Få din pojkvän att känna att någon älskar honom. Anta inte att han alltid kommer att finnas där för dig, skyll inte på honom och föreläsa honom inte. Lär dig att lyssna och kompromissa. Byt roller när ni går ut tillsammans eller provar något nytt. Glöm inte att ge honom utrymme om han behöver det. Och slutligen, glöm inte detaljerna; Pojkar älskar också söta presenter och anteckningar!
Steg
Del 1 av 3: Förbättra kommunikationen mellan er
1. Försök att inte ta din vän för given. Om ni har varit tillsammans ett tag finns det en god chans att ni börjar se varandra som en naturlig del av ert liv. Detta är en av de vanligaste farorna som lurar i ett förhållande, men du kan förhindra att ditt förhållande faller offer för det.
Försök att medvetet tänka på saker du gillar med din pojkvän några gånger om dagen. Kanske beror det på att den känner av exakt när du har haft en dålig dag och ger dig pizza och en video. Kanske är det faktumet att han är så bra på volleyboll. Varför du älskar honom, försök att tänka på det regelbundet. Att säga till din pojkvän då och då vad som är bra med honom är också en bra idé.
Gå bara inte för långt med detta och se till att du inte blir för tillgiven. Att titta på allt han gör hela tiden för att se om han "verkligen" älskar dig kommer bara att få dig att känna dig både osäker och spänd hela tiden. Om han säger att han älskar dig och det han gör brukar visa att han älskar dig (kom ihåg att alla gör misstag då och då), ta det från honom.
2. Lyssna aktivt på honom. Det händer ofta att du inte riktigt förstår en konversation, speciellt om ämnet inte riktigt intresserar dig eller om du är upptagen med ditt eget företag. Detta händer alla. Lär dig att märka när du är distraherad och testa istället att öva på "aktivt lyssnande". Din vän kommer att känna sig mer uppskattad och erkänd som ett resultat, och chansen är stor att du lär dig något du inte redan visste.
Upprepa och förtydliga det du har hört. Detta steg kan spara dig mycket smärta, särskilt om du är engagerad i en känslomässig konversation. Istället för att helt enkelt anta att du förstod rätt, upprepa det du hörde med andra ord och be om mer förklaring: "Okej, låt oss se om jag förstod dig rätt. Om jag hörde rätt sa du ____. Är det rätt?Låt sedan din vän förklara det för dig, om du inte förstod allt rätt första gången.
Uppmuntra honom att fortsätta prata. Detta visar att det din pojkvän har att säga till dig intresserar dig. Ställ korta frågor som: ”Och vad hände då?” eller: ”Och vad gjorde du då?Du kan också nicka och uppmuntra honom med små gester, som att säga "Uh-huh" eller "Oh".
Sammanfatta ditt samtal. Om du har haft en konversation med mycket diskussion, sammanfatta huvudpunkterna. Detta visar att du har uppmärksammat och det ger dig utrymme för eventuella ändringar eller kommentarer. "Okej, så du är rädd att du kommer att ha en väldigt hektisk dag på jobbet imorgon, så du skulle vilja hämta mig efter det så att vi kan åka in till stan imorgon kväll, är det rätt?"?”
Dessa tekniker gäller inte bara för romantiska relationer! De kan förbättra kommunikationen med alla.
3. Fråga frågor. Och fråga inte bara "Vad har du gjort idag" eller "Vad vill du ha till middag ikväll?Att ställa mer undersökande frågor kan vara enormt berikande för de samtal ni har tillsammans. Det hjälper till att se till att ni uppmuntrar varandra att dela era känslor och tankar med varandra. Faktum är att studier har visat att ställa djupa frågor förbättrar intimiteten mellan två personer och får dig att känna dig mer kär.
Till exempel, om din vän diskuterar ett problem med en av hans kurser, ställ en undersökande fråga, till exempel, "Vad tror du skulle hända om du försökte ____?”
4. Försök att inte skylla på honom för saker. Frågor och påståenden i `andra personen` och så kallade `varför`-frågor kan ställa till problem. Sådana frågor låter anklagande och resulterar ofta i att den andra personen klappar eller svarar på ett defensivt sätt.
