Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Kör kallt kranvatten över det drabbade området. Du kan också lägga en kall tvättlapp på huden tills klådan upphör. En kall dusch eller bad kan också hjälpa, särskilt om det kliande området är mycket stort. Ett ispaket är också ett bra alternativ. Du kan köpa färdiga isförpackningar på de flesta stormarknader och apotek. Slå alltid in dessa isförpackningar i en handduk eller tvättlapp och placera dem aldrig direkt på huden. Om du inte hittar ispåsar i affären kan du även lägga isbitar i en plastpåse eller använda frysta grönsaker som till exempel en påse ärter. 
Det är bäst att använda kolloidal havregryn, eftersom denna typ av havregryn löser sig lättare i vatten. Men om du inte kan få det eller inte har det hemma kan du också använda en matberedare eller mixer för att mala 90 gram smaklös havregryn. Förbered ett ljummet bad och häll havregrynen i badkaret. Rör om vattnet för att bryta upp alla klumpar. Sitt i badkaret i 15 till 20 minuter och klappa dig torr när du är klar. 
Gå till löst sittande outfits gjorda av tyger med en slät struktur. Undvik åtsittande, smala plagg. Om möjligt, välj outfits som inte täcker den kliande platsen. Naturfibrer som siden och bomull irriterar vanligtvis inte kliande hud. Ull rekommenderas inte. 
Använd antihistaminer som inte är narkotiska under dagen. Detta inkluderar receptfria läkemedel mot allergi som cetirizin (Zyrtec) och loratadin (Claritin). Var noga med att prata med din läkare om din klåda, eftersom bara han eller hon kan avgöra om din klåda orsakas av allergier. Om klådan orsakas av andra faktorer kan antihistaminer inte hjälpa till att lindra klådan. 
Hydrokortisonkrämer lindrar bara klåda orsakad av vissa typer av hudutslag, som eksem. Receptfria krämer är ofta inte lika starka och innehåller endast 1 % kortison. Men om du har eksem eller annan hudåkomma som seborroiskt eksem, kan dessa krämer ge viss lindring. Om din klåda orsakas av en allergisk reaktion, insektsbett eller torr hud, hjälper hydrokortisonkrämer förmodligen inte. Applicera receptfria krämer endast när det är absolut nödvändigt och tala med din läkare om du har en allergisk reaktion. 
Om klådan är så kraftig att den stör din sömn bör du uppsöka din läkare så snart som möjligt för att få orsaken att fastställa. Om du lider av klåda i mer än två veckor och klådan inte försvinner bör du uppsöka läkare. Om du har klåda över hela kroppen, sök medicinsk hjälp så snart som möjligt. Uppsök läkare om klådan åtföljs av symtom som viktminskning, trötthet, förändringar i avföringsvanor, feber eller rodnad i huden och utslag. 
Högkvalitativa fuktkrämer inkluderar Cetaphil och Eucerin. Du kan köpa dessa produkter på de flesta apotek utan recept. Applicera krämer en eller två gånger om dagen, särskilt efter dusch, rakning, träning eller andra aktiviteter som torkar ut eller irriterar huden. 
Vanliga orsaker till allergiska hudreaktioner inkluderar nickel, smycken, parfym, parfymerade hudvårdsprodukter, rengöringsprodukter och vissa kosmetika. Om din klåda verkar vara en reaktion på en viss produkt, sluta använda denna produkt. Parfymerade tvättmedel är kända för att orsaka kliande hud. Försök att köpa naturliga tvättmedel som inte har några dofter tillsatta. Använd oparfymerad tvål, balsam och lotion så mycket som möjligt.
Sluta klia
Klåda, även medicinskt kallad klåda, är mycket vanligt hos människor och andra djur. Klåda kan orsakas av många faktorer, inklusive insektsbett, torr hud och utslag som eksem. Det finns flera behandlingsmetoder som kan minska befintlig klåda och förhindra klåda igen. Klåda är vanligtvis inget som kräver medicinsk behandling, men om klådan inte går över av sig själv eller om du har utslag, feber och andra hälsoproblem utöver klåda, då ska du söka läkarvård.
Steg
Metod 1 av 3: Prova huskurer
1. repa inte. Att klia en kliande plats kan tyckas vara det enklaste sättet att lindra klådan, men det kan faktiskt göra klådan värre. Genom att repa den kliande fläcken kommer du bara att lida av irritation längre.
