Ta professionella bilder av dig själv

1. Ta foton inomhus för ett standardporträtt med en grundläggande bakgrund. Om du tar professionella bilder för personligt bruk, till exempel för sociala medier, välj en bakgrund som du tycker kommer att vara intressant. Om du fotograferar ett professionellt porträtt, välj en tom vägg, en vägg med en bokhylla eller ett enkelt lakan att hänga bakom dig.

• Använd tejp eller en gardinstång för att hänga ett ark vertikalt bakom dig för ett porträtt.
• Om du vill lägga till lite mer personlighet till ditt foto kan du skapa ditt professionella porträtt mot en strukturerad vägg eller tapet.

Dricks: Undvik personliga föremål och möbler i bakgrunden i professionella porträtt. Du vill inte att det ska se ut som om du tog fotot hemma, även om det är precis vad du gör!

2. Ta ditt foto bredvid ett fönster med solljus som skiner igenom och lägg till belysning om det behövs. Ta bilden under dagen i ett rum med mycket solljus. Använd glödlampor, din blixt och taklampor för att komplettera ljuset från ditt fönster. Du kan köpa eller hyra en softbox för perfekt porträttbelysning om du vill. Lägg till ytterligare ljuskällor till vänster eller höger om kameran för att skapa dynamiska skuggor och högdagrar.

3. Fotografera utomhus för ett mer dynamiskt, naturligt skott. Titta utanför för en vacker bakgrund som matchar atmosfären du går efter i ditt foto. Trappor, uteplatser och bakgårdar kan ge intressanta platser för självporträtt. Om du tar en headshot kan en enkel tegelvägg eller skyline vara en bra bakgrund som inte sticker ut för mycket eller tar över bilden.

4. Ta bilder ute under dagen med solen bakom kameran. Fotografera under dagen när solen är uppe för att få starkt, naturligt ljus. Välj en kameravinkel där du inte är direkt framför solen. Annars kommer ditt ansikte inte att lysa. Undvik att ta bilder vid middagstid när solen står högt på himlen för att undvika att ditt foto bleknar med ljus.

5. Välj en outfit som passar syftet med ditt foto. Om du tar självporträtt för personligt bruk kan du bära vad du vill för ditt foto! Klä dig professionellt för en affärsbild. Om du har på dig en kostym, se till att den är ren och struken. Om du vill ha en mer traditionell look, använd en slips. För en mer modern look, använd inte slips. Om du bär en klänning, se till att den är affärsmässig och lämplig. Tvätta, kamma, gela och styla ditt hår som innan en anställningsintervju eller ett viktigt affärsmöte.

6. Jämför exempel online eller från kollegor för att hitta något som verkar lämpligt. Se din chefs headshot på sociala medier för att få en känsla för vad som är lämpligt i din bransch. Om du inte hittar något på nätet, sök efter exempel på liknande jobb. Det här är ett bra sätt att få en uppfattning om var du ska ta ditt foto och hur du bäst klär dig.

1. Använd en DSLR-kamera eller nyare smartphone för att ta ett högkvalitativt foto. En DSLR ger dig mer kontroll över din bild, men du kan också använda en telefon med ett högkvalitativt objektiv om det är allt du har. Det blir svårt att ta ett högkvalitativt foto med en billig kamera eller gammal telefon. Om du vill ha ett professionellt utseende är det inte värt att slösa bort din tid om du inte har en bra kamera.

• Nyare iPhones och Samsung-telefoner tillverkade efter 2016 är kända för att ha fantastiska kameror. Om din telefons kamera har mer än 12 megapixlar (MP), så är kvaliteten förmodligen mycket bra. Megapixlar handlar om antalet pixlar i varje foto. Ju fler pixlar det finns i ett foto, desto mer detaljerat blir fotot.
• DSLR står för "digital single reflex camera".DSLRs är stora kameror med stora objektiv som man ofta ser turister och professionella fotografer använda.

2. Montera kameran på ett stativ på en plan, stabil yta. Eftersom du inte kommer att kunna ta professionella bilder medan du håller kameran med händerna, behöver du ett stativ eller en plan yta för att balansera den på. Fäst kameran eller telefonen på ett stativ, eller vila den på en plan yta som en bokhylla, hög med böcker på ett bord, soffa eller annan yta tillräckligt hög för att ta din bild.