Till exempel är det bättre att inte ställa frågor som: "Varför glömmer du alltid att hämta mig från skolan??" På så sätt låter du bara arg och anklagande och allt annat än attraktiv.
Använd istället meningar som har "jag" som ämne. Och du kan också ställa frågor och be om information som du har rätt till. Säg till exempel: ”Jag såg att du inte var där för att hämta mig som vi kommit överens om." Det här låter inte anklagande (om du ser till att det inte låter sarkastiskt!), men du förmedlar dina känslor med det och ger din vän utrymme att dela sina med dig.
5. Försök att inte predika. Det är bättre att lämna predikningar till professionella i kyrkan. Ibland kan det vara frestande att ge råd till andra, speciellt om man är i ett förhållande. Om någon har bett dig om råd, ge det gärna. Men oönskade råd kan framstå som alltför skyddande, predikande eller ge intrycket av att du inte har tillräckligt med förtroende för att den andra personen kan fatta sina egna beslut.
När människor frågar om råd, ibland letar de bara efter någon som lyssnar på dem med ett förstående öra samtidigt som de ventilerar sina hjärtan. Om du tror att det är fallet med din vän, fråga honom: "Vill du bara att någon ska lyssna på dig, eller vill du att jag hjälper dig att hitta en lösning på detta?"?”
Undvik meningar med "du måste" eller "du hade"...Ingen gillar att höra "Du borde göra det eller det" eller "Du borde verkligen ha gjort det eller det". På så sätt kan du få den andra personen att känna att han är dum eller dum eller att du inte tycker att han är tillräckligt bra. Säg istället något som "Vad tycker du om ___?” eller ”Har du någonsin försökt att ___?”
6. Sluta försöka ha rätt hela tiden. Det här är en knepig sådan. Åtminstone då och då drivs vi alla av begäret att ha "rätt". Bara i de flesta situationer är det inte riktigt klart vad som är "rätt" eller "fel". Delta inte i en maktkamp med din vän.
Det betyder inte att du inte kan ha dina egna känslor och tankar. Det har du rätt till. Kom bara ihåg att din vän också har rätt att ha sina egna känslor och tankar. Det finns inget "rätt" eller "fel" när det kommer till känslor. Känslorna finns bara där. Vad ni båda har kontroll över är hur ni reagerar på dessa känslor.
Föreställ dig till exempel att din vän kommer till dig och säger att du har gjort narr av honom inför hans vänner tidigare. Du kanske tycker att det är helt orättvist, men ta en stund att förstå hans känslor: "Jag är ledsen att jag gjorde dig lur.” Efteråt kan du förklara din sida av historien: ”Jag insåg inte att jag skulle göra dig narr med det. Jag ska försöka att inte göra det igen.”
Om du börjar direkt från en defensiv position är chansen stor att den andra personen inte hör något annat än den defensiva tonen. Om du förstår den andra personens känslor till att börja med och sedan förklarar varför dessa känslor är berättigade, kommer de att känna sig mer uppskattade och mer benägna att anta att du inte menade att kränka dem.
Att inte alltid vilja ha "rätt" betyder inte att man alltid måste ge efter för allt. Om du känner väldigt starkt att något är viktigt, prata om det. Glöm bara inte att lyssna på den andra personens synvinkel också. Ibland är en kompromiss den bästa lösningen.
7. Prata om vad din vän skämdes för. Att inte dela de intima tankarna, behoven och känslorna som du ibland skäms för kan skada din relation. Studier har visat att människor som inte öppet delar sina känslor och behov med andra inte känner sig lika trygga och trygga känslomässigt som de som gör det. Studier har också visat att par som inte kommunicerar öppet och direkt är mer benägna att känna sig osäkra på sin relation.
Försök inte avfärda dina eller din väns behov som "dumma" eller "omogna". Ogillande dödar er tillit till varandra. Ni måste båda känna att den andre är en trygg person som ni kan dela även de mest läskiga ämnen med.
