Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
gör något annat. Om du vanligtvis har superlångt hår, ta en kort bob för att se hur det passar din personlighet. En del av att vara sofistikerad är att vara öppen för nya saker utan att följa trender för noga. Tänk på att sätta highlights i ditt hår om du tror att det kommer att förbättra ditt utseende - men bara om du har råd att göra dem professionellt. Om du funderar på att täcka upp grått hår, se till att det är något du verkligen vill ha. Lite grått i håret eller till och med en salt-och-peppar-look kan faktiskt få dig att se mer sofistikerad ut. 
Det är bäst för kvinnor att bära lite smink för att visa att de har ansträngt sig, men inte så mycket att deras naturliga egenskaper döljs. Lite ögonskugga och liner och läppstift eller läppglans är bra; inget behov av att bära falska fransar eller lager av rouge. Män är bäst för att hålla sina ansikten fräscha, men de kan behålla sitt skägg eller bara lite skäggstubb. Du behöver inte vara fri från ansiktshår för att se sofistikerad ut. Ett skägg kan till och med få dig att se mer sofistikerad ut, speciellt om du har lite grått i det. 
Dina kläder behöver inte vara dyra, men de måste vara välvårdade. Se till att hålla dina kläder fräscha, utan fläckar och fria från veck. Välj enkla kläder, som skjortor och tröjor med enfärgade eller ränder istället för kläder med komplexa mönster eller grafiska T-shirts med roliga kommentarer. Du behöver inte heller en stor garderob. Men några väsentliga saker, som svarta jeans eller en vit T-shirt, kan räcka långt för att få ihop en enkel men elegant garderob. 
Enkla svarta solglasögon Enfärgade bälten halsdukar En klocka Enkla guld- och silversmycken (för kvinnor) 
hur mycket pengar du tjänar fysiska funktioner Din sista koppling Vad full du blev igår kväll 
Studera utomlands under en period eller under sommarlovet. Fördjupning är ett bra sätt att lära sig ett främmande språk. Ta lektioner från en privatlärare i ett visst språk, eller be en vän som talar ett främmande språk att undervisa dig i utbyte mot en tjänst från dig. Att lära sig ett språk handlar om mer än att bara lära sig en massa ord och uttryck. Det handlar om att lära sig hur en annan grupp människor lever sina liv. 
Om du av misstag använde ett oförskämt uttryck, ber om ursäkt eller ursäkt. Det är okej att erkänna att du gjort ett misstag, men gör det inte till ett stort spektakel. 
Gör korsord Tillbringa tid med människor som talar med ett förfinat språk Läs Läs Läs Se sofistikerade filmer Slå upp ord du inte känner till 
Agera som om du kan lära dig något av den andra personen, trots att du är övertygad om att du vet bättre. Att vara närsynt och envis är inte förfinat. Om du känner dig arg, be om ursäkt och ta en stund att svalka dig. 
Om du har sprungit ett maraton, säg inte, "Åh det var så lätt." Var ärlig om hur utmanande det var. Ge inte folk en lista över alla fina priser och utmärkelser du har fått. Låt dem lära sig om det på ett annat sätt. 
Få dina nyheter från så många källor du kan. Får du bara dina nyheter från Algemeen Dagblad eller NU har du mindre chans att få ett objektivt perspektiv. Om du är riktigt upptagen under veckan, ansträng dig för att läsa nyheterna noggrant på lördag eller söndag så att du kan få en uppfattning om vad du har missat. 
Sluta titta på fåniga tv-serier och läs en bra bok istället; sluta lyssna på popmusik och lyssna på en ljudbok på väg till jobbet. Gå med i en bokklubb. Detta kommer att motivera dig att läsa regelbundet. Läs böckerna på Moderna bibliotekets lista över de 100 bästa romanerna. Läs brett. Läs inte bara skönlitteratur, facklitteratur eller böcker skrivna om Nederländerna. Läs böcker av olika genrer som representerar olika kulturer. Gör en lista över böcker du vill läsa i slutet av nästa år. Se hur många du kan stryka från din lista. Om du vill låta sofistikerad, se till att du vet att författaren George Eliot är en kvinna och författaren Evelyn Waugh är en man. Lär dig att uttala namnen på franska författare. Till exempel uttalas Proust "Proest". 
