Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Sociopater gillar också att ljuga om sitt förflutna. Se upp för felaktigheter i deras berättelser. Vissa sociopater går långt för att få dig att tro på deras lögner. Till exempel kan en sociopat "gå till jobbet" varje dag när han/hon faktiskt är arbetslös. Dessutom lider många sociopater av vanföreställningar, där de misstar sina egna lögner för sanningen. Till exempel, Charles Manson, den ökända seriemördaren, sa en gång "Jag dödade aldrig någon"! Jag behöver inte döda någon!” 
Om du känner dig lite panikslagen eller förvirrad och det inte verkar störa den andra personen, kanske han/hon inte tar händelsen på lika stort allvar som du gör. Se om du någonsin har sett honom/henne nervös eller orolig, särskilt i situationer som normalt skulle framkalla dessa känslor. Även om vissa människor är mer balanserade än andra, kommer de flesta så småningom att visa känslor av rädsla eller oro. Forskning har visat att sociopater inte visar någon rädsla eller ångest när de konfronteras med chockerande bilder eller när de får små elektriska stötar. Icke-sociopater, å andra sidan, visar dessa. 
Du kan se sociopater som bedragare med en dold agenda. De vet hur man kan lura folk att få vad de vill ha. För att nå sina mål måste de först anpassa sig till miljön. Så de behöver veta hur man ler, hur man hälsar på människor och hur man får folk att känna sig bekväma. Även om många sociopater kan vara extremt charmiga, har de starka asociala tendenser. De kan ofta vara isolerade i veckor i taget, utan att känna sig berövade. Många sociopater är så charmiga att de har en viss glöd över sig. De utstrålar ofta till och med sexualitet. 
Många av de mest ökända seriemördarna hade otroligt högt IQ; det är också en av anledningarna till att de lyckades undgå polisen så länge. 
Sanna sociopater bygger sin dominans och kontroll över någon gradvis, utan att offret inser det. De gillar att ha kontroll hela tiden och känner sig inte bekväma med andra starka människor. Se om personen har några problem med att lura människor. Se om han/hon uppenbart ljuger för att få vad han/hon vill ha. 
Om du känner att medan personen verkar lugn på utsidan, kan han/hon bli våldsam från ingenstans, då kan han/hon uppvisa sociopatiskt beteende. 
De har också ofta en helt orealistisk bild av sin egen förmåga; till exempel tror de att de kan sjunga eller dansa extremt bra, när de i själva verket inte gör något åt det. Personen i fråga kan också känna att han/hon är bättre än människorna i sin omgivning, utan rimliga bevis som stöder detta. Personen kan också vara helt narcissistisk. Han/hon tycker därför att det är mycket roligare att prata om sig själv än att höra vad andra har att säga. Personen stirrar också i spegeln mycket oftare än han/hon ser andra saker i livet. Han/hon har i allmänhet ingen lust att höra vad någon annan har att säga. 
Detta gäller även familjemedlemmar. Om personen aldrig nämner eller interagerar med sin familj kan det tyda på ett problem. Det kan förstås också ligga en hel del andra orsaker bakom, som en jobbig barndom. Se om han/hon inte hade så många band med andra människor tidigare. Om personen har praktiskt taget inga vänner från gymnasiet, college eller något annat område i livet, kan du ha att göra med en sociopat. 
Om du dejtar kommer sociopaten snart att försöka få dig att sluta umgås med dina vänner. Han/hon kommer att känna sig hotad av dem. Han/hon kommer på ursäkter för att inte umgås med dina vänner. Han/hon kanske säger att de inte förstår dig som han/hon gör, eller att dina vänner aldrig gav honom/henne en chans. Sociopaten försöker få dig att känna att hela världen vänder sig mot sociopaten och att du borde spendera all din tid med honom/henne. 
Extrem själviskhet. Personen vill ha allt för sig själv, till varje pris. Detta åtföljs av en motvilja att dela. Ett stort ego. Personen är så besatt av sig själv att den inte bryr sig om andra. Behöver. Personen vill att du alltid ska finnas där för dem. Inte redo för ansvar. Personen är inte villig eller kan hantera någon form av ansvar. De ger arbete vidare till andra, visar upp andras fjädrar eller slipper helt ansvar. 
