

Även om du inte kan se insekterna i din säng, kan de fortfarande vara där. Små mikroskopiska insekter som kallas dammkvalster kan bita dig på natten. Dessa insekter attraheras av de döda hudcellerna som klänger sig fast vid smutsiga lakan. Använd varmt tvålvatten för att tvätta dina lakan noggrant. Se till att torka dem helt i torktumlaren. Fuktiga lakan kan mögla. Om du har tvättat dina lakan och fortfarande blir biten i sängen, köp nya lakan. Det kostar lite, men du kommer att tjäna på det i längden. Flytta din säng bort från väggen. Några centimeter kan räcka. På så sätt gör du det svårare för insekter att röra sig mellan väggen och din säng. 
Kom ihåg vägglöss kan inte flyga eller hoppa. Du kan dra fördel av deras ganska begränsade rörelseomfång genom att stoppa in dina lakan. Om du har dammkvalster ska du inte bädda din säng. Om du lämnar din säng öppen dränerar du fukt från dina lakan och madrass. Så småningom kommer kvalstren att torka ut och dö. Dammkvalster behöver fukt för att överleva, så en torr miljö kommer att döda dem. 
Använd ett sugtillbehör för att nå svåråtkomliga ställen. Detta är till exempel utrymmet bakom din sänggavel eller längs med golvlisterna. Se till att du flyttar din säng från sin plats. Du måste dammsuga hela din matta. Om du inte har en matta kan du använda en mopp med tvål och vatten för att rengöra området runt din säng. 
Borra hål i öppna kärl, till exempel sopkärl som kan samla upp vatten. Byt fågelbad och husdjursvattenskålar så ofta du kan. Dessa är grogrunder för myggor att lägga ägg. Lämna inte kastruller, kastruller eller fulla glas vatten utanför. 

Om möjligt är det också bättre att ta en säng utan sänggavel. Sänggavlar är häckande bon för insekter, och de glider lätt genom det porösa träet mellan dina lakan. Om du behöver en sänggavel för att sova, prova en metall istället. 
Täta sprickor och springor i VVS och ledningar. Mindre insekter kan lätt ta sig in genom den. Köp en silikon- eller akryllatexmassa av god kvalitet för att täta mindre luckor på dörrar eller fönster. Om hålet är större kan du behöva en fastare fyllning, till exempel cement. Eftersom insekterna som biter du sannolikt är mycket små, kommer nätpaneler för dina dörrar och fönster förmodligen inte att vara mycket användbara. Håll dessa öppningar stängda så mycket som möjligt. Att förbättra din övergripande hygien kan hjälpa dig med ditt buggproblem. Lämna inte smutsig disk ute hela natten och rensa alltid upp eventuella spillda matsmulor. 
Se till att proffsen använder en insekticid med d-fenotrin som aktiv ingrediens. Den huvudsakliga användningen av d-fenotrin är att döda små skadeinsekter, såsom vägglöss och fästingar. Det är mer än troligt att den här typen av varelser är problemet. Om du inte vill betala för en utrotare kan du prova att utföra en ångbehandling själv. Du måste köpa din egen städare. Se till att den producerar ånga med låg ångande hög temperatur. Kom så nära insekterna som möjligt. Flytta med en hastighet av cirka 2,5 cm var 10:e sekund. Om du går snabbare kommer det inte att döda insekterna. 

