Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Tvätta händerna med antibakteriell tvål och rent vatten innan du hanterar skadan eller medicinska förnödenheter. Alternativt kan du köpa färdiga axelkompressionsförband. Många av dessa har inbyggda fickor som kan hålla varma eller kalla kompresser. Prova några olika för att hitta en som passar bra. 
När du är klar med den andra lindningen, gå ner och tvärs över ryggen, under den andra armen och runt bröstet. Se till att bandaget är tätt, men inte så hårt att personen inte kan andas. 
Domningar indikerar att du har bandagerat axeln för hårt och behöver linda den lite lösare. För att säkerställa att bandaget inte är för hårt, kontrollera blodflödet i den drabbade armen genom att klämma en fingertopp (inklusive nageln) i cirka två sekunder.Efter ungefär två sekunder till bör nageln på det klämda fingret återgå till sin normala rosa färg. Om det tar längre tid än två sekunder för den klämda nageln att återgå till det normala, kanske blodflödet inte startar ordentligt på grund av ett hårt tryckförband. Ta bort kompressionsförbandet och applicera igen tills det sitter fast, men inte för hårt. Om personen har ont ska det avta efter att du lagt på bandaget. Om smärtan däremot ökar måste du lägga om bandaget. 
Linda den kalla kompressen i en handduk eller annan trasa innan du lindar den runt axeln som tidigare beskrivits, men med lite mindre tryck. Applicera inte den kalla kompressen i mer än 20 minuter. För bästa resultat, ta bort kylpaketet efter 20 minuter, lämna det skadade området i fred i 20 minuter och applicera kylpaketet igen i ytterligare 20 minuter. Om den skadade axeln blir dom vid något tillfälle, ta bort förkylningspaketet och applicera kompressionsförbandet igen innan du applicerar förkylningsförbandet igen. Applicera inte isen direkt på huden. Detta kan leda till ökad risk för köldskador. Slå alltid in den kalla kompressen i en handduk först. 
Använd inte en varm kompress om den skadade axeln är svullen, eftersom det kan orsaka mer svullnad. Varma kompresser finns i olika former. Vissa producerar värme via elektrisk ström, medan andra behöver mikrovågs eller bara skakas. En varmvattenflaska i gummi är bäst. Vad du än använder, var försiktig att det inte blir farligt varmt. Som med en kall kompress, slå in eller håll den varma kompressen i en trasa innan du lindar den runt axeln enligt tidigare anvisningar, men återigen med mindre tryck än du skulle ha använt utan en kall eller varm kompress. Applicera en varm kompress på det skadade området i högst 20 minuter åt gången. 
Huden kan till och med genomborras av ett brutet ben, för vilket du definitivt kommer att behöva professionell läkarvård. 
Applicera tryckförband för axelskada
Kompressionsbandage rekommenderas vid mindre axelskador. Ett kompressionsbandage över axeln kan främja läkning genom att främja cirkulationen, vilket gör att de näringsämnen som är avgörande för reparation kan nå skadad vävnad effektivt. Detta upprätthåller cellernas hälsa under regenerering. Kompressionsbandage hjälper också till att förhindra ytterligare skador genom att immobilisera axeln.
Steg
Metod 1 av 3: Lägg på ett kompressionsbandage på en axel
1. Se till att ett kompressionsbandage är en lämplig behandling.Tätt applicerade förband kan minska svullnad och förbättra cirkulationen, men det kan också förvärra en skada som inte bör komprimeras. Axelskador som vanligtvis drar nytta av denna behandling är de som orsakas av upprepad påfrestning som att lyfta vikter, spela golf eller volleyboll och mindre skador orsakade under träning eller från ett fall.
- Om du inte är säker på om en annan behandlingsform är bättre, se avsnittet Veta när du behöver professionell vård i den här artikeln.
- Det kan vara svårt att linda en axel eftersom det inte är bra att sätta hårt tryck på armhålan. Du kan överväga en annan behandling, som att lägga is på platsen.
- Applicera inte ett kompressionsbandage för att stabilisera en skadad axel under transport till sjukhuset.
- Om en ny form av smärta eller stickningar uppstår under appliceringen av förbandet, ta bort förbandet omedelbart och kontakta en läkare.
- Var försiktig när du utövar tryck på områden med allvarlig perifer artärsjukdom eller infektion. Var också medveten om eventuella allergier mot vissa material, såsom latex.