Detta betyder inte att du ska vara öppet fientlig eller elak; detta kan till och med försätta dig i en farlig situation. Säg inte till honom/henne att du vet att han/hon är en sociopat. Detta kan göra honom/henne arg, eller få honom/henne att försöka ännu hårdare att vinna dig. Du vill inte att personen ska veta att du är medveten om honom/henne; bara håll dig så långt borta som möjligt utan att vara oförskämd. 
ge inte upp. Sociopaten kan skämta dig, få dig att känna dig skyldig eller tycka synd om dig. Han/hon kan börja prata om hur ensam han/hon är, eller hur viktig du är för honom/henne. Men om du vet att han/hon ljuger och manipulerar för att vinna dig, finns det inget sätt att du verkligen kan sympatisera med honom/henne. Visst kan man tycka synd om att han/hon lider av en psykisk störning. 
Kom ihåg att det är skillnad på sociopater och människor som är bekymmerslösa. Du kanske betraktar någon som en sociopat för att de misshandlade dig eller är självisk. Men vanligtvis tyder det bara på en svag personlighet. En sann sociopat bryr sig inte alls om vad andra tycker eller känner – ingenting alls. Om du är i ett riktigt manipulativt förhållande, då kanske du inte vill avsluta förhållandet själv. Du kan göra det via telefon och be en vän hämta dina grejer om det behövs. En sociopat nöjer sig inte alltid med nej. Om du försöker göra slut kan sociopaten bli desperat. Han/hon kan till och med vända sig till våld för att få dig att stanna. 
Se detta från fall till fall. Om personen har en högre position i samma företag så kan du förmodligen inte fördela det. Men försök hålla dig borta från honom/henne så mycket som möjligt. Även om det kan ta en livstid att lära sig att tänka själv, skadar det inte att hänga med i aktuella händelser, se situationer från flera vinklar och umgås med människor som har en annan uppfattning än du. Självförtroendet spelar också en viktig roll. När du är säker har du mer förtroende för dina egna idéer. Det är därför större chans att du kommer att kunna skrämma bort eventuella socialpaths eftersom du har en stark känsla för vem du är. Detta betyder inte att sociopaten kommer att uppskatta ditt starkare jag eller ge efter för din vägran att ge efter för honom/henne. Sociopaten kommer att sluta lägga energi på att manipulera dig eftersom han/hon vet att du kommer fram till honom/henne om och om igen. Det blir tråkigt efter ett tag, och ingen sociopat gillar tristess.
Att veta om någon är en sociopat
Även om det finns en hel del oenighet om den exakta definitionen av en sociopat, kan en sociopat definieras som någon som har en antisocial personlighetsstörning. Denna störning kännetecknas av ignorering av andra människors känslor, brist på ånger eller skam, manipulativt beteende, okontrollerad egocentrism och förmågan att ljuga för att uppnå vissa mål. Sociopater är i värsta fall farliga, men oftast bara svåra att komma överens med. Det är därför bra att veta om du faktiskt har att göra med en sociopat, om det är din kollega eller din nya partner. Om man vill veta hur man känner igen en sociopat måste man vara mycket uppmärksam på vad de gör och säger. Gå till steg 1 för att komma igång.
Steg
Del 1 av 2: Tolka tecknen
1. Lägg märke till bristen på skam. De flesta sociopater kan göra de mest avskyvärda handlingar och har ingen ånger för det. Sådana handlingar kan innefatta fysisk misshandel eller offentlig förnedring av andra. Om personen är en sann sociopat kommer han/hon inte att ångra någonting om han/hon sårar andra, ljuger, manipulerar människor eller beter sig på ett oacceptabelt sätt.
- Om en sociopat gör något fel kommer han/hon förmodligen inte att ta på sig skulden. Han/hon väljer förmodligen att lägga skulden på andra.
- Sociopater är villiga att skada vem som helst när som helst för att uppnå sina mål. Det är tyvärr därför sociopater ofta är så framgångsrika.
- Sociopater kan också vara grymma mot djur, och kommer att känna absolut ingen ånger för det heller.
2. Lägg märke till om personen ljuger kontinuerligt. Sociopater har inga problem att leva sina liv som en serie lögner. Faktum är att sociopater känner sig mindre bekväma med att berätta sanningen. När sanningen väl har listat ut deras lögner, kommer de att fortsätta att ljuga för att dölja lögnen. Om de är på väg att fastna i en mycket, väldigt uppenbar lögn, kan de plötsligt svär vid allt för att behålla din lojalitet.
