Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
vitt ris Vete bönor Socker Honung Havre Pasta mjölkpulver Torkad frukt och grönsaker Bygg upp ditt lager långsamt. Bär en eller två saker till ditt förvaringsutrymme varje gång du går till mataffären. På så sätt kan du så småningom bygga upp ett lager i flera månader. Se till att du har en konservöppnare, för konserver. 
Sikta på ca 4 liter per person och dag. För att rena vatten i händelse av en attack behöver du vanligt hushållsblekmedel och kaliumjodid (Lugols lösning). 
En radio: försök hitta en som kan avvecklas eller drivas på solenergi. Om du går för en batteridriven modell, se till att du har reservbatterier i lager. Överväg också att skaffa en NOAA väderradio - den kommer att sända nödinformation 24 timmar om dygnet. En visselpipa: du kan använda detta för att ringa efter hjälp. Din mobiltelefon: mobilnätet kanske och kanske inte förblir aktivt, om det är det vill du vara redo. Om möjligt, hitta en solcellsladdare för din telefonmodell. 
En första hjälpen-låda: du kan köpa denna färdigförpackad, men du kan också göra din egen. För detta behöver du steriliserad gasväv och bandage, antibiotisk salva, latexhandskar, sax, pincett, en termometer och en filt. En första hjälpen-manual: köp en från en organisation som Röda Korset, eller skapa din egen genom att hämta information från internet och skriva ut den. Du behöver veta hur man bandagerar sår, hur man återupplivar, hur man behandlar chock och hur man behandlar brännskador. Förskrivna läkemedel eller hjälpmedel: Om du behöver ta specifik medicin dagligen, försök att bygga upp en liten nödtillgång. 
En ficklampa och batterier dammmasker Plastduk och tejp Papperspåsar, sliprepor och våtservetter för personlig hygien En mutter och en tång för att stänga av verktyg som gas och vatten. 
Flygplatser och flottbaser, särskilt de som är kända för att innehålla kärnvapenbomber, interkontinentala missilubåtar eller missillagringsplatser (ICBM). Dessa platser kommer säkerligen att attackeras även under en begränsad kärnvapenattack. Kommersiella hamnar och startbanor längre än 3.048 meter (10.000 fot). Dessa är troliga mål, även under en begränsad kärnvapenattack. De är verkligen ett mål under ett storskaligt kärnvapenkrig. Regeringscentra. Regeringscentra är sannolikt mål under en begränsad kärnvapenattack, men definitivt ett mål under ett fullständigt kärnvapenkrig. Stora industristäder och områden med hög befolkningstäthet. Dessa är sannolikt mål under ett totalt kärnvapenkrig. 
Kärnbomber (atombomber) är de mest grundläggande kärnvapnen och ingår i de andra vapenklasserna. Kraften hos dessa bomber kommer från klyvning av kärnor (plutonium och uran) med hjälp av neutroner; under klyvning genererar uran- och plutoniumatomerna stora mängder energi, och fler neutroner. Dessa dotterneutroner orsakar en mycket snabb kärnkedjereaktion. Kärnvapenbomber är den enda sortens kärnvapen som hittills använts i krig. Det är det mest troliga bombvalet för terrorister. Fusionsbomber (vätebomber) använder den intensiva värmen från en kärnvapenbomb som tändning; deuterium och tritium (isotoper av väte) komprimeras och värms upp, vilket får dem att smälta samman och producera enorma mängder energi. Fusionsvapen är kända som termonukleära vapen eftersom det krävs mycket höga temperaturer för att smälta deuterium och tritium. Sådana vapen är vanligtvis många hundra gånger starkare än bomberna som förstörde Nagasaki och Hiroshima. De flesta av USA:s och Rysslands strategiska arsenaler består av dessa typer av bomber. 