Vattentäta tält är tjockare men andas också bättre än traditionella tält. Det betyder att du inte kommer att märka den ökade mängden skydd. Frisk luft flödar lätt in och ut. 
Du kan prova ett fristående myggnät. Detta är i grunden ett litet tält som hålls samman av en metall- eller plastram som är lätt att förvara. Du kan enkelt sätta upp det i ett större tält så att när du drar ihop det första tältet släpper du inte in insekter längre. Om du inte campar med tält kan du använda ett kilformat myggnät. Nätet hänger från två upphängningspunkter och faller över din sovplats. Den här typen av nät är lätt att hänga och ganska billigt. 
Var försiktig när du använder insektsspray. Spraya inte i ett slutet utrymme, såsom ditt tält. Applicera den bara på bar hud och inte under dina kläder. Om du vill använda insektsspray i ansiktet, spraya det i händerna först och gnugga sedan sprayen i ansiktet. Det är ingen bra idé att spraya direkt i ögonen. Kontrollera alltid etiketten på ditt repellent innan du använder det på din hud. Det kan vara extremt giftigt och det kan vara farligt att använda fel produkt. Utforska mer naturliga sätt att hålla insekter borta med ett naturligt insektsmedel. Du kan använda en mängd olika lättillgängliga medel, från eukalyptusolja till vaniljextrakt, för att skapa enkla fällor. Det kan ta ett tag att fullända dessa recept. Kom ihåg att detta är ett bra sätt att undvika att släppa ut giftiga kemikalier i miljön. 
Du kan kasta färsk eller torkad salvia på elden. Häng dem i en sval, torr plats i en vecka för att torka helt. Torkad salvia kan också användas som tändmaterial för din eld. Andra örter, som lavendel och mynta, kan också användas för ett liknande resultat. 
Se till att du bär långbyxor och strumpor när du sover. Dra strumpor över byxorna så att insekter inte kan komma in i benen på din pyjamas. Bär långärmad och stoppa in din långärmade tröja i byxorna. Alla dina nattkläder ska sitta tätt runt vrister, handleder och hals. Det kanske inte går att stänga händer och nacke helt, men ändå täcka så mycket hud som möjligt. Behandla dina kläder med permetrin, ett bra insektsmedel för att döda oönskade insekter.
Undvik insektsbett medan du sover
Om du någon gång har vaknat upp med insektsbett, eller somnat i ett rum med många insekter, finns det några saker du kan göra för att undvika att bli biten i sömnen. För att undvika att bli biten av insekter när du sover i huset bör du noggrant rengöra och byta ut dina sängkläder, döda alla insekter som finns i huset och försegla ditt hus för att förhindra ytterligare angrepp. Om du vill undvika att bli biten av insekter när du campar, bygg din campingplats så långt bort från insektsbon som möjligt, använd insektsspray innan du lägger dig och stäng rummet där du sover ordentligt. Oavsett om du sover inomhus eller utomhus kan du hålla insekterna på avstånd utan alltför mycket ansträngning.
Steg
Del 1 av 3: Stoppa insektsbett hemma

1. Bestäm vad som biter dig. Du kan förhindra framtida bett om du vet vilken typ av insekter du har att göra med. Vägglössbett, som främst sker inomhus, är stora och prickiga. Vägglusbett liknar mycket myggor.
- Loppbett är mindre röda bett. De visas ofta på anklarna och underbenen. Om du har husdjur, kontrollera dem för loppor. Du kan köpa produkter mot loppor hos veterinären.
- Bett från löss kommer att dyka upp i ditt hår. Du kan förmodligen inte se dem själv, så låt en vän eller familjemedlem kolla in dig. De är röda och kliar. Dessa bett kan också dyka upp på andra håriga områden på din kropp.
- Blanda inte ihop irriterande ämnen med insektsbett. Allergier och giftiga kemikalier som bekämpningsmedel och lösningsmedel orsakar liknande rodnad och svullnad. Emotionell stress och ångest kan också utlösa sådana utbrott.

2. Byt dina ark. För att förhindra att insekter sitter i din säng och biter dig på natten, tvätta och byt lakan ofta. Döda hudceller kommer att samlas i din säng och dessa celler drar till sig insekter. Att tvätta dina lakan varannan vecka är inte fel, men en veckostädning är idealisk.

3. Lägg dina lakan mellan madrassen och resåren. De flesta insekter söker föda i alla öppningar du lämnar åt dem. Det är därför bättre att ta bort platser där de eventuellt skulle kunna häcka. Låt inte dina lakan hänga på golvet.

4. Dammsug noggrant och regelbundet. Det räcker inte att bara utrota insekter på din säng själv. Du måste använda en dammsugare för att döda eventuella kvarvarande insekter. Det är också bra för att ta bort skräp från din matta. Smutsrester kommer att dra till sig insekter. Dammsug ofta för att säkerställa att din matta förblir fri från irriterande varelser i framtiden.

