Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Men man kan vara rastlös eller se likgiltig ut och ändå inte ljuga Kroppsspråksmönster varierar mycket från person till person Pupillvidgning kan hända av ett antal andra orsaker än att ljuga 
I allmänhet kommer du att bli mest skicklig i kinetik först, sedan proxemics och sedan beröring. Människor är vanligtvis bättre på att förstå trevlig kinetik än obehaglig. Så det betyder att du är bättre på att lägga märke till lycka och spänning än rädsla, avsky eller lögn Om du inte vet exakt vad proxemica är, gör följande test. Nästa gång du står i kö med främlingar, gör det först som du brukar. Ta nu ett helt steg närmare personen framför dig. Känns det kortare avståndet mer obehagligt? Justerar den andra personens position efter din egen rörelse? Den icke-verbala kommunikationen om personligt utrymme kallas proxemica. 
Lögnare är mindre benägna att korrigera sig själva medan de berättar en historia än någon som talar sanning. Se upp för långsökta historier som inte verkar riktigt möjliga. Människor som ljuger använder sig i allmänhet mindre av gester. 
Var uppmärksam på eventuella kostnader som verkar okända för dig. Gräv inte i någon annans personliga ekonomiska historia utan deras tillåtelse. Du kan se din egen eller delade ekonomi. 
En vanlig förändring är svaret som ges på frågor: människor som ljuger gillar inte att bli ifrågasatta. "varför litar du inte på mig?" eller "Vem vill veta?" Beteendeförändringen är kanske mest märkbar i sociala medier, sms eller på jobbet. Du kanske inte märker det direkt. 
Om din partner ljuger måste du bestämma dig för om du vill fortsätta förhållandet och förlåta den andra personen. För att förlåtelse ska ske måste förövaren visa ansvar och ånger och återställa relationen genom att ändra sitt beteende. Du måste känna igen den andras ansträngningar och förstärka ett positivt perspektiv.
Att veta om din vän ljuger för dig
Att läsa någons kroppsspråk är komplicerat, eftersom denna form av kommunikation inte är universell. Du måste vara uppmärksam på signalerna om en persons personlighet, sociala faktorer, vad personen säger och hur, och inställningen. Du kanske inte har tillgång till all denna information, men det hjälper att använda så mycket av den som möjligt. Genom att känna till sammanhanget kan du tolka någons kroppsspråk och försöka se om deras kropp säger dig något som deras ord inte gör.
Steg
Metod 1 av 3: Håll utkik efter lögner
1. Lägg alla myter om kroppsspråk åt sidan. Det finns inget universellt tecken för att ljuga, annars skulle ingen kunna ljuga framgångsrikt! En persons kroppsspråk är resultatet av deras nuvarande situation, energinivå, personlighet, tillit och intimitet med dig.
- Det finns många beteenden förknippade med att ljuga som folk sedan försöker undvika när de ljuger för att undvika att fastna. Att titta ner anses till exempel ofta vara ett tecken på att ljuga, och många lögnare undviker att titta ner när de ligger.
- Vissa människor utvecklar ett visst tecken, vana eller reaktioner på vissa känslor eller situationer de befinner sig i. Om du vet detta kan du upptäcka en lögn. Till exempel, om din son vanligtvis ler när han ljuger, kan du använda det kroppsspråket som en indikator.
- Om du känner till någons fästingar och vanor, är det troligt att personen känner till dem också. De flesta kompenserar för att undvika kroppsspråk, vilket kan vara en indikation på att någon ljuger. Till exempel, om du och din son vet att han vanligtvis ler när han ljuger, kan din son börja undvika att le när han ljuger för att vilseleda dig.
2. Känn till de få mönster som finns. Även om det inte finns några universella tecken på lögner, finns det allmänna kroppsspråkstrender som gör lögner synliga. Människor som ljuger är i allmänhet mer spända: deras pupiller vidgas och de rör ofta sina kroppar mer rastlöst. Människor som ljuger försöker också se likgiltiga ut.
3. Acceptera dina egna styrkor och svagheter. Kroppsspråk är en "icke-verbal kanal", eller ett sätt att ta emot meddelanden från andra människor utan ord eller tal. Det finns tre huvudkanaler: kinetik (ansiktsuttryck, ögonkontakt och kroppsspråk), haptonomi (touch) och proxemica (personligt utrymme).
