Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Hålla sig lugn; du och din familj är ganska säkra från skräp och fallande föremål på grund av bilens metall. Det enda undantaget från detta är om du befinner dig på en parkeringsplats med flera våningar. Om du befinner dig i ett parkeringsgarage, gå genast ur bilen och sätt dig på huk bredvid den. Bilens metall skyddar dig inte mot fallande betong. Om du befinner dig på en parkeringsplats i flera våningar måste du ha extra tur. Dina chanser att överleva är bäst om du sätter dig på huk bredvid bilen. Försök inte gå hem snart. De flesta jordbävningar följs av efterskalv, vilket inte bör underskattas. Efterskalv kan vara tillräckligt kraftfulla för att kollapsa byggnader som redan skadats under huvudskalvet. Efterskalv sträcker sig från mycket milda till styrkan av den ursprungliga jordbävningen. Dessa sekundära skakningar kan vara i upp till tio sekunder eller mer och vara livshotande. Det finns tyvärr inget sätt att förutsäga dem, så du har inget annat val än att "fortsätt titta". 
Din överkropp bör också vara täckt, eftersom din nacke vilar på den och ditt huvud på den igen. Om du har ett andningsproblem, se till att täcka huvudet med en T-shirt eller bandana tills allt damm har lagt sig. Det är inte bra för dina lungor att andas in damm. 
Kom ihåg att efterskalv alltid kan inträffa och är mycket sannolikt efter en större jordbävning. Efterskalv kan bara kännas av ett fåtal personer eller kunna platta till hela städer. De kan kollapsa försvagade byggnader, särskilt ömtåliga strukturer som husvagnar och fritidshus. 
Slå inte på eller av elektriska apparater. Att bara tända ljuset kan skapa en gnista, vilket kan leda till att du får elektriska stötar eller starta en brand. Dessa typer av bränder är särskilt farliga eftersom de uppstår nära elektriska ledningar. 
Håll dig borta från strukturellt skadade områden. Vänta på att polisen eller en rörmokare, brandman eller räddare ska inspektera och förklara området säkert. Rensa upp farligt läckage. Bensin kan vara dödlig om den exploderar eller antänds. Om du bara kan använda pappersservetter, se till att du använder flera lager eftersom bensin är giftigt och svårt att tvätta bort. Det är också en bra idé att täcka eventuellt spilld bensin med några spadar sand, men markera platsen genom att sätta upp en skylt som läser "Puddle petrol in this place". Drick inte kranvatten eftersom det kan vara förorenat. Avloppssystemet skadas ofta vid stora jordbävningar, så spola inte toaletten. Stäng av vattnet med huvudkranen (låt en rörmokare göra detta åt dig om du inte vet var huvudkranen är). Se till att täta avlopp i handfat och badkar för att förhindra att avloppsvatten backar upp. Kontrollera skorstenen för skador innan du använder eldstaden igen. Osynliga skador kan leda till brand här. Kontrollera verktygsanslutningar. Se om gas läcker. Om du luktar gas eller hör ett blåsande eller väsande ljud, öppna ett fönster och gå ut snabbt. Stäng om möjligt av gaskranen utomhus och ring energibolaget med din mobiltelefon eller från en grannes hus. Observera att om du stänger av gasen av någon anledning måste den återanslutas av en fackman. Kontrollera om det finns skador på det elektriska systemet. Om du ser gnistor eller trasiga ledningar, slå av strömmen med huvudströmbrytaren. Om du måste stå i vattnet för att komma till huvudströmbrytaren, ring en elektriker för råd. Kontrollera om det finns skador på avloppssystemet eller vattnet. Använd inte toaletter och ring en rörmokare om du tror att avloppet är trasigt. Om det finns trasiga vattenledningar, kontakta vattenbolaget och använd inte kranvatten. Du får säkert vatten från flaskor eller genom att koka vatten eller smälta isbitar och koka. 
Se upp för krossat glas eftersom även en liten bit kan skada dina fötter. Bär rejäla skor för att skydda dina fötter. 