3. Se om de kan förbli isande lugna trots omständigheterna. En sociopat kan uppleva mycket känslomässiga händelser utan att visa några känslor. Syns ändå (tyst förakt). Sociopater uppfattar inte händelser på samma sätt som icke-sociopater. De kan knappt rycka till när skrämmande eller farliga situationer uppstår.
4. Se om de är - till en början - extremt charmiga. Sociopater är bra på att charma människor eftersom de vet hur de ska få det de vill ha. Charmiga människor vet hur man får människor att känna sig speciella, vet hur man ställer rätt frågor till människor om sig själva och anses allmänt vara intressanta, roliga och älskvärda. Verkligen charmiga människor har förmågan att charma nästan vem som helst, från små barn till gamla damer. Om personen är väldigt charmig vid första anblicken, men hans/hennes beteende senare skrämmer eller förvirrar dig, kan du ha att göra med en sociopat.
5. Se om personen är exceptionellt intelligent. Några av de mest kända sociopater har mental skarpsinne och förmågan att utmärka sig i skolan eller färdigheter utan att någonsin behöva öppna en bok. Om de tänker på det får de perfekta betyg. Sociopater föredrar dock att lägga sin intelligens på att skada och manipulera människor snarare än att hjälpa andra. Deras exceptionella intelligens är det som gör dem så farliga. De tänker vanligtvis några steg längre fram än människorna runt omkring dem och kan därför täcka sina spår.
6. Kontrollera om personen är manipulativ. Sociopater förstår människans svaghet och drar full nytta av den. Om de engagerar sig kan de manipulera individer att göra nästan vad som helst för dem. Sociopater jagar svaga människor och håller sig i allmänhet borta från starka människor. De letar efter olyckliga, osäkra människor eftersom de vet att de är enkla måltavlor. Se om personen är bra på att misshandla andra för sina egna syften.
7. Håll utkik efter tecken på våldsamt beteende. I barndomen misshandlar vissa sociopater försvarslösa djur, som grodor, kattungar eller valpar. Ibland vågar de till och med attackera försvarslösa människor. (Detta beteende kan dyka upp igen under puberteten. Men skadan sker sedan på det mentala och känslomässiga planet.) Personen kan också vara våldsam mot andra människor, eller rikta sin ilska och frustration mot väggen, golvet eller någon annanstans.
8. Se om personen har ett enormt ego. Sociopater lider ofta av storhetsvansinne och ser sig själva som de största människorna i världen. De kommer helt att stänga av sig själva från kritik och ha en uppblåst självkänsla. De känner också som om de har rätt till allt det bästa som världen har att erbjuda, även om de inte har gjort (nästan) något för det.
9. Se om den personen har kontinuerlig ögonkontakt. Sociopater är också kända för att upprätthålla intensiv, kontinuerlig ögonkontakt. De gör detta så att de inte har några betänkligheter över att få någon annan att känna sig obekväm. Att bestämt stirra på någon är ett sätt att nå sina egna mål. I hennes memoarer, En sociopats bekännelser, hon skriver om sin vanliga taktik att stirra på människor under långa, oavbrutna tider för att få som hon vill.
10. Läs hans/hennes ansikte. Ansiktet säger mycket om en persons personlighet. Varje drag i ansiktet har något att säga. Om du är noggrann med din ansiktsläsning är det lätt att berätta för normala människor från sociopater. Till exempel visar ögonen väl hur någon är mentalt sammansatt.
11. Se om personen har få riktiga vänner. Även om naturligtvis inte alla drar vinstlotten från kompislotteriet, bör du vara försiktig om personen har få eller inga riktiga vänner. Han/hon kan ha försökspersoner, människor som umgås med honom/henne för att bli mobbad, eller personer som försöker stjäla något från honom/henne, men försöker kontrollera om han/hon har meningsfulla kontakter med andra människor. Om han/hon nästan inte har några vänner är chansen stor att något är fel på honom/henne. Men han/hon kan också vara väldigt blyg eller ha någon annan god anledning att förklara sin bristande vänlighet.
12. Se om han/hon gillar att isolera dig från andra. Sociopater gillar att lära känna människor, arbeta snabbt och ofta komma nära. De gör detta så att du inte har en chans att backa eller ändra dig. Du kan, om bara några veckor, börja känna som om sociopaten beter sig väldigt intensivt. Han/hon kan till och med få dig att känna dig som själsfränder eftersom han/hon vet mycket väl hur man läser människor och på så sätt berättar för dig vad du vill höra. I slutändan vill sociopaten ha dig för sig själv, och vill inte "dela" dig med resten av världen alls.