Första (omedelbara) strålningsvågen. Detta är strålning som frigörs vid explosionsögonblicket. Det är kortlivat och kommer inte att gå långt. På grund av den långa räckvidden av moderna kärnvapen, tror man att denna våg kommer att döda få människor som inte redan har dött på samma avstånd från själva sprängningen, eller från värmen. kvarvarande strålning. Känd som "nedfallet". Om sprängningen inträffade på ytan eller om eldklotet träffar ytan frigörs en stor mängd reststrålning. Dammet och gruset som släpptes ut i atmosfären kommer ner igen och för med sig farliga mängder strålning. Detta nedfall kan komma ner i form av förorenat, svart sot, detta fenomen är känt som svart regn. Det är väldigt dödligt och kan vara extremt varmt. Fallout infekterar allt det rör vid. När du väl har överlevt explosionen och den första strålningsvågen (för tillfället har strålningssymtom en inkubationstid), måste du hitta skydd mot det brinnande svarta sotet. 
alfapartiklar. Dessa är de svagaste och utgör praktiskt taget inget hot under en attack. Alfa-partiklar förblir svävande i luften i endast några centimeter innan de absorberas av atmosfären. De är praktiskt taget ofarliga för extern kontakt, men är dödliga om de sväljs eller andas in. Vanliga kläder skyddar dig mot alfapartiklar. Beta-partiklar: dessa är snabbare än alfapartiklar och sprids också längre. De kan resa upp till 10 meter innan de absorberas i atmosfären. Exponering för beta-partiklar är inte dödlig om du inte har exponerats för dem under en längre tid; detta kan leda till strålningsbrännskador, som liknar smärtsamma Solskydd. Men de utgör en allvarlig fara för ögonen när de utsätts för dem under en längre tidsperiod. Dessa partiklar är också mycket skadliga vid förtäring och inandning och även här kommer normala kläder att hjälpa till att förhindra strålningsbrännskador. Gammastrålar: Gammastrålar är de mest dödliga. Denna strålning kan färdas cirka 1,5 km i luften och strålar ut genom nästan alla typer av skydd. Gammastrålar orsakar allvarliga skador på inre organ, även från utsidan. Detta kräver särskilt skydd. Skyddsfaktorn för ett skyddsrum låter dig veta hur mycket mindre strålning en person får inuti skyddet jämfört med utanför området. En strålskyddsfaktor på 300 indikerar till exempel att du kommer att utsättas för strålning 300 gånger mindre inne i skyddsrummet jämfört med utanför. Undvik exponering för gammastrålar. Försök att inte bli exponerad i mer än 5 minuter. Om du är på landsbygden, försök hitta en grotta eller stock som du kan krypa in i. Om inte, gräv en grop att ligga i, med samlad jord runt dig. 
Stål: 21 cm Sten: 70-100 cm Betong: 66 cm Trä: 2,6 m Jord: 1 m Is: 2 m Snö: 6 m 
Detta för att undvika de kärnvapenprodukter som skapas av kärnvapenexplosionen. Den dödligaste av dessa produkter är radioaktivt jod. Lyckligtvis har detta element en ganska kort halveringstid på 8 dagar (hur lång tid det tar för hälften att bryta ner till säkrare isotoper). Tänk på att även efter 8-9 dagar kommer det fortfarande att finnas mycket radioaktivt jod, så minimera exponeringen. Det kan ta upp till 90 dagar för den ursprungliga mängden att sjunka till 0,1 % av denna mängd. De andra produkterna av kärnklyvning är cesium och strontium. Dessa har en längre halveringstid på 30 respektive 28 år. De absorberas också väl av levande organismer, vilket gör dem farliga att äta i årtionden. Dessa tyger kan bäras tusentals mil i vinden, så tro inte att du är säker i ett avlägset område. 
