Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Låt också läkaren veta om du känner att du kräks. Det kan tyda på en komplikation som en täthet. Gå omedelbart till läkare eller sjukhus om du har ont i magen eller feber. På grund av en sammandragning av tarmen och blodkärlen i den får tarmen inte tillräckligt med syre och näringsämnen. Vävnaden kan dö, och tarmen kan inte längre fungera korrekt. Död vävnad måste först avlägsnas kirurgiskt så att avföring kan passera genom tarmen igen. 
Läkaren kan sätta ett stetoskop på bulan för att lyssna efter tarmljud. Om så inte är fallet kan det finnas död tarmvävnad eller täthet. 
Indirekt instängt ljumskbråck: Detta är en fosterskada där tarmarna passerar där en mans testiklar sitter före födseln. I de flesta fall är den inte stängd ordentligt, vilket gör den till en svag punkt. Omedelbar kompression ljumskbråck: Denna typ av ljumskbråck orsakas vanligtvis av trauma som upprepade ansträngningar när du lyfter tunga saker, frekvent hosta, ansträngning för hårt på toaletten eller graviditet. Tarmarna, tarmväggen eller tarmfettet kan passera genom de försvagade musklerna i ljumsken och könsorganen, men inte genom pungen eller testiklarna. Detta är vanligast hos män över 40 år, men det kan även förekomma hos kvinnor. Lårfraktur: Denna typ uppstår vanligtvis under graviditet eller förlossning, men den kan även förekomma hos män. Tarminnehållet kommer in genom en svag punkt i ljumsken, där blodkärlen som förser lår och ben med blod rinner. En fraktur i låret är mer benägna att orsaka komplikationer, så låt din läkare veta omedelbart om dina symtom förändras. 
Laparoskopisk kirurgi är en minimalt invasiv kirurgi. Det ger mindre ärr, mindre blodförlust och mindre smärta efter ingreppet. Laparoskopisk kirurgi är att föredra framför vanlig kirurgi om ljumskbråcket är bilateralt, om det fortsätter att återkomma eller om det finns ett lårbensbråck. 
Om du har ett stort ljumskbråck kan öppen operation bli nödvändig. Öppen operation är att föredra framför nyckelhålsoperation om du tidigare har opererat buken, om det är ett hårt eller stort ljumskbråck eller om det finns en hög risk för infektion. 
För att lindra smärtan, placera ett ispaket insvept i en handduk på det smärtsamma området i 20 minuter. 
Först efter 2 veckor kan du ta ett bad eller gå till poolen igen. 
Lyft inte något tyngre än 5 kilo under 6 veckor, eller tills läkaren säger att det är tillåtet igen. Tunga lyft kan utlösa ytterligare ett ljumskbråck på samma ställe. Kör inte bil de första två veckorna. Så länge det inte gör ont kan du ha sex efter ett ljumskbråck. De flesta patienter återhämtar sig helt en månad efter operationen. 
Feber (38ºC) och frossa: bakterier kan ha invaderat operationsplatsen. Illaluktande pus eller vätska som kommer ut ur såret (vanligtvis brunt/grönt): Detta kan indikera en bakteriell infektion. Konstant blödning från såret: ett blodkärl kanske inte har stängts ordentligt under operationen. Svårighet att kissa: Vätska och svullnad är normalt efter operationen, men om det är för mycket kommer blåsan att komprimeras och du kommer inte att kunna kissa ordentligt. Du kanske inte kan tömma urinblåsan ordentligt. Ökande svullnad och smärta i testiklarna. Den vanligaste komplikationen är ett nytt ljumskbråck. 
Fiber är också mycket viktigt om du har opererats för ljumskbråck, eftersom operationen och smärtstillande medel kan bromsa matsmältningen. Detta kan leda till förstoppning, vilket orsakar mer buksmärtor. 
Du kan också ha ett stödband runt midjan. Det stödjer magen, speciellt när du måste lyfta. 