Träna var sjätte månad för att se till att alla vet exakt vad de ska göra i händelse av en jordbävning. 
Om du stänger av gasen efter en jordbävning eller under en träning, tänd inte pilotlågan igen efteråt. Detta kan göra att gas läcker ut och orsaka brand. Ring elbolaget för att göra det åt dig. 
Att överleva en jordbävning
En jordbävning är en mycket destruktiv naturkatastrof. Jordbävningar inträffar främst vid kanterna av tektoniska plattor, men de kan inträffa var som helst. Jordbävningar kan inte förutsägas, men du kommer att ha mycket bättre chans att överleva om du är förberedd och vet vad du ska göra under en jordbävning.
Steg
Metod 1 av 4: Om du sitter i en bil
1. Stanna så snart som möjligt och stanna i bilen. Stanna inte under byggnader, träd, viadukter och rör. De kan alla falla på din bil.
2. Sitt kvar i bilen och vänta på att jordbävningen ska gå över.
3. Rör dig försiktigt när jordbävningen har upphört. Undvik vägar, broar eller uppfarter som kan ha skadats av jordbävningen.
4. Vänta på räddarna. Du ska inte behöva vänta länge i din bil för att räddningspersonal ska komma med mat, vatten och andra förnödenheter.
Metod 2 av 4: Om du befinner dig i en byggnad
1. förankra dig. Håll i ett fast föremål eller lägg dig på golvet så att du inte kan falla igen. Försök att gömma dig under en möbel.
2. Släpp, ta skydd och stanna kvar. Det rekommenderas också att sitta bredvid en stadig möbel så att du - om en vägg faller - har en krypgrund där du kan överleva. Denna "triangel of life"-metod är dock inte i linje med jordbävningsforskning och rekommenderas därför inte av Röda Korset och andra jordbävningsexperter.
3. Täck ditt huvud och nacke. Använd dina händer och armar för att skydda dessa vitala delar från fallande föremål.
4. rör dig inte. Om det är tillräckligt säkert, sitt stilla i en minut eller två tills du är säker på att skakningen har slutat.
5. Gå ut ur byggnaden långsamt och försiktigt. Precis som med en brand, rekommenderas det att du samlas med din familj på en förutbestämd jordbävningssäker plats, till exempel en närliggande park. Biståndet från regeringen bör nu starta snabbt.
6. Kontrollera ditt hem för allt som kan utgöra ett hot. Till exempel kan glassplitter, lukt av gas eller skadade elektriska apparater vara farliga.
7. Se dig omkring i din byggnad efter eventuella skador. Du måste kontrollera om det finns någon brand eller annan skada i ditt hus eller byggnaden där du befinner dig. Ta bort vatten från pannan om du måste släcka, men se upp eftersom detta vatten är varmt. När du har tagit itu med eventuella bränder, gå igenom checklistan nedan:
8. Öppna skåpen försiktigt, eftersom saker kan ramla ut om du öppnar dörrarna för snabbt. Vid inspektion av skadan, var försiktig med glasflaskor eftersom de kan gå sönder och läcka. Var särskilt försiktig med alkohol, syror, rengöringsmedel eller andra giftiga ämnen.
Metod 3 av 4: När du är ute
1. Stanna där du är om det inte är säkert. Titta på din omgivning, speciellt om du är i staden. Kom ihåg att jordbävningssäkra byggnader också kan kollapsa, så anta inte att du är helt säker. Försök inte att köra bort från en jordbävning - det ökar bara risken för skador.
2. Håll dig borta från byggnader, lyktstolpar, kraftledningar och allt som kan falla. Var också noga med att inte vara i närheten av öppna sprickor eller hål. Människor har dött efter att ha fallit i stora hål som plötsligt dök upp vid tidpunkten för jordbävningen. Detta kan hända var som helst, inklusive på vägar och i parker.
