Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Atrofiska ärr, nedsänkta men i allmänhet ytliga, kan behandlas effektivt. Äppelborrärr, som är svårare att behandla. Isplocksärr, dessa är små och djupa. 
Vanligtvis punkteras eller sugs en cysta med en vass nål, men det ska du aldrig göra hemma utan läkares vägledning. Att dränera en cysta felaktigt kan leda till ärrbildning eller infektion, så gör det aldrig själv hemma. 
En läkare kan ordinera starka läkemedel för att behandla cystor. Eftersom de är väldigt starka kan du inte få dem utan recept. Bokar du tid hos din läkare kan han/hon titta på din akne och göra upp en behandlingsplan, så att du kan leva ett finnarfritt liv. 
Var medveten om att det finns möjliga biverkningar. Biverkningar inkluderar oregelbunden cykel, trötthet, yrsel och ömhet i brösten. 
Aktuella retinoider inkluderar:
adapalene. Tretinoin. Detta läkemedel är mer effektivt om du börjar med en låg dos och bygger upp den. Aktuella retinoider gör vanligtvis akne värre innan det blir bättre. I många fall uppstår rodnad, torrhet och peeling, förutom att cystorna förvärras innan de förbättras efter några veckor till en månad. Tala med din läkare om möjliga biverkningar. Biverkningar inkluderar känslighet för ljus, uttorkad hud, rodnad och peeling. 
Men tyvärr har isotretinoin också allvarliga biverkningar. Dessa inkluderar: depression, fosterskador, missfall, dövhet och tarmsjukdomar. Rådgör med din läkare om du kan ta isotretinoin; endast i de värsta fallen av cystisk akne, där inget annat botemedel hjälper, ordineras detta starka läkemedel. 
Men det finns också biverkningar och negativa resultat, vilket gör att denna behandling inte fungerar lika bra för alla. I vissa fall har det till och med lett till brännskador. 
Försök att få tid att träna. Forskare tror att regelbunden träning kan hjälpa till att minska akne genom att reglera hormoner, tillföra mer syre till dina celler och stärka immunförsvaret, för att inte tala om att minska stress. Försök i alla fall att gå minst 30 minuter varje dag. 
Tala med din läkare om mikrodermabrasion. Detta är en lättare procedur än dermabrasion, där huden slipas med ett slags små kristaller som sedan sugs upp tillsammans med de döda hudcellerna.Eftersom man bara tar bort det översta hudlagret med detta blir effekten mindre synlig än vid dermabrasion. 
Avhjälpa akne med cystbildning
Om du har akne med cystor vet du förmodligen redan hur irriterande, frustrerande och irriterande det är att ha regelbundna utslag. Ingen behöver berätta för dig att denna form av akne stressar dig och att den kan få dig att känna dig obekväm i dina sociala kontakter. Men vad du kanske inte vet är att det finns en skillnad mellan cystisk akne och acne vulgaris, och att medicinsk behandling och vissa mediciner kan göra denna akne mycket mindre smärtsam och synlig, vilket gör den mer tolerabel. Läs vidare för en sammanfattning av hur man behandlar cystisk akne snabbt och effektivt.
Steg
Metod 1 av 5: Skillnaden mellan akne och cystisk akne
1. Vet att cystisk akne påverkar djupare hudvävnad än vanlig akne. Cystisk akne påverkar vävnad djupare än hudens yta, som vid normal akne. Cystisk akne är en typ av abscess som bildas när en talgkörtel blir inflammerad under huden.Det är därför cystor ofta sitter djupare under huden än vanliga finnar.
2. Vet att cystisk akne ökar risken för ärrbildning. Det är mer sannolikt att ärr kvarstår efter cystisk akne eftersom inflammationen i den djupare vävnaden skadar kollagen. Det finns tre typer av cystisk akneärr:
3. Förstå att de flesta bölder inte behöver klämmas. Medan de flesta hudläkare och läkare varnar för att få vanliga finnar, kan de flesta vita eller svarthåriga finnar bli försiktiga, även om du riskerar att bli inflammerad. Det kan man inte göra med cystor, eftersom de sitter för djupt i huden.
