Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om det finns en huvudskada, försök att avgöra om du har att göra med en hjärnskakning och få medicinsk hjälp omedelbart. 
Om såret är så djupt att du kan se fett, muskler eller ben. Om blod sprutar från såret. Om så är fallet, tryck omedelbart på såret med händerna, en trasa eller annat material medan du väntar på räddningstjänsten. Detta kommer att hjälpa till att bromsa blödningen. Om såret har ojämna kanter som är åtskilda. 
Tryck på såret med en ren trasa eller gasväv och gör detta i några minuter. Om duken eller gasväven blir genomdränkt med blod, skaffa en ny. Om blödningen inte har upphört efter tio minuter bör du kontakta läkare eftersom det kan bli nödvändigt att sy ihop såret. 
Väteperoxid och jod användes tidigare ofta för att desinficera skavsår. Men väteperoxid och jod kan skada levande celler, vilket är anledningen till att läkare nu avråder från användningen av dessa medel. 
Om smutsen eller annat material sitter så djupt i såret att du inte kan ta bort det själv bör du kontakta läkare. 
Det finns olika typer av krämer och salvor som innehåller antibiotika, dessa kan innehålla olika aktiva substanser eller kombinationer (till exempel bacitracin, neomycin och polymyxin). Följ alltid instruktionerna och bruksanvisningarna för krämen noggrant angående mängden och hur den ska appliceras. Vissa antibiotikakrämer, som Neosporin, innehåller tre ingredienser, inklusive neomycin, som kan orsaka allergier vid hudkontakt. Om du har rodnad, klåda, svullnad etc., börjar kännas efter att du har applicerat en sådan produkt, sluta använda den omedelbart och byt till polymyxin eller bacitracin, men inte neomycin. Om du av någon anledning inte kan använda aktuella krämer med antibiotika, kan du applicera vaselin eller Aquaphor på såret. Detta kommer att hålla såret fuktigt under läkningsprocessen. 
Ibuprofen är också ett antiinflammatoriskt medel och kan hjälpa till att minska svullnad. Om huden runt såret är torr och kliar, kanske du vill applicera en fuktgivande lotion för att lindra detta obehag. Bär kläder som inte irriterar sårområdet. Om möjligt är det en bra idé att bära kläder som inte hela tiden skaver mot skavningen under läkningsprocessen. Till exempel, om skavsår är på din arm; bär sedan en kortärmad skjorta, om såret är på ditt ben; sedan bära shorts. Detta kommer att göra läkningsprocessen mer bekväm för dig. 
Hur snabbt skavsåret faktiskt kommer att läka beror på en rad faktorer, såsom din ålder, kost, om du röker eller inte, din stressnivå, om du har ett visst tillstånd osv. Dessutom bekämpar krämer med ett antibiotikum bara infektioner, de bidrar inte till snabbare läkning av såret. Om såret verkar läka onormalt långsamt, bör du konsultera en läkare eftersom det kan tyda på något allvarligare, till exempel en sjukdom. 
Om det finns smuts eller föremål i såret som du inte kan ta bort själv. Om du börjar märka rodnad, svullnad, värme eller smärta i sårområdet, eftersom detta kan tyda på en infektion. Om röda streck syns på huden runt såret. Om det finns pus (exsudat) från såret, speciellt om det luktar illa. Om du har influensaliknande symtom (feber, frossa, illamående, kräkningar, etc.).) uppfatta. 
Behandla ett bete
ramlade du när du körde motorcykel, cyklade, åkte skateboard eller åkte skridskor och fick en skrapsår? Om så är fallet har du att göra med ett ytligt sår på de översta hudlagren, även känt som "road rash" på engelska. I ett sådant sår skadas huden eftersom den har slipats över vägytan. Sådana skador kan vara mycket smärtsamma, men det finns åtgärder du kan vidta för att komma i säkerhet och påbörja läkningsprocessen.
Steg
Del 1 av 4: Fastställande av skadans svårighetsgrad
1. Kom i säkerhet så snart som möjligt. Om olyckan ägde rum på en farlig plats, till exempel mitt på en väg, sätt dig i säkerhet så snart som möjligt (försök till exempel att nå vägkanten eller trottoaren). Detta kan minska risken för ytterligare skador.
2. Stabilisera livshotande skador. Försök att avgöra om du (eller den skadade) fortfarande kan röra dig fritt och att det inte finns några brutna ben. I händelse av en livshotande situation bör du eller en kringstående omedelbart ringa nödnumret för att ringa räddningstjänsten.
3. Försök att bestämma svårighetsgraden av såret. Om du inte kan se såret själv, be en åskådare om hjälp. Ring omedelbart 911 och få medicinsk hjälp:
4. Försök att avgöra om du har fått några andra skador. Vissa skador kan döljas under huden och att upptäcka sådana skador kan vara svårt. Om du tillfälligt har förlorat medvetandet, är förvirrad, har nedsatt rörlighet eller upplever svår smärta, kan du behöva uppsöka din läkare eller akuten för läkarvård.
Del 2 av 4: Behandling av såret
1. Tvätta händerna innan du tar hand om såret. Eftersom du inte vill orsaka en infektion när du tar hand om nötningen, tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten innan. För extra skydd kan du ta på dig engångshandskar innan du rengör såret.