2. Tillhandahåll det material du behöver för att bandagera axeln. Du behöver en rulle kompressionsförband, bandageklämmor eller nålar och en trasa som är tillräckligt lång för att fungera som en sele.
3. Linda axeln hårt och försiktigt. Placera änden av kompressionsbandaget ovanpå den skadade axeln och linda den två gånger bakåt runt armhålan. Rulla ut bandaget efter behov och se till att änden av bandaget förblir på skulderbladet.
4. Upprepa axellindningen. Linda runt axeln igen genom armhålan och fortsätt sedan att linda på biceps för mer stöd. Se till att bandaget är tillräckligt hårt för att utöva tillräckligt tryck för att uppmuntra blodflödet till axeln.
5. Fäst änden av bandaget. Avsluta lindningen av bandaget genom att nåla fast det i ett läge där stiften sitter säkert och säkert. Vid det här laget måste du också se till att du inte har komprimerat muskelvävnaden för mycket eftersom detta kan begränsa blodflödet (motsatsen till vad du hoppades uppnå).
Metod 2 av 3: Stabilisera axeln och minska svullnad
1. Lägg armen i en sele. Att använda en sele minskar rörelsen i armen och den skadade axeln när den läker.
- Istället för att köpa en lämplig sele kan du göra en själv av en meter lång duk. Vik tyget diagonalt för att bilda en långsträckt triangel som kan lindas under underarmen på den skadade armen och knytas runt den andra axeln.
- Placera den skadade armen över personens bröst (ungefär horisontellt) i en bekväm vinkel, med selens rem över den andra axeln.
- Utför denna operation så noggrant som möjligt för att inte belasta den skadade armen.
2. Justera lyftselen vid behov. Det är viktigt att se till att selen är bekväm, så du kan behöva göra några justeringar. Selen ska stödja hela underarmen upp till handen och ska inte sitta för hårt eller för högt. Om selen är för hög kan du känna obehag och spänningar i axeln.
3. Lägg is på en nyligen skadad axel. Den kalla temperaturen kommer att minska blodflödet till den skadade axeln, vilket kan hjälpa till att minska smärta och svullnad efter skada. Kyla tillsammans med tryck är effektivare för att sänka vävnadstemperaturen än enbart kyla.
4. Byt till en varm kompress efter 48 timmar. En varm kompress stimulerar blodflödet till den skadade axeln, vilket är avgörande för återhämtningsprocessen. Detta slappnar också av musklerna och minskar eventuell muskelömhet. En varm kompress kan också förbättra flexibiliteten hos senor och ligament i den skadade axeln.
Metod 3 av 3: Att veta när du behöver professionell vård
1. Uppsök läkare om du märker missfärgning, domningar eller stickningar. Dessa symtom kan tyda på en allvarlig skada som inte kan tas om hand hemma och som bör undersökas av en läkare. En läkare kan sedan föreslå andra behandlingar, såsom operation.
- Blånande, domningar, stickningar, stickningar, stickningar eller andra konstiga känslor i den skadade axeln indikerar sannolikt otillräcklig blod- och syretillförsel till det området av axeln.Kontakta en läkare om du upplever något av dessa symtom.
2. Se läkare för öppna sår på eller nära din axel. Ett öppet sår indikerar betydande kraft som appliceras på axeln under ett fall eller en olycka, och du kanske inte ens har märkt den inre skadan på din axel.
3. Se en ortopedisk specialist för att diagnostisera en ihållande axelskada. En ortopedisk specialist kan hjälpa till att bestämma typen och svårighetsgraden av skadan.Han eller hon kan också ge dig de bästa råden om möjliga behandlingar, inklusive specifika sätt att linda och komprimera en axel.
Varningar
- Återigen, linda inte in öppna sår eller stygn, och lägg inte en kall eller varm kompress på dem.
- Att applicera värme på en skadad axel rekommenderas inte för personer med dålig cirkulation och diabetes.
Förnödenheter
- Vanligt tryckbandage eller tryckband speciellt för axlarna.
- Bandageklämmor eller stift.
- Mitella eller en duk som är stor nog att göra en sele.
- Is eller en kall kompress.
- Säkert värmeelement, som en varmvattenflaska.
"Applicera tryckförband för axelskada"
Оцените, пожалуйста статью
