Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Alkoholservetter eller en skvätt deodorant kommer också att få jobbet gjort, men lukten är lite för flashig. Om du inte vill att folk ska misstänka dig för rökning kan det göra mer skada än nytta om du luktar för mycket av parfym eller cologne. Applicera hellre lite deodorant på halsen. På så sätt kommer folk att tro att du bara har använt lite för mycket deodorant, och de kommer inte att misstänka att du försöker dölja något. 
Om du har en hårkräm kan du använda den. Du kan även använda andra hårvårdsprodukter som du normalt använder. 
Förvara aldrig dina halvrökta cigaretter eller cigarettfimpar i fickan. Dessa luktar mycket starkare än rök, och askkoppslukten är mycket svårare att få ur kläderna. Släng inte bara rumpan på gatan, utan leta efter en lämplig plats att deponera dem på. Förvara ett rökkit i din bil eller skrivbord. Sådana kit kan till exempel bestå av deodorant, tuggummi och torktumlare. En kombination av dessa artiklar är extremt effektiv. Begränsa stressen genom att alltid ha med dig ett anti-stankkit när du börjar röka. 
Denna metod kommer inte att hjälpa dig att eliminera röklukten helt, men det kommer att göra lukten mycket mindre stark. Röken som kommer från själva cigaretten är fortfarande ett stort problem, så kombinera denna metod med andra metoder - till exempel rök från fönstret och använd maskerande lukter. 
Du kan välja att ta på dig en rökjacka. Välj en tjock ylle- eller skinnjacka som du bara använder för rökning. 
Ta av dem igen när du går in och hittar en plats att förvara dina rökkläder. Om du lämnar dem utomhus, som i ett skjul eller i bilen, kan de lufta ut ett tag – utan att de nyfikna näsorna får nys om det. 
Dölj lukten av cigaretter
Med några enkla tekniker och några hus-trädgårds- och köksartiklar kan du enkelt maskera lukten av cigaretter. Undvik att fastna för att röka igen! Lär dig att dölja röklukten för dig själv och i ditt rum, och hur du förhindrar att röklukten fastnar på dig i framtiden. Gå till steg 1 för ytterligare instruktioner.
Steg
Metod 1 av 3: Dölj röklukten för dig själv
1. Tuggummi. Se till att du alltid kan stoppa en bit tuggummi i munnen efter att du har rökt. Detta ger din andedräkt en fräsch, mintig doft. Bland de andra metoderna är tuggummi ett av de bästa och enklaste sätten att maskera lukten av cigaretter. Du kan till och med överväga att tugga tuggummi medan du röker och ta en ny bit tuggummi när din cigarett är klar.
- Får du chansen kan du snabbt borsta tänderna innan någon får chansen att nosa på dig. Lukten av munspray försvinner snabbt, men är trots det också en effektiv metod. Precis som att använda munvatten förresten.
2. Tvätta händerna väl med tvål. Handen som du håller din cigarett med kommer att lukta starkast av rök. Det mest praktiska sättet att få bort röken från händerna är att tvätta händerna noggrant. Använd en väldoftande flytande tvål för att säkerställa den mest effektiva tvätten.
3. tvätta ditt ansikte. Det är också viktigt att tvätta ansiktet med tvål och vatten. Skrubba snabbt ansiktet medan du tvättar händerna, fokusera på området runt hakan och munnen. Om du har hår i ansiktet bör du också se till att rengöra och skrubba skägget noggrant.
4. Låt håret lufta. Om du har långt hår kan du lägga det i en hästsvans innan du röker. Knyt upp håret när du är klar. Gå runt kvarteret om du behöver vara i närheten av andra människor, eller öppna bilfönstren medan du kör – det gör att doften naturligt rinner ur ditt hår.
5. Använd torktumlare eller tygfräschare på dina kläder. För att få dina kläder att lukta som kläder kan du använda torkdukar. Dessa våtservetter har utvecklats speciellt för att absorbera lukt, inklusive röklukt. Textilfräschare har en lätt, naturlig doft som fyller samma funktion. Tygfräschare tar bort lukten; istället för att maskera det, som deodorant, parfym och cologne gör.
Metod 2 av 3: Lufta ut ett rum
1. Håll fönstret på glänt. Om du röker inomhus och vill begränsa konsekvenserna kan du röka nära ett öppet fönster. Blås ut röken genom fönstret och håll din tända cigarett så nära fönstret som möjligt. Det är det bästa sättet att minimera den skarpa lukten.