13. Kontrollera om han/hon är omogen. Sociopater lär sig inte av sina misstag och upprepar detta om och om igen. Det är därför de inte utvecklas, och det är därför de inte växer som andra människor gör. Se upp för omoget beteende som gömmer sig under karisma och charms faner. Kontrollera följande beteende:
Del 2 av 2: Escape
1. Ge dem inte något de vill ha av dig. När du har att göra med sociopater, försök att vara så tråkig som möjligt för att inte möta deras behov av spänning och spänning. Sociopater blir lätt uttråkade. Ge dem inte heller känslomässig underhållning. Håll dig lugn när du pratar med dem. Bli inte upphetsad och argumentera inte med dem. Låtsas som att du inte har något som sociopaten kan önska sig. Låtsas att du har förlorat dina pengar, eller förlorat alla dina saker osv. Vad du än ger dem, hitta en ursäkt – på ett icke-emotionellt, icke-konfronterande sätt – som gör att du inte längre kan ge dem den.
2. Håll dig borta om du kan. Om du har fastställt att personen är en sann sociopat, är det bäst att undvika dem så mycket som möjligt. Om han/hon är ett college eller en vän till dig kanske du inte helt kan undvika honom/henne, men försök undvika honom/henne så humant som möjligt. Kom ihåg att om du tar avstånd kommer en sociopat att märka och kan göra ett försök att ta in dig. Håll dig stark och var fast besluten att spendera så lite tid med den här personen som möjligt.
3. Var immun mot sociopatens charm. Sociopaten kommer att försöka fängsla dig med gåvor, komplimanger eller berättelser som sätter honom/henne i ett bra ljus. Men kom ihåg att det inte finns någon återvändo när du väl har konstaterat att han/hon är en sociopat. Oavsett hur många lögner eller charm han/hon kastar in i striden kommer du inte att bli frestad. Låt inte personen övertala dig att ge dem en andra chans. Du är för smart för det.
4. Om du dejtar honom/henne, gå av fartyget ASAP. Om du dejtar en sociopat måste du packa dina väskor så snabbt och säkert som möjligt. Ju längre du väntar, desto värre kommer det att bli, och desto mer sannolikt är det att du sugs in i sociopatens tankesätt. Om du behöver avsluta förhållandet, berätta för honom/henne så tidigt och så snart du kan. Du behöver inte säga att du gör slut för att han/hon är en sociopat.
5. varna andra. Även om du inte behöver annonsera att han/hon är en sociopat (såvida han/hon inte är en verklig fara för andra), bör du överväga att utbilda människorna runt honom/henne. Varna i alla fall de personer som funderar på att dejta honom/henne. Arga inte sociopaten genom att skrälla överallt att han/hon är en sociopat. Men om situationen uppstår där ett potentiellt offer behöver varnas, var inte rädd för att säga vad du tycker.
6. Använd ditt eget sinne. Sociopater jagar människor som har svårt att fatta beslut på egen hand och människor som verkar behöva mycket vägledning. Det bästa sättet att göra dig själv immun mot den (framtida) sociopatens charm är att säkert veta vem du är. Utveckla dina egna idéer och åsikter och se världen från ditt eget perspektiv. Sociopater håller sig borta från starksinnade människor eftersom de vet att de är svårare att kontrollera.
7. Var inte rädd för sociopaten längre. Använd hellre din egen tankeförmåga. Använd förnuft och lugn för att svara. En sociopat kan fejka vad som helst i första hand, så om personen fejkar det så finns det förmodligen ingen anledning att frukta honom/henne. För det andra är sociopater intelligenta, och det kan vara en källa till deras egna bekymmer. Så du kan göra ditt bästa för att hänga med dem, genom att låtsas som att du är lika smart eller klok som de är, eller undvika deras behov av att sätta sin intelligens i centrum för uppmärksamheten. Om du slutar att frukta sociopaten och slutar låtsas vara på samma (eller högre) nivå, men istället lär dig att acceptera dig själv bättre och uppskatta det som gör dig värdefull och värdig, då kommer sociopaten att ha mycket problem att manipulera dig. Majoriteten av sociopater är inte en mördare, sadist eller monster. De är människor som behöver behandlas med omsorg. De valde inte att bli en sociopat lika lite som du valde att bli ett offer för deras list och pengar. Du kan dock göra det lättare eller svårare för dem att manipulera dig, valet är ditt. Utbilda dig själv om de manipulativa tekniker som finns tillgängliga för människor och beväpna dig med metoder för att undergräva den behandlingen och gå vidare med ditt liv.