- Att repa huden kommer att göra lite ont. Smärtan kommer att dränka klådan så att du känner smärtan av att klia istället för att klia. Men din hjärna kommer att frigöra serotonin som svar på smärtan för att försöka lindra smärtan. Detta gör att klådareceptorn kan aktiveras, vilket då Sjö orsakar klåda.
- Det kan vara frestande att repa. Det är därför användbart att täcka det kliande området med plåster eller remsor av gasväv. Du kan också klippa naglarna korta eller bära kläder som täcker det kliande området.
2. Använd kallt vatten. Förkylning påverkar nerverna som orsakar klådan och kan ibland få dem att sakta ner, vilket lindrar klådan. Att rinna kallt vatten på din kliande hud kan hjälpa till att minska klåda.
3. Ta ett havregrynsbad. Havregryn har visat sig lugna huden hos vissa människor och ett kallt havregrynsbad kan hjälpa till att lindra klådan.
4. Bär rätt kläder. Om du lider av klåda bör du se till att irritera området så lite som möjligt. Ofta kan den typ av kläder du bär göra en redan kliande plats ännu mer kliande.
Metod 2 av 3: Att ta droger
1. Prova receptfria kliande krämer. Du kan köpa många av dessa krämer på apoteket och snabbköpet. Dessa krämer ska hjälpa till att lindra klådan.
- När du väljer en kräm, leta efter följande ingredienser eftersom de är särskilt effektiva för att bekämpa klåda: kamfer, mentol, fenol, pramokain, difenhydramin och bensokain.
- Dessa läkemedel bedövar nervändarna och minskar därmed klådan. Du kan applicera dem med några minuters mellanrum tills du inte längre har symptomen.
- Prova kalaminlotion med en koncentration på upp till 4 % mentol.
- Se alltid till att läsa varningarna på förpackningen på alla produkter du köper. Leta också efter eventuella allergener. Se till att du vet vad du ska göra om du får en allergisk reaktion.
2. Prova orala antihistaminer. Personer som har klåda över en stor del av kroppen behandlas vanligtvis med antihistaminer först.
3. Vet när hydrokortisonkrämer kan fungera effektivt. Dessa är flera receptfria salvor avsedda att lindra klåda. De kan vara till hjälp i vissa situationer, men är inte alltid det rätta alternativet beroende på vad som orsakar din klåda.
4. Få medicinsk hjälp vid behov. Klåda är vanligtvis inget som behöver akut läkarvård, men om du har vissa symtom utöver klåda eller din klåda är kraftig bör du söka läkarvård.
Metod 3 av 3: Förebygga klåda
1. Använd solkräm vid behov. Om din klåda orsakas av en solbränna, se till att applicera solskyddsmedel på hud som inte täcks av kläder när du går utomhus.
- Om din hud är särskilt känslig för solen, undvik solen under de timmar då solen är som starkast. Detta är mellan 10.00 och 14.00 timmar. UV-strålar är starkast under dessa timmar. Det handlar inte om när solen skiner. Så timmarna är desamma året runt.
- Solskyddsfaktorer är lite missvisande. Solskyddsolja med solskyddsfaktor 50 skyddar till exempel inte dubbelt så mycket som en produkt med solskyddsfaktor 25. Så välj ett märke utifrån vad produkten i fråga skyddar mot, istället för den solskyddsfaktor som produkten har. Leta efter märken som specifikt skyddar mot UVA- och UVB-strålar. Vanligtvis handlar det om ombud med en sk "brett spektrum."
- Solskyddsfaktorn är inte en bra indikator på hur stark ett visst solskydd är, men det är viktigt att förstå att de flesta hudläkare rekommenderar att man använder ett solskydd med en solskyddsfaktor på minst 30 eller högre.
2. Använd fuktighetskräm. Torr hud kan snabbt bli kliande, så använd högkvalitativa fuktkrämer för att minska risken för kliande hud.
3. Undvik ämnen som du vet kommer att irritera din hud. Din klåda kan ha orsakats av exponering för allergener eller ämnen som irriterar huden. Om du misstänker att din kliande hud orsakas av ett irriterande ämne, undvik det så mycket som möjligt.
Tips
- Ta reda på om det finns ett specifikt aktuellt läkemedel mot vissa typer av klåda. Receptfria produkter mot hemorrojder och svampinfektioner löser dessa problem, till exempel genom att åtgärda orsaken.
Оцените, пожалуйста статью