Gör det till en vana att prova olika kulturers kök minst en gång i veckan. Ät inte samma sak varje dag. Se en utländsk film minst en eller två gånger i månaden. Du kommer att bli förvånad över hur mycket du kan lära dig om andra kulturer. Se fantastiska utländska filmer som A Separation, The Lives of Others, Amour eller en Pedro Almodovar-film för att börja. Moderna filmer är i allmänhet lite mer tillgängliga. Om du har vänner som växt upp i ett annat land, gör det till en vana att fråga dem om deras bakgrund och detaljerna i deras kulturer (utan att vara obehaglig). Om du fortfarande går i skolan och har chansen att gå med i en fransk klubb, latinklubb eller någon annan klubb som introducerar dig till en ny kultur, ta den. Var inte rädd för att prova något nytt; Russian Culture Club i Westfield, New Jersey i USA hade 40 medlemmar vid sitt allra första möte. 
Ta för vana att göra minst en kulturell sak i veckan. Det kan betyda att man tittar på en film, eller går på en galleriöppning, baletten, en opera eller en konsert. 
Om du verkligen inte har råd att resa eller om du är för upptagen för att åka någonstans, prova att titta på resekanaler eller serier som utforskar exotiska platser när du kan. Detta kommer också att ge dig en inblick i hur andra människor lever. Att resa hjälper dig också att ha mer sofistikerade samtal med andra resenärer. Om någon precis kommit tillbaka från Paris kan du fråga, "Hur var Louvren?" och starta en intressant konversation om det. Genom att läsa om Louvren och andra kulturella särdrag i Paris kan du visa intresse och kunskap om Frankrike, även om du inte har varit där än. 
De olika vintyperna. Cabernet, Merlot, Pinot Noir och Zinfandel är några av de vanliga röda du kan stöta på; Chardonnay, Sauvignon Blanc, Riesling och Pinot Grigio är några vita viner du kan dricka. Smakar vin. Snurra vinet genom glaset, lukta försiktigt på det och ta sedan en liten, eftertänksam klunk för att smaka på vin. Drick inte hela glaset utan att märka fylligheten i smakerna. Kombinera vin med mat. Vita viner smakar i allmänhet bättre till vissa typer av fisk, medan rött vin kan ta fram smakerna i en rik biff. dessertviner. Om du älskar vin kan du njuta av ett glas sherry eller portvin efter maten. Drick inte detta vin till din huvudmåltid. Identifiera smaker. Smakar vinet ekaktigt, inte ekaktigt, jordigt eller fruktigt? Kan du plocka upp en ton av choklad, svarta vinbär eller apelsin? Med övning får du en raffinerad smak. kylande vin. Vitt vin ska vara kallt; rött vin bör förvaras utanför kylen. Lägg inte isbitar i ditt vita vin för att kyla ner det om du inte vill se sofistikerad ut. Luftar ditt vin. Låt ditt röda vin andas i några minuter innan du dricker det. Ännu bättre; häll den i en karaff eller till och med häll den genom en luftare i ett glas. 
Testa nya sofistikerade saker, men vet att det är bra att inte vara intresserad. Kanske gillar du inte kaviar... Det betyder inte nödvändigtvis att du inte är sofistikerad. Du behöver inte röka eller dricka för att vara sofistikerad. Det finns gott om sofistikerade människor som skippar tobak och alkohol. Du behöver inte be om ursäkt för detta. Det är okej att njuta av vanliga saker. Du behöver till exempel inte låtsas som att du inte gillar att titta på ishockey, eller som att du inte går på Primark ibland, eller som att du inte går på cirkus med din familj. Sofistikerat är inte detsamma som posh, eller snobbigt. Det är ett värdigt mål att vara en välklädd person som har mycket kunskap, mycket kultur och är sofistikerad. Ibland förväxlas detta med att vara posh. En posh person ser ner på människor som inte är välklädda eller utbildade, raffinerade osv. En förfinad person kan vara snäll, vänlig, fördomsfri och se på andra på ett bra sätt. 
Om du märker att du blir arg offentligt, blunda och ta några djupa andetag tills du känner dig cool igen. 
Om du vill att folk ska tycka att du är sofistikerad -- även om det kommer från djupet -- kommer folk att ta dig på allvar, och ingen tar en person på allvar som inte kan hålla nere sin sprit. 
Det är skillnad på att vara självsäker och att skryta. Du kan visa att du älskar dig själv utan att prata om hur fantastisk du är. Det är okej att fråga om råd; att erkänna att du behöver råd visar god karaktär. Men om du ber om råd var femte sekund kommer du att verka som om du inte tror på dig själv. 