Bearbetade livsmedel är säkra att äta så länge behållaren inte har några hål och är relativt intakt. Du kan äta djur, men de måste vara noggrant flådda och hjärtat, levern och njurarna måste kasseras. Försök att inte äta köttet på benet, eftersom benmärgen behåller strålningen. Hur man äter duva Hur man äter vild kanin Du kan äta växter i en riskzon; speciellt de med ätbara rötter och undervegetation (som morötter och potatis) rekommenderas. Använd ett ätbarhetstest för att avgöra om du kan äta en växt. Öppna vattenkällor kan förorenas av nedfallspartiklar och är då skadliga. Vatten från en underjordisk källa, som en naturlig brunn eller täckt brunn, är det bästa alternativet. Använd bara vatten från bäckar och sjöar om du verkligen inte har något annat val. Skapa ett filter genom att gräva ett hål cirka 1 fot från stranden och använd vattnet som sipprar in i ditt hål. Vattnet kan vara grumligt eller lerigt, så ge sedimentet lite tid att sätta sig. Koka sedan upp vattnet för att döda eventuella bakterier. När du är i en byggnad är vattnet vanligtvis säkert. Om det inte finns vattentillförsel (vilket det förmodligen finns), använd vattnet som redan finns i rören genom att öppna kranen på husets högsta punkt för att släppa in luft i rören, sedan öppnas kranen på den lägsta punkten för att tömma vattnet. I en nödsituation kan du få dricksvatten från en panna. Känna till hur man renar vatten. 
Mindre brännskador: Även känd som beta-brännskador (även om det kan orsakas av andra partiklar). Sänk ned sådana brännskador i kallt vatten tills smärtan avtar (vanligtvis 5 minuter). Om det bildas blåsor på huden blir huden förkolad eller sönder; tvätta sedan med kallt vatten för att ta bort kontamineringen, täck sedan med en steril kompress för att förhindra infektion. Lämna blåsorna intakta! Om inga blåsor bildas och huden inte förkolnas eller går sönder, täck den inte. Inte ens om det gäller en stor del av huden (liknar solbränna). Tvätta det drabbade området och applicera vaselin eller en lösning av bakpulver och vatten om tillgängligt. Men det räcker också med fuktig (oförorenad) jord. Allvarlig brännskada: Känd som en termisk brännskada, eftersom den främst orsakas av intensiv sprängvärme snarare än joniserande partiklar, även om den också kan orsakas av att. En sådan brännskada kan vara livshotande; allt blir en faktor: vätskeförlust, chock, lungskador, infektion etc. Följ dessa steg för att behandla svåra brännskador. Skydda brännskador från ytterligare kontaminering. Om det finns kläder över det brända området, klipp försiktigt bort det. Försök inte att ta bort några kläder som är fästa vid brännskadan. Försök inte dra kläder över brännskadan. Lägg inte salva på brännskadan. Ring akutsjukvården. Tvätta bränd hud försiktigt, endast med vatten. Lägg inte krämer eller salvor på den. Använd inte en vanlig steril kompress som inte är speciellt avsedd för brännskador. Non-stick förband för brännskador (och alla andra medicinska förnödenheter) kan vara en bristvara. Ett lämpligt alternativ är att använda plastfolie (även känd som matfilm), den är steril, fastnar inte på bränd hud och är allmänt tillgänglig. förhindra chock. Chock är ett tillstånd där otillräckligt blod flödar till vitala organ och vävnader. Det kan vara dödligt om det inte behandlas. Chock är vanligtvis resultatet av överdriven blodförlust, djupa brännskador eller reaktioner på uppkomsten av ett sår eller blod. Dess tecken är rastlöshet, törst, blek hud och snabba hjärtslag. Det är möjligt att personen svettas medan huden känns kall och fuktig. När den förvärras ändras andningen till korta och snabba bloss eller byxor och personen kan börja stirra. Behandling: bibehåll rätt puls och andning genom att massera bröstet och placera personen så att den andas ordentligt. Lossa eventuella åtsittande kläder och lugna personen. Var strikt, men snäll och självsäker. 