Tips
- Vissa forskare tror att sociopater lider av skador på den prefrontala cortex. Denna hjärnlob är ansvarig för att reglera känslor, moral etc.
- Sociopater skyller ofta på sina offer för sina egna tillkortakommanden. De kan aldrig erkänna sina misstag, utan väljer att attackera offret istället. Denna punkt spelar en viktig roll i alla DSM-diagnoser.
- De flesta sociopater är medvetna om behovet av att dölja dåliga egenskaper och är bra skådespelare (de har anpassat sig till att vara annorlunda). De flesta av råden ovan fokuserar därför på ointelligenta, unga eller lågfungerande sociopater (som inte döljer sina otäcka egenskaper/uppenbara asociala beteende).
- Vissa experter säger att många sociopater har utsatts för övergrepp mot barn.
- Sociopatiskt beteende är mycket ärftligt. Så kolla släkthistorien för att se om det finns något som pekar på en persons verkliga personlighet.
- Du vet att sociopater kommer att ljuga om sitt förflutna. Så ta det mesta av vad de säger om det med en nypa salt. Leta istället efter brister i berättelsen. I allmänhet förblir några detaljer alltid desamma. Det här kan vara sanningen, eller något de har sagt så många gånger att de tror att det är sanningen.
- Om någon är "för bra för att vara sann", är de förmodligen det. Detta gäller alla DSM-diagnoser, inklusive sociopati, borderline och narcissism.
- Sociopater vet ofta hur man får andra att tro att de själva är offret, när de i själva verket är angriparen.
- Den här typen av person kommer att berätta saker för dig som får dig att förlåta dem, och sedan berätta att de aldrig har sagt det till dig. Detta är en taktik att spela psykologiska spel med.
- Inse att de kan försöka manipulera. Försök ta reda på när de provar detta. Om du inte gör det kommer de att få dig att göra saker du inte vill göra.
- Försök att manipulera dem. Även om detta är väldigt svårt kan det vara tillfredsställande om du lyckas. För att göra det måste du få dem att tro att det var deras idé. Få dem att tro att de vill göra det du vill att de ska göra. Om de tror att du inte hade något med det att göra, är det mer sannolikt att de gör något.
- I sin ungdom reagerar de ofta överkänslomässigt. De tittar på hur andra reagerar på vissa omständigheter och kopierar dessa reaktioner. Var noga uppmärksam så kommer du att se att deras reaktioner är något försenade efter att ha observerat. Det kan tyckas som om du har att göra med ett mycket känsligt barn eftersom de härmar känslor de har sett, men sedan överdriver dem.
Varningar
- Om din partner är en sociopat är det en dålig idé att göra slut med dig själv eftersom du kan ta sociopatens vrede. Det är bättre att låtsas att det var sociopatens val, till exempel genom att bli riktigt tråkig. Så småningom kommer sociopaten att tappa intresset och göra slut med dig.
- Även om inte alla sociopater är våldsamma, är det klokt att ta avstånd från dessa människor. På något känslomässigt eller vänligt sätt.
- Sociopater är bra på att ljuga eftersom de inte har något samvete. Så de kommer att dra ut alla ursäkter för att undvika att upptäcka vem de verkligen är.
- Beväpna dig mot deras charm. Detta är uppenbart.
- Sociopater är mindre känsliga för känslor, så de kan använda dina känslor mot dig. Det mest effektiva sättet att interagera med människor är att skapa förutsättningar som de använder. Så om du har att göra med en sociopat, håll dina känslor/känslor borta för att förhindra att de tar kontroll över dig.
- Låt dem inte veta att du har dem. Även om detta kan få olika konsekvenser beroende på sociopaten, är det bäst att inte låta dem veta vad du vet.
- Sociopatiska tendenser förväxlas ofta med Aspergers syndrom och vice versa. Den största skillnaden är att sociopaten saknar samvete, medan personer med Aspergers syndrom saknar `theory of mind` (förmågan att bilda sig en bild av en annans perspektiv, och indirekt också av sig själva).
Оцените, пожалуйста статью
