Är ditt hår torrt och tråkigt?? Har du kluvna toppar och burrigt hår? Håret skadas snabbt och det tar ett tag att återhämta sig. Den goda nyheten är att det finns flera enkla tekniker du kan använda för att få ditt hår tillbaka till friskt och snyggt.
Steg
Metod 1 av 3: Spara skadat hår
1. Klipp kluvna toppar. Det bästa sättet att hantera kluvna toppar är att klippa av dem. Vissa produkter sägs reparera kluvna toppar, men det är inte sant. Delade ändar kan endast klippas och inte repareras. Att klippa håret kommer omedelbart att få det att se fräschare ut och återfå sin volym. Klipp håret var 6:e till 12:e vecka, beroende på längd, struktur och stil.
Se till att din frisör använder extra vass sax. Be din frisör klippa i en våt vävnad och titta på skärkanten. Om du ser trasiga fibrer i vävnaden, gå till en annan frisör.
Klipp så mycket av ditt hår som du vågar. Om du ofta utsätter ditt hår för värme och klor blir det mer skadat i ändarna.
Be din frisör att inte föna ditt hår eller använda heta verktyg för att styla ditt hår, eftersom det kommer att skada ditt redan ohälsosamma hår ytterligare.
EXPERTTIPS
Ashley Adams
Frisör Ashley Adams är en certifierad estetiker och frisör i Illinois. 2016 fick hon sitt diplom i kosmetologi från John Amico School of Hair Design.
Ashley Adams hårstylist
Laura Martin, certifierad kosmetolog, säger följande: "Det viktigaste du kan göra när du har skadat hår är att sluta stressa upp det. Behandla inte ditt hår med kemikalier och styla det inte med heta verktyg. Börja sedan med att skydda och stärka ditt hår genom att genomgå proteinbehandlingar och använda fuktgivande balsam.`
2. Var försiktig med blött hår. Hår skadas snabbast när det är blött. Skrubba inte håret kraftigt i duschen och gnugga det inte hårt med en handduk. Använd en bred tandkam för att reda ut håret, börja i ändarna och arbeta dig upp till ändarna. Du kan göra detta medan ditt hår är blött, men se till att du applicerar en produkt som reder ut håret först.
3. Sluta använda heta verktyg för att styla ditt hår. Värme kan få ditt hår att se matt och skadat ut, så det är bäst att undvika varma verktyg så mycket som möjligt. Låt håret lufttorka och styla med tekniker som inte använder värme, som t.ex hårrullar och hårinpackningstekniker.
Använd bara din hårtork, locktång och plattjärn efter att du applicerat en värmeskyddande produkt på dina lås. Ställ in verktygen på en låg inställning för att skydda ditt hår ännu mer, istället för att ställa in dem på högsta möjliga temperatur.
För att på bästa sätt förhindra värmeskador är det bäst att använda joniska keramiska verktyg och applicera keratin och arganolja i håret.
4. Färga inte håret eller behandla det med kemikalier. Ditt hår kommer att skadas allvarligt om du bleker håret för att ta bort all färg och sedan använder kemikalier för att färga det i en annan färg. Att bleka och färga håret kan göra att håret går sönder och faller av, och du kan få kala fläckar på huvudet. Att ha permanenta lockar eller räta ut håret skadar också håret, så gör inte detta.
Metod 2 av 3: Använda restaurerande produkter
1. Välj ett sulfatfritt schampo och balsam. Hårvårdsprodukter som innehåller sulfater kan irritera din hårbotten, torka ut håret, göra håret krulligt och bleka färgat hår. Använd inte schampon som innehåller natriumdodecylsulfat och natriumlauryletersulfat (ofta märkt med natriumlaurylsulfat och natriumlaurylsulfat på förpackningen). Dessa mycket starka rengöringsämnen tvättar bort de naturliga skyddande fetterna från håret.
När du börjar använda ett sulfatfritt schampo och balsam kan ditt hår verka lite fett. Din kropp har vant sig vid att göra mer fett för att hålla ditt hår friskt. Vänta. Det bör bara ta några veckor för din hårbotten att vänja sig och producera rätt mängd talg.
2. Använd naturliga hårstylingprodukter. De flesta hårspray, gel, mousse och andra hårstylingsprodukter som köps i butik innehåller kemikalier som kan skada ditt hår. Använd inte dessa produkter utan välj istället produkter med så få ingredienser som möjligt. Leta efter produkter med naturliga ingredienser som rosmarin, tång, honung, olivolja och avokadoolja.
Du kan göra din egen citrus hårspray som ett bra naturligt alternativ till kemisk hårspray.
Du kan också gör din egen hårgelé med en enkel blandning av vatten och gelatin. Du kan till och med göra vegansk hårgelé med vatten och linfrö eller färsk aloe vera gel.
3. Behandla ditt hår medolja. Oavsett hårtyp kan olja hjälpa till att fylla på med fukt och göra ditt hår glansigt och slätt. Du kan använda kokosolja, olivolja, ricinolja, arganolja, Mandelolja och använd äggolja. Massera helt enkelt in oljan i håret, låt oljan dra in i femton minuter och skölj sedan håret med ljummet vatten.
Sätt på en duschmössa efter att du masserat in olja i håret för att göra så lite röra som möjligt.
Du kan till och med gå under en hårtork eller blåsa varm luft i håret med en fön för att få oljan att fungera ännu bättre.
Metod 3 av 3: Långtidsvård för ditt hår
1. Tvätta håret endast 2-3 gånger i veckan. Att tvätta håret varje dag torkar ut det eftersom din hårbotten inte får chansen att producera de oljor som ditt hår behöver för att hålla sig friskt. Du kan hjälpa till att reparera skadat hår genom att schamponera det mer sällan.
Skölj bara håret i duschen istället för att tvätta det dagligen.
Föra torrschampo på dina hårrötter för att absorbera överflödigt fett mellan tvättarna.
2. Skölj håret med ljummet eller kallt vatten. Varmt vatten skadar ditt hår, men ljummet eller kallt vatten stänger nagelbanden och håller dem platta. Genom att skölja ditt schampo och balsam med kallt vatten kommer ditt hår att glänsa vackert.
3. Bär badmössa när du simmar. Klor skadar ditt hår på lång sikt. Bär alltid en badmössa för att skydda håret när du simmar, speciellt om ditt hår är färgat.
Om du simmar utan badmössa, se till att du tvättar håret efteråt med ett uppklarande schampo.
Gå inte ut i solen utan badmössa efter simningen, eftersom solljuset förstärker skadan som klor har gjort på ditt hår. Tvätta kloret ur håret innan du sätter dig i solen.
4. Ät hälsosam mat för att göra ditt hår starkare. Vad du äter och dricker påverkar ditt hår, precis som det gör andra delar av din kropp. Drick mycket vatten och se till att du får i dig massor av vitaminer och viktiga näringsämnen. Ge en hälsosam kost med proteiner, järn och biotin.
Omega 3-fettsyror är bra för ditt hår och hud. Ät lax, valnötter, linfrö och annan mat som innehåller dessa goda fettsyror.
Att äta spenat, grönkål, morötter och avokado kan också hjälpa till att göra ditt hår friskare.
Tips
Kepsar och halsdukar skyddar ditt hår från sol och luftföroreningar och håller dig snygg mellan tvättarna.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
