Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan köpa dessa typer av krämer på apoteket eller apoteket utan recept, och de är vanligtvis inte så dyra. Akta dig för hydrokinon. Blekningskrämer med hydrokinon finns till försäljning via internet. Detta ämne är inte tillåtet i Nederländerna, eftersom det kan orsaka hudcancer. 
Aktuella retinoider, såsom Retin-A eller Tazorac, används i både aknebehandling och akneärrbildning. Alfahydroxisyror och betahydroxisyror är kemisk peeling som tar bort det översta lagret av döda hudceller och avslöjar ny, jämnare hud under. Du kan köpa vissa retinoidkrämer eller serum över disk på apoteket. Gravida kvinnor bör inte använda det, eftersom det inte verkar vara säkert för fostret. Du kan köpa en speciell C-vitaminkräm på apoteket eller apoteket. En ännu enklare metod är att helt enkelt applicera citronsaft i ansiktet med en bomullstuss efter att du rengjort det väl och låta det sitta i en halvtimme. Det kan svida eller göra ont. Det kan också torka ut din hud, så applicera en fuktkräm efteråt. En variant på detta är en huskur med en blandning av citronsaft, honung och mjölk, i förhållandet 1:2:3, som du applicerar som en mask efter att du har rengjort ditt ansikte. Låt det verka i en halvtimme och skölj sedan av det. Gå inte ut i solen för länge om du använder citronsaft för att bleka huden. Sol är ändå dåligt för acneärr, men citronsaften gör det ännu farligare. 
En starkare kemisk peeling bör alltid ges av en läkare. Beroende på hur illa det är med aknen, vilken typ av hud du har och andra faktorer kommer läkaren att kunna föreslå en viss typ av peeling och ge dig tips om hur du tar hand om din hud efteråt. 
Dermabrasion är inte utan risker. Proceduren kan tillfälligt göra huden röd och svullen, den kan förstora porerna, orsaka inflammation och i sällsynta fall även ärrbildning. Det kan också orsaka missfärgning av huden hos personer med mörk hud. Microdermabrasion är den lättare versionen där små kristaller appliceras på huden, som sedan sugs upp tillsammans med döda hudceller. Eftersom endast det översta hudlagret tas bort är resultaten vanligtvis inte lika tydliga som vid dermabrasion. 
Laserbehandlingar fungerar inte för alla, och ibland har de oförutsägbara resultat. Läkare vet ännu inte exakt varför laserbehandlingar fungerar för vissa människor och inte för andra. Många människor är nöjda med denna procedur, men få patienter ser ärren försvinna till 100 %. Även om det gör ärren mindre synliga, är det nästan aldrig fullt effektivt och bör användas i kombination med andra behandlingar. 
Vänligen överväg detta alternativ mycket noggrant och rådfråga din läkare innan du fortsätter. Kom ihåg att det är en mindre operation och det finns risker. Anestesi är inblandat och det kan bli ett dyrt ingrepp. Det tar också ett tag att läka. 
Tvätta huden med en mild ansiktsrengöring för att ta bort fett och smuts som kan orsaka akne. Du kan också prova receptfria medel mot akne. Hitta produkter som innehåller bensoylperoxid. Var uppmärksam på vad du rör din hud med. Håll ditt hår rent och bär det borta från ansiktet och rör inte vid ansiktet med händerna eller föremål som telefoner för mycket. 
Planen kan innehålla orala antibiotika, en aktuell retinoid och en blekningskräm. Läkaren kan också ordinera något för att bättre hantera akne på längre sikt. Behandla ärren under ledning av en läkare. Och ha mycket tålamod när din hud blir jämnare. 
Din plan kan vara ett oralt antibiotikum, en aktuell retinoid och en blekande kräm. Hudläkaren kan också skriva ut något för att få din akne under kontroll på lång sikt. Behandla ärr under ledning av en läkare. Ha särskilt tålamod om du vill att din hud ska bli ljusare.
Att bli av med ett finne ärr
Det finns två typer av akneärr: färska ärr som fortfarande bleknar och äldre ärr som bildar gropar i hudvävnaden. Den dåliga nyheten är att svår, obehandlad akne kan orsaka båda typerna av ärr. Den goda nyheten är att du kan minska det och ibland kan orenheterna försvinna helt. Med hjälp av hudbehandlingar, medicinska procedurer och försiktighetsåtgärder kan du göra även de tuffaste och äldsta ärren ännu mindre synliga.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av nya acneärr och fläckar
1. Minska rodnad. Motverka fläckarnas rodnad med hydrokortisonsalva. Hydrokortison har en antiinflammatorisk effekt och minskar rodnaden i ärret, vilket gör det mindre märkbart.
- Hydrokortison är endast tillgängligt på recept. Fråga din läkare om han vill skriva ut det åt dig.
- Fråga om din läkare kan ordinera en salva eller kräm som inte täpper till porerna. Det betyder att det inte bör innehålla ingredienser som gör det, såsom kakaosmör, stenkolstjära, isopropylmyristat och färgämnen eller pigment. Om du behandlar dina ärr med en salva som gör dig mer aknebenägen är det som att torka med kranen öppen.