Mindre än 0,05 Gy: inga synliga symtom. 0,05-0,5 Gy: tillfälligt minskat antal röda blodkroppar. 0,5-1 Gy: minskad produktion av immunceller; mottaglig för infektioner; illamående, huvudvärk och kräkningar är vanliga. Denna mängd strålning kan vanligtvis överlevas utan medicinsk behandling. 1,5-3 Gy: 35 % av de exponerade dör inom 30 dagar. (LD 35/30) Illamående, kräkningar och håravfall över hela kroppen. 3-4 Gy: allvarlig strålningsförgiftning, 50 % dör efter 30 dagar (LD 50/30). Andra symtom liknar dosen 2–3 Sv, med oupphörliga blödningar från munnen, under huden och in i njurarna (50 % chans vid 4 Sv) efter den latenta fasen. 4-6 Gy: akut strålförgiftning, 60 % dör efter 30 dagar (LD 60/30). Dödligheten ökar från 60 % vid 4,5 Sv till 90 % vid 6 Sv (såvida det inte finns intensivsjukvård). Symtomen börjar en halvtimme till en timme efter infektion och varar upp till 2 dagar. Efter det finns en latent fas på 7 till 14 dagar, varefter symtom som de med en strålning på 3-4 Sv uppträder, men då mer allvarliga. Kvinnor blir ofta infertila vid denna tidpunkt. Återhämtningen tar vanligtvis några månader till ett år. De främsta dödsorsakerna (vanligtvis 2 till 12 veckor efter infektion) är infektioner och inre blödningar. 6-10 Gy: akut strålförgiftning, nära 100 % dödlighet efter 14 dagar (LD 100/14). Överlevnad beror på intensiv sjukvård. Benmärgen är helt eller nästan helt förstörd, så en benmärgstransplantation behövs. Mag- och tarmvävnad är allvarligt skadad. Symtom börjar 15 till 30 minuter efter infektion och varar upp till 2 dagar. Sedan finns det en latent period på 5 till 10 dagar, varefter personen dör av infektion eller inre blödning. Återhämtningen skulle ta flera år och kommer aldrig att bli fullständig. Devair Alves Ferreira fick en dos på cirka 7,0 Sv under Goiânia-olyckan och överlevde, delvis tack vare den fraktionerade exponeringen. 12-20 REM: i detta skede är dödligheten 100 %; symtom uppträder omedelbart. Mag-tarmsystemet är helt förstört. Det förekommer oavbrutna blödningar i munnen, under huden och i njurarna. Trötthet och sjukdomskänsla tar ut sin rätt. Symtomen är som tidigare beskrivits, men mer allvarliga. Återhämtning är inte möjlig. Mer än 20 REM. Samma symtom uppträder omedelbart, men mer allvarliga, och slutar sedan i några dagar. Detta är den latenta fasen, varefter cellerna i mag-tarmsystemet dör akut, åtföljd av vätskeförlust och överdriven blödning. Döden börjar med ilska och galenskap. Om hjärnan inte längre kan kontrollera de viktigaste kroppsfunktionerna, såsom andning och blodcirkulation, dör personen. Ingen medicinsk behandling är möjlig. Endast palliativ vård kan ges. Tyvärr måste du acceptera att någon kan dö snart. Det kan verka hårt, men slösa inte ransoner och förnödenheter på dem som är döende. Behåll ransonerna för dem som är friska och vältränade, ifall förråden är knappa. Strålningssjuka kommer att drabba barn, äldre och sjuka hårdast. 
Objekten som ska skyddas måste isoleras från den ledande behållaren, eftersom en elektromagnetisk stöt fortfarande kan generera spänningar i en helt sluten krets. Slå in en metalliserad värmefilt (kostar ca. 2 euro) tätt runt enheten, som redan är inlindad i papper eller bomull, detta kan fungera som en Faraday-skärm och är användbar om du är långt från sprängningen. En annan metod är att slå in en kartong i koppar- eller aluminiumfolie. Placera enheten i den och se till att den är jordad. 