2. Stoppa blödningen. Om det kommer blod ur såret, servera för att stoppa blödningen genom att trycka på såret.
3. Skölj såret. Kör kallt vatten över såret eller häll det över såret. Låt någon annan hjälpa dig om du tycker att det är svårt eller omöjligt att själv nå sårområdet. Gör detta tillräckligt länge för att se till att vatten har runnit över hela sårområdet och sköljt bort all vägsmuts och/eller andra partiklar.
4. tvätta såret. Använd antibakteriell tvål och vatten för att rengöra området runt såret, men försök att hålla tvålen borta från själva såret eftersom det kan orsaka irritation. Detta hjälper till att ta bort smuts och bakterier och minskar risken för infektioner.
5. Ta bort all smuts. Om det är något i såret, till exempel vägsmuts, sand, splitter osv., kan du försöka att försiktigt ta bort denna smuts med en pincett. Du måste först rengöra och sterilisera pincetten genom att torka av dem med bomullsull eller gasväv indränkt med isopropylalkohol. Skölj såret med kallt vatten när du har tagit bort smutsen.
6. Försök att försiktigt klappa platsen torr. När du har sköljt och tvättat skavsår, klappa försiktigt sårområdet torrt med en ren trasa eller handduk. Genom att dutta istället för att gnugga slipper du onödig smärta när du torkar sårområdet.
7. Applicera en kräm med ett antibiotikum, detta är särskilt viktigt om såret var smutsigt. Detta kan förhindra infektioner och hjälpa såret att läka.
8. Täck såret. Se till att täcka såret väl med sårförband för att skydda det från smuts, infektion och irritation från kläder under läkningsprocessen. Icke-vidhäftande sårförband eller sterila kompresser och elastiska bandage för att hålla förbandet på plats är att föredra här.
9. Håll upp såret. Håll såret högt vid eller ovanför ditt hjärta så mycket som möjligt för att minska svullnad och smärta. Detta är mest fördelaktigt inom de första 24 till 48 timmarna efter olyckan och är särskilt viktigt om såret är allvarligt eller infekterat.
Del 3 av 4: Sårvård under läkningsprocessen
1. Byt förband vid behov. Byt förband som täcker nötningen varje dag. Du bör göra detta oftare om förbandet har blivit blött eller smutsigt. Tvätta bort eventuellt skräp runt såret med vatten och antibakteriell tvål som tidigare beskrivits.
2. Applicera en kräm med ett antibiotikum dagligen. Gör detta varje gång du byter förband. Även om detta i sig inte kommer att få såret att läka snabbare, kommer det att hjälpa till att bekämpa infektion. En kräm med antibiotika ser också till att såret inte torkar ut, vilket kan förhindra skorpbildning och ärrbildning.
3. Håll lemmen med såret uppåt. Håll såret högt vid eller ovanför ditt hjärta så mycket som möjligt för att minska svullnad och smärta. Detta är särskilt viktigt om såret är allvarligt infekterat.
4. Ta något för smärtan. Ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol om skrapet gör ont, om inte din läkare har sagt annat.
5. Ät och drick tillräckligt. Se till att du får i dig tillräckligt med vätska (cirka åtta 240 ml glas vätska, helst vatten, per dag) och ät hälsosam mat under läkningsprocessen. Att bibehålla din vätskebalans och förse dig själv med rätt näringsämnen kommer att främja läkningsprocessen.
6. Ta det lugnt. Du bör låta sårområdet vila medan det läker. Till exempel, om såret sitter på benet bör du tillfälligt undvika intensiva fysiska aktiviteter som att springa och klättra. Såret läker snabbare om du undviker överanvändning.
7. Håll ett öga på hur läkningsprocessen fortskrider. Om du tar hand om såret på rätt sätt kommer ett skavsår till följd av till exempel ett fall på vägbanan att läka inom två veckor.
8. Kontakta läkare om situationen verkar försämras eller såret verkar infekterat. Du bör söka medicinsk hjälp i följande fall:
Del 4 av 4: Minska risken för skrapa
1. Bär skyddskläder och utrustning. Att bära rätt skyddskläder, som långa ärmar och långbyxor, kommer att skydda din hud från smärtsamma skavsår på grund av till exempel ett fall på vägytan. Om du deltar i aktiviteter där det finns risk för skador bör du bära skyddsutrustning. Genom att bära skyddskläder och utrustning minskar du risken för skador.
- Överväg till exempel att bära armbågs-, handleds- och knäskydd när du åker skateboard eller åker skridskor.
- Bär en hjälm för att skydda ditt huvud från skador under dessa och andra aktiviteter, såsom cykling och motorcykling (obligatoriskt i Nederländerna).
2. Håll säkerheten högsta prioritet. Vet hur man använder vissa transportmedel och utrustning, till exempel en motorcykel eller cykel. Dessutom, försök att undvika farliga stunts hänsynslöst beteende. Gå säkert på vägen för att minska risken för olyckor.
3. Se till att dina stelkrampsvaccinationer är uppdaterade. De flesta skavsår från ett fall på gatan är utsatta för vägsmuts och kanske till och med metall eller annat skräp. Detta utsätter dig för en stelkrampsinfektion (käkklämma). De flesta vuxna bör få en stelkrampsspruta om deras senaste vaccination är mer än fem år sedan eller om såret är smutsigt. Se din läkare för att få en stelkrampsspruta så snart som möjligt om du får skrapsår till följd av ett fall på en vägyta eller gata.
Оцените, пожалуйста статью