Göm eller dölj inte dina känslor i ett försök att vara "stark". Att undertrycka eller dölja dina känslor kan leda till förbittring och allvarligt skada ditt förhållande.
Om din vän delar sina känslor med dig, visa att du lyssnar och förstår genom att säga saker som "Jag uppskattar att du delar detta med mig" eller "Jag hör dig säga att du är rädd för att ___". Den här typen av öppna kommentarer som indikerar att du accepterar hans känslor kommer att uppmuntra honom att se dig som någon han kan lita på.
EXPERTTIPS
Jessica Engle, MFT, MA
RelationscoachJessica Engle är en relationscoach och psykoterapeut baserad i San Francisco Bay Area. 2009 grundade hon Bay Area Dating Coach efter att ha tagit sin magisterexamen i psykologisk rådgivning. Jessica är även legitimerad äktenskaps- och familjeterapeut och dramaterapeut med över 10 års erfarenhet.
Jessica Engle, MFT, MA Relationscoach
Genom att berätta för varandra vilka behov ni har kommer ni att kunna stötta varandra bättre. Jessica Engle, dejtingcoach och psykoterapeut: "Prata öppet om hur du känner och vad du behöver, bestäm sedan hur du ska uttrycka din uppskattning för varandra. Få beslutet att kännas bra för er båda. Ni kommer båda att kunna hålla fast vid det då."
8. Undvik alla former av passiv aggression. Passivt aggressivt beteende är motsatsen till tydlig, öppen kommunikation och kan döda en relation på nolltid. Vanligtvis kommer det från ilska eller smärta. Det kan finnas en frestelse att "bestraffa" din pojkvän om han är besviken eller sårat dig, men det är mycket hälsosammare (och effektivare) att bara prata ut det. Du kan vara passiv aggressiv på många olika sätt i ett förhållande. Här är några av dessa sätt att se upp för:
"Glömmer" att göra något. Ofta visar människor i ett förhållande så kallad passiv aggression genom att "glömma" att göra något de inte vill göra. Du kan till exempel "glömma" att köpa biljetter till den filmen du faktiskt inte vill gå på. Och han kan "glömma" din födelsedag om du gör honom förbannad. Ett sådant beteende är smärtsamt för er båda.
Säger saker du inte menar på allvar. Sarkasm är ett snabbt sätt att skada någon. Ibland använder människor passivt-aggressivt språk för att indirekt visa att de är arga eller olyckliga över något. Till exempel, om din vän glömde att du hade en dejt på fredagskvällen och köpte biljetter till en hockeymatch istället, kan ett passivt-aggressivt svar vara något i stil med, "Nej, varför skulle jag bli arg på det?? Jag älskar när du glömmer saker som är viktiga för mig. Du borde definitivt gå på den där hockeymatchen.Istället för att förmedla dina känslor med respekt och tydlighet, provocerar den här typen av beteende försvar och till och med förvirring (vissa människor är inte bra på att fånga sarkastiska signaler).
förklarar honom det "kalla kriget". Om du är arg eller ledsen över något som din vän har gjort eller sagt, kan du ha en tendens att ignorera honom eller låtsas som att du inte hör honom. Den här typen av beteende är skadligt eftersom det kan förstöra äkta försök att starta en öppen konversation och kan i slutändan avskräcka alla slags samtal. Om du behöver lite tid att svalka dig – något helt hälsosamt och naturligt – var öppen med det: ”Jag är för arg just nu för att prata om det här just nu. Ge mig en timme om du inte har något emot det så pratar vi om det.”
9. Titta på ditt kroppsspråk. Vi kommunicerar mer med vår icke-verbala kommunikation – vårt kroppsspråk och de gester vi gör – än med vad vi säger. Var noga uppmärksam på ditt kroppsspråk. Du kan förmedla budskap med den som du inte menade.
Korsa inte armarna, låt dem hänga löst vid dina sidor. När du korsar armarna framför bröstet gör du ett defensivt eller slutet intryck.