4. Vet att med vissa mediciner och behandling av ärren är cystisk akne mycket mer tolerabel nu för tiden. Cystisk akne idag är inte längre det vanprydande och försvagande tillståndet det brukade vara. Fler och fler patienter med cystisk akne behandlas med läkemedel, även om de har blivit starkare och biverkningarna ökat. Om du har cystisk akne kan du behandla den bra under rätt förhållanden.
5. Boka tid hos din hudläkare för att ta en titt på cystorna. Cystisk akne är mycket värre än vanlig akne; vanliga huskurer fungerar ofta inte, eller har till och med motsatt effekt. Det finns åtgärder du kan vidta för att lindra cystisk akne hemma, men det måste kombineras med medicinsk behandling av läkare.
Metod 2 av 5: Medicinska alternativ för att behandla cystisk akne
1. Tala med din läkare om antibiotika för att behandla cystisk akne. Under lång tid behandlades cystisk akne framgångsrikt med antibiotika. Nu, förmodligen på grund av överanvändning av det, har bakterierna blivit resistenta, vilket gör att det inte alltid är effektivt.Antibiotika som används vid behandling av cystisk akne är tetracykliner eller erytromycin. Tala med din läkare om möjliga biverkningar. Biverkningar av antibiotika kan vara överkänslighet mot solljus, leverskador och komplikationer under graviditeten.
- De vanligaste antibiotika som ordineras är:
- Tetracyklin
- Doxycyklin
- Minocyklin
2. Tala med din läkare om hormonbehandling (endast för kvinnor). Om du gillar det eller inte, akne påverkas av dina hormoner. Det är därför många läkare skriver ut p-piller eller antiandrogener för att kontrollera akneutbrott. Tala med din läkare om antiandrogener, vilket kan begränsa svårighetsgraden av cystisk akne.
3. Tala med din läkare om aktuella retinoider. Retinoider kan rensa igen igensatta porer, vilket gör att andra läkemedel kan penetrera bättre och bekämpa bakterierna som orsakar akne.Aktuella retinoider används endast för måttlig till svår akne när andra behandlingar är ineffektiva.
4. Tala med din läkare om orala retinoider. Systemiska retinoider, såsom isotretinoin, är exceptionellt effektiv vid behandling av cystisk akne. När det tas genom munnen, vanligtvis under sex månader till ett år, kan isotretinoin dramatiskt minska uppkomsten och uppkomsten av cystor, och i många fall försvinner cystor under lång tid. I vissa fall verkar isotretinoin till och med bota akne.
5. Prata med din läkare om laserterapi. Laserterapi används nu bara för att minska ärrbildning, men det kan också hjälpa till att förhindra cystisk akne. Laserterapi fungerar genom att bränna bort hårsäckarna, genom att bränna bort talgkörteln eller genom att oxidera bakterierna och döda dem.
Metod 3 av 5: Utveckla en daglig rutin
1. Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild, vattenlöslig rengöring. Vattenlösliga rengöringsmedel är ofta mildare än andra, och lika effektiva.
2. Se till att du återfuktar din hud väl efter tvätt. Din hud behöver fukt efter att du har extraherat fett och fukt från din hud. Använd en fuktkräm som inte täpper till porerna och använd en lätt typ (t.ex. en gel) istället för en fet.
3. Exfoliera huden minst en gång i veckan, gärna med en peeling baserad på salicylsyra. Salicylsyra är en kemisk peeling som lossar död hud och avslöjar ny hud under.
4. Rör inte eller kläm inte cystorna. Chansen är stor att du också har vanlig akne förutom cystisk akne. Att röra din hud kan göra att den blir inflammerad, vilket gör den ännu rödare och mer irriterad, vilket eventuellt kan lämna dig med permanenta ärr. Hur svårt det än är, försök att inte röra ditt ansikte. Din hud blir friskare och du får färre finnar.
5. Håll din rutin enkel. Om du har varit hos läkaren och du har blivit rekommenderad en rutin, håll det enkelt. Följ din läkares råd, tvätta ansiktet och återfukta din hud dagligen, och fall inte för alla typer av botemedel som reklamfilmerna försöker sälja dig. Att bli av med akne kräver tålamod, men du kan göra det om du låter medicinerna och din rutin göra sitt jobb.