2. Prova en blekningskräm. Ett annat vapen i din arsenal mot ärrbildning är blekningskrämen. Till exempel kan en blekningskräm innehålla kojinsyra eller arbutin, och det kommer att ljusna upp pigmentet i den missfärgade huden, vilket gör ärren mindre synliga.
3. Använd retinoider. Dessa är topikala eller orala produkter som normaliserar "hyperkeratiniseringen" av huden, vilket innebär att dina döda hudceller exfolierar på ett normalt sätt, vilket förhindrar att porerna täpps till och minskar akneutbrott. Den har också antiinflammatoriska egenskaper och förbättrar hudens utseende genom att påskynda läkningen.
4. Använd vitamin C. Askorbinsyra, eller helt enkelt C-vitamin, kan effektivt blekna eller ta bort ärr, och du kan hitta det i till exempel citronsaft. C-vitamin innehåller inte bara antioxidanter och det minskar inte bara inflammation, utan det är också viktigt för produktionen av kollagen, som kroppen använder för att reparera bindväv.
5. Undvik krämer med vitamin E. Krämer med vitamin E gör ibland mer skada än nytta. Eftersom det är ett vitamin tenderar vi att tro att det är bra eller ofarligt. Men en studie visade att hos 90 % av försökspersonerna hade E-vitaminbehandling ingen effekt eller till och med förvärrade uppkomsten av ärren. Endast 10 % såg en förbättring.
Metod 2 av 3: Behandling av äldre, svåra ärr
1. Rådfråga din läkare. Många av de rekommenderade behandlingarna för svår ärrbildning bör utföras av en läkare. Det verkar vara mycket krångel - varför kan du inte bara göra det hemma? Eftersom dessa kraftfulla metoder medför risker måste en läkare alltid vara närvarande.
- Boka tid hos en hudläkare. En specialist på hudproblem, kallad hudläkare, kan ge dig goda råd om hur du behandlar dina ärr.
- Om du inte har en hudläkare än kan du få en remiss från din husläkare.
2. Överväg att göra en kemisk peeling. Rådgör med din läkare eller hudläkare om en stark kemisk peeling. Genom att använda en kraftfull syra tas det översta hudlagret bort, vilket gör ärren mindre synliga.
3. Genomgå dermabrasion eller mikrodermabrasion. "Dermabrasion" är rakning av de översta hudlagren med en snabbt roterande borste. Detta tar bort orenheter från huden och gör djupare ärr mindre synliga.
4. Tala med din läkare om laserbehandling. Vid laserresurfacing tar en läkare bort det yttre hudlagret (epidermis) och stramar upp det mellersta lagret. Huden växer tillbaka inom 3 till 10 dagar och är mycket mjukare. Ibland behövs flera behandlingar för att minska akneärr.
5. Överväg kosmetisk kirurgi. Som en sista utväg, se en läkare om operation för att ta bort stora, djupa ärr. I denna procedur kommer läkaren att skära bort ärret och lägga en sutur eller en bit hud i den. För mindre sår räcker det med en sutur, men vid större sår måste en bit hud från en annan del av kroppen läggas över.
Metod 3 av 3: Förebyggande hudvård
1. Undvik exponering för solljus. Överexponering för solljus kan göra ärr mörkare och sakta ner läkningsprocessen - detta inkluderar också solning. Var försiktig med direkt solljus, speciellt mitt på dagen när solen är som starkast.
- Lägg mycket solskyddsmedel i ansiktet när du går ut och applicera igen varannan timme. Hitta ett märke som inte täpper till porerna.
- Bär en bredbrättad hatt och solglasögon för extra skydd. Om du har ärr på armar, nacke eller rygg, täck dem med kläder också.
2. Kläm eller skrapa inte finnar. Ärr består huvudsakligen av kollagen, och de är avsedda att vara ett naturligt sätt att läka kroppen. Att klämma och skrapa finnar eller ärr irriterar hudvävnaden och förhindrar att den läker ordentligt.
3. Följ en riktad behandlingsplan. Det är frestande att prova allt på en gång för att bli av med din akne eller ärr. Men för det mesta är det inte effektivt. Rådgör med din hudläkare för att skapa en målinriktad plan för att bli av med ärren.
4. Undvik sminkprodukter med alkohol. Produkter som innehåller isopropylalkohol kommer att ta bort och torka ut det översta hudlagret. Som ett resultat kommer talgkörtlarna i huden att producera mer olja, vilket potentiellt förvärras eller orsaka fler finnar.
5. Lägg upp en riktad behandlingsplan. Det är frestande att prova allt och vad som helst på dina acne och acneärr. Detta är dock vanligtvis inte effektivt. Prata med en hudläkare och kom på en målinriktad plan för att bli av med dina ärr.
"Att bli av med ett finne ärr"
Оцените, пожалуйста статью
