



Om någon inte vill få ögonkontakt med dig, eller verkar undvika det, kan det vara en indikation på att de inte är intresserade av att prata med dig eller lära känna dig. 


hon höjde ögonen? Det här kan vara ett sätt att säga hej eller visa att hon är mer intresserad. Hennes ögon var vidöppna? Detta kan tyda på att hon kände sig glad eller hade roligt, kanske till och med att hon var bekväm. Verkade som om hon tappade hakan, som om hon tittade upp på dig? Detta kan också vara ett tecken på att hon skulle vilja lära känna dig. 
Ju längre hon behåller ögonkontakt, desto mer sannolikt kan hon vara intresserad av att träffas. 
Om hon ser tillbaka kan detta vara en indikation på att hon skulle vilja lära känna dig och/eller prata med dig. 

Om du blir stirrad på, kommer folk vanligtvis att känna sig obekväma och undvika ögonkontakt med dem. Gör inte ett ansiktsuttryck som kan få det att se ut som att du studerar eller kritiskt granskar den andra personen. Att öva på ditt leende i spegeln kommer också att hjälpa dig att komma över känslor av skrämsel eller pinsamhet som du kan uppleva av att få direkt ögonkontakt. 
Du kan till och med göra detta medan du bläddrar i tidningar eller surfar på nätet. 

Även om talaren inte tittar direkt på dig kan du träna på att titta på deras ögon. 
Om du börjar känna dig mer och mer bekväm med detta, försök att göra samtalen lite längre. 
I vissa fall kan det vara lättare att titta på en annan plats i någons ansikte. Om du väljer en plats tillräckligt nära ögonen kommer de inte att märka att du inte tittar dem rakt i ögonen. 
Social ångest innebär en extrem och ihållande rädsla för att bli dömd, granskad eller kritiserad. Detta kan göra att du blir rädd för att få ögonkontakt.
Att få ögonkontakt med en tjej
Att få ögonkontakt med en tjej är det första steget för att skapa en meningsfull kontakt med henne. Men tyvärr är detta också en extremt svår, skrämmande och nervkittlande process. Men med lite tålamod och övning kan du övervinna alla nerver du kan känna att jaga, och vara på god väg att skapa tydlig och säker ögonkontakt.
Steg
Metod 1 av 2: Få ögonkontakt med en tjej

1. Hitta någon du skulle vilja lära känna. Det här kan vara var som helst... en bokhandel, bar, restaurang, köpcentrum etc.
- Om du träffar någon på en plats du ofta besöker, är chansen stor att du har något gemensamt. Något att prata om kanske?

2. Koppla av. Sammandragna och ansträngda ögon tenderar att ha ett negativt eller argt utseende, så gör ditt bästa för att hålla dig lugn. En lugn natur kommer att göra människor tillfreds, vilket gör dem mer benägna att prata med dig.

3. Titta lättvindigt i hennes riktning. Titta på henne då och då. Det verkar som om hon försöker få ögonkontakt med dig?

4. stirra inte. Att stirra på människor är inte bara oförskämt utan får också människor att känna sig obekväma. Om hon inte kan fånga ögonen kan hon vara ointresserad eller vilse i tankarna. Ännu värre, hon kanske blir irriterad över att du stirrar.

5. Svara på hennes blick med ett leende. När du får ögonkontakt, försök att slappna av och le tillbaka. Återigen, ett leende kommer att göra människor mer tillfreds.

6. Undvik att titta frågande på henne. Att titta intensivt på någon - även om den första ögonkontakten redan har tagits - kan uppfattas som oförskämt och skrämmande, kanske till och med lite kvinnofientligt.

7. Försök att läsa hennes ansiktsuttryck. Även om detta är mycket subjektivt och inte på något sätt vetenskapligt, kan du göra ditt bästa för att tolka ansiktsuttrycket hon visade. hon log tillbaka? Eller nickade artigt? Ett leende kan vara en indikation på att hon är intresserad, och en nickning kan vara tvärtom. Att blinka eller sänka ögonen kan också indikera intresse.

8. Låt henne vara den första att bryta ögonkontakten. Titta inte bort förrän hon gör det. Detta indikerar att du skulle vilja prata med henne.