- För att säkerställa att lukten inte blåser tillbaka in i fönstret kan du placera en liten fläkt mot fönstret. Om du håller röken att blåsa ut behöver du inte oroa dig för att maskera röklukten senare.
2. Använd en hemmagjord rökskrubber (rasta tub). För att se till att röken du andas ut luktar gott behöver du bara en toalettrullkanal, några torkdukar och ett gummiband. Stoppa så många torktumlare som möjligt i toalettrullshållaren och fäst en trasa i änden med resåren. Blås röken du andas ut genom den andra sidan av röret. På så sätt blir lukten mycket mindre stark.
3. Tänd rökelse och ljus. Om du vill dölja lukten av cigarettrök är det klokt att ha god tillgång på doftljus och rökelse. Rökelse är idealisk, speciellt om du tänder den regelbundet, eftersom den också luktar rök. Misstänkta föräldrar eller rumskamrater kanske inte ens kan skilja cigarettlukten från Nag Champas.
4. gå och dammsuga. Har du heltäckningsmattor är chansen stor att röken lägger sig i den. Om du vill bli av med röklukten kan du ta tag i dammsugaren och snabbt köra över mattan. Dammsugningen i sig räcker inte för att ta bort röklukten helt, men eftersom du skakar mattan kan den lufta ut lite.
5. Spraya tygfräschare på gardiner, mattor och andra tyger. Tygfräschare är varje rökares bästa vän. Dess lukteliminerande egenskaper och rena lukt kan nästan magiskt dölja röklukten inuti. Håll en flaska till hands och behandla tygytor (liksom kläder) som du vill ta bort röklukten från regelbundet.
Metod 3 av 3: Förhindra röklukt
1. Rök alltid ute. Om du är rädd för att åka fast bör du veta att röklukten fäster vid dig snabbare om du röker inomhus. Detta gör det svårt att få bort röklukten. Gå ut, där luftcirkulationen är bättre och där vinden naturligt kan blåsa bort röken från dig.
- När det blåser, stå med ryggen mot vinden. På så sätt kommer röken att blåsa av dig, och inte på ditt ansikte, kläder eller hår.
- Vissa rökare hävdar att rökning i fuktigt eller regnigt väder gör att lukten av rök mindre riskerar att fastna på dig. Om du kan hitta ett sätt att hålla din cigarett torr, kan du testa den genom att röka när det regnar.
2. Ta av dig utomhuskläderna innan du röker. Om möjligt, förvara din jacka eller väst i ett annat rum när du börjar röka. Eller se till att röken inte kommer in i dina kläder. På så sätt kommer du att kunna hålla ditt första lager kläder rökfritt. Du kanske fortfarande luktar lite rök, men det finns åtminstone mycket mindre kläder som röklukten kan fästa vid.
3. Bär mössa och handskar. Om du röker kan du välja att förbereda en hel outfit som du bara bär medan du röker. På så sätt kan du ta av och på dig kläderna utan att bli fast. Täck allt ditt hår med en hatt och använd tunna handskar.
4. Rök stående för att förhindra att lukten kommer in i dina byxor eller skor. Det kanske är självklart, men du kan begränsa röklukten genom att hålla din cigarett så långt bort från kroppen som möjligt medan du röker. Det mesta av stanken kommer inte från röken du andas in och ut, utan från röken från den brinnande cigaretten. Håll cigaretten borta från dig genom att lägga den i askkoppen eller på en vägg när du inte röker – på så sätt kan du förhindra att lukten fastnar på dig.
Tips
- Tvärtemot vad många tror, luktar mentolcigaretter inte bättre än vanliga cigaretter.
- Du kan bli av med röklukten genom att ta en lång promenad.
- Om möjligt, ta en dusch och byt om till rena kläder.
- Om du röker ute och alltid tuggar tuggummi när du kommer hem, och om dina föräldrar är mycket uppmärksamma, kan de börja misstänka något. Så se till att du tuggar tuggummi då och då när du är i närheten av dem, eller gå ut ur huset medan du tuggar tuggummi och byt ut tuggummi precis innan du kommer tillbaka. Sockerfritt tuggummi, till skillnad från cigaretter, är också bra för hälsan, eftersom det rengör tänderna.
Varningar
- Rökning är farligt och kopplat till en ökad risk för lungcancer och hjärt- och kärlsjukdomar. Överväg att sluta.
Оцените, пожалуйста статью
