Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Denna procedur används ofta som en kortvarig reparation, eftersom mängden fostervatten kommer att minska efter några veckor. Läkare väljer dock detta alternativ eftersom det hjälper dem att identifiera grundorsaken till problemet. 
När mängden fostervatten har återställts kommer du att skrivas ut från sjukhuset. Ibland om du har svårt att hålla dig hydrerad, kommer IV-behandling att fortsätta tills du är redo att föda 
Mängden saltlösning som injiceras beror på hur hög eller låg mängden fostervatten är. 
Grönsaker som: gurka (96,7 % vatten), isbergssallad (95,6 %), selleri (95,4 %), rädisa (95,3 %), grön paprika (93,9 %), blomkål (92,1 %), spenat (91,4 %), broccoli (90,7 %) och babymorötter (90,4 %). Frukter som: vattenmelon (91,5%), tomater (94,5%), stjärnfrukt/carambola (91,4%), jordgubbar (91%), grapefrukt (90,5%) och cantaloupe (90,2%). 
Maskrosextrakt, sellerifrö, vattenkrasse och persilja. 
Simning eller vattengympa. Det här är de bästa övningarna som du kan göra under graviditeten eftersom du inte kommer att lida av barnets vikt. Promenader och (med måtta) vandring. 
Läckage av fostervatten. Du tror att din mage är mindre än den borde vara baserat på graviditetsålder. Du känner att barnet rör sig mindre. Du kissar mindre än du förväntar dig. En synlig brist på fostervatten när du genomgår en ultraljudsundersökning. 
Om barnet är litet för sin "ålder". Om du har högt blodtryck under graviditeten (preeklampsi). Om moderkakan helt eller delvis separerar från livmoderväggen före förlossningen. Detta tillstånd är känt som placentalossning (placentabortfall). Om du väntar enäggstvillingar. Enäggstvillingar delar moderkakan, vilket kan göra att mängden fostervatten tappar balansen. Detta händer när ett av barnen drar mer blod från moderkakan än det andra. Om du lider av vissa medicinska tillstånd, såsom lupus. Om du är sen. Om du är mer än 42 veckor gravid löper du en högre risk för minskad mängd fostervatten. Det beror på att planetfunktionen minskar. Från vecka 38 börjar mängden fostervatten att minska. 
Den normala AFI-marginalen är mellan 5 och 25 cm.
Skapa mer fostervatten
När du blir gravid börjar livmodern bilda ett fosterhinna i vilket fostervatten produceras. Denna vätska fungerar som skydd för barnet som är i livmodern. Oligohydramnios är ett tillstånd som kan utvecklas där mängden fostervatten minskar - det kan finnas risker förknippade med detta. Det är därför viktigt att du får tillbaka mängden fostervatten till standard. Det kan du göra genom mediciner och hembehandling. Bläddra till steg 1 för att lära dig mer.
Steg
Metod 1 av 3: Öka mängden fostervatten med droger
1. Vet att behandlingen baseras på hur länge du har varit gravid. Vilka rekommendationer läkaren kommer att ha för din behandling beror på hur länge du har varit gravid. I allmänhet kommer läkaren att rekommendera en av behandlingarna i detta avsnitt. Han/hon gör vanligtvis detta i kombination med rehydrering hemma—rehydrering behandlas i det andra avsnittet.
- Om barnet ännu inte är fullgånget kommer läkaren att hålla ett öga på dig och dina värderingar. Läkaren kommer att försöka mäta barnets aktivitetsnivå. Han/hon kan också föreslå att genomgå en av följande medicinska behandlingar.
- Om barnet är (nästan) fullgånget kan läkaren råda dig att föda med kejsarsnitt. Att ha en låg mängd fostervatten precis innan förlossningen kan vara farligt för dig och ditt barn.
2. Injiceras med fostervatten. I denna process kommer läkaren att återinföra det läckande fostervattnet i fosterhinnan med hjälp av en nål. Detta kommer att hjälpa ditt tillstånd eftersom det ökar mängden fostervatten i livmodern. Denna procedur är mycket lik en fostervattenprov (där värdena på fostervattnet kontrolleras). Den enda skillnaden är att läkaren inte tar bort fostervatten från fosterhinnan utan att han/hon för in det dränerade fostervattnet tillbaka i fosterhinnan med en nål.
3. Få vätska administrerad intravenöst. Vissa gravida kvinnor är inlagda på sjukhus så att de kan få extra vätska intravenöst. Detta händer när naturliga sätt att rehydrera (som att dricka mycket vatten) inte kan öka mängden fostervatten. Om du har provat rehydrering hemma utan framgång, kommer du sannolikt att behöva en IV för att hålla dig hydrerad.
4. Använd en kateter för att höja vätskenivån. Vid amnioninfusion införs steril fysiologisk saltlösning i fosterhinnan med en kateter. Detta ökar mängden fostervatten runt ditt barn, så att barnet och navelsträngen är extra skyddade.
