Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Anta inte att du vet vad som är bäst för en dyslektisk vuxen. Personen kanske inte alls vill ha din hjälp. Se till att prata privat och diskret med personen och respektera sekretessen för allt som diskuteras. 
Att välja den bästa platsen att sitta på (t.ex. en plats där han/hon bäst kan se tavlan eller ansiktet på läraren/kollegorna) Få mer tid Textändringar (t.ex. att någon läser texten högt) Böcker eller dokument där viktiga delar är understrukna/färgade Instruktion via dator Dokumentjusteringar, såsom ljudinspelningar på tryckt material En assistent som gör anteckningar Individuella justeringar som inte nämns här För att få officiella justeringar, till exempel för en tentamen, måste den dyslektiker ha ett färskt remissbrev om att dyslexi har påvisats. Men om du bara vill hjälpa en dyslektisk vuxen så finns det alla möjliga justeringar du kan göra själv. 
Du kan hjälpa till genom att prata med dem om möjligheten att lära sig mer om tillståndet och de steg de själva kan ta. Om han/hon inte väljer att få diagnosen eller acceptera justeringarna måste du respektera hans/hennes val. 
Eftersom inlärningssvårigheter ofta leder till stigmatisering är det viktigt att se till att diagnosen för den dyslektiker alltid hålls hemlig. Personen kan välja att avslöja inlärningssvårigheten om den vill. 
Du kan också bryta stora bitar av text för rubriker eller styckerubriker som sammanfattar innehållet i varje avsnitt. Använd inte en skarp vit bakgrund, eftersom det gör det svårare att koncentrera sig på texten. Mörk text på en ljusare bakgrund är lättare att läsa. Använd inte gröna, röda eller rosa bokstäver, eftersom det är svårt för de flesta dyslektiker att läsa. 
Undvik digitaltryck eftersom det ibland har ett glansigare utseende. Experimentera med olika färger på papper för att hitta den nyans som den dyslektiker kan läsa bäst. 
Inkludera visuella diagram, bilder och flödesscheman där det är möjligt. Använd punktlistor eller numrerade listor istället för stycken fulla av text. 
Kindle Fire HDX har en funktion som "Fördjupningsläsning" anropas, som läser vald text högt. Nexus 7 tillåter olika inställningar för olika användare, vilket kan vara användbart om du delar surfplattan med familjemedlemmar. 
Med påminnelseappar, som Textminder eller VoCal XL, kan du komma ihåg händelser, kalendermöten, möten, medicinering etc. ingång med röststyrning. 
Någon som är dyslektiker kan göra misstag när han ger grundläggande information, som att nämna sina barns ålder. En dyslektisk vuxen kanske inte enkelt kan komma ihåg information utan ytterligare anteckningar. 
En dyslektiker talar ibland högre eller mjukare än de flesta. Ibland uttalar dyslektiker ord fel. 
Läsförståelsen är ofta mycket långsammare hos en vuxen dyslektiker. Han/hon kan ha svårt att skanna texten eller bearbeta skrivna vägbeskrivningar snabbt. Facktermer och förkortningar kan vara särskilt utmanande. Använd om möjligt enkla ord och bilder eller andra visuella hjälpmedel för att underlätta förståelsen. 
Dyslexi kan komma i vägen för koncentrationen, och en dyslexi kan lätt bli distraherad. Bakgrundsljud eller rörelse kan vara svårt att stänga av. Att ge en dyslektiker en arbetsplats fri från onödiga distraktioner hjälper dem att koncentrera sig bättre. 
Att använda olika färger på bläck eller olika nyanser av papper kan minska visuell stress. Prova till exempel krämfärgat eller pastellfärgat papper. Överväg att ändra färgen på en datorskärmsbakgrund för att göra den mer visuellt tillgänglig. Färgen på bläck som används kan förbättra den dyslektikers förmåga att läsa texten. Att till exempel använda röd markör på en whiteboard är nästan omöjligt för vissa dyslektiker att läsa. 
Detta kan leda till lägre självkänsla och självförtroende. Att lära sig att hantera denna stress kan få dyslektiker att prestera bättre. 