Håll ditt skyddsrum intakt om du inte absolut behöver materialen för att överleva. Samla upp allt rent vatten och mat som finns tillgänglig. Men om angriparen attackerar igen är det troligt att de kommer att göra det i en annan del av landet. Om allt inte fungerar, gå och bo i en grotta.
Att överleva en kärnvapenattack
Det kalla kriget slutade för mer än två decennier sedan och många människor har aldrig levt i skuggan av nukleära och radiologiska hot. En kärnvapenattack är dock fortfarande ett verkligt hot. Världspolitiken är långt ifrån stabil och den människans natur har förändrats under de senaste två decennierna. "Det mest ihärdiga ljudet som har gett efterklang genom mänsklighetens historia är ljudet av krigstrummor."."Så länge det finns kärnvapen finns det en risk att de kommer att användas". Kan jag överleva ett kärnvapenkrig?? Det finns bara förutsägelser, vissa säger ja, andra säger nej. Tänk på att moderna termonukleära vapen finns i många hundra. Dessutom, när det gäller de största vapnen, är de tusentals gånger starkare än bomberna som släpptes över Hiroshima och Nagasaki 1945. I verkligheten har vi inte en fullständig bild av vad som kommer att hända om tusentals av dessa vapen detoneras på en gång. För vissa, särskilt de som bor i tätbefolkade områden, kan överlevnad verka som en helt meningslös strävan. Om människor överhuvudtaget överlever kommer det att vara de som är mentalt och logistiskt förberedda för en sådan händelse och som bor i avlägsna områden utan strategisk betydelse.
Steg
Del 1 av 2: Förbereder
1. göra en plan. Om en kärnvapenattack faktiskt pågår kommer det inte att vara säkert att gå ut och äta - stanna på en skyddad plats i minst 48 timmar, helst längre. Att ha mat och medicinska förnödenheter i lager kan hjälpa dig att känna dig lugn samtidigt som du kan fokusera på andra aspekter av överlevnad.
2. Fyll på mat som inte är färskvara. Icke ömtålig mat kan hålla dig igång i ett antal år, i förvaring eller som mat efter en attack. Välj mat som innehåller mycket kolhydrater så att du får i dig fler kalorier per måltid. Förvara den på en sval, torr plats.
3. lagra vatten. Överväg att lagra vatten i matbehållare av plast. Rengör behållarna med en bleklösning och fyll dem sedan med filtrerat och destillerat vatten.
4. Köp kommunikationsprodukter. Förmågan att hålla sig informerad och kommunicera din position till andra kan vara oerhört värdefull. Här är vad du kan behöva:
5. Fyll på med medicinsk utrustning. Att ha några medicinska förnödenheter kan betyda skillnaden mellan liv och död om du blir skadad i attacken. Du behöver:
6. Köp flera andra saker. Utöka ditt akutpaket med följande:
7. Håll utkik efter nyheterna. En kärnvapenattack kommer sannolikt inte att bli oanmäld av fiendelandet. En sådan attack kommer sannolikt att föregås av en försämrad politisk situation. Ett krig med gemensamma vapen mellan länder som har båda kärnvapen, om det inte avslutas snabbt, kan snabbt eskalera till kärnvapenkrig. Även begränsade kärnvapenangrepp mot en region kommer sannolikt att resultera i ett totalt kärnvapenkrig. Många länder har ett märkningssystem för att indikera hot. Till exempel, i USA och Kanada är det användbart att känna till DEFCON (“DEF”ense”CON”dition) nivåerna.
8. Bedöm din risk och överväg evakuering om sannolikheten för en kärnvapenattack är hög. Om evakuering inte är ett alternativ, var uppmärksam på var du kommer att gömma dig. Var medveten om potentiellt viktiga mål, bestäm ditt avstånd från dem och planera därefter.
