Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Be honom ta dig på en promenad, hjälpa till med en enkel syssla eller bara stanna förbi för att prata om något. 
Börja bara med att prata ärligt om ditt förhållande -- hur lycklig det gör dig, de goda minnen du delar, dina egna känslor -- och börja sedan prata om kärlek naturligt. 
`Jag älskar dig.` "Harry, de senaste åtta månaderna har varit några av de lyckligaste i mitt liv. Jag känner att vi har en koppling på en djup nivå och varje dag vi tillbringar tillsammans är bättre än den förra. jag älskar dig.` `Jag har gått runt med något ett tag, och jag skulle vilja berätta det för dig. jag älskar dig.` Luta dig framåt och kyssa honom på kinden och viska sedan snabbt i hans öra: `Jag älskar dig.` 
Låt honom veta att du hellre pratar med honom personligen, men att du inte kunde hålla dina känslor hemliga längre. Expandera lite om en berättelse, händelse eller känsla som gjorde din kärlek till honom uppenbar. Låt honom veta att du inte behöver ett omedelbart svar; du ville bara låta honom veta vad du känner för honom. 
Hålla eller klämma händer Att göra planer för framtiden tillsammans, även om det bara handlar om framtida utflykter Presentera honom för dina vänner och/eller familj Överraska honom med kyssar, kramar och tillgivenhet Beröm, uppmuntra och visa beundran. Hjälp honom med småsaker, speciellt när han verkar vara färdig. 
Gör aldrig något för en partner du inte vill "bevisa din kärlek".Kärlek behöver inte bevisas. 
Dessa ord betyder mycket mer när du verkligen menar dem. Om du bara säger "jag älskar dig" när du är full av kärlek till den andre, då blir ni båda mycket lyckligare. 
Lite tystnad, även om det ibland är obehagligt, är inte en dålig sak. Han kanske är lite avstängd och behöver tid för att bearbeta nyheterna - tro inte att någon av er behöver fortsätta prata. 
Fortsätt att prata med varandra regelbundet och ha öppna och ärliga samtal om ditt förhållande. Känn inte ett behov av att berätta för honom att du älskar honom varje dag från och med nu – handlingar säger mer än ord. 
I slutändan handlar det om att du i förtroende berättar för honom hur du känner. Om du inte är säker på om han återger dina känslor, är det okej! Det är därför du vill berätta för honom om dina egna känslor. Märker du att han känner sig bekväm med att vara ensam med dig? Om inte, kan det vara lite för mycket av det goda att säga att du "älskar honom". 
Fråga en ömsesidig pålitlig vän som ser er som ett par. Prata med en av är vänner för att ta reda på om han är intresserad av någon annan. Om du är modig nog, fråga om han har känslor för dig. 
`Jag vill bara säga att jag gillar dig väldigt mycket.` `Jag tycker verkligen om att göra saker med dig. Det har varit några fantastiska månader.` `Ska vi gå ut tillsammans några gånger, bara vi två för en omväxling?` 
Om du inte känner en koppling med honom efter några dagar, då var det bara en förälskelse och inte kärlek. Kärleken varar länge. 
Berätta för en man att du älskar honom
Det spelar ingen roll hur länge du har dejtat den där killen, men att ta nästa steg och berätta för honom att du älskar honom kan vara en nervkittlande upplevelse. Det är dock viktigt att du berättar hur du känner dig på ett direkt och enkelt sätt. Du behöver inte vara dramatisk om det. Ta bara ett djupt andetag, samla allt ditt mod och var dig själv.
Steg
Metod 1 av 4: Ta steget
1. Vänta på det ögonblick då han känner sig glad och trygg. Om din man är stressad över arbete eller skola, familjefrågor eller går igenom en personlig kris, kommer han förmodligen inte att vara särskilt öppen för en ny stor utveckling i ditt förhållande. Det finns inget "perfekt ögonblick", så vänta inte på det. En avslappnad, lugn stund utan stress är alltid ett bra tillfälle. Det finns dock dåliga stunder att prata om kärlek:
- efter sex.
- Under påverkan.