3. Sök skydd på en kulle eller öppen terräng. Om du är i närheten av föremål som kan falla på dig, gå till en plats utan sådana faror. Om möjligt, sök skydd på en plats där du kommer att vara skyddad från vädret, men var försiktig så att du inte befinner dig på en plats där efterskalv kan göra att du träffas av stenar eller jord. Sök inte skydd under en bro, inte ens under en solid. Vissa broar tål jordbävningar, men det är aldrig helt säkert, eftersom saker som vägskyltar eller trafikljus fortfarande kan falla ner.
4. Håll dig borta från byggnader, kraftledningar eller andra stora eller tunga föremål som kan träffa dig. Gå inte heller i närheten av kraftledningar, nedfallna lyktstolpar eller annat skräp, som i en snöstorm.
5. Var försiktig om du bestämmer dig för att komma ut ur gömmorna. Det finns säkert andra människor runt omkring. En mobiltelefon är alltid till hands, för om någon skadas kan någon annan ringa 112 för ambulans.
6. Vänta ett tag innan du flyttar till en annan plats efter det första skalvet. Detta är viktigt eftersom efterskalven ofta är mycket kraftiga direkt efter en jordbävning. Vänligen observera säkerhetsreglerna ovan om du så småningom bestämmer dig för att flytta och var försiktig så att du inte blir träffad av fallande skräp.
Metod 4 av 4: Förbered dig för en jordbävning
1. Förbered ett nödlager. Många tjänster som vi normalt tar för givna, som el och vatten, kanske inte längre är tillgängliga. Ge ren mat, vatten och andra förnödenheter för att överleva. Se till att alla i din familj vet var dessa förnödenheter finns ifall de behöver tas snabbt. Utöver steril mat och vatten, tillhandahåll följande nödförnödenheter:
- ficklampor
- Första hjälpen-låda
- Pengar
- enkla kläder
- filtar
2. Gör en överlevnadsplan för hemmet. Du och din familj måste ha en plan för att snabbt komma i säkerhet i händelse av en jordbävning. Varje familjemedlem behöver veta exakt vad de ska göra och vart de ska gå om en jordbävning inträffar. De behöver känna till de "säkra platserna" i huset – under robusta bord och mot innerväggarna, särskilt i hörnen. De bör också vara medvetna om de "farliga platserna" i huset – nära fönstren och hängande föremål som speglar och målningar.
3. Gå en kurs i första hjälpen. Om en familjemedlem skadas i en jordbävning kan lite kunskap om första hjälpen vara en livräddare. Gå en kurs i första hjälpen och lär dig HLR så att du är redo att rädda liv när det går fel.
4. Se till att du vet hur du stänger av vatten, el och gas. Rören i ett hus kan skadas av en jordbävning och orsaka potentiellt dödliga situationer. Var redo att stänga av anslutningarna i ditt hem efter en jordbävning för att vara säker.
5. Förvara farliga föremål i ett säkert skåp eller på låga hyllor. För att minimera risken för skada eller skada, förvara inte farliga ägodelar som brytbara föremål, tunga föremål, brandfarliga eller farliga vätskor där de kan falla eller läcka. Förvara den här typen av saker på ett bra ställe, borta från de säkra platserna i ditt hus.
Tips
- hjälpa varandra. Se, om du överlevde en jordbävning, vad kan du göra för att hitta överlevande, föra samman familjer eller städa upp efter katastrofen.
- Bär robusta skor med stängda tå för att skydda dina fötter från krossat glas, skräp och andra faror.
- Lyssna på aktuell katastrofinformation på en batteridriven radio. Detta är mycket viktigt om du behöver hjälp.
- Hjälp skadade, särskilt barn och äldre. De behöver i alla fall särskild vård.
- Gör jordbävningsövningar hemma med din familj så att du är förberedd. Kom ihåg att ett tomt rum eller nära tunga möbler är det bästa stället att söka skydd.
- Få inte panik. Jordbävningar varar inte länge, vanligtvis några sekunder till en minut. Jordbävningen i San Francisco 1989 varade bara i 15 sekunder. Och även om 15 sekunder kan verka som en timme under en jordbävning, tar det slut.