Om någon inte kan mycket om ett ämne, agera inte som om du är ett stort geni för du vet mer om det. Ta istället chansen att dela med dig av din kunskap (om personen är sugen på att lära sig mer). Att vara artig är ett utmärkt tecken på inte bara din mognad, utan också din sofistikering. Håll dörrar öppna för andra, tryck inte framför köerna och säg "snälla" och "tack" så ofta som behövs. Var uppmärksam på ditt ansikts- och kroppsspråk eftersom de ger bort det verkliga dig du helst vill putsa. Var uppmärksam på dina tankeassociationer när du har ett samtal, för de visar andra vad du tycker eller vad du tror... håll dina kort nära bröstet.
Vara sofistikerad
Sofistikering är mer än att röka en tunn cigarett på ett franskt kafé medan du diskuterar ditt senaste besök på ett galleri. Sofistikering är en stil, en attityd och en livsstil. Så hur blir du förfinad? Följ bara dessa steg.
Steg
Del 1 av 4: Få utseendet
1. Bemästra raffinerat kroppsspråk. Om du vill vara sofistikerad måste du behärska sofistikerat kroppsspråk så att andra omedelbart blir imponerade när de ser hur du bär dig själv. Sofistikerade människor är självsäkra, regisserande och lugna, så gå aldrig för fort, leta frenetiskt efter något i din väska eller beter sig i allmänhet på ett sätt som får dig att se hektisk eller osäker ut. Om du vill se sofistikerad ut måste dina kroppsrörelser vara mätta och lugna. Här är några andra saker du kan prova:
- Ta långsam men säker ögonkontakt. Stirra inte på människor du inte pratar med och se inte bort från människor som talar till dig.
- Undvik att pirra med händerna. Håll händerna vid dina sidor när du står och vik dem i knät när du sitter.
- Behåll en god hållning genom att hålla rygg och nacke rak och genom att titta rakt fram istället för i golvet. Den är inte förfinad att hänga eller böja sig över.
2. Ha en sofistikerad frisyr. En del av att vara sofistikerad är att göra utseendet till ditt eget. Se till att klippa ditt hår ungefär varannan månad och uppdatera din frisyr minst en gång om året för att hålla din look modern och snygg. Du behöver inte följa varje trend du ser, men det bästa du kan göra är att se till att du ser fräsch och snygg ut och inte som att du har haft samma frisyr i tio år.
3. Håll ditt ansikte raffinerat. Både män och kvinnor kan få sina ansikten att se de bästa raffinerade och välvårdade ut. Här är vad de kan göra bäst:
4. Klänning med stil. Att bära snygga kläder är ett måste om du vill vara sofistikerad. Du bör försöka klä upp dig lite för varje tillfälle överklädd att klä ut dig, oavsett om du ska tenta eller gå på en födelsedagsfest. Det betyder inte att du ska gå till ett vardagstillfälle i en balklänning, men det betyder att du ska försöka se ungefär 10 % mer formell ut än människorna runt omkring dig. Denna subtila skillnad kommer att få dig att sticka ut som den mer raffinerade personen i en grupp människor.
5. Bär accessoarer på ett stilfullt sätt. Tillbehör kan hjälpa dig att fullborda din sofistikerade look när du har sorterat ut din garderob och utseende. Det viktiga är att inte gå för långt genom att bära för många accessoarer på en gång. Men några viktiga delar kan hjälpa din outfit att få en sofistikerad atmosfär. Här är några saker att prova:
Del 2 av 4: Förfinat tal
1. Diskutera förfinade ämnen. Om du vill vara sofistikerad måste du vara beredd att diskutera sofistikerade ämnen och undvika mindre sofistikerade ämnen när det är möjligt. Var beredd att diskutera aktuella händelser, politik, litteratur, konst, kulturevenemang och andra saker som visar att du är en mångsidig person som är medveten om vad som händer i världen. Att vara sofistikerad handlar om mer än bara utseendet - dina ord ska också visa att du är sofistikerad.
- Du behöver inte på konstgjord väg infoga sofistikerade ämnen i en konversation när människorna runt omkring dig diskuterar något helt annat. Men om du naturligt tar upp ett sofistikerat ämne eller om människorna runt omkring dig redan diskuterar något sofistikerat, så bör du vara redo att hoppa in.
- Om du nyligen har rest någonstans eller läst något intressant om en annan kultur, vänligen dela denna information med andra. Se bara till att du inte tråkar ut dem med information som låter irrelevant.
- Här är några sofistikerade ämnen: museer, fint vin, främmande kulturer och språk, reseupplevelser, politiska rörelser, filosofi, litteratur och filmer.
