Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
För bästa resultat, välj en förkrympt bomulls T-shirt. Du kan använda dina gamla T-shirts om det är allt du har. 
Om du måste välja mellan en T-shirt och ett örngott, ta alltid T-shirten. Det ger mer skydd. 
För en lite större mask för män, prova mönstret nedan: https://www.hantverkspassion.com/wp-content/uploads/2013/08/MAN_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf Välj detta mönster för kvinnor eller tonåringar: https://www.hantverkspassion.com/wp-content/uploads/2013/08/TEENAGER_WOMAN_Face_Mask___Pattern.pdf För barn mellan sju och tolv år, använd detta mönster: https://www.hantverkspassion.com/wp-content/uploads/2013/08/YOUNG_KIDS_7-12Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf Prova denna mask för mindre barn i åldrarna tre till sex: https://www.hantverkspassion.com/wp-content/uploads/2013/08/SMALL_KIDS_3-6Y_Pocket_Face_Mask_Pattern.pdf När du klipper ut mönstret är tanken att skära igenom båda sidorna av tyget, eftersom du behöver två stycken. Om du inte har tygsax, använd bara den vassaste saxen du har. Precis som med fodret kan du nåla ihop tygbitarna om du vill, men det är inte nödvändigt. På så sätt blir sömmarna plattare, så att du lättare kan lägga sömmarna på båda sidor av masken. Det är meningen att du ska lämna ca 2,5 cm tyg på båda sidorna för öronöglorna. Med järntråden kan du förbättra passformen på munskyddet, så att när du bär den stannar den över din näsa och din mun. När du syr längs ovansidan, se till att blomtråden för näsbågen är mellan första sömmen och toppsömmen. Gör samma sak på andra sidan av masken. På så sätt får du en öppning på varje sida där du kan sätta filtret. Med hjälp av längden på resåren kan du anpassa storleken på masken efter ditt ansikte. Resåren kan krympa vid tvätt, så det är okej om det är lite längre. 
Har ingen tvättmaskin? Sterilisera sedan munskyddet genom att koka det i vatten i tio minuter. I princip kan du även använda munskyddet utan filter. Med ett filter blir masken bara mer effektiv.
Sy en munmössa
Vi är inte klara med hotet om coronaviruset och covid-19 för närvarande. Att bära munskydd blir obligatoriskt på allt fler ställen och under den kommande tiden är det viktigt att man försöker skydda sig själv och andra så gott det går. Kan man sy lite kan man som tur är göra munskydd själv. Tänk bara på att de flesta munskydd som tillverkas i en fabrik är mer effektiva än hemmagjorda masker. I riktigt riskabla situationer är det därför alltid säkrare att bära en officiellt godkänd munskydd eller ansiktsmask.
Steg
Metod 1 av 5: Att välja rätt tyg
1. Välj ett lite tjockare tyg på utsidan och ett lite tunnare tyg till fodret på munskyddet. För att göra masken mer effektiv bör den bestå av två lager. Bäst resultat får du om du använder ett lite tjockare, tätvävt tyg på utsidan och ett tunnare tyg, som bomull, till fodret.
- Ny forskning har visat att det bästa materialet för hemmagjorda masker är den sterila förpackningen som används för att skydda kirurgiska instrument. Detta material kan stoppa upp till 99 % av alla bakterier och virus.
- För utsidan kan du använda ett icke-stretchtyg som denim, kypert, canvas, anktyg eller täcke.
- Du kan använda vanlig eller blandad bomull till fodret, så länge det är oelastiskt.
Dricks: Du måste tvätta och sterilisera munskydd gjorda av tyg ofta. Välj därför ett tyg som inte blir skevt eller krymper vid tvätt.
2. För ett enkelt alternativ, ta en förkrympt t-shirt i 100 % bomull. För att göra en effektiv ansiktsmask, använd till exempel en förkrympt bomulls-T-shirt av märket Hanes, eller vid behov ta en gammal T-shirt som du inte längre bär. Koka t-shirten i vatten i tio minuter och låt den lufttorka för att ytterligare krympa och sterilisera tyget.
3. Klipp ett örngott om du inte har en t-shirt. Ett örngott kanske inte är ett idealiskt alternativ, men tyget skyddar ganska bra mot bakterier. Därför, om du inte har något annat till hands, använd ett örngott.
4. Kombinera olika färger eller mönster för att göra det lättare att skilja framsidan från baksidan. Om du av misstag sätter på dig en mask ut och in, riskerar du att andas in de bakterier du försöker undvika. Använd därför en igenkännbar färg eller ett tydligt mönster för åtminstone en av båda sidorna, så att du lättare kan se vilken sida som är framsidan.
Använd för en lätttillverkad ansiktsmask godkänd av Center for Disease Control and Control
mönstret nedan: https://www.coxhälsa.com/innovation/masks/. Det här mönstret är lite enklare och du kan inte sätta ett filter i det.