- Via telefon eller SMS.
- Under eller efter ett argument eller oenighet.
2. Hitta en lugn privat miljö för att prata. Finns det någon speciell plats som ni båda har starka minnen från? Du kan berätta detta för honom på platsen där du hade din första dejt, eller gick ut på middag för att fira två eller sex månader tillsammans. Som sagt, allt som verkligen betyder något är att ni har en plats att prata, utan att bli avbruten hela tiden.
3. Håll det enkelt och från hjärtat. Gör inte en stor gest av det och lägg det inte i en romantisk miljö - det här är inte tiden för det och det finns en chans att det slår tillbaka. Det som är viktigt är att du är dig själv och gör dina känslor tydliga. Så tänk inte för mycket på det. Tala från hjärtat och prata öppet med honom, utan att göra en show av det.
4. Blunda, ta ett djupt andetag och säg "jag älskar dig". I slutändan behöver du bara gå ut och säga det. Så blunda och räkna till tre och berätta för honom. Säg det som du känner dig bra, eftersom bara orden betyder något. Få ögonkontakt, le modigt och var den fantastiska ärliga och kärleksfulla person du redan är. Kom ihåg - enklare är kännetecknet för det sanna. Om du är blyg och osäker på vad du ska göra, prova någon av dessa metoder:
5. Berätta för honom hur du känner på avstånd, med ett eftertänksamt brev eller via telefon. Om du inte kan prata med honom personligen men vill berätta för honom om dina känslor, finns det inget som hindrar dig från att berätta för honom att du älskar honom. Anledningen till att ansikte mot ansikte är bättre är att det är mycket mer personligt, men du kan också göra distanssamtal personliga. Istället för att sms:a eller avsluta med ett obskyrt "jag älskar dig", ta dig tid att skriva ett brev eller e-postmeddelande i det enda syftet att uttrycka din kärlek. Det behöver inte vara långt, men det måste komma från hjärtat.
Metod 2 av 4: Berätta detta för honom regelbundet
1. Försök att hitta ett ögonblick varje dag för att visa honom din kärlek i ord eller handling. Om du försöker visa honom din kärlek varje dag, vare sig det är ett "jag älskar dig" innan sänggåendet eller bara genom att sätta tandkrämen på hans tandborste framför honom, kommer relationen att förbli stark under lång tid framöver. Om du är tveksam till att visa din tillgivenhet, försök hitta en gång om dagen för att göra det. Även en extra lång passionerad kyss är ett bra sätt att sakta ner tiden med din man i en halv sekund.
2. Hitta sätt att berätta detta för honom utan orden. Vissa människor har svårt att bokstavligen säga "jag älskar dig". Det betyder dock inte att de inte älskar sin partner. Om du är någon som kämpar med att visa tillgivenhet, prova teknikerna nedan för att låta någon veta att du bryr dig:
3. Ge honom utrymme och tid för sig själv. Det låter paradoxalt, men ibland är det bästa du kan göra att inte se honom alls. Kom ihåg - ni blev kära i varandra som separata människor med egna liv - ni måste behålla en del av denna självständighet för att förbli lyckliga och kära. Känn inte att det är nödvändigt att hela tiden kolla hur mycket ni bryr er om varandra. Att ge varandra lite fritid ibland är det bästa sättet att visa att man känner och älskar någon.
4. Prata med honom öppet och ärligt när du är arg - även älskande par bråkar ibland. Undvik inte argument eller problem bara genom att säga "jag älskar dig" och acceptera dina bekymmer. De mest förälskade paren har också oenighet, och du måste prata om dem öppet och ärligt för att hålla din kärlek vid liv. Så känn inte att du förstör kärleken, eller måste ta tillbaka dina ord när du tar upp en oenighet eller problem - bara visa din kärlek på ett annat sätt.
5. Berätta för din partner att du älskar honom när du känner så, inte för att du är skyldig till det. Alla har olika komfortnivåer när det kommer till att säga "jag älskar dig". Det finns de som säger det i slutet av varje telefonsamtal, och det finns de som sparar det för speciella ögonblick, och allt däremellan. Så oroa dig inte för hur många gånger du ska säga detta, eller hur många gånger du ska höra det - människor är olika och visar sin kärlek på olika sätt.