Att känna igen ett ljumskbråck
Om du har ett ljumskbråck är en av de första sakerna du kommer att märka en knöl i buken eller ljumsken. Denna bula kan vara en bit av tarmen eller dess innehåll som tränger igenom dina muskler in i magen. Ett ljumskbråck är lätt att känna igen av en läkare, och operation är vanligtvis nödvändig. Även om det ofta inte är livshotande, kan komplikationer uppstå om du inte behandlar ett ljumskbråck. I sällsynta fall kan blodflödet i tarmen blockeras. Sedan utvecklas ett strypt ljumskbråck, ett smärtsamt tillstånd för vilket du omedelbart måste uppsöka sjukhuset för att förhindra chock och eventuell död. Lär dig att känna igen tecknen på ett ljumskbråck så att en diagnos och behandlingsplan snabbt kan fastställas och komplikationer kan förebyggas.
Steg
Del 1 av 3: Titta efter tecken på ljumskbråck
1. Titta i spegeln efter tecken på ljumskbråck. Ta av dig kläderna och titta dig i spegeln. Placera två fingrar på den plats där du misstänker att något är fel. Försök att hosta och se efter en bula där fingrarna är. Du kan också hålla andan och anstränga dig (som om du måste bajsa). Känn med fingret om det finns en bula. Ett ljumskbråck kan förvärras genom att göra saker som pressar nedre delen av buken. Observera också:
- En utbuktning i grenen: i så fall kan du ha ett direkt eller indirekt ljumskbråck.
- En svullnad i nedre delen av magen som kan fortsätta mot pungen.
- En utbuktning på låret under grenen: detta är vanligtvis en fraktur på låret.
- En testikel som är större än den andra, eller mer svullen: detta kan bero på ett indirekt ljumskbråck.
- En brännande, smärtsam eller tung känsla i ljumsken: Detta kan tyda på ett ljumskbråck, eftersom tarmarna fastnar och orsakar smärta. Gå omedelbart till akuten om detta händer.
- Om svullnaden har en oval form och inte är nära din ljumsk, är det mer som ett direkt ljumskbråck än ett klämt ljumskbråck.
2. Kontrollera om du kan trycka tillbaka bulan. Känn efter om du kan göra knölen mindre, eller trycka tillbaka den på plats. Lägg dig ner för att lätta på spänningen från tyngdkraften och försök trycka tillbaka bulan på plats. Tryck sakta på knölen med pekfingret så att innehållet går in igen. Tvinga den inte, annars kan bulan rivas. Om du inte kan göra bulan mindre, kontakta din läkare eller sjukhus omedelbart.
3. Låt dig undersökas. Du bör undersökas av en läkare, oavsett vilken typ av ljumskbråck du har. Du kommer att behöva ta bort kläderna från botten av din kropp på läkarmottagningen, som sedan kommer att undersöka din buk och könsorgan för asymmetri och klumpar. Du kan behöva ligga ner och hosta, eller spänna magen medan du håller andan. Om du ser en bula kan det tyda på ett ljumskbråck. Din läkare kommer också att se om han kan göra bulan mindre genom att trycka på den med ett finger.
4. Lär dig mer om de olika typerna av ljumskbråck. Det finns olika typer av ljumskbråck. Om du tror att du har ett ljumskbråck är det troligtvis något av följande:
Del 2 av 3: Behandla och återhämta sig från ett ljumskbråck
1. Diskutera alternativen med din läkare. Kirurgi är den vanligaste behandlingen för ljumskbråck. Men om du inte upplever några symtom och du kan trycka tillbaka bulan kan du också vänta och se. Boka i alla fall ett möte med din läkare för ett expertutlåtande. Om du skulle vilja opereras men din läkare avråder från det eftersom du inte upplever några symtom, kan du också träffa en plastikkirurg. Om du behöver opereras kommer du att remitteras till en kirurg.
- Om du behöver opereras kommer du först att undersökas: blod tas för att kontrollera alla typer av värden (PT, PTT, INR och CBC). Mängden natrium, kalium och glukos i ditt blod kommer att kontrolleras och läkaren kan göra en hjärtskanning för att se om du har några hjärtfel.
2. Genomgå laparoskopisk kirurgi. Laparoskopisk kirurgi är nyckelhålskirurgi under allmän eller lokalbedövning. Kirurgen blåser in luft i buken så att vävnaderna blir mer tillgängliga. Ett rör med kamera och ett rör med en anordning som kan klippa, greppa och sy används. Detta rör kan trycka tillbaka tarmarna på plats. En bit gasväv kan också appliceras för att stärka tarmväggen. Detta förhindrar ett nytt ljumskbråck. Till sist sys de små hålen genom vilka rören har gått in.