5. Ta bort stående vatten från ditt hem. Även om du inte har en pool eller annan vattenförsörjning nära ditt hem, kan du fortfarande locka insekter till din fastighet. Myggor lägger sina ägg nära vattenkällor och kommer att dra fördel av all fukt som kan hittas i ditt område.
Del 2 av 3: Att vidta långtgående förebyggande åtgärder i hemmet

1. Få dina filtar och täcken professionellt rengjorda. Att ta dessa större föremål till kemtvättarna för en fullständig rengöring kan hjälpa till att förhindra framtida kontaminering. Informera dem om dina avsikter. Många kemtvättar använder vissa processer och använder relativt säkra kemikalier för att avskräcka insekter från att bosätta sig i tyget.
- För allvarligare fall av insektsangrepp kan du ringa en professionell städtjänst för att komma hem till dig och ta hand om insekterna. Ta dock inte detta steg förrän du är säker på att det bor skadedjur i din säng, eftersom det kan bli ganska dyrt.
- Du kan investera i ett madrassöverdrag som är utformat för att stöta bort vägglöss. Detta överdrag omsluter hela madrassen och fångar in skadedjur. Insekter som fångas i detta kommer att dö.

2. Ändra omvandlingen av din säng. Gör detta endast om du lider av ett stort antal bett. Insekter gömmer sig ofta i träomslutningar, så att byta mot en metallram kan ta bort dem från ditt sovrum. Träramar är också närmare golvet, vilket gör det lättare för insekter att ta sig från golvet och in i din säng.

3. Stäng ditt hus ordentligt. Om du kan förhindra att insekter kommer in i ditt hus kan du förhindra att de biter dig på natten. Du slipper därför lägga mycket pengar på nya möbler eller professionell städning.

4. Sök hjälp från en professionell utrotare. Om du inte kan lösa ditt insektsproblem definitivt kan du ringa en specialist. Professionella skadedjursbekämpningsföretag använder vanligtvis en kombination av ångbehandling och insekticid. Att börja med en ångbehandling fungerar bäst; insekticidet kommer att döda insekter som inte dödas av ångan.
Del 3 av 3: Förebygga bett i det vilda

1. Hitta en campingplats i en insektsfri miljö. Ta reda på var insekter traditionellt samlas. Du kanske kan undvika dem på det sättet när du är ute. Även om insekter kan finnas överallt, lever de vanligtvis nära stående vatten. När du campar på en plats med varmt, fuktigt klimat måste du undvika pooler med stående vatten och sjöar.
- En campingplats på högre mark rekommenderas om du letar efter en plats. Placera ditt tält mot en kulle också. Genom att undvika låga, platta områden kommer du att hålla dig borta från stora, stående vatten.
- Gå till högre mark, även om din miljö är ganska torr. Varje form av nederbörd, oavsett hur liten, kommer att locka fler insekter till din miljö.

2. Investera i ett vattentätt tält. I ett traditionellt tält utan skydd tar sig insekter in ganska lätt. Ett vattentätt tält, även om det är dyrare, är ett bra sätt att hålla insekter ute. Detta kommer att minska antalet bett du får i sömnen.

3. Köp myggnät. Förutom ett vattentätt tält kan du investera i ett förebyggande myggnät. Dessa nät är ett bra skydd mot insektsbett under dagen. De passar bra runt en hängmatta. På så sätt kommer du att vila bättre under din tupplur.

4. Applicera insektsmedel innan du går och lägger dig. Se till att använda en produkt som är säker för din hud, eftersom vissa avstötande medel är gjorda för miljön. Produkter med de aktiva ingredienserna DEET eller picaridin är ofta de mest framgångsrika.

5. eld salvia. Strax innan du går och lägger dig, kasta ett gäng salvia på din lägereld för att stöta bort insekter. De flesta tycker att doften är avslappnande och den är ett bra alternativ till kemikalier runt din campingplats.

6. täcka din kropp. Exponera inte din hud när du är i skogen. Detta inbjuder ett stort antal insekter att bita. Myggor i synnerhet kommer att livnära sig på smidigt kött. Även om värmen kan hindra dig från att lägga på lager, kommer du att vara tacksam om du inte behöver klia smärtsamma bett.
Tips
- Om du för närvarande upplever insektsbett i sömnen, kontakta en hudläkare och entomolog för att avgöra vilka typer av insekter som biter dig. Detta kommer också att hjälpa om ditt problem inte beror på insektsbett. Ibland kan en allergisk reaktion på den typ av sängkläder du använder resultera i reaktioner som liknar insektsbett.
Varningar
- Om du har behandlat täcken eller filtar med kemikalier, låt dem inte komma i kontakt med din hud när du sover. Även om vissa av dessa kemikalier är milda och giftfria, är det bättre att undvika risken för en allergisk reaktion.
"Undvik insektsbett medan du sover"
Оцените, пожалуйста статью