Metod 4 av 5: Livsstilsförändringar som kan förbättra akne
1. titta på din kost. Läkare och hudläkare ville länge inte koppla kost till akne. Idag börjar läkare och forskare omvärdera bevisen.Det visar sig att många studier stöder påståendet att vad du äter påverkar hur mycket akne du har och hur allvarlig den är, även om kosten inte är den enda boven.
- Prova a lågt glykemiskt diet. Det betyder att du främst äter fullkorn, bönor och grönsaker, och mindre vitt bröd, pasta och socker. Lågglykemiska livsmedel tas upp långsammare av kroppen och är vanligtvis hälsosammare. Flera studier har visat att personer som äter lågglykemiska livsmedel har mindre akneproblem. En lågglykemisk kost är inte bara bra för din hud, utan också för en hälsosam vikt.
- Ät och drick mindre mejeri. Forskning tyder på att mängden mejeriprodukter du konsumerar har en effekt på akne. Även om det är orimligt att tro att om du slutar ta mjölk eller yoghurt kommer din akne att försvinna på ett magiskt sätt, men det finns bevis för att mejeriprodukter förvärrar akne, möjligen på grund av hormonerna i mjölk.
2. Mindre med alkohol och rökning. Studier över hela världen har kopplat gifter i tobak och alkohol och akne. Och det är inte förvånande: rökning och drickande är inte bra för din hälsa ändå. Om du röker och dricker mycket, försök att minska eller sluta om du vill ha mindre akne.
3. minska stress. Forskare vet inte exakt varför, men de vet att stress gör akne värre. Speciellt hos män verkar det som att akne också förvärras när stressen blir värre. Även om det kan vara väldigt svårt att hantera stress, kan bara inse att stress bidrar till din akne hindra dig från att dra ut håret nästa gång du har fått ett dåligt betyg eller ett misslyckat datum.
4. Få tillräckligt med sömn. Mer sömn kan förbättra akne eftersom kroppen upplever mindre stress. Forskare tror att stress kan öka med cirka 15 % om du sover en timme mindre per natt. Och som vi redan vet, ju mer stress, desto värre blir akne.
5. Dricker vatten. Om du vill konsumera mindre socker, sluta med all läsk (sportdrycker, cola, sött te, fruktjuice) och drick gott vatten. Om du dricker mer vatten förbättrar du din blodcirkulation och din kropp kan lättare utsöndra gifter.
Metod 5 av 5: Minska akneärr
1. Be din läkare ordinera en kortisonkräm. Ärrbildning från cystor kan göras mindre synlig med en kortisonkräm.
- Om din hud är röd och svullen, applicera en kortisonkräm för att minska inflammationen. Kortisoner används för alla typer av hudåkommor och absorberas genom huden.
- Använd inte hydrokinonkräm. Dessa krämer används för att göra huden ljusare och finns tillgängliga över internet, men kan ha cancerframkallande egenskaper.Ta hellre en blekningskräm baserad på kojinsyra, arbutin eller akorbinsyra.
2. Rådgör med din läkare om en kraftig peeling. Kemisk peeling använder en stark syra som tar bort de översta hudlagren, vilket gör ärren mindre synliga.Stark kemisk peeling bör endast göras på läkares råd och under övervakning.
3. Tala med din läkare om dermabrasion. Med dermabrasion slipas de översta hudlagren bort med en snabbt roterande borste. Fläckar på ytan tas vanligtvis bort och djupare ärr blir mindre djupa, men om du har mörk hud kan dermabrasion missfärga huden.
4. Tala med din läkare om laserbehandling. Lasrar förstör det yttre hudlagret och värmer upp hudlagret under. Huden läker, vilket gör ärren mindre synliga. Ibland behövs flera behandlingar; resultatet blir då mer subtilt.
5. Om du har djupa, stora ärr kan du prata med din läkare om operation. Ärren skärs sedan bort och ersätts av ny hud.
Tips
- förbli optimistisk. Cystisk akne svarar bra på starka mediciner, så det finns en god chans att du blir av med den för alltid.
- Boka tid hos en hudläkare. Han kommer att ge dig specifika instruktioner.
Varningar
- Repa, klämma eller tryck inte på cystor. Det saktar ner läkningsprocessen och lämnar dig med ärr.
"Avhjälpa akne med cystbildning"
Оцените, пожалуйста статью
