Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Något som en reseguide eller kändis självbiografi är ett bra alternativ. Att börja med något tungt – som en lärobok i fysik – kan vara mycket nedslående och få dig att känna dig avskräckt. När dina kunskaper har vuxit och du har lärt dig vad du ska leta efter i en text kommer du att upptäcka att du är mycket bättre på att hantera längre och svåra texter. Vid det här laget har du fått en god uppfattning om vilka tekniker som passar dig bäst och du känner igen de viktigaste delarna av en text. 
Om du snabbt flyttar pekaren längs varje rad och glider nedåt på sidan kan du kontrollera lästakten eftersom dina ögon tvingas hänga med verktyget. Tänk på dina ögon som magneter som dras till allt som rör sig – inklusive fingret som glider över sidan! 
Du blir bättre på att hitta ditt fokus med övning. Det är okej att ta pauser. 
Det är bättre att inte se läsning som en uppgift eller en syssla, utan som en möjlighet att lära sig, att underhålla eller att vidga dina vyer. Det spelar ingen roll vad ämnet är - det kan vara en bok om statistik eller en historisk redogörelse för gruvdrift i Colorado - så länge du närmar dig ämnet med ett öppet sinne och en vilja att lära dig kommer du att upptäcka att hela processen blir mycket roligare och lättare att ta sig igenom. 
Det är ingen idé att hoppa igenom text om det hindrar att du helt förstår läsmaterialet eller memorerar användbar information. Så en av de viktigaste färdigheterna du kan utveckla är förmågan att kunna när du borde läsa långsammare. Slutligen finns det texter du aldrig bör skumma igenom. Det är romaner, klassisk litteratur, poesi och pjäser. Den här typen av texter är kreativa konstverk där det är viktigt och avsikten, att läsa och ibland till och med analysera varje ord. Du förlorar mycket av värdet av dessa texter om du försöker läsa dem för snabbt. 
Till exempel läser de flesta erfarna läsare meningen `hästen är i stallet` som `the` + `hästen` + `stå` + `i` + `the` + `stall`, och bearbetar alltså varje ord separat. Men din hjärna har faktiskt fantastiska förmågor att fylla i saknad information, så om du kan träna hjärnan att se frasen "hästen är i stallet" som en enda information, där nyckelorden "häst" och "stall" inträffar, då fyller din hjärna i den saknade delen. På så sätt kan du uppnå samma nivå av förståelse från en text, samtidigt som du inte läser mer än cirka 50 % av orden. Detta ökar märkbart läshastigheten. 
Försök att slappna av i ansiktet och vidga din blick medan du läser – det här hjälper dig att hitta dig själv att kunna ta in mer text på en gång. Försök att läsa minst 4 ord samtidigt innan du går vidare till nästa grupp av ord. Försök dessutom att använda ditt perifera syn när du läser. Detta säkerställer att du kan läsa till slutet av en rad utan att behöva fokusera om dina ögon, vilket sparar tid. 
Vissa läser om för att de tappar var de är i texten och börjar sedan om med sidan eller stycket. Du kan undvika detta genom att använda en pekare, till exempel en penna, visitkort eller finger, medan du läser. Andra läsare kämpar med regression av känslan av att inte ha förstått texten rätt första gången. För att motverka detta är det viktigt att se till att du är fullt koncentrerad läsning - läsning är en aktiv aktivitet, inte passiv - så det är viktigt att fördjupa dig i materialet som tillhandahålls från början så att du tenderar att kunna undvika att behöva läsa en del eller hela texten igen. Dessutom måste du avgöra om texten är viktig nog att läsa igen – om du har förstått grundkonceptet för varje mening eller stycke (även om du inte förstod alla ord) så är återläsning bara en slöseri med tid. 
Läs inte i en bullrig miljö, med TV:n påslagen eller med radion påslagen i bakgrunden. Du kommer att upptäcka att du är distraherad ändå, vilket tvingar dig att läsa om bitar av text eller ord, eller att du kommer att subvokalisera extra för att bearbeta det du läser. Läs i en tyst, lugn miljö där allt du behöver göra är att arbeta med det du läser – försök att inte multitaska. Försök också undvika distraktionen av oönskade tankar, som att tänka på problem på jobbet eller bestämma vad du ska göra till middag. Din inre röst kan vara svår att stänga av för ett ögonblick – det kräver fokus och koncentration – men om du kan ta bort den kommer du att finna att du läser mycket snabbare. 