9. Lär dig om de olika typerna av kärnvapen:
Del 2 av 2: Att överleva en mötande attack
1. Hitta ett säkert skydd omedelbart. Bortsett från de geopolitiska varningsskyltarna kommer den första varningen om en förestående kärnvapenattack sannolikt att vara ett larm eller annan varningssignal, om inte kommer det att vara själva explosionen. Det starka ljuset som genereras av detonationen av ett kärnvapen kan ses många mil bort. Om du är nära explosionen är dina chanser att överleva mycket små om inte ditt gömställe erbjuder mycket (MYCKET) bra skydd. Om du är några mil därifrån har du cirka 10-15 sekunder på dig för värmeböljan att nå dig och kanske 20-30 sekunder för att stötvågen ska komma fram. Titta aldrig rakt in i eldklotet. På en klar dag kan detta redan orsaka tillfällig blindhet på långt avstånd. Det faktiska skadeomfånget är dock mycket varierande och beror på bombens storlek, höjden på explosionen och till och med väderförhållandena vid tidpunkten för detonationen.
- Om du inte kan hitta skydd, hitta ett lägre lidande område i närheten, lägg dig platt på magen och minimera hudexponering. Om det inte finns något sådant område, gräva så snart som möjligt. Du kommer att få tredje gradens termiska brännskador 8 km bort, värmen kan bränna huden även 20 km bort. Den extra vinden är cirka 960 km i timmen som snabbast och kommer att förstöra allt och alla i dess väg.
- I avsaknad av ovanstående alternativ, gå in, men bara om du är säker på att byggnaden kan motstå skador orsakade av stötar och värme. Detta ger dig åtminstone ett visst skydd mot strålningen. Om det är ett bra alternativ beror på byggnadens konstruktion och hur nära du är ett potentiellt kärnvapenattackmål. Håll dig borta från fönster, gå helst till ett rum utan fönster; även om byggnaden inte är skadad kommer en kärnvapenexplosion att krossa fönster från enorma avstånd. Till exempel: ett (onormalt stort) kärnvapenprov på Rysslands Nova Zemlya-öar har krossat fönster i Finland och Sverige.
- Om du bor i Schweiz eller Sverige, kontrollera om ditt hem har ett skyddsrum. Om inte, bestäm var din stad/by/distrikts gemensamma skyddsrum för flyganfall finns och hur du tar dig dit. Kom ihåg: du kan hitta skyddsrum över hela Schweiz. När sirenerna går i Schweiz rekommenderas du att informera dem som inte kan höra larmet (döva) och sedan slå på den nationella radion (RSR, DRS och/eller RTSI).
- Se till att du inte har några brännbara och mycket brandfarliga material i ditt område. Tyger som nylon och andra oljebaserade material kommer att fatta eld av värmen.
2. Kom ihåg att exponering för strålning kan orsaka allvarliga dödsfall.
3. Var bekant med typerna av strålningspartiklar. Innan vi går vidare, låt oss lista de tre olika typerna:
4. Förstärk ditt skydd från insidan genom att stapla jord, eller annat material, mot väggarna. Om du är i en grop, gör ett tak, men bara om materialen finns i närheten; exponera dig inte i onödan. Damm från fallskärm eller tält förhindrar nedfallskorn från att landa på dig, men skyddar dig inte från gammastrålar. Det är omöjligt på en grundläggande fysisk nivå att skydda sig mot all strålning. Du kan bara begränsa exponeringen till en acceptabel nivå. Använd följande för att avgöra vilka material du behöver för att begränsa strålningspenetrationskraften till 1/1000:e:
5. Förbered dig på att stanna i ditt härbärge i minst 48 timmar (2 dagar). Lämna aldrig ditt skydd under de första 48 timmarna.
6. Ransonera ditt lager. Du kommer att behöva ransonera för att överleva och så småningom utsätta dig själv för strålningen (såvida du inte befinner dig i ett speciellt skyddsrum med mat och vatten).
7. Bär alla kläder (hattar, handskar, glasögon, långärmad skjorta, etc.).), speciellt när du är utomhus, för att skydda dig mot brännskador. Desinficera genom att alltid skaka ur kläderna och alltid tvätta exponerad hud med vatten; partiklar avsatta på huden orsakar så småningom brännskador.