Metod 2 av 5: Klipp tyget i storlek
1. Arbeta alltid med rena händer, arbetsytor och material. Du måste tvätta en hemmagjord ansiktsmask före användning, men det är givetvis en bra idé att göra ansiktsmasker för dagligt eller medicinskt bruk under mycket goda hygieniska förhållanden. Desinficera symaskinen och ytorna du ska arbeta med med blekmedel eller desinfektionsservetter. Tvätta dessutom händerna i minst tjugo sekunder innan du börjar arbeta. Och självklart kan du ta på dig en av dina hemmagjorda masker medan du syr, så att du inte andas, hostar eller nyser på de nya maskerna.
- Det senare är särskilt viktigt om du gör munskydd som du vill donera till sjukvårdspersonal eller andra vårdgivare.
2. Skriv ut mönstret för munskyddet och klipp ut det. Du kan hitta en mängd olika mönster för ansiktsmasker på internet. Många av dessa mönster är lämpliga. För en ansiktsmask av god kvalitet, välj ett mönster med en fast näsbåge som gör att du kan anpassa masken till formen på ditt ansikte när du bär den. Glöm inte om du ska skriva ut mönstret "faktiska storleken" så att mönstret har rätt skala. Innan du skär ut mönstret, kontrollera skalan med en linjal.
3. Vik båda tygbitarna på mitten med de "rätta" sidorna in. För att sy masken behöver du två spegelbitar tyg i form av mönstret: en för utsidan och en för fodret. Om du viker tyget innan du klipper det kan du klippa bitarna lättare. Lägg kanterna på tyget med den "räta" sidan in och den "grova" sidan ut.
4. Rita mönstret på baksidan av tyget du ska använda till utsidan. Lägg det vikta tyget på en plan yta. Lägg sedan mönstret på tyget. Rita mönstrets form på tyget med en penna eller krita.
5. Klipp ut ytterbitarna med en extra sidomarginal på 4 cm. Tanken är att du lämnar bredare marginaler på sidorna av det yttre lagret av masken, så att du kan föra gummibanden för öronen igenom dem senare. Klipp ut mönstret med tygsax. När du klipper ytterkanterna, lämna en marginal på cirka 4 cm (på de sidor som kommer att vara vända mot dina öron när du bär dem).
6. Rita mönstret på baksidan av tyget du ska använda till fodret. Lägg den släta sidan nedåt och lägg mönstret på tyget. Rita konturerna av mönstret med penna eller krita.
7. Använd tygsax (eller annan vass sax) för att klippa ut tygbitarna till fodret. Medan tyget fortfarande är vikt, skär du långsamt runt kanten på mönstret du har ritat. Du bör ha två kopior av mönstret när du är klar med att klippa; en av var och en av tygets sidor.
Metod 3 av 5: Gör maskens ram
1. Placera linerbitarna tillsammans med de släta sidorna inåt. Lägg nässömmarna ovanpå de tygbitar du ska använda för fodret. Innan du syr, se till att sidorna som ska vara på utsidan när masken är klar är exakt mittemot varandra.
- Om du vill, håll bitarna på plats med nålar. Detta är valfritt och inte nödvändigtvis nödvändigt.
2. Sy längs sömmen du ritade på näskanten av fodret. Sy med symaskinen eller för hand sömmen som sitter över näsan när den bärs. Följ linjen du ritade på tyget och lämna en bred marginal.
3. Lägg bitarna till utsidan exakt ovanpå varandra med mönstret inåt. Placera de tryckta sidorna av yttertyget mot varandra. Lägg sedan nässömmen på den och kontrollera om alla kanter ligger exakt ovanpå varandra.
4. Sy ihop de yttre delarna längs nossömmen du har ritat. Sy med symaskinen eller för hand med en nål och trä sömmen som kommer över näsan när du bär masken. Använd linjen du ritade på tyget som riktlinje och lämna breda marginaler.
5. Platta till de yttre sömmarna på båda tygbitarna. Öppna fodret och utsidan. Placera båda delarna på strykbrädan eller på en värmetålig yta med rätsidan upp. Sätt strykjärnet på en låg inställning och tryck sedan försiktigt utsidan av sömmarna på yttertyget och fodret.
6. Rikta in och nåla fast de yttre sömmarna på det yttre skalet och fodret. Lägg yttertyget på en plan yta med rätsidan upp. Lägg sedan tyget till fodret på utsidan, rätsidan nedåt. Se till att nässömmarna på båda delarna ligger exakt ovanpå varandra.
7. Sy ihop toppen och botten av masken med en symaskin eller för hand med nål och tråd, så att utsidan och fodret går ihop. Lämna maskens sidor öppna.
Metod 4 av 5: Applicering av näsbågen
1. Vänd ut den högra sidan av masken och stryk sömmarna platt. Öppna masken på en av de osömda sidorna. Vik försiktigt ut sidorna av fliken så att den "rätta" sidan av masken är på utsidan. Dra nu försiktigt resten av masken genom fliken du gjort, så att maskens högra sida är på utsidan. Platta sedan till munskyddet genom att stryka över sömmarna upptill och nedtill.
- Var försiktig så att du inte råkar riva sömmarna när du vänder masken ut och in.