9. Fortsätt titta. Efter att hon har brutit ögonkontakten med dig, fortsätt att titta i hennes riktning i ytterligare en sekund eller två. När hon ser tillbaka, ta omedelbart ögonkontakt igen och le.
Metod 2 av 2: Att övervinna rädslan för ögonkontakt

1. Koppla av. Även om det kan vara väldigt skrämmande att få ögonkontakt med någon du inte känner, måste du fortfarande göra ditt bästa för att förbli lugn. Ingen gillar att bli tittad på av någon med en nervös, intensiv eller överdrivet längtande blick.
- Tjejen du vill få ögonkontakt med kan också vara nervös. Om du har ett lugnt uppträdande kan du kanske göra henne lugn.
- Intensiva eller ivriga blickar kan framstå som fientliga eller arga – motsatsen till vad du vill uttrycka.

2. Öva ditt leende framför spegeln. Det här kan låta dumt, men om du inte är van vid att få ögonkontakt med andra människor kanske du inte är särskilt skicklig på att skapa en vänlig look eller ögonkontakt. Du kanske inte `stirrar` på någon, men ansiktsuttrycket kan förmedla ett helt annat budskap än du vill. Detta kan få människor att känna sig väldigt obekväma.

3. Titta på porträtt av människor. Vänj dig vid att få direkt ögonkontakt genom att öva på några porträtt. Det här kan kännas lite konstigt i början, men det är vad det handlar om nu. Fortsätt att arbeta med den obekväma känslan du kan uppleva när du ser människor rakt i ögonen.

4. Öva på att få ögonkontakt framför tv:n. Få direkt ögonkontakt med karaktärerna i en tv-serie, som om de vore riktiga personer som tilltalar dig direkt. Följ deras ögon när de rör sig runt skärmen.

5. Gå till ett tal. Det är mycket lättare att få ögonkontakt med någon medan du lyssnar än när du själv pratar. Att vara en del av en grupp kan dessutom göra dig mindre nervös. Träna på att få ögonkontakt med någon som håller ett tal eller en föreläsning.

6. Ha en chatt med människor du inte känner. Att behålla ögonkontakt under långa perioder kan bli obekvämt eller svårt, så börja med korta samtal med en butiksbiträde, dina grannar eller till och med en kollega. Avsikten är inte att ha för djupa samtal, utan att öva på att få ögonkontakt med en riktig person under korta perioder.

7. Se dina vänner i ögonen när du pratar. Träna på att titta i ögonen med vänner och människor du känner dig bekväm med. Gör detta till en prioritet när du pratar med familj och vänner.

8. Gör ett test eller låt en utredning göra. Om ögonkontakt med någon fortsätter att vara en svår uppgift, överväg att ta ett test först för att avgöra om du kan lida av social ångest.
Tips
- Att blinka kan göra en situation lite besvärlig, men om du känner henne eller bara vill skämta är det bra.
- Överdriv aldrig vad du gör. Oönskad uppmärksamhet kan skämma ut dig, eller till och med er båda, och få henne att känna att du är lite konstig.
- Om hon är långt ifrån dig är det bättre att du inte tittar bort när hon tittar på dig.
- rodnade hon när du såg henne titta på dig? Tja, då är det nästan 100% säkert att hon gillar dig. Men överdriv inte ditt svar. Kanske rodnade hon för att hon kände sig obekväm över att du tittade på henne.
- Försök att le medan du tittar på henne, men överdriv inte, annars kan hon tycka att det är läskigt.
Varningar
- Kom ihåg att varje tjej är olika, så anta inte att detta är en felfri kärleksguide.
- Be inte ut henne bara för att du fick ögonkontakt med henne.
- Gör aldrig misstaget att tro att hon gillar dig bara för att hon tittade på dig, och gå inte och proklamera: `Hon tittade på mig och nu är jag säker på att hon gillar mig!`. Då skämmer du ut dig själv.
- Kom ihåg att en tjej verkligen inte tänker på kärlek hela tiden.
"Att få ögonkontakt med en tjej"
Оцените, пожалуйста статью