Metod 3 av 4: Att hantera sitt svar
1. Gör det klart att han inte behöver upprepa dina ord. Du kan pausa, le och prata om något annat för att indikera att ögonblicket är över. Du kan till och med säga åt honom att inte kommentera, för att låta honom veta att ta en stund att tänka. Ju mindre du verkar förvänta dig ett svar från honom, desto snabbare kommer han att ge dig det svar du vill ha - kanske inte direkt, men till slut, när han inser hur lyckligt lottad han har.
- När du pratar med honom, försök att verbalisera allt personligt -- "Jag insåg att jag älskar dig", "Jag föll för dig, etc. -- istället för ord som "vi" och "oss".
2. Sätt dig ner och lyssna på honom när du har sagt vad du vill. Eftersom killar inte alltid uppmuntras att uttrycka sina tankar och känslor, är det extra viktigt att få dem att känna att de kan anförtro sig till någon. Var en aktiv lyssnare genom att läsa mellan raderna, låta dem tala innan de svarar och ställa frågor. Undvik att mata tillbaka det han säger till dig själv. Du sa till honom att du älskar honom - ha tålamod medan han bearbetar sina egna känslor.
3. Ge honom tid och utrymme att tänka. Bara för att du inte kräver ett svar betyder det inte att du inte pressar honom. Om han inte dyker upp på en dag eller två, oroa dig inte för mycket - han behöver bara bearbeta några saker. Att jaga honom eller följa hans rörelse för att se hur han reagerar kommer bara att driva honom ifrån dig mer.
4. Fortsätt att behandla honom som en vän oavsett hans reaktion för att hjälpa ditt förhållande att växa. Om han reagerar obekvämt eller säger till dig att hans känslor är annorlunda, var snäll och hjärtlig – du har gjort din del! Men om han ler eller svarar att han älskar dig också, så finns det ingen anledning att dra ner honom i gången. Att berätta för någon att du älskar dem är bara ytterligare ett steg i ditt förhållande, inte slutpunkten. Det viktigaste är att behandla honom som du älskar honom, inte bara säga orden.
5. Respektera hans beslut eller reaktion utan att bråka om det. I slutändan är allt du kan göra att uttrycka dina känslor. Du kan inte kontrollera hur han kommer att reagera, och du borde inte vilja det. Oavsett vad han svarar bör du respektera hans önskemål och gå vidare med ditt liv. Det krävs mycket mod och passion för att berätta för någon att du älskar dem - var stolt över dig själv för din ansträngning och mod.
Metod 4 av 4: Att hitta tid och mod att prata om det
1. Fråga dig själv varför du vill säga till honom att du älskar honom. Kärlek är en vacker, glad känsla. Men det är också ett kraftfullt ord och du bör inte överraska din man med det om du inte är säker på att du menar det. Det betyder inte att du måste skriva en avhandling om dina känslor. Men du måste fråga dig själv vad du hoppas få genom att berätta för honom att du älskar honom.
- Om han redan har berättat att han älskar dig och du vet att du känner likadant för honom, säg gärna det.
- Om ditt förhållande är starkt och du känner honom och dig själv väl, kan det vara dags att berätta för honom att du älskar honom.
- Om du är övertygad om att du älskar honom och behöver berätta detta för honom, lita på dina instinkter och berätta för honom.
- Om du vill berätta detta för honom bara för att se vad han kommer att säga, eller för att du känner dig pressad att säga det, glöm det. Kärlek är något du ger till andra utan att förvänta dig ett svar från någon annan.
- Om du bara är vänner, men du vill ha mer, be honom sedan ut innan du säger till honom att du älskar honom.
2. Tillbringa tid tillsammans med att prata, göra saker tillsammans och vara romantisk. Se till att ni kan ha det bra tillsammans innan ni pratar om att älska. Detta ger dig också en fantastisk möjlighet att mäta hans känslor för dig. Chansen är stor att om du älskar honom, är han också attraherad av dig till viss del. Fokusera bara på att släppa taget och ha kul -- kärlek har ingenting att göra med att tvinga fram dina känslor -- så ta dig tid att bygga en relation.