2. Undvik att diskutera ämnen som gör människor obekväma. Att veta vad man inte ska säga är lika viktigt som att veta vad man ska säga. Även om du inte helt bör censurera dig själv för att låta som en annan person, bör du undvika att diskutera ämnen som får folk att krypa ihop sig, himla med ögonen eller bara vill lämna rummet om du vill låta sofistikerad. Här är några ämnen att undvika om du vill låta sofistikerad:
3. Lär dig att tala mer än ett språk. Lär dig inte bara franska för att vara sofistikerad, utan vet att duöppen och fördomsfri måste vara det om du vill vara riktigt sofistikerad, och att du behöver ha lite kunskap om andra kulturer och hur människor i andra länder lever sina liv; det enklaste sättet att göra detta är att lära sig ett främmande språk. Detta kommer att ta tid, men det kommer definitivt att få dig att se mer sofistikerad ut.
4. Undvik grovt språk. Om du vill vara sofistikerad måste du undvika tendensen att gnälla. Du bör också undvika att använda överdrivet svordomar, prata om ditt könsorgan och diskutera andra människors kroppar på ett oförskämt sätt. Om du vill visa att dina tankar är förfinade kan du inte gnälla mellan varje mening. Var medveten om de ord du använder och se till att undvika saker som är för stötande och får dig att låta som en 13-årig pojke.
5. Förbättra ditt ordförråd. Människor som är riktigt sofistikerade har ett mångsidigt ordförråd och kan producera det perfekta ordet för alla situationer. Om du vill vara mer sofistikerad måste du lägga till fler ord än `bra` och `dåliga` till din adjektivrepertoar, och du måste kunna beskriva saker på ett raffinerat, lärorikt och genomtänkt sätt. Här är några bra sätt att förbättra ditt ordförråd:
6. Ha sofistikerade debatter. Sofistikerade människor kan delta i sunda, vänliga debatter som inte blir fula. Om du hamnar i en oenighet med någon annan, var snäll, artig och inte anklagande när du diskuterar de fina punkterna inom konst, politik eller vad det nu är du inte håller med om. Skäll inte ut eller bli arg mitt i en debatt; använd istället din kunskap för att bevisa din åsikt och få aldrig den andra personen att känna sig mindre eller dummare än du.
7. Tala om dig själv med ödmjukhet. En del av att vara sofistikerad är att utstråla en tyst självsäkerhet utan att skryta. Så när du diskuterar vad du har hållit på med i skolan eller på jobbet, se till att du inte pratar om hur fantastisk, smart eller briljant du är. Om du har gjort något riktigt bra kommer folk att känna igen det utan att du behöver skryta om det. Om du vill låta sofistikerad måste du träna på att vara ödmjuk och förtjäna andras respekt genom att prata om dig själv som att ingen är speciell - även om du är en kändis.
Del 3 av 4: Plocka upp förfinade intressen
1. Skaffa sofistikerade hobbyer. Om du vill vara sofistikerad kan du inte bara se och låta sofistikerad – du måste kunna göra sofistikerade saker. Det finns flera sofistikerade hobbyer och intressen som du kan ta till dig, och det är bäst att välja något – eller några saker – som verkligen betyder något för dig och som du verkligen tycker om. Att ha sofistikerade hobbyer kommer inte bara att göra dig mer sofistikerad, utan kommer också att ge dig en större chans att lära känna andra sofistikerade människor och kommer att ge dig något sofistikerat att prata om. Här är några hobbyer för sofistikerade människor:
- Tennis
- Badminton
- golf
- Samla skivor (främst vintage vinylskivor, men kan även inkludera klassisk musik eller jazz)
- Laga raffinerad mat
- Samla gott vin
- Att resa
- Läsa
- Titta på filmer (särskilt klassiska, utländska eller konstfilmer)
- Besöker museer
- sällskapsdans
- Att segla
- Trädgårdsarbete
- Samlar antikviteter
- Yoga
- kampsport
- Löpning/maraton
- rodd
- Hästar
- Teater - Broadway, opera, balett, lokala teatrar, Shakespeare
2. Följ nyheterna. Om du vill vara sofistikerad måste du veta vad som händer i världen. Du behöver vara uppdaterad med aktuella händelser så att du har en känsla för hur världen fungerar på en daglig basis och så att du kan bidra till samtal om förändringar inom politik, konst, media eller lokala myndigheter. Se till att du tittar på nyheterna minst 15 minuter om dagen, eller ännu bättre, ansträng dig för att läsa nyheterna i minst 15-30 minuter om dagen, oavsett om det är på morgonen, på jobbet eller när du bor. -work traffic gör.
