och sedan aldrig hålla det löftet. Det är bara elak. Det skulle vara elakt om han gjorde det mot dig och det är lika elakt om du gör det mot honom. Och det är inte bra för dig heller, för på det sättet kommer han att börja associera sex med negativa känslor och besvikelse, vilket kan skada er relation allvarligt i längden.
2. Fortsätt röra på er. Det mest hörda klagomålet från män när det kommer till kvinnor är den klassiska säcken potatis eller "död fisk". Fortsätt röra dig medan du är upptagen i sängen. Män behöver anstränga sig mindre, men det betyder inte att de måste göra allt arbete. Håll dina händer och ben i rörelse, fortsätt att smeka honom medan ni är tillsammans och ta initiativ då och då och se till att du har kontroll vid vissa tillfällen. Han kommer att bli galen!
3. Gå för Pure Nature. Ta bort allt smink från ansiktet och använd inte för mycket gel eller hårspray. Män tycker att mjukheten hos en kvinna är så attraktiv, varför de blir upphetsade mycket snabbare om de kan dra fingrarna genom ditt hår eller kyssa din kind utan att munnen är full av puder efteråt. Säker!
4. Låt honom prova några fantasier. Män tittar på porr. Nästan alla män åtminstone. Och de tänker mycket på sex. Det är bara ett faktum. Och eftersom de gör det får de idéer och fantiserar om saker som verkligen gör dem upphetsade. Om du gillar att se din man glad, låt honom utföra några av dessa fantasier då och då. Bär en skoluniform. leka doktor. Prata med honom om hans fantasier och agera sedan ut dem. Han kommer inte att veta vad som drabbat honom!
5. väck honom. Att vakna upp och känna din mjuka kropp och dina varma kyssar kan vara en mycket trevlig överraskning för din man. Du kan göra det på morgonen på helgen eller skapa en riktigt spontan överraskning genom att väcka honom mitt i natten (om du vet att du kan sova nästa morgon). Han kommer att älska att du är så spontan och vågar bryta mot reglerna.
Del 4 av 4: Utanför sovrummet
1. Koncentrera dig på din partner. Fokusera all din uppmärksamhet på den ena personen och visa din partner att du älskar dem. Du kommer automatiskt att bli en god älskare eller älskarinna om din partner känner att han eller hon är den enda i världen omkring dig. Det är det intrycket du vill skapa när du börjar fokusera på din partner.
2. Var lite optimistisk. Försök alltid att vara entusiastisk och energisk när du låter din partner veta vad du känner och tänker, oavsett om det handlar om din partner, om din situation eller om världen som helhet. Se till att du är ett positivt inslag i hans eller hennes liv och hjälp din partner att upptäcka det bästa i världen omkring honom eller henne och särskilt det bästa i sig själva.
3. Lyssna på din partner. Lyssna på din partner och var alltid uppmärksam på hur den andra personen reagerar på din uppmärksamhet – försök hitta rätt rytm så att den andra personen fullt ut kan höra, se och känna hur du uttrycker din kärlek till honom eller henne. Det handlar om din partner, inte om dig. Det är inte som att du uppträder på scen – du försöker hela tiden ta reda på hur han eller hon upplever dig, så att du kan göra det till en ännu bättre upplevelse om och om igen.
4. Visa din partner hur exalterad du är. Uttryck alla dina positiva känslor med smittsam passion. Ta med din partner på en våg av positiva känslor och låt honom eller henne njuta av sig själva och världen omkring dem. På så sätt kommer din partner att vilja stanna hos dig för alltid.
5. Arbeta med ditt sinne för humor. Livet är alldeles för hårt och komplicerat. Ofta är vi helt uppslukade av våra problem och vi förbiser allt det underbara i livet. Men det är vad du har din partner för: att påminna dig om alla bra saker, genom att få dig att skratta och hjälpa dig att se humorn i svåra situationer. Se till att du är den personen för din älskade.
6. Ha ett öga för små saker. Om du verkligen älskar personen du är i en relation med, och du tittar närmare på honom eller henne, kommer du att upptäcka att din partner har vissa vanor och manér som du så småningom kommer att bli kär i. De flesta människor ser inte dessa saker förrän senare i deras förhållande, men om du börjar fasta nu kommer du snart att börja interagera med din partner på ett mer kärleksfullt sätt och du kommer att känna dig mer kopplad till honom eller henne på det sättet.
7. Gör kompromisser då och då. Du måste lära dig att kompromissa. Att älska någon betyder att dela. Och det är rättvist att göra det, för kärlek bygger på att dela och växa tillsammans. Behandla andra som du själv vill bli behandlad.
Tips
- Om du lär dig att vara väl medveten om dig själv kan du också lära dig att bli väl medveten om andra...och vice versa: det är inte bara lätt utan också väldigt roligt.
- Le alltid innan du ber om något...
- Om du verkligen tycker om att få andra att må bra med sig själva kan du bli den mest fantastiska älskaren...och i gengäld kommer den som har turen att vara med dig verkligen att älska dig.
- Om du märker att det inte finns några framsteg i hur din partner reagerar på dig, ta en kritisk titt på dina egna avsikter och takten i vilken du interagerar – du kan ha goda avsikter, men du gör allt för snabbt? Om så är fallet kanske dina handlingar när det kommer till kritan inte är tillräckligt intensiva eller speciella och därför inte riktigt imponerande.
Varningar
- Att försöka använda råden ovan för att manipulera och skada någon kommer bara att göra situationen värre än den redan var. Du kommer att lida ännu mer skada av det och hata dig själv ännu mer. Men kanske att större skada är det enda sättet för dig att ta dig ur den fattigdom du befinner dig i när du försöker manipulera och skada en annan.
Förnödenheter
- en positiv attityd
- målmedveten, systematisk och målmedveten insats
- något eller någon att älska (ett däggdjur av människosläktet kommer att räcka!)
"Att bli en bättre älskare eller älskarinna"
Оцените, пожалуйста статью