De har ofta en bättre rumslig insikt. Dyslektiska vuxna tenderar att vara mer kreativa, nyfikna och tänka mindre "bås". Om en dyslektiker tycker att ett projekt är intressant kan han/hon ofta koncentrera sig på det bättre än andra.
Att hjälpa en dyslektisk vuxen
Dyslexi är ett livslångt lärande. Dyslektiska barn blir dyslektiska vuxna. Det stöd barn får kan vara effektivt även för vuxna, men deras livssituation kan vara annorlunda. Istället för att följa med i klassrummet bör en vuxen dyslektiker följa med på jobbet, i samhället och i vardagens ansvar.
Steg
Del 1 av 4: Anpassningar för en vuxen dyslektiker
1. Presentera skriftlig information på ett lättillgängligt sätt. Eftersom dyslexi, precis som andra inlärningssvårigheter, är ett osynligt problem, kanske du inte vet vilka av dina arbetskamrater, kamrater, överordnade eller anställda som är dyslektiker. Det är därför det är bäst att alltid använda en tillgänglig layout.
- Berättigad text är svår att läsa för de flesta dyslektiska vuxna eftersom den skapar ojämna mellanrum mellan bokstäver och ord. Använd vänsterjusterad text istället för justerad text så att den är lättare att läsa.
2. Fråga den dyslektiker vad han/hon vill. Eftersom dyslexi är olika för alla, kommer den bästa informationen från den dyslektiker själv. För vissa människor är att läsa kartor det svåraste; andra har svårt att växla mellan bokstäver och siffror.
3. Lista alla möjliga anpassningar. Om du gör en lista i förväg med alla möjliga justeringar vet den dyslektiker vad du vill och kan göra för att stötta honom/henne på jobbet eller i klassrummet. Han/hon kan sedan välja de alternativ som passar honom/henne bäst.Typiska justeringar som kan hjälpa inkluderar:
4. Vet att en dyslektisk vuxen kanske inte vet vad han/hon har. Om den inte diagnostiserats som barn, kanske den vuxne inte vet att han/hon har en inlärningssvårighet. Han/hon kanske aldrig har diagnostiserats med dyslexi, medan inlärningssvårigheten påverkar hans/hennes dagliga liv.
5. Skydda integriteten för diagnosen. Om du är en arbetsgivare eller lärare är du juridiskt ansvarig för sekretessen för din anställdes eller elevs inlärningsproblem.
Del 2 av 4: Anpassning av tryckt material för dyslektiker
1. Använd ett typsnitt som är lätt att läsa för dyslektiker. Enkla, sans-serif och jämnt fördelade typsnitt som Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic och Trebuchet är alla lättare att läsa för dyslektiker än andra typsnitt. Även om vissa dyslektiker tycker att det är lättare att läsa stora teckensnitt, föredrar de flesta en teckenstorlek 12-14.
- Använd inte serif-teckensnitt (som Times New Roman), eftersom strecken gör bokstävernas form mindre tydlig.
- Använd inte kursiverade ord för att betona information, eftersom det kan göra alla ord lättare och svårare att läsa. Gör ord fetstilt om du vill att de ska sticka ut.
2. Undvik visuell distorsion för dyslektiska läsare. Om du är en bloggare, lärare eller arbetsgivare kan du göra några enkla justeringar för att undvika visuell förvrängning, till exempel suddiga eller suddiga ord. Dessa justeringar är fördelaktiga för dina vanliga läsare såväl som för dyslektiker. Långa block av kontinuerlig text är inte lätta för de flesta att läsa, men för dyslektiska läsare är det nästan omöjligt. Använd korta stycken och begränsa varje stycke till en idé.
3. Välj papper som läser bäst. Se till att papperet är tillräckligt tjockt så att du inte kan se de tryckta bokstäverna på baksidan genom det. Använd matt istället för glättat papper, eftersom det reflekterar ljus och skapar visuell stress.
4. Ge tydliga skriftliga instruktioner. Skriv inte för långa eller för detaljerade förklaringar. Använd korta meningar med en direkt stil och var kortfattad. Använd inte förkortningar eller alltför tekniskt språk.
