Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan också nå med handen bakifrån och dra tråden bakåt, mot din anus. Gör bara detta om du är säker på att du inte kommer att göra avföring, och se till att tråden inte riktigt vidrör din anus. 
Spola toaletten, dra upp byxorna igen (eller ner i kjolen igen) och kom ihåg att tvätta händerna. 
Du behöver inte byta tampong varje gång du kissar. Byt tampong baserat på hur länge du har haft den (aldrig längre än åtta timmar), eller när din tampong läcker eller är "full". Om din tampong inte är redo att bytas ännu kommer du att känna ett visst motstånd när du drar i tråden. Försök alltid att anpassa tampongen till mängden blod du förlorar – använd inte en superabsorberande tampong på en ljus dag. Detta kan orsaka obehag när du tar bort tampongen. 
Om du får bajs på tampongtråden, använd lite toalettpapper för att ta bort och kassera tampongen. Se till att dina händer är rena innan du sätter i en ny tampong; om det är bajs på dina händer kan du orsaka en infektion i urinröret eller slidan genom att röra vid det. 
En kvinnas kropp har en öppning som är gjord speciellt för urinering - urinröret. Bajs kommer ut ur anus. Ditt menstruationsblod kommer från slidan; den ligger mellan urinröret och anus.
Kissa inte på tampongtråden
Tamponger är en bekväm lösning för att fortfarande kunna simma, träna och utföra andra dagliga aktiviteter under din mens utan att ens märka att du använder skydd. Men vad gör man när man måste gå på toaletten? Hur kan man kissa utan att bli helt blöt, eller måste man sätta in en ny tampong varje gång? Läs här den snabba, enkla lösningen för att hålla din tampongtråd ren, och när det är nödvändigt att sätta in en ny.
Steg
Metod 1 av 2: Flytta tråden åt sidan
1. Sätt dig på toalettsitsen, men kissa inte än. Om du använder en offentlig toalett kan du kanske hänga över toaletten utan att faktiskt sitta på sätet. Annars kan du också använda ett toalettstolsskydd eller lägga några remsor toalettpapper över sitsen och sedan sitta ner.
- Se till att du har dragit ner dina byxor och underkläder eller lyft upp din klänning eller kjol innan du sätter dig ner.
- Spänn musklerna runt urinröret (hålet där din urin kommer ut ur kroppen). Du behöver bara göra detta snabbt, men spänn musklerna så att du inte direkt börjar kissa när du sätter dig ner.
2. Lägg handen mellan benen och dra tampongtråden åt sidan. Håll tråden mot låret; han borde nu vara tillräckligt ur vägen medan du kissar.
3. Luta dig framåt och börja kissa. Håll handen och snöret ur vägen medan du kissar.
4. Torka som vanligt. Håll fortfarande snöret åt sidan, använd din lediga hand för att riva av lite toalettpapper och torka framifrån och bak.
Metod 2 av 2: Ta itu med vanliga problem
1. Oroa dig inte om tråden blir blöt. Det kommer med största sannolikhet inte att få några konsekvenser för din hälsa om du av misstag kissar på tampongtråden. Du kan klämma ihop tråden med lite toalettpapper för att torka den innan du drar upp byxorna igen.
- Det beror verkligen på personliga preferenser – om du känner dig obekväm med en våt tråd, eller är orolig för lukten, kan du sätta in en ny tampong om du vill.
- Det har aldrig dokumenterats något fall av infektion på grund av urinering med tampong i.
2. Byt tampong när själva tampongen blir blöt. Om själva tampongen blir blöt betyder det att den inte har satts in korrekt och måste bytas. Tampongen ska föras in tillräckligt långt in i slidan så att ingen del av själva tampongen (den absorberande delen) är synlig; bara tråden.
3. Håll tråden åt sidan eller fram när du måste bajsa. Även om det är bra att få urin på tampongtråden, innehåller bajs mycket bakterier som kan orsaka infektion.
4. Var inte rädd för att kissa när du bär en tampong. Innan de provar tamponger är vissa tjejer inte säkra på om det ens är möjligt att bära tampong och kissa samtidigt. Detta kan göra att vissa tjejer inte vill använda tamponger eftersom de inte vill byta dem varje gång de kissar, eller är rädda för att skada sig själva på något sätt eller störa mens.
Оцените, пожалуйста статью