- Ring bara 112 i riktiga nödsituationer. Myndigheterna vet redan att en stor jordbävning har inträffat. Om du säkert kan hantera situationen själv eller vänta på hjälp, gör det då. Telefonlinjerna kommer redan att vara överbelastade av människor som behöver omedelbar hjälp.
- När du är i skolan, lyssna på lärarna. Generellt sett bör du dyka, ta skydd och skydda ditt huvud och överkropp.
- Om du hör en tsunamivarning, ta dig bort från stranden omedelbart. Tusentals människor drunknade i tsunamin 2004 efter att ha stirrat på ett "tomt hav". En stund senare slog en mycket kraftfull flodvåg kusten, dränkte många, förstörde många byggnader och fördrev miljontals människor. Syn på Att överleva en tsunami För mer information.
- I allmänhet är jordbävningar mindre än 6,0 inte livshotande. Vid en sådan mild jordbävning räcker det oftast att stå nära en vägg eller tunga möbler.
- Utse en betrodd familjemedlem utanför området som kontaktpunkt i händelse av en katastrof. Tänk på att telefonlinjer sannolikt är överbelastade, så använd telefonen sparsamt, särskilt under de första timmarna efter jordbävningen.
Varningar
- Var medveten om andra jordbävningsinducerade faror. Jordbävningar kan orsaka jordskred och, om du bor vid kusten, tsunamier. Se upp för skador på byggnader, vägar och andra strukturer. Se också upp för brand efter en jordbävning. Mycket farliga lerskred kan utvecklas på snötäckta vulkaner.
- Det är farligare att vara på toppen av en byggnad än på första våningen. Även om du kan bli träffad av spillror på första våningen, är det ännu allvarligare om du faller ovanpå spillrorna. Källaren är inte heller ett bra gömställe, eftersom du kan bli helt begravd, särskilt om det är flera våningar inblandade.
- Ignorera inte varningar, även om det visar sig vara ett falskt larm. Förbered omedelbart så snart en varning utfärdas. Du kanske slösar bort din tid på ett falskt larm, men det skulle vara 10 gånger värre om du inte svarade alls.
- Charleston, South Carolina, USA, drabbades av en jordbävning 1886, klockan 22:10 den 31 augusti. Magnituden var 7,3, så det var en kraftig jordbävning. Denna stad ligger mer än 400 km från närmaste förkastningslinje. Detta visar att jordbävningar inte bara sker på förkastningslinjerna.
- Håll koll på vädret. Om en större jordbävning inträffar under dåligt väder måste du hålla värmen. Se till att du har rätt kläder i beredskapslagret för att stå emot vädret. Se också till att ha på dig kläder som håller dig sval när det är varmt.
- Fly aldrig från en byggnad under en jordbävning. Många människor som försöker fly skadas av glas, spillror, fallande eller kollapsande byggnader eller väggar. Vänta tills skakningen upphört innan du försiktigt lämnar byggnaden.
Förnödenheter
Essentials
- 1,8 liter vatten per person och dag.
- konserverad mat. Tänk också på husdjur, spädbarn och människor med specifika behov.
- Kompletterad och ny första hjälpen-låda.
- Viktig medicinering och glasögon, kontaktlinser och förnödenheter
- Konservöppnare
- Batteridriven bärbar radio, inklusive reservbatterier
- Ficklampor, reservbatterier och lampor
- Rejäla skor för alla
- Bra handskar för alla som hjälper till med att rensa skräp
- Vassa kniv eller rakblad
- Tillräckligt med torra kläder
Rekommenderad
- filtar
- Brandsläckare
- Tamponger och bindor
- Spädbarnssaker (om du har ett spädbarn, förstås)
- Pass (vid en nationell katastrof)
Saker till bilen
- Icke-hållbara livsmedel
- Kokat vatten
- Första hjälpen kit och manual
- Filt
- Ficklampa med reservbatterier och lampor
- Viktig medicin, extra glasögon
- Verktyg – skruvmejsel, tång, tråd, kniv
- Kort gummislang
- Tamponger och bindor
- Rejäla skor och handskar
Оцените, пожалуйста статью