8. Behandla strålningsbrännskador och termiska brännskador.
9. Du kan säkert hjälpa människor med strålsjuka eller strålningssyndrom. Det är inte smittsamt och beror helt på mängden strålning någon utsätts för. Här är en kompakt version av bordet.
10. Bekanta dig med strålningsenheter. (Gy (grå) = enheten som används för att mäta den absorberade dosen av joniserande strålning. 1 Gy=100 rad. Sv (Sievert)=enheten för ekvivalent dos, 1 Sv=100 REM. För att förenkla är 1 Gy vanligtvis lika med 1 Sv.)
11. Skydda viktig elektrisk utrustning från elektromagnetiska stötar. Ett kärnvapen som detoneras på hög höjd kommer att skapa en elektromagnetisk stöt som kan förstöra all elektronisk och elektrisk utrustning. Koppla åtminstone ur alla nätsladdar och koppla bort antennerna. Placera radioapparater och ficklampor i en förseglad metallbehållare (en Faraday-bur), detta kan skydda dem från elektromagnetiska stötar, så länge som föremålen i behållaren inte kommer i kontakt med behållaren. Metallskalet ska vara helt runt föremålet och det hjälper om behållaren är jordad.
12. Var beredd på nästa attacker. En kärnvapenattack är sannolikt inte en unik situation. Var beredd på nästa attack(er) från fiendens länder, eller för en invasion av det attackerande landet.
Tips
- Se till att tvätta nästan vad som helst, särskilt mat, även om det var i ditt skyddsrum.
- Se till att ingen vet hur mycket och vad du har.
- Håll utkik efter armén! De kommer att dyka upp någon gång, liksom många människor i gasdräkter osv. De är inte farliga, men se till att du vet skillnaden mellan ditt lands stridsvagnar och andra fordon och fiendens!
- Se till att du är medveten om de senaste myndigheternas instruktioner och tillkännagivanden.
- Gå inte ut utan skyddsutrustning och se upp för stridsvagnar och nya bomber.
- Bygg ett skydd mot luftanfall i ditt hus i förväg. Dessa kan göras i en källare. Men många nya byggnader har ingen källare, i så fall kan du överväga att bygga ett bombskydd som omfattar hela samhället eller en privat källare på din bakgård.
- Tvätta alla fynd från efter attacken i kokande vatten.
Varningar
- Ta dig tid att lära dig allt om nödsituationen. Varje minut som spenderas på Vad ska man göra och vad som är säkert, sparar värdefull tid när du väl behöver den informationen. Det är inte smart att lita på hopp och tur i en sådan här situation.
- Var medveten om hämndaktioner eller nya sprängningar i ditt område. I ett sådant fall måste du vänta ytterligare 200 timmar (8-9 dagar) efter den senaste sprängningen.
- Även om det är säkert att lämna härbärget kommer lokala brottsbekämpande myndigheter och myndigheter att vara i kris. Dåliga saker kan hända, så håll dig gömd tills det är säkert. I allmänhet återställs en viss ordning när du ser stridsvagnar (förutom om de är fientliga stridsvagnar).
- Ät eller drick inte från ett obekant område och tillåt inte fysisk kontakt med växter, rinnande vatten eller metallföremål från okända områden.
- Utsätt inte dig själv. Det är oklart hur mycket röntgenstrålning en person klarar av utan att utveckla strålsjuka. Normalt krävs det cirka 100-150 röntgenbilder för att få en mild strålningsstörning som är överlevnad. Men även om du inte får strålsjuka kan du utveckla cancer senare.
- Håll dig alltid lugn, speciellt om du är ledaren. Det är viktigt att hålla sin moral hög hos andra, detta är väsentligt i så allvarliga situationer.
"Att överleva en kärnvapenattack"
Оцените, пожалуйста статью