5. Fråga din läkare om att använda en shunt i kroppen. Shuntar används för att överföra vätskor från en plats i kroppen till en annan. Om du har lågt fostervatten på grund av obstruktiv uropati (njurproblem som minskar mängden fostervatten), kommer shunten att leda fosterurin till fostersäcken.
Metod 2 av 3: Öka mängden fostervatten hemma
1. Drick minst åtta till tio glas vatten om dagen. Ett av de enklaste sätten att öka mängden fostervatten är att se till att du håller dig hydrerad hela tiden. Ju mer vatten du har i kroppen, desto högre mängd fostervatten.
- Drick vatten hela dagen och försök att dricka minst åtta till tio glas vatten.
2. Ät frukt med mycket vatten i. Ett bra sätt att hålla sig hydrerad samtidigt som du får hälsosamma näringsämnen är att äta frukt och grönsaker som innehåller mycket vatten. Som nämnts ovan, ju mer vatten du dricker, desto mer fostervatten kommer du att ha. Bra frukt och grönsaker att äta när du behöver extra vätska inkluderar:
3. Undvik växtbaserade kosttillskott som kan torka ut dig. Vissa växtbaserade kosttillskott fungerar som diuretika, vilket får dig att kissa mer. Och ju mer du går på toaletten, desto snabbare kommer du att torka ut. Det är extremt viktigt att hålla sig hydrerad om du är orolig över mängden fostervatten. Örttillskott att undvika inkluderar:
4. Undvik alkohol. Om du är gravid bör du absolut inte dricka alkohol, eftersom alkohol är dåligt för barnets hälsa. Alkohol kan göra dig uttorkad, vilket minskar mängden fostervatten.
5. Prova mild träning om inte din läkare har rådet dig att vila. Du bör träna minst 30-45 minuter per dag; lämna vikterna ifred. Träning främjar ökat blodflöde till de olika kroppsdelarna. När blod strömmar genom livmodern och moderkakan kommer mängden fostervatten och fostrets urinproduktion (hur mycket ditt barn kissar) också att öka. Om barnet kissar mer kommer mängden fostervatten att öka. Övningar att tänka på inkluderar:
6. Ligg på vänster sida när du slappnar av. Om läkaren har bett dig att stanna i sängen (komplett sängläge) lägg dig på din vänstra sida så mycket som möjligt. Om du ligger på vänster sida kommer blodet att flyta smidigare till blodkärlen i livmodern. Blodflödet hos barnet kommer också att vara regelbundet. Som ett resultat av detta "fostervattenindex" (den uppskattade mängden fostervatten) öka.
7. Fråga din läkare om ett modifierat recept om du tar ACE-hämmare. ACE-hämmare hjälper till att sänka högt blodtryck genom att förhindra omvandlingen av angiotensin I till angiotensin II. Även om det vanligtvis är okej att ta dessa läkemedel, bör du inte ta dem om du är gravid - eftersom de kan begränsa mängden fostervatten din kropp gör.
Metod 3 av 3: Förstå Oligohydramnios
1. Vet vad fostervattnet är till för. Den huvudsakliga uppgiften som utförs av fostervatten är att skydda barnet i livmodern. Det gör den genom att absorbera stötarna.Den har även andra funktioner, inklusive:
- Det håller barnet varmt.
- Det fungerar som ett smörjmedel. Ibland, på grund av en otillräcklig mängd fostervatten, föds bebisar med "simfötter" mellan sina fingrar eller tår
- Det främjar korrekt utveckling av lungor och njurar.
- Det hjälper barnet att röra sig fritt, vilket gör det möjligt för honom/henne att träna armar och ben och bli starkare.
2. Var medveten om symptomen på oligohydramnios. Oligohydramnios är det tillstånd som uppstår när mängden fostervatten blir mycket låg (under 300 ml). Kontakta din läkare om du är orolig för att du kan ha utvecklat detta tillstånd. Om du är orolig för att du kan utveckla tillståndet i framtiden är det bra att veta vad du letar efter. Symtomen inkluderar:
3. Känn till riskfaktorerna som kan orsaka att du har lite fostervatten. Det finns tillstånd eller faktorer som gör dig mer benägen att få problem med mängden fostervatten. Några vanliga orsaker inkluderar:
4. Vet att en låg mängd fostervatten vanligtvis kan fastställas genom ultraljudsundersökning. Den faktiska mängden fostervatten kan inte mätas direkt. Ultraljud används därför för att mäta fostervattenindex (AFI).
Tips
- Gör det roligare för dig själv att dricka vatten genom att spraya lite fruktjuice i din drink.
Varningar
- Kontakta omedelbart läkare om du är rädd att du har för lite fostervatten.
"Skapa mer fostervatten"
Оцените, пожалуйста статью