3. vara väl påläst. Det är ett måste att vara påläst om man vill vara riktigt sofistikerad. Att ha lite kunskap om både klassisk litteratur och moderna verk kommer att göra dig till en mer mångsidig, intressant och sofistikerad person. Även om det är svårt att få plats att läsa inom ditt fullspäckade schema, försök att läsa minst 2-3 böcker i månaden, eller mer om du har tid att göra det. Här är några sätt att bli en mer påläst person:
4. Uppskatta och älska andra kulturer. Du behöver inte lämna din stad för att lära dig om andra kulturer, även om att resa är ett bra sätt att förbättra din sofistikering. Du kan uppskatta andra kulturer på nästan oändligt många sätt, och du kan lära dig något genom att interagera med människor från andra kulturer. Att vara sofistikerad innebär att inte låta dumt när ett främmande ord eller en term tas upp, och istället vara informerad.
5. Uppskatta konsten. Du måste veta skillnaden mellan en Picasso och en El Greco om du vill vara sofistikerad. Du behöver inte veta varje liten sak om konst, musik, litteratur, opera, balett, film eller någon form av konst för att vara riktigt sofistikerad, men det är bäst att försöka ha åtminstone en smula kunskap om så många av dessa konstformer om du kan. Du kan inte göra allt, men det är bäst att försöka verka som om du vet vad du pratar om när någon tar upp Goddard eller Goya.
6. Res så mycket du kan. Att resa är ett bra sätt att vidga dina vyer, bli mer öppensinnade och få en bättre förståelse för hur världen fungerar. Om du har budget, försök att resa till ett annat land en gång om året eller så ofta du kan; om du inte har budget, försök att resa till andra städer eller provinser när du har möjlighet. Du kan lära dig mycket om världen genom att se hur människor lever på andra platser.
7. betygsätt vin. Att dricka vin betyder inte att dricka en låda Franzia på din universitetsparkering innan en fotbollsmatch. Det innebär att veta hur man uppskattar viner från olika regioner och lära sig att känna igen olika typer av vin och de olika smakerna du kan hitta i ett glas vin. Här är några saker du behöver behärska om du vill vara sofistikerad:
8. Var dig själv, med klassen. Sofistikering handlar om att presentera sig själv väl, att inte låtsas vara någon annan och göra saker man inte gillar.
Del 4 av 4: Bete dig med förfining
1. Tillbringa tid med sofistikerade människor. Sofistikerat sällskap kommer att höja din egen nivå av sofistikering. Du ska inte plötsligt släppa taget om alla dina vänner eftersom de inte är så sofistikerade som du skulle vilja att de skulle vara; men det är bäst att göra det till ett mål att interagera oftare med sofistikerade, intressanta och fördomsfria människor så att du kan förbättra ditt eget tänkesätt.
- Du kan träffa sofistikerade människor på bokklubbar, bokläsningar, galleriöppningar och evenemang, poesiläsningar, konserter och andra evenemang inspirerade av konst.
2. Håll kontroll över dig själv. Att vara sofistikerad innebär att kontrollera dig själv offentligt. Detta betyder inte nödvändigtvis att du aldrig ska visa känslor, men det betyder att du inte kollapsar offentligt. En sofistikerad person blir arg genom att erbjuda ett kvickt genmäle, inte genom att förbanna och skrika. En sofistikerad person kan gråta på en begravning, men gör inte en stor scen av det.
3. Undvik att bli synligt berusad offentligt. Det är sofistikerat att ta ett glas rosé eller vitt vin på din uteplats och föra en kvick konversation -- det är inte sofistikerat att ses välta i en bar och kräkas. Om du vill vara sofistikerad och ha pinsamma dryckesvanor är det dags att ändra ditt sätt. Nästa gång du går ut, håll dig till en eller två drinkar, eller drick bara tills du känner dig lite sugen och sluta sedan.
4. Ge en tyst och självsäker look. Även om att vara självsäker inte är detsamma som att vara sofistikerad, är dessa båda egenskaper hos människor som verkar veta vad de gör. Om du är sofistikerad är du inte barnslig, osäker eller allmänt okunnig. Du kan visa din skicklighet genom att agera med ett lugnt självförtroende när du kan. Det betyder att du håller dig positiv, visar att du älskar dig själv och det du gör och att du inte blir osäker av att nå för högt.
5. Behandla andra med respekt. Du kanske tror att att vara sofistikerad innebär att vara smart och bete sig bättre än andra. Men för att vara riktigt sofistikerad måste du visa att du respekterar andra människor och att du tror att alla förtjänar att bli behandlade som din lika, även om de inte är lika pålästa eller sofistikerade som du. Vare sig du pratar med en gammal vän, en ny bekantskap eller en främling i kö på ett kafé, var alltid artig, trevlig och hjälpsam när du pratar med andra.
Оцените, пожалуйста статью
