Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Beroende på din situation kan läkaren också undersöka din leverfunktion. 
Låga kaliumnivåer kan vara relaterade till låga magnesiumnivåer. Detta kan förlänga intervallen på EKG och kan leda till Torsades de Pointes. 
Du kan behöva ta itu med ditt alkoholberoende om du har svårt att dricka mindre på egen hand. Om du använder mycket laxermedel, prata med din läkare för att hitta sätt att naturligt minska ditt beroende av dem. Om du svettas för mycket kan du behöva ändra din arbets- eller boendemiljö. Du måste hålla dig svalare, dricka mer eller kanske vidta medicinska åtgärder för att svettas mindre. 
Hyperaldosteronism leder till ett syndrom där du kan drabbas av högt blodtryck och hypokalemi. 
bananer avokado tomater potatisar Spenat Bönor och ärtor Torkad frukt
Känner igen en kaliumbrist
Nivån av kalium i din kropp påverkar ditt nervsystem och kommunikationen med muskelcellerna i matsmältningssystemet, ditt hjärta och andra muskler. Det mesta av kaliumet lagras i dina celler och kaliumnivån i blodet hålls normalt inom vissa värden av det endokrina systemet. Hypokalemi är ett tillstånd där du har för lite kalium och är mindre känslig för insulin. Personer med kaliumbrist kan få alla typer av fysiska besvär.
Steg
Metod 1 av 3: Att känna igen tecknen
1. Se upp för de första varningstecknen. De första tecknen på kaliumbrist är muskelvärk, kramper och onormal svaghet (inklusive muskelsvaghet i andnings- och matsmältningssystemet, om det blir värre).Låga kaliumnivåer hindrar neuromuskulära celler från att kunna laddas upp på kort tid, vilket hindrar dem från att skjuta snabbt, vilket i sin tur gör att musklerna har svårt att dra ihop sig.
- Svaghet, muskelspasmer och stickningar eller domnade muskler kan tyda på en försämring av kaliumbristen, vilket innebär att du bör uppsöka läkare omedelbart.
2. Få diagnosen snabbt. Långvarig eller allvarlig kaliumbrist kan också påverka hjärtat. En för låg kaliumnivå kan hindra hjärtats funktion. Detta kan orsaka oregelbundna hjärtslag och i svåra fall till och med farliga hjärtrytmstörningar.Långvarig kaliumbrist kan orsaka strukturella och funktionella förändringar i njurarna.
3. Var noga uppmärksam på förhållanden som kan leda till låga kaliumnivåer. Om du upplever diarré, uttorkning, kräkningar eller allmän svaghet, bör du kontrollera dina kaliumnivåer. Detta test består av att ta blod och ett allmänt metabolittest för att undersöka nivåerna av elektrolyter (inklusive natrium, kalium, kalcium, magnesium, klorid, vätefosfat och vätekarbonat) i blodet.
Metod 2 av 3: Få diagnosen
1. Testa din kaliumnivå. En kaliumnivå på mindre än 3,5 mEq/L anses vara för låg; de normala värdena är mellan 3,6 och 5,2 mEq/L. Elektrolytnivåer som kalcium, glukos, magnesium och fosfor kan också undersökas samtidigt.
- Blodet kan också omedelbart testas för koncentrationen av ureakväve i blodet (BUN), vilket är en indikation på leverfunktionen.
- Patienter som tar digoxin bör också få sin digoxinnivå kontrollerad, eftersom denna medicin påverkar hjärtrytmen.
2. Ta ett elektrokardiogram (EKG). Testar hjärtfunktionen för tecken på skada eller andra problem. Läkaren kommer att raka delar av din hud om du har mycket hår och kommer att fästa 12 elektroder på dina armar, bröst och ben. Varje elektrod överför information om hjärtat till en monitor i 5 till 10 minuter. Patienten ska ligga så stilla som möjligt och EKG kan behöva upprepas igen.
Metod 3 av 3: Identifiera orsaken
1. Tala med din läkare om att ta diuretika. Användning av diuretika kan direkt bidra till en kaliumbrist. Patienter med tillstånd som t.ex högt blodtryck får ibland diuretika som behandling. Men om dessa läkemedel leder till låga kaliumnivåer bör du prata med din läkare om alternativa mediciner.
- Diuretika är läkemedel som innehåller furosemid och hydroklortiazid. Diuretika sänker högt blodtryck genom att driva ut vätska, vilket får dig att kissa mer. Detta kan leda till att för mycket av mineraler som kalium utsöndras av kroppen genom urinen, vilket orsakar en brist.
2. Bedöm din livsstil för möjliga orsaker. Medan vissa orsaker till kaliumbrist är medicinska till sin natur, kan andra också förebyggas genom livsstilsförändringar. Om du dricker mycket alkohol, tar mycket laxermedel eller ständigt svettas överdrivet mycket, kan det vara orsaken till din kaliumbrist.Rådgör med en sjukvårdspersonal för att ändra dessa vanor, eller för att ändra din miljö för att ta itu med problemet.
3. Testa dig för andra medicinska tillstånd. Lågt kalium kan indikera ett annat allvarligt medicinskt problem. Kronisk njursjukdom och diabetisk ketoacidos kan leda till lågt kalium och bör behandlas omedelbart.Andra tillstånd som kan leda till lågt kalium inkluderar en folsyrabrist eller mag- och tarmproblem som orsakar frekventa kräkningar eller diarré.
4. Anpassa din kost. Det bästa sättet att öka dina kaliumnivåer är att äta mat som innehåller mycket kalium. Du kan också ta kaliumtillskott, men se till att du alltid diskutera detta med din läkare så att du inte tar för mycket. Vissa livsmedel som innehåller mycket kalium är:
Tips
- Allvarliga fall av hypokalemi kan behandlas medicinskt genom att injicera en kaliumlösning i venerna eller genom att ta kaliumpiller. Detta kan vara nödvändigt hos patienter som har hamnat i diabetisk koma eller har ketoacidos.
- Ett test kan indikera ett behov av att ta kaliumpiller eller lösning för att öka mängden kalium i blodet. (Fråga även din läkare om de bakomliggande orsakerna till låga kaliumnivåer, såsom diet och vissa mediciner, såsom diuretika.)
- Milda former av hypokalemi kan behandlas utan receptbelagda läkemedel – om det finns "inga symtom" är. I så fall kan läkaren ordinera en speciell diet och förlita sig på kroppens regenerativa förmåga, genom att äta mat rik på kalium.
- Kalium är ett grundämne som bara förekommer i naturen som salt, till exempel kaliumklorid, som används som saltersättning, men är mindre smakrik. Smaken skiljer sig ganska mycket från vanligt bordssalt (natriumklorid). Det finns främst i havsvatten och många mineraler, och det är också ett väsentligt byggmaterial för nästan alla organismer.
"Känner igen en kaliumbrist"
Оцените, пожалуйста статью