4. Lär dig kulturella skillnader. Icke-verbala budskap skiljer sig åt per kultur. Till exempel i den finska kulturen är ögonkontakt en signal om vänlighet. Men i japansk kultur tolkas ögonkontakt som ett uttryck för ilska. Glöm inte vad det kulturella sammanhanget är för dig själv, din pojkvän eller flickvän, och den situation du befinner dig i.
Metod 2 av 3: Lyssna om någon ljuger
1. lyssna på mindre. När människor ljuger ger de ofta korta svar på frågor och utvecklar inte sin historia. De kan också pausa och ta längre tid att svara. När de svarar på kommentarer och frågor från andra kommer de att ge mycket mindre detaljerade detaljer.
- Be den andra personen berätta en historia som borde vara lång. Fråga till exempel vad någon har för planer för semestern. Undvik frågor som den andra personen kan svara med "ja" eller "nej".
2. Var uppmärksam på detaljerna. Om du lyssnar noga på hur personen berättar sin historia kan du ibland märka att det är en lögn. Lögnare använder mer sinnesord, som t.ex "jag såg," "det luktade" eller "Jag hörde." De använder sannolikt även andra pronomen och fraser, som t.ex "hon glömde detta" eller "något hände med bilen" istället för "Jag glömde det här".
3. Titta på hans/hennes röst. Talar personen i en högre ton än vanligt? Talar personen snabbare än vanligt? Tystare eller högre? Obehaget av att ljuga gör vanligtvis att röster låter högre, men vissa individer kan kompensera eller ta en annan väg. Om din partner har en ovanlig ton i sin röst kan det vara ett tecken på att han/hon ljuger.
Metod 3 av 3: Se upp för beteendeförändringar
1. Se upp när de är hemma. Du kanske inte vet var din partner är på länge. Oförklarliga tillfällen då den andra personen är närvarande kan vara ett tecken på att han eller hon ljuger, eller att din partner ligger där han/hon har varit.
- Prata med din partner om vad han/hon gör när du inte är i närheten. Var respektfull för den andra personens personliga utrymme, såväl som den relation du har.
- Du kan kolla berättelser genom att ställa frågor om dem till vänner, familj eller kollegor.
2. Kolla din ekonomi. Oärlighet i relationer kan uppstå från ekonomiska tvister eller problem, och det är viktigt att du kontrollerar ditt bankkonto, extra pengar och plånbok. Detta steg är mer relevant för par, men gäller alla med delad ekonomi.
3. Se vad de gör. När din man/hustru/vän är i närheten kan de agera annorlunda än tidigare. Det kan vara allt från att kolla sin telefon oftare till att kyssa dem innan de går och lägger sig. Beteendeförändringar kan involvera nästan vad som helst, inklusive lögn. Undersök orsaken till en beteendeförändring, om din älskade ljuger.
4. Utforska din egen relation. Är din älskades tillit ett permanent problem? Har din partner ljugit för dig tidigare? Någon gång handlar det inte längre om huruvida din partner ljuger för dig: i princip handlar det om känslan av att din partner överhuvudtaget skulle kunna ljuga för dig. Om du misstänker att din partner ljuger för dig, titta på den övergripande bilden av din relation med den här personen. Systematisk lögn, eller en serie lögner, kan vara ett tecken på att något i relationen inte fungerar.
Tips
- Lär dig att lita på din partner igen.
- Din kärlekspartner kan uppfylla några eller alla av dessa kriterier och ändå inte ljuga.
- Det bästa sättet att ta reda på om din vän ljuger för dig är att fråga dem sanningen och få ett ärligt svar. För att uppnå detta kan du visa att du värdesätter sanningen mer än straff.
- Om du inte frågar efter sanningen är det bästa sättet att ta reda på om din vän ljuger att känna honom eller henne mycket väl. Om du känner till din partners alla finesser kommer du att märka när deras beteendemönster eller sätt att tala skiljer sig från vanligt.
- Låt din partner veta hur du känner och kommunicera utan att döma.
- Undvik sarkasm om viktiga eller allvarliga ämnen, och använd positiva och bekräftande uttalanden för att gå vidare med relationen.
- Även om du vet att din vän ljuger för dig, vet du fortfarande inte vad. Ett klassiskt exempel är när du tror att din flickvän ljuger om otrogen, när hon i verkligheten är hemlig med att lära sig ett nytt språk eller danslektioner.
"Att veta om din vän ljuger för dig"
Оцените, пожалуйста статью