3. Har en öppen operation. Vid öppen operation gör kirurgen ett snitt längs grenen för att öppna upp hela området. Om buken är öppen kommer kirurgen att trycka tillbaka innehållet i bukhålan. Sedan kommer han att fästa gasväv på de försvagade magmusklerna, eller fästa ihop magmusklerna. Det förhindrar ett nytt ljumskbråck i framtiden. Slutligen sys snittet.
4. Ta hand om dig själv efter operationen. Eftersom du kan uppleva smärta i några veckor efter ingreppet kan du ta smärtstillande medel som din läkare ordinerar. Det är också bra att äta mycket fibrer, eller ta magnesiumhydroxid två gånger om dagen. Det tar 1 till 5 dagar efter operationen innan tarmrörelserna börjar igen, och en fiberrik kost kan hjälpa.
5. Rengör såret. Lämna förbandet på såret i 2 dagar. Det kan blöda lite och vätska kan komma ut ur såret, men det är normalt. Efter 36 timmar kan du duscha igen. Ta bort gasväven innan du duschar och tryck inte för hårt när du tvättar såret med tvål. Torka sedan området torrt med en ren handduk. Applicera en ren gasväv efter duschen.
6. Börja sakta röra på dig igen. Du behöver inte lämna något efter operationen, men platsen kan fortfarande göra ont. Försök att inte göra saker som belastar området för mycket under en vecka. Det är till exempel aktiviteter som sport, löpning och simning.
7. Se upp för komplikationer. Ring din läkare om du upplever något av följande symtom efter operationen:
Del 3 av 3: Förebyggande av ljumskbråck
1. gå ner i vikt. Om du är överviktig, försök gå ner i vikt genom att äta mindre och träna mer. Övervikt kan försvaga delar av nedre delen av buken eftersom mer vikt pressar på den än vad som är bra. Som ett resultat kan du få ett ljumskbråck tidigare.
- Se till att rörelsen inte belastar bukväggen för mycket. Bra former av måttlig motion inkluderar promenader, simning och cykling.
2. Ät mer fiber. Fiber främjar tarmrörelserna så att du kan tömma dina tarmar bättre. En kost med hög fiber gör din avföring mjukare, så du behöver inte anstränga dig lika hårt på toaletten. Ät mycket fiberrik mat som fullkornsbröd, frukt och grönsaker. Drick också tillräckligt med vatten under dagen för att stimulera dina tarmrörelser.
3. Lär dig att lyfta ordentligt. Var försiktig när du lyfter tunga föremål. Cirka 6 veckor efter operationen kan du börja lyfta föremål på 5 kilo eller tyngre igen. För att lyfta ordentligt måste du böja på knäna. Håll föremålet nära kroppen och stå upp från knäna, inte från midjan. På så sätt belastar du magen mindre när du lyfter.
4. Sluta röka. Rökning är direkt associerad med en kronisk hosta, vilket kan förvärra ett ljumskbråck. Om du någon gång har haft ljumskbråck är det mycket viktigt att undvika vanor som kan leda till hosta, till exempel rökning.
Tips
- Tro inte att du inte har bråck om det inte gör ont. Ibland gör inte ett klämt ljumskbråck ont.
- Riskfaktorer för ett ljumskbråck hos vuxna är ett tidigare ljumskbråck i ung ålder, att vara man, kronisk hosta, kronisk förstoppning, skada på tarmväggen, rökning eller ljumskbråck i familjen.
- Kirurgi krävs vanligtvis om du har ett ljumskbråck. Be din läkare remittera dig till en kirurg.
- Om du ska opereras får du inte äta eller dricka något innan operationen. Det förhindrar att maginnehållet hamnar i lungorna när du är under narkos.
- Försök att sluta röka, för det kan få dig att hosta. När du hostar spänner du magen.
Varningar
- Om du inte behandlar ett ljumskbråck kan du få en tarmblockering. Det kan vara livsfarligt.
- Om du känner en skarp smärta i testiklarna, kontakta en läkare omedelbart. Ett blodkärl kan fastna, vilket förhindrar korrekt blodflöde till området. Om du inte kommer i tid kan testikeln skadas allvarligt, vilket kan kräva borttagning.
- Om du har haft flera ljumskbråck är det särskilt viktigt att hålla sig till de förebyggande metoderna som anges ovan.
Оцените, пожалуйста статью