3. Ställ in slutartiden mellan 1/60 och 1/200 för en skarp bild. Slutartid hänvisar till hur lång tid objektivet exponeras för ett foto. En snabbare slutartid ger ett skarpare foto, men kräver mycket ljus för att exponera motivet. En längre slutartid ger ett ljusare foto, men kommer också att skapa ett suddigt foto om kameran och motivet inte är helt stilla. Håll slutartiden på 1/60 eller lägre för en tydlig, skarp bild.

4. Ställ in ISO på 100-400 för ett tydligt, skarpt foto. ISO betyder `International Organization for Standardization`.` En högre ISO ger ett mindre skarpt foto, men kräver mindre exponering. En lägre ISO ger ett skarpare foto, men kräver mer exponering. Börja med att ställa in ISO till 100, 200 eller 400 och gör justeringar efter behov baserat på exponeringen du har.

5. Justera bländaren baserat på djupet på bilden du vill ta. Bländare, eller f-stop, handlar om skärpedjupet i ett foto. Ju lägre bländare, desto suddigare blir bakgrundsobjekten. En hög bländare kräver en längre slutartid. Håll f-stoppet under f/12 om du inte vill att något i bakgrunden ska sticka ut.

1. Placera ett föremål där du tänker stå och justera kamerans fokus. När du har din kamera och belysning redo, placera en stol, golvlampa, kvast eller annat föremål där du ska stå för ditt självporträtt. Justera sedan kamerans fokus manuellt eller använd den automatiska fokusinställningen för att fokusera på motivet. På så sätt vet du att du kommer att vara i fokus när du står där istället för föremålet.

• På de flesta telefoner kommer du att trycka på skärmen där du vill fokusera kameran.
• Fokusinställningen på en DSLR-kamera är vanligtvis på sidan av själva objektivet. "M" står för "manuell" medan "A" står för "automatisk". När fokus är inställt på auto trycker du ned avtryckaren halvvägs och objektivet justeras baserat på vad du riktar kameran mot.

2. Ställ in timern på din kamera. Varje kamera har en fördröjningstimerinställning som ska ge dig tillräckligt med tid att gå från kameran till där du ska ta bilden. Du kommer tyvärr att behöva upprepa denna process varje gång du vill ta en bild. Anslut en intervallmätare eller kabelfjärrkontroll till din kamera och använd denna istället för timerinställningen om du vill ta flera bilder samtidigt.

3. Gå till din position och posera för kameran. När du har ställt in timern, gå snabbt fram till där du ska ta ditt foto och posera. Placera dig själv så att du är på exakt samma plats som objektet du använde för att ställa in fokus. Ta ett djupt andetag och skapa uttrycket och/eller poseringen du vill ha för ditt foto.

4. Utvärdera resultatet av din fotografering och justera inställningarna efter behov. När du har tagit ett enda foto, gå tillbaka till kameran och granska ditt foto. Använd det här första fotot som en riktlinje för vilka inställningar du ska justera och vad du ska ändra med ditt uttryck och din hållning. Om bilden är för mörk, försök att öka ISO 100-200 eller sakta ner slutartiden. Om du ser suddig ut, justera fokus igen. Om bilden är för ljus, sänk ISO till 200-400 innan du sänker slutartiden.

5. Fortsätt fotografera tills du har några porträtt att välja mellan. När du har justerat dina inställningar baserat på ditt första foto, fortsätt att ta bilder. Gör justeringar efter behov och ta flera bilder tills du når ditt mål. Ta minst 10-20 bilder för att öka chansen att minst 1 av dessa bilder är bra!

6.Redigera dina foton med ett professionellt fotoredigeringsprogram. Om du vet hur man använder ett komplext redigeringsprogram som Photoshop, ladda upp dina foton och redigera de du verkligen gillar med din valda programvara. Annars kan du ladda ner ett enkelt, gratis redigeringsprogram som PhotoScape, Photoshop Express eller Gimp. Beskär dina foton för att hitta den bästa möjliga proportionen mellan din kropp och bakgrunden, justera ljusnivåerna och använd filter för att förbättra dina foton.