Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Blir vacker naturligt
Det är inget fel på smink eller hårprodukter, men många tjejer och kvinnor blir så beroende av sådana produkter att de inte längre anser sig vara vackra utan ett tjockt lager smink eller hårspray. Den här artikeln hjälper dig att få mer självförtroende när det kommer till ditt utseende och få dig att se bättre ut utan hjälp av en massa kosmetiska produkter.
Steg
1. Sluta ha smink. Eller använd bara smink en gång varannan vecka. Idén kanske får dig att känna dig konstig i magen, men du behöver verkligen inte smink för att se bra ut. Du är helt enkelt inte van vid hur du ser ut utan smink, så du tycker att du är ful, men så är det inte alls. Ingen är ful, för skönhet är bara relativ. Smink (särskilt concealer) täpper till dina porer och hindrar din hud från att "andas". Smink kan få dina ögon att poppa eller rosa på kinderna, men när du blir äldre kommer sminket att skada ditt ansikte och du är mer benägen att utveckla rynkor.
2. Utveckla en bra hudvårdsrutin som passar dig. Alla är olika. Vissa människor gör klokt i att tvätta ansiktet två gånger om dagen, eller en gång eller varannan dag. Gör det som är bäst för din hud. Exfoliera och använd en mask, gör detta en gång i veckan. Var snäll mot din hud. Applicera en kräm med SPF (solskyddsfaktor) på din hud innan du går ut. En lotion från märket Cetaphil face lotion eller Eucerin är ett bra alternativ, eftersom dessa inte är feta och gör din hud mjuk och smidig.
3. Äta sunt. Hälsosam mat ser till att du får en naturlig lyster. Ät mycket varma och kalla grönsaker, frukt och ät rätt mängd kött. Undvik att äta för stora portioner. Så var uppmärksam på portionsstorleken, eftersom du inte vill äta för mycket.
4. Dricker vatten. Du behöver sex till åtta glas vatten dagligen. Vatten hjälper till att ta bort slaggprodukter från kroppen.
5. Se till att du tränar. Det är bra för din kropp och kan få dig att känna dig och se yngre ut.
6. Se till att du får tillräckligt med sömn. Din kropp behöver sömn. De flesta människor får inte tillräckligt med sömn, och detta gör dig inte bara trött och mindre pigg under dagen, utan det kan också främja för tidigt åldrande.
7. Använd inte för mycket värme på håret. Köp ett schampo, använd det, sov på håret och kamma håret dagen efter. Du kan använda lite värme för att styla håret, men gör det med måtta.
8. Utveckla en positiv attityd. Din syn på livet påverkar ditt humör och kan förbättra din allmänna hälsa och skönhet.
9. Var bara dig själv. Var glad och dig själv, gör saker som gör dig lycklig. De flesta människor kommer inte att döma dig efter ditt utseende ändå. Du är vacker genom att bara vara dig själv. Behandla andra som du själv vill bli behandlad. Inre skönhet är det viktigaste.
Tips
- Använd läppglans för mjuka läppar, det kommer att bidra till naturlig skönhet.
- Tvätta ansiktet efter träning, svetten kan ge finnar.
- Se till att dina naglar alltid är snygga och rena. Lite nagellack ger dina naglar en friskare look.
- Se till att du använder rätt schampo och balsam för ditt hår. Om du har fett hår, prova ett schampo för fett eller normalt hår. Applicera endast balsam i ändarna.
- Gå inte och sova med blött hår. Detta kan skada ditt hår.
- Lite nagellack eller läppglans är ingen dålig idé.
- Inre skönhet är viktigare än ditt utseende!
- Upprätthåll god kroppshygien. Det här hjälper verkligen. Ta en dusch regelbundet, borsta tänderna, tandtråd, använd deodorant, eau de toilette mm.
- Försök att ha och bibehålla en bra kropp genom att träna minst en timme om dagen, äta hälsosamt och dricka tillräckligt med vatten. En vacker kropp kommer att få vilken outfit som helst att se bra ut.
- Försök att inte bita på naglarna eftersom det är en dålig vana och inte kommer att se vacker ut.
Varningar
- Att använda färre skönhetsprodukter betyder inte att du ska sluta använda hudvårdsprodukter alls. Kom ihåg att duscha regelbundet, borsta tänderna, tvätta ansiktet och kamma håret.
"Blir vacker naturligt"
Оцените, пожалуйста статью
