Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du för närvarande ammar, rådfråga din läkare för att hitta en bröstvårtkräm som fungerar bäst för din situation. 
Om du upplever stickningar, klåda eller rodnad efter att du applicerat krämen, skölj dina bröstvårtor noggrant med vatten. Använd inte lättande krämer mer än 6 veckor i rad. Långvarig användning kan leda till en uppbyggnad av skadliga kemikalier i din kropp. 
Kontrollera ingredienslistan noggrant innan du använder någon produkt. Köp aldrig produkter som inte är godkända för användning i ditt land. Detta är farligt och kan vara olagligt beroende på produkt. 
Ta testet på morgonen den första dagen av din förväntade mens för de mest exakta resultaten. 
Kom ihåg att ta regelbundna mammografi och ha månatliga bröstundersökningar på dig själv så att du kan märka några ovanliga förändringar i dina bröst. 
Undvik att plocka eller raka dig eftersom det kan orsaka smärtsamma inåtväxande hårstrån. Om du vill ta bort dessa hårstrån, klipp dem försiktigt med en liten sax. 
I många fall beror mörka bröstvårtor efter graviditet och amning på en hormonell obalans som lätt kan behandlas. Observera att förändringar i bröstvårtornas storlek och form under graviditeten är normala och inte kan vändas utan kosmetisk kirurgi. 
En läkare kan ta ett prov av din bröstvävnad för att kontrollera om det finns cancer eller andra sjukdomar.
Lättare dina bröstvårtor
De flesta har bröstvårtor som är mörkare än deras hudfärg. Däremot kan färgen på dina bröstvårtor förändras under hela ditt liv. Även om följande metoder inte är vetenskapligt bevisade, om du vill göra dina bröstvårtor ljusare kan du använda oljor som kokosnötsolja och bröstvårtkrämer för att göra dem ljusare. Tänk på att mörka bröstvårtor är helt normalt och du ska inte skämmas för din kropp.
Steg
Metod 1 av 3: Använd oljor och krämer
1. Använd kokosolja för att naturligt lätta och tillföra fukt till bröstvårtan. Kokosolja används ofta för att göra huden ljusare och är säker att använda på de flesta hudtyper. Applicera cirka 5 ml kokosolja på varje bröstvårta och låt den dra in i huden.
- Det kan ta 1 till 2 månader att se resultat med denna metod. Ha tålamod och applicera oljan varje dag.
- Detta är en av de billigaste behandlingarna för mörka bröstvårtor och det hjälper till att tillföra fukt till bröstvårtan och vårtgården.
2. Applicera en allmän bröstvårtkräm för att behandla torrhet. Ibland kan torr hud göra att huden på bröstvårtan och vårtgården mörknar. Köp en vanlig bröstvårtkräm som normalt används för amning och applicera den på dina bröstvårtor enligt anvisningarna på förpackningen. Fortsätt att applicera krämen regelbundet för att undvika torrhet.
3. Överväg att använda en kommersiell ljuskräm för snabba resultat. De flesta ljuskrämer på marknaden är säkra för kortvarig kosmetisk användning. Leta efter en produkt speciellt framtagen för känslig hud för att förhindra utslag eller inflammation.
4. Undvik produkter som innehåller skadliga blekmedel. Om du hittar en produkt som innehåller kvicksilverbaserade ingredienser eller en koncentration på mer än 2 % av en ingrediens som kallas hydrokinon, använd inte produkten. Dessa ingredienser har kopplats till skadliga biverkningar, såsom cancer.
Metod 2 av 3: Identifiera orsakerna till mörka bröstvårtor
1. Förstå att dina bröstvårtor kan mörkna under puberteten. Många kvinnor upplever missfärgning av bröstvårtan för första gången under puberteten, vilket inträffar när flickor är omkring 8 eller 9 år gamla. Oroa dig inte om din bröstvårta blir mörkare eller större när du går igenom puberteten. Det är helt normalt och orsakas av hormonella förändringar i din kropp.
- Nipplar finns i många olika former, storlekar och färger. Skäms inte för din kropp eller oroa dig för hur andra kan se den.
2. Ta ett graviditetstest om det finns en chans att du kan vara gravid. Det är vanligt att dina bröstvårtor mörknar i de tidiga stadierna av graviditeten. Om du kan vara gravid, ta ett test för att snabbt diagnostisera orsaken till dina mörka bröstvårtor.
3. Kom ihåg att dina bröstvårtor kan mörkna naturligt med åldern. På grund av de hormonella förändringarna som uppstår när du åldras kan dina bröstvårtor ändra färg. Om du går igenom klimakteriet eller tar ett läkemedel som innehåller hormoner som progesteron eller östrogen, förvänta dig att dina bröstvårtor mörknar något.
4. Inspektera dina bröstvårtor för att se om det finns några små hårstrån på dem. Människor förväxlar ofta förekomsten av små hårstrån med missfärgning. Titta noga på dina bröstvårtor och vårtgården för att identifiera små mörka hårstrån som växer från hårsäckarna på bröstvårtan. Dessa hårstrån är normala och bör inte vara en anledning till oro.
Metod 3 av 3: Uppsök läkare
1. Be din läkare att ordinera en säker kosmetisk bröstvårtlindrande kräm. Om du har provat flera metoder för att lindra dina bröstvårtor utan framgång, kontakta din läkare för att diskutera dina problem. Din läkare kanske kan ordinera en medicinsk salva som är säker för kortvarig användning.
- Berätta för din läkare om alla behandlingar du redan har provat.
- Även om mörka bröstvårtor är helt normala, var inte rädd för att prata med din läkare om kosmetiska behandlingar för ljusning av bröstvårtor om det är viktigt för din självbild.
2. Tala om för din läkare om dina bröstvårtor inte blir ljusare efter graviditet eller amning. Dina bröstvårtor ska ljusna till sin ursprungliga nyans cirka 2 till 3 månader efter förlossning eller amning. Om inte, boka tid med din gynekolog, som kan diagnostisera de möjliga bakomliggande orsakerna till mörkningen.
3. Se din läkare omedelbart om din bröstvårta kliar eller flytningar. Även om det är sällsynt kan förändringar i bröstvårtans färg tillsammans med andra symtom vara ett tecken på vissa typer av cancer, såsom Pagets sjukdom. Om din bröstvårta ofta kliar eller är torr, eller om du märker en vit eller gul flytning från bröstvårtan, boka en tid omedelbart eller besök akuten för behandling.
Tips
- Kom ihåg att det är mycket normalt att dina bröstvårtor ändrar färg under hela ditt liv.
Varningar
- Använd aldrig en produkt som bränner din hud eller orsakar utslag. Om du upplever stickningar eller sveda när du applicerar någon produkt, skölj genast bröstvårtan och sluta använda produkten.
"Lättare dina bröstvårtor"
Оцените, пожалуйста статью