Få ögonkontakt. Om du inte får ögonkontakt kan den andra personen se det som ett tecken på att du inte är intresserad eller inte lyssnar på vad han säger till dig. Försök att få ögonkontakt minst 50 % av tiden när du talar och 70 % av tiden när du lyssnar.
undvik att peka. Att peka kan kännas anklagande eller skrämmande. Försök istället att gestikulera med en öppen handflata.
Håll din kropp vänd mot den andra medan du pratar. Genom att titta bort eller åt sidan av den andra personen ger du intrycket att du inte riktigt är involverad i det som händer.
Del 2 av 3: Bygg kärlek genom handlingar
1. Avskaffa modern teknik. Vi lever i en värld där vi ständigt är uppkopplade, men ironiskt nog kan detta faktiskt få dig och din pojkvän att känna att ni är längre ifrån varandra. Du kommunicerar inte riktigt om ni båda bara är på era telefoner eller datorer hela tiden. Håll med om att du regelbundet tar dig tid för bara er två: inga telefoner, inga datorer och inga tv-spel.
Du tar verkligen tag i din telefon utan att märka det. Om detta är ett problem för dig, lägg din telefon någon annanstans, till exempel i en låda vid dörren, när din "tid för varandra utan teknik" har kommit.
Om ni inte bor tillsammans, försök att ringa varandra oftare eller prata med varandra på Skype oftare, istället för att bara smsa varandra. Mycket av kommunikationen involverar icke-verbala signaler, såsom tonhöjden på din röst, gester och ansiktsuttryck. Allt detta går förlorat i textmeddelanden. Försök att chatta i minst några minuter varje dag på ett sätt som liknar en "riktig" konversation ansikte mot ansikte så mycket som möjligt. Detta kommer att hjälpa dig att bygga ett band mellan er två och kommer att få honom att vilja behålla den intimiteten du gav honom i början.
2. Justera dina rutiner. Kommer du ihåg hur, när du först började dejta, var varje dejt något nytt? Och att tanken på att träffa honom gjorde dig så upphetsad att du knappt kunde vänta till kvällen för din dejt? Om du har hamnat i någon form av "ruta" i ditt förhållande, kan ökad variation i dina rutiner göra er båda mer angelägna om att spendera tid tillsammans.
Testa något nytt. Att testa nya saker tillsammans, vare sig det är en ny restaurang eller en ny hobby, hjälper dig att bygga ett starkare band under upplevelsen. På så sätt kommer din "verktygslåda" med roliga saker ni kan göra tillsammans att utökas.
Ändra dina nuvarande rutiner. Om du till exempel gillar att gå på bio på kvällen, se vad du kan göra för att göra kvällarna roligare. Se om din favoritfilm kanske spelas på en stor skärm i ett gammalt filmhus. Ta reda på om det finns några utomhusfilmer som visas någonstans på sommaren. Gå på en allsångsfilm eller på en bio där du också kan äta. För din nästa filmkväll, laga en måltid speciellt anpassad till filmen (maffiafilmen "Goodfellas" till exempel, med spagetti i förväg, vem är på humör??).
3. Hitta saker som ni båda tycker om att göra. Det behöver inte alls handla om stora saker. Även om det bara är att göra läxor tillsammans på till exempel ett kafé, så ökar chansen att ni kommer närmare varandra att spendera kvalitetstid tillsammans.
4. Se till att din vän har tid för sig själv också. Relationer fungerar bäst när båda parter har några egna intressen och även spenderar tid ensam eller med sina egna vänner. Ni måste båda se till att ni har er egen identitet som är skild från den andra. Ingen gillar att ständigt bli övervakad eller kontrollerad.
På så sätt visar du att du litar på honom. Om du låter honom veta att han har förtjänat ditt förtroende, är det mindre troligt att han bryter det förtroendet. Om du inte litar på att han kan ta ansvar för sina egna handlingar, är det mer sannolikt att han bryter det förtroendet bara för att han känner att han inte blir betrodd.
Oavsett hur mycket man älskar varandra kan man aldrig tillgodose alla andras behov. Att spendera tid med andra vänner och ha intressen utanför ditt förhållande kan hjälpa dig att både hålla dig lycklig, frisk och fullt utvecklad. Dessutom gör det tiden ni tillbringar tillsammans extra speciell.
