Var inte rasist

1. Inse att rasism inte är binärt. Det är inte så att du är rasist eller inte – rasism är mycket mer nyanserad än så. Du kan till och med bli vän med människor av olika raser samtidigt som du fortfarande påverkas av omedvetna fördomar. Chansen är stor att du med tiden blivit utsatt för subtila meddelanden om att färgade på något sätt är mindre än vita människor, eller vita människor är mindre än färgade. Även om du medvetet avvisar dessa meddelanden, påverkar de fortfarande hur du hanterar skillnader mellan människor, och du kan inte övervinna rasism förrän du inser det.

• Även om fördomar bara får dig att tänka på vita människor, kan människor av alla bakgrunder vara rasister. Till exempel kan en svart person ha omedvetna fördomar mot vita, sydamerikaner eller asiater.

2. Förstå sambandet mellan ras och privilegier. Det kan vara svårt att inse att att ha en viss hudfärg kan ge dig vissa fördelar i livet, speciellt om du har varit med om många kamper. Rasprivilegier betyder dock inte nödvändigtvis att du har haft det lätt. Istället betyder det att färgen på din hud förmodligen inte är en faktor till varför ditt liv kan vara svårt. Att lära sig känna igen detta privilegium kommer att hjälpa dig att känna empati med färgade personer, och med tiden kan du till och med använda ditt privilegium för att tala ut mot rasism.

3. Börja ifrågasätta dina omedvetna fördomar när du märker dem. När du lär dig om rasism kommer du sannolikt att börja känna igen tankar eller känslor baserade på rasfördomar. Det kommer att kännas obehagligt att utmana dig själv i början, men försök bara hålla ett öppet sinne - även att lära dig känna igen när du har dessa tankar hjälper dig att övervinna dem.

4. Undvik att stereotypa människor du möter. Om du vill övervinna rasism, gör inte bakgrundsantaganden om någons intressen eller förmågor. Behandla istället alla du möter som individer och lär känna dem på deras egna meriter. Du kommer ofta att bli förvånad över människors komplexitet om du gör detta, och du kommer att vara mindre benägna att behandla dem på ett sätt som skulle ses som rasistiskt.

5. Skyll inte på färgade människor för förtryck. Det finns ett antal politiska och sociala faktorer som har bidragit till rasism runt om i världen, såsom diskriminerande metoder i rättssystemet eller bostadsmarknaden. Denna typ av institutionell rasism försätter ofta färgade personer i underläge eftersom de är mindre benägna att hitta högbetalda jobb, har svårt att få ett hem i ett säkert område och är mer benägna att hamna i fängelse.

6. Erkänn kulturella skillnader istället för att ignorera dem. När du lär känna fler färgade människor kanske du märker saker i deras liv som skiljer sig från ditt. Det är bra att erkänna det och till och med prata om det! Var bara försiktig så att du inte antar att alla människor med en viss hudfärg gillar eller gör samma saker.

7. Var öppen för att lära av dina misstag. Om någon påpekar att du har sagt eller gjort något rasistiskt, försök att inte bli defensiv, men försök också att inte bli för frustrerad på dig själv. Att övervinna rasism är en livslång resa, och vi måste alla växa. Ta det bara som ett läromedel och fortsätt att försöka bli bättre.

1. Sluta använda rasistiska svordomar. Om du växte upp med att höra och använda rasistiskt språk kan det vara svårt att lära dig det, men det är ett viktigt steg för att bli antirasist. Svordomar med en rasistisk konnotation är sårande, och de vidmakthåller ofta skadliga stereotyper om personerna de refererar till.

• Förutom uppenbart hatiska svordomar kan du också granska fraser med en rasistisk betydelse. Till exempel används ordet "boer" ofta för att hänvisa till något som inte är sofistikerat, men som faktiskt är stötande för bönder.
• Undvik dessutom symboler med rasistiska konnotationer, såsom nazistiska minnen eller tecknade bilder som överdriver egenskaperna och egenskaperna hos en viss ras.
• Undvik också kulturell appropriering - det kan vara stötande att låna någon annans kultur för en kostym, som att bära en indiansk huvudbonad på en musikfestival om det inte är en del av ditt arv.

2. Undvik att ständigt nämna någons ras. Ibland är rasistiska handlingar mycket mer subtila än att släppa n-ordet. Dessa kallas mikroaggressioner och kan inkludera saker som att reta någon om deras ras, hänvisa till någon som "välspråkig" (som det antyder att människor av deras ras vanligtvis inte är det), att be att få röra någons hår eller fråga var någon " verkligen` kommer från. Om du märker att du gör någon av dessa saker, eller om någon påpekar det för dig, be om ursäkt och fortsätt att försöka göra bättre.

3. Bli vän med människor från olika bakgrunder. Att undvika rasistiska övertygelser och handlingar är en bra början för att övervinna rasism, men det bästa sättet att bli antirasist är genom att aktivt delta i samtal och vänskap med människor från alla samhällsskikt. Detta kommer att bidra till att bredda ditt perspektiv, vilket gör det lättare att förstå de utmaningar som många färgade människor står inför idag.

4. Stöd media och konst skapad av människor av en annan färg. För att ytterligare utöka din förståelse för människor med viss bakgrund kan du prova att läsa böcker, titta på filmer och lyssna på tal från människor med olika bakgrund. Detta kan hjälpa dig att få ett bättre perspektiv på deras erfarenheter, även om ämnet inte uttryckligen handlar om "ras".

5. Överkompensera inte för att framstå som icke-rasistisk. När du först lär känna rasism kan du ibland känna ett behov av att bevisa hur fördomsfri du är mot omgivningen. Du kan till exempel vara överdrivet vänlig mot en färgad person så att de vet att du inte är rasist "överhuvudtaget". Den här typen av saker, även om den inte är lika sårande som öppen rasism, är inte riktigt svaret heller - det kan fortfarande få färgade människor att känna att du riktar dig mot deras ras, och det kommer att bli svårare att skapa ett verkligt band med dem om du är inte helt uppriktig.

6. Tala ut mot öppen rasism. Tystnad inför uppenbara fördomar eller diskriminering kan skicka budskapet att du stödjer dessa handlingar. Du behöver inte nödvändigtvis lyfta blicken och motsäga allt som är rasistiskt i världen, men om du bevittnar rasism framför dig, säg till för att stoppa det. Detta kan vara obehagligt, särskilt i början, men allierade kan vara en kraftfull tillgång i kampen mot rasism.