Till exempel, i texten "det skrämmande lejonet förföljde sitt intet ont anande byte – antilopen," är det inte nödvändigt att läsa varje enskilt ord för att förstå betydelsen. Genom att skanna texten efter nyckelord kan du konstruera den förkortade meningen `lejon - stjälk - antilop`, vilket i princip betyder detsamma. På så sätt kan du halvera tiden det tar dig att läsa en text, utan att kompromissa med din förståelse. Denna teknik används bäst för enkla, korta texter, som i tidningar och tidskrifter. 
Mycket studiematerial kan innehålla många upprepningar och långrandiga förklaringar av ett enkelt begrepp. Om du redan har en uppfattning om konceptet, behöver du inte gå igenom hela stycket rad för rad. Detta gäller även för tidningar och tidskriftsartiklar – om allt du vill göra är att få ett första intryck av innehållet är det otroligt hur mycket kunskap du kan få genom att bara läsa den första och sista meningen i varje stycke. 
Du kan själv bestämma vilka textavsnitt som är värda att läsa och vilka som kan hoppas över genom att söka på nyckelord eller läsa den första meningen i varje stycke. Detta ger dig ett bra första intryck av vad texten handlar om och ger dig chansen att avgöra om det är värt din tid. Det gäller även saker du inte är intresserad av. Om du läser något som memoarer eller en historisk redogörelse, är det okej att hoppa över de delar du inte är intresserad av. Detta kan strida mot din natur som läsare, men det kommer att spara dig mycket tid och samtidigt säkerställa att du behåller tillräckligt intresse för det du läser. Som sagt, det är också viktigt att du inte ångrar att du inte avslutat en bok som du inte tycker om eller lär dig av. Många böcker är dåligt skrivna eller dåligt översatta och presterar inte bra när det gäller att förklara ämnen som är svåra att förstå. Försök att läsa cirka 10 % av varje bok du har öppen, och om du upptäcker att den inte fungerar för dig, lägg ifrån dig den och prova en annan. Detta sparar tid och gynnar dig mer i det långa loppet. 
Koppla begrepp i boken till saker du redan vet. Att koppla samman komplexa idéer till dina egna erfarenheter, minnen och känslor kan hjälpa dig att lättare komma ihåg det du lärt dig. Ett enkelt exempel, som gör det lättare att komma ihåg en given, är att länka det franska ordet heureux (att vara glad) av ett trevligt minne där du upplevde verkliga känslor av lycka. Stryk under viktig information och sammanfatta. Använd en penna eller markör för att understryka eller framhäva viktiga koncept och idéer (eller göra ett öra av hela sidor). När du är klar med boken, gå till den här utvalda informationen och använd den för att skapa en sammanfattning på 200-300 ord. Genom att göra detta får du en databas med referensböcker som du kan använda i framtiden, vilket gör det lättare för dig att komma ihåg vad du har lärt dig.
Läs snabbare
Är du fast besluten att lära dig läsa snabbare? Snabbläsning har inget att göra med att plöja igenom böcker och texter utan att förstå eller njuta av det du läser. Det handlar snarare om att lära sig öka lästakten och samtidigt ta till sig information på ett trevligt sätt. Läs vidare i steg 1 för att komma igång.
Steg
Metod 1 av 3: Öka din läshastighet
1. Träna lite varje dag. Många av de färdigheter du behöver för att öka din läshastighet finns inte naturligt i ditt system, så du måste öva dagligen tills de blir andra natur. Även 15 till 20 minuters träning varje dag kan göra stor skillnad när det kommer till din genomsnittliga lästakt.
- Att förbättra din läshastighet tar tid, eftersom du lär dig läsa på ett helt nytt sätt. Kom ihåg att det tog år av träning att lära sig läsa bra som barn, så ha tålamod med dig själv.
- Ett bra sätt att övervaka dina framsteg är att klocka dig själv regelbundet. Ta tag i stoppuret och mät hur många ord du kan läsa per minut. Ju mer du övar, desto högre bör detta nummer komma ut.
2. Börja med enklare läsning. Om du håller på att träna dig själv att läsa snabbare är det bra att börja med enkelt läsmaterial - något du gillar eller kan använda direkt - tills dina färdigheter förbättras.
3. Använd ditt verktyg för att ange takten. Det är en bra idé att markera lästakten med fingrarna, eller ett visitkort, och hålla koll på var du befinner dig medan du läser. Och eftersom att använda en pekare betyder att du inte behöver läsa tillbaka, är detta inte den enda fördelen.
4. Läs längre för att förbättra ditt fokus. Din hjärna behöver lite tid för att sjunka in i läsrytmen, speciellt om du kommer från en annan aktivitet som är mer aktiv. Uppmuntra dig själv att läsa i minst 15 minuter åt gången för att säkerställa att din hjärna har tid att justera sitt fokus.
5. Ändra din inställning till läsning. Förutom att använda speciella lästekniker för att öka din lästakt är det också viktigt att du intar en annan inställning till läsning i allmänhet.
