Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Använd bara ljummet eller kallt kranvatten. Rör fötterna medan dina skor torkar, med fotbollsuppvärmning eller bara genom att röra tårna. Applicera vaselin på områden du tror kan bilda blåsor för att förhindra dem innan du bryter in dina skor. 
Efter att ha värmt upp varje sko med hårtorken, fortsätt att bära skorna i 10-20 minuter så att de fortsätter att sträcka sig. 
Använd inte varmt eller kokande vatten, eftersom det kan skada limmet i dina skor (och bränna dina fötter). Det varma vattnet gör skon mer flexibel och att bära skorna medan de torkar hjälper dem att forma sig efter dina fötter. Om dina skor är gjorda av läder, lägg läderkräm på dem så fort de är uppe ur vattnet så att de inte spricker. 
Gör samma sak med den andra skon för att få bättre passform. 
Låt dina skor stå i frysen över natten så att vattnet fryser helt. Se till att det inte finns några hål i plastpåsarna innan du sätter dem i dina skor. Om du har problem med att ta bort den frysta plastpåsen från dina skor, låt isen smälta i några minuter för att lossa påsen. 
Fyll tidningen tätt för att se till att du sträcker skorna. 
Fortsätt att sträcka ut skorna med händerna i minst 5 minuter åt gången.
Stretch fotbollsskor
Om dina nya fotbollsskor känns lite tajta finns det många sätt att snabbt sträcka på dem. Prova en metod som att fukta dina skor med vatten eller värma dem med en hårtork innan du går runt och sträcker på dem. För att stretcha fotbollsskor utan att behöva bära dem, överväg att använda ett skoställ eller fylla dem med tidningspapper. Om dina skor känns alldeles för tajta i tåområdet och dina tår är ihopträngda, är detta ett tecken på att du behöver ett nytt par.
Steg
Metod 1 av 2: Bär dina skor för att sträcka ut dem
1. Bär dina skor runt om i huset för att bryta in dem naturligt. Ta på dig sportstrumporna och ta på dig fotbollsskorna. Bär dem runt om i huset medan du gör dina sysslor, lagar mat eller sitter med familjen. Bär dem i minst 30 minuter och ta av dem om de börjar göra ont i fötterna.
- Att bära tjockare strumpor, eller flera par strumpor, hjälper skorna att sträcka snabbare.
- Om dina skor skaver mot dina fötter på vissa områden, täck dessa områden med bandage för att förhindra blåsor.
2. Fukta dina skor och strumpor med vatten för att sträcka dem under torkning. Antingen fyller du en sprayflaska med vatten för att dimma dina strumpor och skor, eller så häller du vattnet direkt på vad som helst. Se till att dina skor, och särskilt dina strumpor, är fina och fuktiga. Ta på dig dina strumpor och skor och bär dem i ungefär en halvtimme till en timme medan de torkar och formar sig runt dina fötter.
3. Använd en hårtork om du vill sträcka dina skor genom att använda värme. Ta på dig ett par tjocka strumpor med fotbollsskorna över. Slå på en hårtork på en hög inställning och värm skorna i 5 minuter vardera. Undvik att hålla hårtorkens huvud på ett ställe för länge och flytta istället hårfönen långsamt runt skons yta och använd värmen för att sträcka ut skon.
4. Håll dina skor i varmt vatten i 10 minuter för att omforma dem. Ta på dig dina fotbollsstrumpor och skor. Placera fötterna i en hink eller behållare stor nog att de båda kan passa in samtidigt. Häll varmt vatten i badkaret och sänk ned sidorna och tårna, men inte snören (eller var skosnörena skulle vara om dina skor inte har dem). Bär skorna i varmt vatten i 10 minuter och fortsätt att bära dem i ytterligare 30 minuter när de börjar torka.
5. Lossa dina skosnören för att bekvämt knyta om dina skor, om tillämpligt. Om dina skor har skosnören kan skosnörena göra dem tajta. Lossa skosnörena hela vägen fram på skon och sätt skon på foten. Justera plösen på skon för komfort och fäst skosnörena runt foten igen.
Metod 2 av 2: Stretching fotbollsskor utan att bära dem
1. Använd ett skoställ för att sträcka ut alla sidor av skon. Det finns många olika typer av skoställ tillgängliga som sträcker allt från tån på dina skor till sidorna. Sätt in en skobår i din sko och justera båren tills den sträcker ut alla områden som kändes täta på dina fötter. Lämna din sko på skostället i 24 timmar.
- Om du till exempel vill göra dina skor bredare, använd en bår i båda riktningarna.
- Leta efter skoställ i en lokal butik eller online.
2. Lägg en plastpåse med vatten i dina skor för att sträcka ut dem i frysen. Lägg en plastpåse i var och en av dina skor så att den kommer hela vägen till näsan. Fyll varje plastpåse med vatten så att skon är full och stäng påsen genom att knäppa eller knäppa den. Placera skorna i frysen så att vattnet kan expandera när det blir kallare och varje sko sträcker sig.
3. Sätt en tennisboll i skon för att sträcka ut den övre delen av skon. Om dina skor känns tighta på toppen av foten, sätt in en tennisboll så djupt som möjligt i varje sko. Låt det sitta över natten och tennisbollarna sträcker ut toppen av skorna.
4. Stoppa tidningar i dina fotbollsskor för att justera stretchen. Samla bitar av tidningar eller tidningar och stoppa in dem i dina skor, ända till tårna. Lägg mer tidningspapper på ställen du vill sträcka ut. När skorna är fulla med tidningspapper, lämna dem över natten för att sträcka sig helt.
5. Böj skorna med händerna under din fritid. Om du tittar på tv eller till och med sitter en stund under ett spel, ta din sko i handen och börja böja den fram och tillbaka. Att arbeta med materialet med händerna hjälper till att forma det långsamt.
Förnödenheter
Bär dina skor för att stretcha
- tjocka strumpor
- Sprayflaska (valfritt)
- Hårtork (valfritt)
- Hink eller hink (valfritt)
Stretcha fotbollsskor utan att bära dem
- Skoställ (tillval)
- Plastpåse (valfritt)
- Tennisboll (valfritt)
- Tidning (valfritt)
Varningar
- Om dina tår är helt ihoprullade i näsan på din sko, betyder det att du måste beställa en storlek större. Att bära skor som är för små i längd är inte hälsosamt för dina fötter.
"Stretch fotbollsskor"
Оцените, пожалуйста статью