5. Gör dina presenter och dina dejter personliga. Särskilt om din vän tycker om att få presenter eller att bli överraskad, kan göra dem riktigt personliga visa dem att du känner dem bättre än någon annan och att du verkligen bryr dig om deras behov och preferenser. Tänk på de saker han skulle vilja få eller göra och använd det som vägledning.
Älska din vän sport? Är han en adrenalinjunkie?? Köp sedan biljetter till er två och ta honom till en fotbolls-, korg- eller hockeymatch nära dig. Ta honom till en nöjespark och åk berg-och-dalbanan så många gånger du kan på tre timmar.
Är din pojkvän den hopplösa romantiska typen? Lärde han känna sin känsliga sida med dig? Köp sedan en antik diktsamling till honom med översättningar av verk av till exempel Philip Larkin eller John Keats, eller andra romantiska poeter, och skriv på omslaget något i stil med: "Med hela mitt hjärta - kärleken som talar dessa ord är till för du.`.
Är din vän någon som älskar det sportiga utomhus? Gå sedan och campa med honom och mysa mot honom i hans sovsäck. Eller ta med honom för att titta på svamp eller räkna rovfåglar genom en naturförening nära dig.
6. Lägg en söt kort lapp i hans matlåda eller i fickan på hans skjorta. Om din vän gillar att höra bekräftande ord (kan du fortfarande komma ihåg kärleksspråken?), lämna en liten lapp till honom. Oavsett om du skriver något rakt på sak, något roligt eller kanske till och med något riktigt galet, kan sådana små meddelanden påminna honom om att du bryr dig.
Skriv din anteckning på ett sådant sätt att den får din vän att må så bra som möjligt. Om han inte har något att göra med intensiva känslor, skriv en lekfull anteckning till honom. Om han gillar ärliga och uppriktiga uttryck och känslor, berätta för honom hur mycket han betyder för dig.
Människor blir snabbt vana vid positiva saker i sina liv om de upprepas om och om igen. Detta kallas "hedonisk justering". Se till att du inte lämnar så många lappar till honom att de förlorar sin mening. För mycket av det goda är fortfarande verkligen för mycket.
7. Visa din tillgivenhet. Att visa tillgivenhet är särskilt viktigt om din vän uppskattar fysisk beröring som ett kärleksspråk. Gör inget han skulle skämmas för, låt honom bara veta att du tycker att han är oemotståndlig.
Försök att ta reda på vad din pojkvän gillar. Han kanske gillar det när du kramar eller kysser honom på halsen, eller så kanske han bara hatar det. Att veta vad som får honom att känna att någon älskar honom och vad som tänder honom kan hjälpa dig att visa din tillgivenhet för honom på ett hälsosamt sätt.
Att klä sig sexigt speciellt för din pojkvän kan krydda ditt förhållande. Försök ta reda på om han har en viss fantasi, eller försök ta reda på om det är något som retar honom och gör något speciellt för honom då och då. Han kommer då gärna göra det åt dig också.
Glöm inte att det finns andra sätt du kan visa din fysiska tillgivenhet förutom sex. Du kan också hålla hans hand, krama honom, kyssa honom eller gosa honom. Det är bra att ha olika sätt man kan visa sin tillgivenhet för varandra.
Ta det inte personligt om din vän inte visar fysisk tillgivenhet på samma sätt som du gör.
8. Gör något med sina vänner då och då. Det är viktigt för er båda att ni har varsin hobby och vänner, men att umgås med varandras vänner kan också stärka er relation.
Ett vanligt problem i nya relationer är att du spenderar mer tid med din pojkvän och mindre tid med dina vänner. Detta kan få dina vänner att känna sig försummade, och det kan också belasta ditt förhållande. Gör din vän till en del av din vänkrets genom att fråga honom då och då om du ska göra något. Och också ibland gå med honom när han går ut för att göra något med sina vänner.