3. Prata med betrodda gemensamma vänner om du inte är säker på om han är en vän eller något mer. Ibland behöver man bara någon annans perspektiv. En viktig anledning till att många människor inte säger "jag älskar dig" är att de är rädda att partnern inte kommer att ha samma känslor. I slutändan handlar det om att vara ärlig om sina tankar och känslor. Men om du är orolig för det, gör följande:
4. Se till att han vet att du gillar honom innan du säger till honom att du älskar honom. Även bästa vänner kan bli överraskade av dessa kraftfulla ord, `Jag älskar dig.Du kanske har tänkt på det här själv i flera månader, men det här är överväldigande och oväntat för honom. Föreställ dig själv i en liknande situation - du har en vän som plötsligt säger till dig att han är kär i dig. Du är förmodligen mållös, åtminstone. Så hoppa inte in direkt - ta dig tid att utforska dina känslor för varandra. Gör lite utforskande forskning under några veckor, till exempel genom att säga följande:
5. Låt dig överväldigas av kärlek i några dagar innan du tar nästa steg. Kärlek: den mest lyckligt förvirrande mänskliga känslan som finns. Om du känner dig överväldigad av tillgivenhet, hitta dig själv med fjärilar i magen varje gång du ser det, och vill säga "jag älskar dig varje gång"!Då är chansen stor att du är galet kär. Men hur stark denna känsla än är, motstå frestelsen att berätta för någon omedelbart. Luta dig istället tillbaka och njut av kärlekens rus i några dagar. Visa dig själv att detta inte är en vanlig crush, utan den äkta varan. Om du fortfarande känner att du älskar honom, gör dig redo att ta steget.
6. Överväg att låta honom säga det först. Det är vetenskapligt bevisat att män är de första som säger "jag älskar dig" snabbare än kvinnor. För att komplicera saken fokuserar många relationsböcker på att kvinnan alltid säger "jag älskar dig" för det andra. Skälen är lite luddig ("evolutionär fördel för män som binder sig så snart som möjligt") eller påhittade ("kvinnor som säger att det först framstår som alltför behövande"), men det finns något att säga om traditionen. Gilla det eller inte, vissa män tycker att det är konstigt när en kvinna säger "jag älskar dig" först. Detta bör inte hindra dig från att uttrycka dina känslor, men det är värt att överväga.
Tips
- Se till att du verkligen älskar honom. Att älska hans ord som är alltför lättanvända nuförtiden, och alla som någonsin har hört dem från någon annan som, medvetet eller inte, faktiskt inte menade det, kan säga att det inte är något man ska ta lätt på.
- Tänk noga på ditt förhållande innan du gör något drastiskt. Är du i stabil fas? Den romantiska fasen? Maktkampsfasen? Även om du är övertygad om att det du känner är verkligt, medan förhållandet fortfarande är omoget, kan dessa ord förstöra något vackert, särskilt eftersom män tenderar att vara försiktiga med att "älska".
- Var inte rädd för att vara spontan. Även om det kan vara till hjälp att planera i förväg för att fullända din teknik, var inte så fokuserad på ögonblickets teknik att du förbiser en fantastisk möjlighet att imponera på honom.
- fråga honom själv. Låt aldrig någon annan fråga honom detta åt dig. Det är du som vill bjuda ut honom, så du måste göra jobbet själv också.
- Säg inte "jag älskar dig" till en slumpmässig vän; se till att du känner honom eller henne väl, för kärlek är en kraftfull sak!
Varningar
- Förbered dig på möjligheten att han inte återgäldar dina känslor - men kom ihåg att det inte är slutet på världen. Att säga "jag älskar dig" är en mycket allvarlig sak för de flesta män eftersom det innebär ett engagerat förhållande.
- Tala inte illa om en man som inte ger tillbaka dina kärlekskänslor. På så sätt framstår du som svartsjuk och elak.
Оцените, пожалуйста статью