6. Vet när du ska sakta ner tempot. Trots fördelarna med snabbläsning är det viktigt att veta när du ska sänka hastigheten för att verkligen förstå vad du läser.
Metod 2 av 3: Bryta dåliga vanor
1. Vokalisera under andan. Många människor uttalar orden de läser tyst – antingen genom att röra på läpparna eller för att de hör orden i huvudet. Detta kallas subvokalisering och är ett av huvudproblemen när det gäller att öka läshastigheten.
- Att uttala ord är ett effektivt sätt att lära barn att läsa, men det hjälper dem inte att lära sig läsa snabbare. Detta beror på att subvokalisering innebär att du inte kan läsa orden snabbare än du uttalar dem - och det är ofta inte så snabbt.
- Genom att minska subvokaliseringen är det potentiellt möjligt att fördubbla eller tredubbla läshastigheten. Du kan motverka ordbildningen med munnen genom att hålla munnen sysselsatt med annat – tuggummi, nynna eller vad som helst. Att undvika att höra orden i huvudet medan du läser är lite svårare, men kan uppnås genom fokus, övning och konsten att vara medveten.
2. Undvik att läsa ord för ord. En annan vanlig vana som drar ner läshastigheten kraftigt är att läsa varje enskilt ord individuellt. Läs i fraser istället.
3. Bli av med ineffektiva ögonrörelser. När barn lär sig att läsa, lär de sig att läsa varje ord individuellt innan de går vidare till nästa. Men dina ögon kan absorbera många fler ord på en gång – upp till 4 eller 5 – vilket gör läsningen mycket mer effektiv.
4. Minska regression. Regression är övningen att läsa om samma mening, eller en fras, två eller tre gånger, vare sig det är medvetet eller omedvetet. Detta säkerställer tydligt att mycket tid slösas bort under läsningen, utan att gynna din textförståelse.
5. Undvik distraktion. Många är långsamma läsare eftersom de försöker läsa i en miljö som inte lämpar sig för det. Om du vill läsa snabbt och ta till dig materialet framför dig väl måste du minimera alla distraktioner, både inifrån och ut.
Metod 3 av 3: Ändra ditt sätt att läsa
1. Förhandsvisning. Ett av de mest effektiva sätten att öka din läshastighet är genom att förläsa det material du behöver läsa innan du läser det. Detta kan hjälpa till att få ett första intryck av texten och avgöra om den är värd att läsa i sin helhet.
- För att förhandsgranska läsmaterialet, läs först hela stycket, sedan första meningen i varje efterföljande stycke och slutligen hela sista stycket.
- Under tiden, leta efter rubriker, punktpunkter och fetstilta ord. Detta ger dig inte alla detaljer ännu, men det hjälper dig att identifiera de viktigaste delarna att återvända till senare och vad du ska hoppa över härnäst.
- Detta är en bra teknik för långa, obekanta eller svåra texter som du försöker få en första förståelse av.
2. Sök efter de viktigaste orden. En annan teknik är helt enkelt att skanna (med dina ögon) materialet för att kunna extrahera nyckelbegreppen från texten. Detta ger dig en första uppfattning om vad texten handlar om, utan att slösa bort text på de små detaljerna.
3. Läs den första och sista meningen i varje stycke. Om du läser en artikel, bok eller avhandling i det enda syftet att snabbt ta till dig ny information, är en användbar teknik att endast läsa den första och sista meningen i varje stycke, särskilt om det är material du har lärt dig tidigare. eller läst.
4. Hoppa över de bitar du redan känner till. Om du försöker öka din läshastighet måste du vänja dig vid tanken på att hoppa över information som du redan känner till eller förstår, för att läsa den texten tillför inte så mycket mervärde.
5. Kom ihåg den viktigaste informationen. Ett av de största problemen som läsare möter när de försöker läsa snabbare är informationslagring och återkallande. Den huvudsakliga metoden för att hantera detta är genom att bli en mer aktiv och engagerad läsare, men det finns några andra tekniker du kan prova.
Tips
- Små barn gör ofta misstag när de lär sig läsa, så de kan ta det lugnt. Försök inte att skynda på eller påskynda den här processen eftersom de lägger grunden till goda, solida läsförmåga. Om du vill att ditt barn ska läsa lite snabbare, gör det mycket gradvis. Om läsning blir en tortyr riskerar du att barnet tappar allt intresse. Om ditt barn har byggt upp ett stort ordförråd och redan tycker om att läsa böcker, kanske du vill överväga att hjälpa ditt barn läsa lite snabbare med metoderna som beskrivs här.
Оцените, пожалуйста статью