9. Gör en dejt och gå någonstans där du kan prata tyst. Ät till exempel en lugn måltid tillsammans och låt din vän veta hur mycket han betyder för dig. Ge honom också chansen att dela några av sina åsikter och känslor med dig. Lyssna verkligen på vad han har att säga, men gör också kommentarer emellan för att hålla samtalet igång. Förtydliga vissa saker om det behövs.
Gå och gör saker tillsammans som du tror att han kommer att gilla. Tänk på aktiviteter där ni kommer att ha nära till varandra, såsom: en båttur, en promenad i naturen, ett djurparksbesök, en dagsutflykt till en trevlig stad som ni inte känner till än osv.
10. Ta ledigt i hemlighet tillsammans. ta en ledig dag. Gör något helt oväntat, som att göra och spela in musik tillsammans. Utnyttja din nyvunna frihet tacksamt, om än bara för en dag, och lev det som om ni bara har en dag kvar att älska varandra.
Att bygga minnen tillsammans ger dig något att tänka på senare. Forskning har visat att att komma ihåg de roliga sakerna ni har gjort tillsammans kommer att göra bandet mellan er starkare.
Del 3 av 3: Förstå din vän på ett djupare sätt
1. Försök att lära dig mer om hur var och en av er ger och tar emot kärlek. Enligt den amerikanske psykologen Gary Chapman har människor "kärleksspråk" som de använder för att själva visa kärlek och för att tolka andra människors uttryck för kärlek. Att känna till varandras kärleksspråk gör att ni kan visa er kärlek till den andra personen på ett sätt som förbinder dem starkast. Om du och din pojkvän har olika kärleksspråk och inte kan det, kan det orsaka mycket spänning.
Enligt Chapman är de fem kärleksspråken: "Bekräftande ord", "Tjänster", "Få gåvor", "Kvalitetstid" och "Fysisk beröring.".’
Bekräftande ord är saker som komplimanger, uppmuntran eller att fråga hur den andra personen mår eller hur han eller hon mår.
Deeds of Service är saker som att göra hushållssysslor eller vardagliga saker som den andra personen kanske inte gillar att göra.
Att få presenter syftar på verkliga, påtagliga gåvor eller till synliga symboler för kärlek, som blommor.
Kvalitetstid är tid som spenderas med din partner utan avbrott eller distraktioner.
Fysisk beröring kan vara alla uttryck för fysisk tillgivenhet, som att kramas, kyssas eller ha sex.
Nyckeln till dessa språk är att dela dem med varandra. Så här om din pojkvän föredrar fysisk beröring framför att få presenter, hur du visar honom att du älskar honom på ett sätt som han kommer att förstå. Och så på samma sätt, om du vet att ditt toppspråk är Presenter, kommer din pojkvän inte att bli förvirrad om du inte omedelbart ser det faktum att han regelbundet tar ut skräpet som ett tecken på kärlek.
Det är också viktigt att ha dessa saker i åtanke så att du kan vara extra uppmärksam för att fånga de kärlekssignaler som du annars skulle kunna förbise.
2. Försök att hitta en balans mellan intimitet, hängivenhet och passion. Dessa tre komponenter utgör tillsammans Robert Sternbergs kärleksteori. Även om psykologer har olika åsikter, är romantisk "kärlek" i de flesta fall den drivkraft du känner för att känna intimitet med och engagemang för en specifik person. Passion, eller lust, är ett sexuellt behov, ibland, men ibland inte, begränsat till en person. I relationer är lust ofta en känsla som väcks: om du hittar någon upphetsad väcks ditt intresse för att jaga honom eller henne. Kärlek behöver tid för att utvecklas och fungera som bäst.
Det är normalt i ett förhållande att dessa känslor både har sina upp- och nedgångar. I de tidiga stadierna av ett förhållande - ofta kallad "smekmånadsfasen" - är det vanligt att lusten är på topp: ni båda kan inte hålla händerna från varandra, och ni är besatta av hur sexig den andra är, ja inte. Det här är såklart bra, men det är också väldigt naturligt att den här fasen försvinner när ni spenderar mer tid tillsammans och lär känna varandra på ett mer djupgående sätt.
