Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Men bit inte i fryst mat och använd inte framtänderna. Detta kan orsaka sprickor i tandemaljen, vilket kan vara svårt att reparera och göra dina tänder känsligare. 
Tillsätt en halv tesked salt i ett glas varmt vatten. Blanda tills saltet är upplöst. Skölj munnen med lösningen i cirka 30 sekunder och spotta sedan ut allt i diskhon. Du kan också skölja munnen med kamomillte, grönt te eller ingefärste, som också kan ha en antiinflammatorisk effekt. Skölj munnen två gånger om dagen: en minut på morgonen och två minuter på kvällen innan du går och lägger dig. 
Välj mat som du inte behöver tugga mycket. Mat som potatismos, smoothies, puddingar, mjuka frukter och soppor är bra alternativ. Ät inte kryddig mat och drick inte varma drycker, eftersom det kan irritera ditt tandkött. 
Det finns flera medicinska sköljningar och geler som har en smärtstillande effekt. Följ alla instruktioner när du använder läkemedlen. Om du har frågor om läkemedlen, fråga din tandläkare eller ortodontist. Bits är verktyg som formas efter dina tänder. Du fortsätter att bita i den ett tag, vilket ökar blodflödet och lindrar smärtan. Tuggummi kan också hjälpa till att lindra smärtan. 
Ortodontisk vax är en av de mest kända produkterna som dessutom är lätt att använda. Din ortodontist ger dig ett paket vax. Du bryter av en bit och gnuggar den över de smärtsamma områdena. Se till att ta bort vaxet innan du borstar tänderna eftersom vaxet kan fastna i din tandborste. Det finns även produkter som ser lite ut som blekningsremsor. Du lägger en sådan remsa på dina tänder, så att det skapas en skyddande barriär mellan din tandställning, dina tänder och ditt tandkött. Fråga din ortodontist om dessa remsor när du får tandställning.
Lindrar smärtan av nya eller åtdragna hängslen
När du får nya hängslen eller hängslen precis har dragits åt kan de första dagarna vara smärtsamma. Det är normalt att din mun gör ont och är känslig när du ska vänja dig vid nya hängslen. Det finns dock några steg du kan vidta för att lindra smärtan av dina nya hängslen.
Steg
Del 1 av 2: Använda huskurer
1. Försök att dricka kalla drycker. Om dina hängslen stör dig, försök att dricka något kallt. Iskallt vatten och kall juice eller läsk kan hjälpa till att lindra smärtan i dina tänder och tandkött. Kalla vätskor kan bedöva munnen, lindra inflammation och smärta.
2. Ät kall mat. Kalla drycker kommer att lindra smärtan, så prova kall mat för att se om de har samma effekt. Testa att dricka kylda smoothies eller äta glass eller fryst yoghurt. Du kan också lägga frukt, grönsaker och annan nyttig mat i kylen så att de är kalla när du äter dem. Kalla frukter, som kylda jordgubbar, kan stärka tandköttet något.
3. Prova ett ispaket. Att lägga is på smärtsamma och känsliga områden kan hjälpa till att lindra inflammation och smärta. Du kan lugna din ömma mun genom att sätta en ispåse på utsidan av munnen. Kom dock ihåg att du inte ska lägga en ispåse från affären direkt på din bara hud. Linda en handduk eller trasa runt den för att undvika köldskador och andra komplikationer.
4. Skölj munnen med en varm saltlösning. En koksaltlösning är en enkel huskur som hjälper vissa människor att lindra smärtan. Det är snabbt och enkelt att använda.
5. Håll dig till mjuk mat. Dina tänder är ofta mycket känsliga efter att dina hängslen har dragits åt eller justerats. Mjukare mat kan hjälpa till att lindra smärtan och irritationen.
Del 2 av 2: Prova smärtstillande medel
1. Ta receptfria smärtstillande medel. Enkla receptfria smärtstillande medel kan lindra smärtan, svullnaden och inflammationen som orsakas av dina nya hängslen. Testa att ta smärtstillande och se om de ger effekt.
- Ibuprofen kan hjälpa till att lindra smärtan och svullnaden som orsakas av dina nya hängslen. Använd läkemedlet enligt anvisningarna på förpackningen och i bipacksedeln. Drick inte alkohol när du tar smärtstillande medel.
- Om du redan tar receptbelagda läkemedel är det viktigt att prata med en apotekspersonal för att försäkra dig om att de receptfria läkemedlen inte interagerar med de andra läkemedel du tar.
2. Använd speciella tandhjälpmedel som är utformade för att lindra smärta. Fråga din ortodontist om speciella geler och läkemedel med smärtlindrande effekt. Det finns många tandvårdsprodukter som kan göra övergången till nya eller åtdragna hängslen lättare för dig.
3. Prova resurser som utgör en barriär. Dessa medel bildar en barriär mellan din tandställning, dina tänder och ditt tandkött. Detta förhindrar irritation som orsakar smärta och ömhet.
Tips
- Ha tålamod. Även med rätt behandling kan det ändå ta flera veckor innan dina nya hängslen inte gör ont längre.
- Det finns lite du kan göra förutom att ta receptfria smärtstillande medel. Kom ihåg att smärtan kommer att avta inom några dagar.
- Ät aldrig hård mat som nötter och chips.
- Använd inte ibuprofen, utan paracetamol. Ibuprofen påverkar hur dina tänder rör sig medan paracetamol lindrar smärtan och påverkar inte tändernas rörelser.
- Försök att äta mjuk mat, men försök att äta lite hårdare mat varje dag tills du äter normalt igen. Försök att inte ta smärtstillande medel så att du kan se om du bekvämt kan äta den maten.
- Borsta tänderna försiktigt de första dagarna för att vänja dig vid tandställningen.
- Drick din läsk genom ett sugrör. På så sätt finns det inga vita fläckar att se när dina hängslen tas bort.
- Ät inte tunn, smidig mat som sallad. Dessa fastnar väldigt lätt i dina hängslen och det gör ibland ont att ta bort dem.
"Lindrar smärtan av nya eller åtdragna hängslen"
Оцените, пожалуйста статью
