Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Prova retinoid. Detta ämne är relaterat till vitamin A och hjälper mot torr hud. Det är endast tillgängligt på recept i Nederländerna. Använd ureakräm för att bryta ner döda hudceller och keratin. Var försiktig med detta, för det kan också skada frisk hud om du använder det för ofta. Tvätta händerna direkt efter applicering och följ instruktionerna i bipacksedeln. Denna kräm finns också endast tillgänglig på recept. Hitta en peeling med glykolsyra. Med detta kan du lösa döda hudceller och igensättning av hårsäckarna. Om du inte kan hitta en speciell lotion eller fuktighetskräm för dina knölar, skaffa en produkt för känslig hud. Vissa ingredienser i vanliga lotioner kan faktiskt göra keratosis pilaris värre. 
Prova kokosolja. Många bakar i kokosolja, men det är också väldigt bra för att göra din hud mjuk. Applicera den på dig själv i duschen i några minuter, eller applicera den på huden innan du går och lägger dig. Ren E-vitaminolja kan göra huden mjukare och ge din hud näringsämnen som den kanske saknas. Vitamin E har kopplats till frisk hud och visar lovande resultat i fall av keratosis pilaris. Havtornsolja används också flitigt mot hudsjukdomar. Den är till salu på apoteket. Applicera den på din hud 1-2 gånger om dagen. 
Använd en grov svamp i duschen för att ta bort den döda huden. En luffa kan vara för intensiv, så använd den inte. Duscha med en skrubbgel. Det finns många olika scrubs som innehåller små partiklar som kan ta bort död hud. Använd en sockerskrubb. Dessa finns till försäljning på många apotek, men du kan också göra den själv. Blanda socker med lite honung för att bilda en pasta och massera den över din torra hud. Skölj sedan av den med varmt vatten. 
Använd filtrerat eller destillerat vatten (utan kalk, mineraler eller föroreningar). Kranvatten kan innehålla nitrater, bly och andra ämnen som bör undvikas. Om du inte har en luftfuktare kan du sätta en kastrull med kokt vatten nära platsen där du sitter. 
Ta alltid på dig solkräm när du går ut i solen för att förhindra skador på din hud. Det finns inga vetenskapliga bevis för att keratosis pilaris förbättras med solen, men det verkar finnas ett samband. Solen hjälper i alla fall mot depression och ångest, vilket alltid är bra såklart. 
Behandling av keratosis pilaris
Keratosis Pilaris (KP), även populärt kallad anservel (anser = gås), är en genetisk hudsjukdom som drabbar 40 % av världens befolkning. Det är ett ofarligt kosmetiskt fenomen där huden vid platsen för hårsäckarna blir något tjockare och ibland röd, så att det utvecklas knölar som liknar gåshud. Det förekommer på armar, lår, skinkor och mycket ibland i ansiktet, vilket kan få det att se ut som akne. Även om det inte finns något botemedel mot KP, finns det sätt att behandla det. Vi visar dig hur du gör det.
Steg
Använd 30% Urea Cream, som finns som hälbalsam och kräm. Tillsätt Retriever Cream och Lanate Cream i handen, blanda ihop och applicera på drabbade områden morgon och kväll. Detta fungerar som ett mirakel, varannan behandling har antingen misslyckats eller bara minskat cystorna. Efter en vecka var de nästan helt borta.
Metod 1 av 2: Behandla huden direkt
1. Prova en fuktighetskräm. Målet med keratosis pilaris behandling är att mjuka upp knölarna. Ett av de bästa sätten att göra det är att applicera en lotion eller kräm på den regelbundet, en eller två gånger om dagen.
2. Prova en speciell tvål, som getmjölkstvål eller havregrynstvål. Havregryn i sin helhet är en skrubb, och när den appliceras i tvål kan den mjukgöra huden. Fetterna och mjölksyrorna i getmjölk kan hjälpa till att lugna de där irriterande kliande knölarna.
3. Använd en fuktkräm som innehåller mjölksyra. Mjölksyra hjälper till att lossa keratinet som täpper till hårsäckarna, vilket ger dig de där irriterande knölarna.
4. Använd olika typer av olja på din hud. Liksom fuktkrämer och krämer kan olja också hjälpa till att mjuka upp din hud och keratinet den innehåller. Applicera lite olja en eller två gånger om dagen på de platser där du lider mycket.
5. skrubba. Att hålla huden mjuk är bäst om du vill minska keratosis pilaris, men det kan också hjälpa till att ta bort de döda hudcellerna. Använd inte produkter som är för intensiva, eftersom de kan skada din hud på lång sikt.
Metod 2 av 2: Behandla huden indirekt
1. Ta ett bad med havregryn. Med den kan du återfukta och släta torr hud. Gör detta minst en gång i veckan.
- Lägg 1/3 kopp havregryn i en mixer och gör ett fint pulver.
- Lägg den till ditt bad medan kranen fortfarande är igång så att den blandas väl med det varma vattnet.
- Det blir lite havregrynsgröt kvar i badet efter badet, speciellt om du inte malt det för fint. Det spelar ingen roll, för om du rengör den direkt kan du enkelt få ut den.
- Du kan även köpa specialhavregryn till badet om du inte känner för att mala själv.
2. Använd en luftfuktare. Om luften i ditt hus är torr blir din hud extra känslig. En luftfuktare kan då hjälpa. Denna enhet släpper ut fukt i luften, vilket gör din hud mjukare.
3. Försök att undvika kallt, torrt väder. Låga temperaturer och torr luft kan torka ut huden och göra den sträv. Om du lider av keratosis pilaris kan det göra det ännu värre. När det är kallt och torrt på vintern behöver du återfukta huden extra. Eller tillbringa några månader i ett mildare klimat.
4. Gå in i solen. På sommaren lider de flesta mindre av keratosis pilaris, vilket kan bero på solen. Gå ut så att solen kan få upp din hormonnivå, så att din hud också ser bättre ut.
5. Undvik för varmt vatten. Att bada eller duscha som är för varma kan torka ut huden. Ta hellre kalla eller ljumma duschar och bad.
6. Få något utskrivet. Gå till läkaren om du vill ha medicin mot ditt hudtillstånd. Kanske kan läkaren skriva ut piller, olja eller kräm till dig.
7. Prova laserbehandling. Även om detta är dyrt och inte alltid fungerar för alla, kan laserbehandling hjälpa till vid svåra fall av keratosis pilaris. Om du har kämpat med ditt hudtillstånd i flera år kan detta vara ett alternativ för dig.
Tips
- Håll din hud väl återfuktad!
- Keratosis Pilaris försvinner ofta med åldern, det är vanligare hos barn och tonåringar än hos vuxna.
- Solexponering kan minska symtomen på keratosis pilaris.
- Även om keratosis pilaris är mindre synlig på sommaren, om du inte använder solskyddsmedel, kommer solen att irritera den.
Varningar
- Plocka eller repa inte din torra hud. Som ett resultat kan du få ärr, klåda eller kanske inflammation. Applicera endast en lotion eller kräm.
- Ligg inte för mycket i solen, för det kan göra det värre.
"Behandling av keratosis pilaris"
Оцените, пожалуйста статью