När den första lusten avtagit lite kan du känna att du faktiskt har idealiserat din pojkvän lite under påverkan av kemikalierna som gjorde din hjärna lite galen. När denna grund börjar försvagas kommer du att börja märka saker som irriterar dig. Han har till exempel för vana att använda tandtråd framför dig, eller så väljer han sina matvaror annorlunda än du gör i snabbköpet. Detta är väldigt enkelt. Detta är punkten där kärlek kommer in i bilden. Sann kärlek ger dig tålamodet att förbise dessa små irritationsmoment eftersom du verkligen bryr dig om den här pojken.
Det betyder inte att när ni har varit tillsammans i några månader så kommer lusten bara att försvinna. Ta en stund för att upptäcka vad som tänder er båda. Prata med varandra om dina sexuella behov. Gör dina rutiner lite mer intressanta. Se till att ni har roligt tillsammans!
3. Inse att olika människor har olika kommunikationsstilar. "Män är från Mars, kvinnor är från Venus" är en vanlig kliché, men sanningen är faktiskt mycket mer komplicerad. Även människor av samma kön kan ha olika kommunikationsstilar. Oavsett om du är gay eller hetero, om du känner att du och din pojkvän ibland pratar olika språk, kanske ni inte har samma kommunikationsstil. Det finns i princip ingenting som gör en stil "bättre" än en annan, men det kan hjälpa om ni förstår hur var och en av er kommunicerar.
Vissa människor kommunicerar på en dotterbolag sätt. Människor som kommunicerar på ett affiliativt sätt gillar att be andra människor om feedback. De föredrar samarbete och ser ofta utmaningar eller meningsskiljaktigheter som ett tecken på aggression eller fientlighet. Om du föredrar att lyssna på alla sidor av historien, undvika konflikter och närma dig problem på ett samarbetssätt och säga vad du tänker på oftare, kan du vara en affiliate-kommunikatör.
Andra människor kommunicerar på en konkurrenskraftig sätt. Människor som svarar på ett konkurrenskraftigt sätt är vanligtvis direkta och självsäkra och drar sig inte för utmaningar. De gillar att samla in information och fatta egna beslut. De gillar också ofta att ta ledningen. Om du säger vad du tycker utan svårighet, inte drar dig för meningsskiljaktigheter och föredrar att fatta egna beslut kan du vara en kommunikatör.
Det finns också människor som kommunicerar på ett blandat sätt och ibland är mer och ibland mindre direkta. Vissa känner sig bekväma med ett direkt sätt att kommunicera, som till exempel: ”Det är alltid trevligt när vi gör något tillsammans. Det är så synd att vi inte gör det oftare.” Beroende på situationen kan alla olika sätt vara okej. Det handlar om att lyssna på varandra och förklara för varandra om någon av er inte förstår något.
Bara för att partnerna i ett förhållande kommunicerar på olika sätt betyder det inte att ditt förhållande är dömt att misslyckas. Det betyder bara att du behöver veta vilka skillnader som kan skapa spänningar mellan er, och att ni båda behöver vara flexibla och villiga att kompromissa.
Tips
Titta på dig själv och dina egna handlingar. Vi kan inte förändra andra människor, men vi kan förändra oss själva.
Jobba på ditt självförtroende och ditt självförtroende. Du kan bara vara fullt tillgänglig för andra när du är nöjd med dig själv.
Visa genom dina handlingar att du litar på honom och att du älskar honom. Se till att det du gör stämmer överens med det du säger.
Säg vad du menar och mena vad du säger. Ingen kan läsa tankar.
Försök att lösa meningsskiljaktigheter så snabbt som möjligt för att förhindra att långvariga förbittringar smyger sig in i ditt förhållande. Kom ihåg att inte göra ett stort problem av mindre meningsskiljaktigheter.
Var alltid dig själv när du är runt honom.
Säg då och då "jag älskar dig" mot honom.
Låt honom veta att du alltid kommer att stå bakom honom.
Bli inte arg, kolla inte på honom eller jaga honom om han umgås med människor du inte gillar.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