- Efter att du har vänt ut den högra sidan av masken kommer den förmodligen att vara lite utbuktad. Du kan lösa detta genom att gå över masken med strykjärnet.
2. Sätt en bit blomma eller corsagetråd på ca 15 cm genom toppen av masken. Med blomtråden bildar du en näsbåge med vilken du kan anpassa masken efter ansiktsformen. Skjut blomtråden med fingrarna genom öppningarna på maskens sidor. Tryck tråden mot den översta sömmen där näsan kommer att sitta när du har masken på. Håll tråden på plats med stift så att den inte glider.
3. För extra förstärkning, sy en toppsöm längst upp och ner. Toppsömmen håller omedelbart näsbågen på plats mellan tygbitarna. Sy därför sömmen precis under tråden. Sy en extra toppsöm längst upp och ner på masken med hjälp av maskinen eller för hand med en nål och tråd för att förstärka sömmarna.
Metod 5 av 5: Sy sidorna och applicera filtret
1. Vik ca 60 cm på sidorna av utsidan. Med det överflödiga tyget på sidorna på utsidan, forma ärmarna som ska hålla resåren på plats. Vik kanten över och håll den precis innanför springan mellan det yttre tyglagret och fodret, som du lämnade öppet. Platta sedan försiktigt till vecket med stridsbulten för att bilda ett veck.
- När du sätter på munskyddet, håll det på plats med hjälp av gummibanden på öronflikarna.
2. Sy fast öglans kant vid sidan ner i det yttre lagret. Det är meningen att du ska lämna utrymmet mellan utsidan och fodret så att du kan lägga filtret mellan senare. Sy därför inte igenom fodret. Sy kanten på sidofliken på utsidan av masken med en symaskin eller för hand. På så sätt förblir en smal kanal öppen på varje sida av masken, så att säga, genom vilken du kan sätta gummibanden.
Variation: Du kan även använda hårresår istället för vanliga gummiband om du vill. Om du använder hårband, sätt in resåren i öronfliken när du vänder på den. Sy sedan fliken runt hårresåren.
3. Vik in de slitna kanterna på fodret och sy sömmarna på båda sidor. Även om du avslutar sömmen på utsidan av masken med den elastiska öglan, måste du också göra en söm på fodret så att tyget inte fransar. Använd fingrarna och vik cirka 1 fot från fodertyget till öppningen på sidan av masken. Sy sedan med symaskinen eller med nål och trä längs kanten. Tänk på att inte sy fast fodret på yttertyget, annars kommer du inte kunna sätta filtret mellan utsidan och fodret.
4. Tryck ena änden av resåren genom sidoöppningen. Ta en bit resår som är ca 70 cm lång och 0,5 till 1 cm bred. Använd fingret och tryck änden av resåren genom öppningen på en av sidorna av masken. Arbeta igenom resåren till öppningen på andra sidan och dra ut änden. Tryck sedan den andra änden av resåren genom öppningen på andra sidan av masken. Knyt nu ihop resårens ändar.
5. Tvätta munskyddet innan du använder det i varmt vatten med diskmedel. En hemmagjord munkåpa är inte automatiskt steril. Därför, innan du använder den, tvätta den med tvättpulver i tvättmaskinen vid hög temperatur. Torka sedan masken i torktumlaren, även den på hög inställning, tills den är helt torr.
6. För extra skydd, sätt ett luftfilter på sidan av munskyddet. Använd ett HEPA-filter, ett vakuumfilter eller non-woven-tyg för filtret på ett munskydd. Sätt filtret i masken mellan fodret och utsidan innan du sätter på munskyddet. När du tar av masken, släng filtret och byt ut det mot ett nytt filter om du ska använda masken igen.
Förnödenheter
- Patron
- Elektrisk eller manuell symaskin med nål och tråd
- Tight, icke-stretch tyg för utsidan
- Tät, icke-stretch bomull för fodret
- 14 till 15 cm långa bitar av blom- eller korsagetråd
- Resårbitar (70 cm långa och 0,5 till 1 cm breda)
- Material för filtret (tillval)
Tips
- Utöver medicinsk personal rekommenderar Centrum för förebyggande och kontroll även användning av ansiktsmask om du själv är sjuk eller om du vårdar någon som är sjuk. Det är också klokt att bära en (tyg)ansiktsmask på platser där det är svårt att hålla tillräckligt avstånd, som i snabbköpet, på apoteket och i andra allmänna utrymmen där du måste vara.
- Om du själv är sjuk eller behöver ta hand om någon som är sjuk kan du behöva en snabb provisorisk mask tills du kan få något bättre. Om det behövs, knyt en halsduk eller näsduk runt ansiktet. Tänk bara på att en sådan improviserad mask naturligtvis inte är en bra ersättning för en riktig medicinsk mask.
Varningar
- Hemgjorda medicinska masker är inte alls lika effektiva för att förhindra kontaminering som professionella kirurgiska masker, som kan blockera upp till 95 % av alla möjliga bakterier och virus. Använd därför endast en hemmagjord munskydd om det absolut inte finns några professionella medicinska ansiktsmasker tillgängliga.
Оцените, пожалуйста статью
