Att lära sig utan att glömma

En vanlig rädsla bland studenter är att gå in i tentamensrummet och omedelbart uppleva att din hjärna har tömt sig på varje fakta du har studerat. För att övervinna denna rädsla och verkligen hjälpa dig själv att komma ihåg vad du har lärt dig, är det bra att använda en mängd olika studietips och tricks. Du kommer att bli förvånad över att se hur lätt det är att komma ihåg svåra begrepp och flera fakta när du väl har lärt dig goda studievanor, tillämpa några aktiva inlärningstips för att förankra informationen i din hjärna och använda minnesknep för att göra det lättare att komma ihåg.

Steg

Metod 1 av 3: Planera för framgång

Metod 2 från 3: Aktivt lärande

1.Läs materialet högt. Att använda flera sinnen kan hjälpa dig att komma ihåg mer information, så även att säga orden högt genom vilka du hör dem kan vara till hjälp. Oroa dig inte för att du ska se dum ut när du läser dina biologianteckningar för din hund. Du kommer att bli glad om det hjälper dig att klara nästa prov.

• Om du är i biblioteket eller någonstans där du inte kan tala högt, försök att uttrycka informationen.

2.Diskutera vad du lär dig eller förklara det för någon annan. Som att läsa dina anteckningar högt, att prata om det du lär dig kan hjälpa dig att behålla informationen bättre. Du kan antingen studera med en vän och testa varandra, eller så kan du prova att lära ut materialet till en förälder eller ett yngre syskon.

Att använda din hjärna för att hitta ett sätt att lära ut materialet till någon annan får dig att tänka djupare och mer analytiskt om materialet.

Du kommer att kunna ta reda på vilket material du ska studera vidare om du har svårt att lära ut konceptet till någon annan.

3.Skriv ner vad du behöver komma ihåg. Att skriva med en penna och göra anteckningar om vad du har läst eller helt enkelt skriva om eller skriva om en formel eller ett koncept du försöker bemästra kan verkligen hjälpa.

Det kan också vara användbart att skriva en översikt över det material du försöker lära dig. Bara processen att organisera ämnet på ett visuellt sätt kan hjälpa din hjärna att hitta informationen på ett organiserat sätt.

Du kan också skapa kort med viktiga fakta, datum eller formler på dem. Detta är dubbelt användbart, eftersom skrivandet hjälper dig att komma ihåg, och flashcards är ett bärbart verktyg som du kan se när du reser med kollektivtrafiken eller medan du väntar på ett möte.

När du läser, sammanfatta varje stycke. Man lär sig det faktiskt för sig själv när man sammanfattar och analyserar det.

4.Gör ett övningsprov. Om du kan hitta ett övningsprov eller prov, eller ett prov som har använts tidigare, kan det vara en bra resurs som hjälper dig att ta reda på vad du behärskar och vilka ämnen du behöver studera närmare.

Efter övningsprovet, gå igenom materialet du inte kände igen och prova igen efter några dagar.

Kom ihåg att du inte bör begränsa din studie till de saker du stötte på på praktikprovet. Chansen är stor att testet består av all information du har fått för att studera, inte bara frågor som redan ställts i ett tidigare test eller övningsprov.

Använda minnesminnen

1.Lär dig att använda mnemoniska verktyg. Dessa är minneshjälpmedel som hjälper dig att komma ihåg saker som namn, datum och fakta genom att konvertera den informationen till ett rim, ord eller fras som är lätt att komma ihåg. Till exempel kan du komma ihåg namnen på de stora sjöarna (Huron, Ontario, Michigan, Erie och Superior) genom att komma ihåg ordet HOMES. Den första bokstaven i varje sjös namn används för att skapa det nya ordet.

• Ett annat exempel på en mnemonisk enhet är ett namn som `Rog G. Biv`, som motsvarar regnbågens färger: röd, orange, gul, grön, blå, indigo och violett.
• Vara kreativ. Använd första bokstaven i en grupp ord du försöker komma ihåg och gör en galen mening med ord som börjar med samma bokstäver.

2.Skapa ramsor för det du försöker komma ihåg. Rim är en typ av mnemoniska verktyg som använder ljud för att komma ihåg saker. Med andra ord: ramsorna är lätta för oss att länka samman med sin klang. Ett exempel: År 1490 och två seglade Columbus över havet.`

Försök att rimma informationen eller listan med ord du försöker komma ihåg.

3.Utveckla en tankekarta. Tankekartor är diagram eller bilder som du kan skapa för att hjälpa dig att organisera information visuellt. De hjälper till att visa samband mellan informationsbitar så att du bättre kan förstå sambanden mellan olika begrepp eller grupper av data. Genom att bättre förstå hur olika idéer hänger ihop kan du komma ihåg dem bättre och återkalla dem i testögonblicket.

Placera huvudidén i mitten av din tankekarta och använd grenar för att lägga till relaterad information.

Du kan göra en tankekarta på papper eller arbeta med datorprogram.

Ta reda på hur du lär dig nytt material. Bättre att förstå det mentala systemet mellan hur du tänker på frågan och hur du tänker på att lära dig materialet än att sitta ner och lära dig fakta. Med en förståelse för hur du lär dig och tänker är det lättare att lägga till ny information.

4.Tugga tuggummi medan du studerar. Vissa forskare tror att tuggummi ger mer syre till din hjärna, vilket gör att du kan koncentrera dig bättre. Dessutom, om du tuggar en viss smak av tuggummi (som pepparmynta) under dina studier, kanske du kan komma ihåg informationen du studerade bättre om du också tuggar tuggummi med den smaken under testet.

5.Använd ditt luktsinne. Dofter förknippas ofta med minnen, så du kan använda det för att hjälpa dig komma ihåg vad du har studerat.

Prova detta experiment: lukta på en parfym eller doft medan du studerar. Lukta sedan samma doft precis innan ditt prov eller prov. Då kanske du bättre kommer ihåg informationen du studerade.

">

"Att lära sig utan att glömma"

Vara sugen på att lära

Att lära sig något utantill

Lära sig nya ord

Studera utan att bli uttråkad