Del 3 av 4: Använda teknik
1. Använd programvara för taligenkänning. Det kan vara lättare för en dyslektisk vuxen att prata än att skriva. Människor som har svårigheter med ord, motorik eller svårigheter att sätta sina idéer på papper kan ha nytta av taligenkänningsprogram.
- Några exempel på denna typ av programvara är Dragon Naturally Speaking och Dragon Dictate.
- Med denna programvara kan du diktera e-postmeddelanden, skriva rapporter eller surfa på internet med röststyrning.
2. Använd läsmjukvara. Många e-läsare har nu ett uppläsningsalternativ, och många förlag säljer även upplästa böcker. De tre huvudsakliga digitala plattformarna för läsmjukvara är surfplattor: Kindle Fire HDX, iPad och Nexus 7.
3. Lär dig mer om appar. Det finns många appar tillgängliga för att hjälpa dyslektiska läsare i alla åldrar. Det finns läsappar, som Blio, Read2Go, Prizmo, Lex och Rootz.Flipboard och Dragon Go är sökmotorer som arbetar med röststyrning, vilket eliminerar behovet för användaren att skriva in.
Del 4 av 4: Förstå dyslexi bättre
1. Känna till skillnaderna i informationsbehandling. Den huvudsakliga begränsningen som dyslektiska vuxna har är skillnaden i hur hjärnan bearbetar information. Den mest uppenbara är svårigheten dyslektiker har att tolka skriftspråk. Eftersom de flesta lär sig läsa som barn diagnostiseras dyslexi ofta i barndomen.
- Auditiv bearbetning kan också påverkas, och personer med dyslexi kan inte alltid bearbeta talad information väl.
- Ibland bearbetar en dyslektiker talat språk lite långsammare.
- Språket kan tolkas väldigt bokstavligt, vilket gör att skämt och sarkasmer missförstås.
2. Lär dig om skillnader i minne. Korttidsminnet är ofta svagare hos dyslektiker, och som ett resultat kan de ha svårt att komma ihåg fakta, möten, planer etc.d. att komma ihåg. Arbetsminnet, eller den mentala förmågan att komma ihåg flera delar av information på en gång, som att ta anteckningar medan du lyssnar på en föreläsning, kan också vara begränsad.
3. Lär dig mer om begränsningar i kommunikation. Någon med dyslexi kan ha svårt att komma ihåg vissa ord, eller sätta ord på tankar. Missförstånd är vanliga och kommunikation kan vara utmanande om man inte förstår varandra väl.
4. Känn till skillnaderna i läskunnighet. Att lära sig läsa är svårt för ett dyslektiskt barn, och även i vuxen ålder har en dyslektiker ibland stora svårigheter att läsa oavsett intelligens. Om personen kan läsa kanske han/hon inte stavar bra.
5. Var medveten om sensoriska skillnader. Många dyslektiker upplever en ökad sensorisk känslighet för omgivningsljud och visuella stimuli. De har ofta problem med att filtrera bort onödig information, eller prioritera relevant visuell information.
6. Förstå att dyslexi kan orsaka visuell stress. Vissa personer med dyslexi lider av "visuell stress" när de läser. När en person upplever visuell stress verkar den tryckta texten förvrängd och bokstäverna i orden verkar suddiga. Texten verkar röra sig på sidan.
7. Inser du att stress gör underskotten som orsakas av dyslexi ännu värre. Forskning har visat att personer med vissa inlärningssvårigheter som dyslexi är mer känsliga för stress än vanliga elever. Under press blir bristerna i samband med dyslexi ännu mer uppenbara.
8. Vet vilka styrkor dyslektiker ofta har. Personer med dyslexi är ofta bättre på att förstå helheten, och de är ofta väldigt duktiga problemlösare. De har ofta ett instinktivt sätt att veta hur saker fungerar.
Tips
- Om du är dyslektiker är din arbetsgivare skyldig att göra rimliga arbetsplatsanpassningar för att stödja dig.
- Det är inte obligatoriskt att använda din C.V. eller uppge att du är dyslektisk när du söker jobb.
Varningar
- När du har berättat för din arbetsgivare att du är dyslektisk och har begärt justeringar kan han/hon kräva bevis på din diagnos.
"Att hjälpa en dyslektisk vuxen"
Оцените, пожалуйста статью
