Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Tvätta inte din slida med hårda, parfymerade tvålar, eftersom det lätt kan irritera den ömtåliga huden runt den. 
Du bör också ta av dig dina sportkläder direkt efter träningen. Ha inte våta, svettiga kläder på längre än nödvändigt, eftersom smutsiga och fuktiga kläder kan orsaka obehaglig lukt. För att förhindra tillväxt av bakterier och lukt, bär rena underkläder varje dag. 
Genom att regelbundet byta tampong glömmer du inte att ta ut tampongen. Att lämna en tampong för länge kan orsaka en obehaglig lukt och allvarliga hälsoproblem. 
Tänk på att du måste äta eller dricka stora mängder av de nämnda produkterna för att säkerställa att dina flytningar verkligen förändras på ett sådant sätt att det börjar sprida en stark lukt. Du kan försöka ta bort dessa livsmedel och drycker från din meny för att se om det minskar lukten. 
Denna behandling fungerar vanligtvis bara på kort sikt och kommer förmodligen inte att göra att vaginallukten försvinner helt. 
Tänk på att växtbaserade kosttillskott kan vara dyra och inte styrs uppifrån och ned, så tillverkare är inte skyldiga att visa att de verkligen är effektiva. Du bör därför alltid vara försiktig när du använder sådana produkter. 
För att minska risken att få trichomonas, ha alltid säkert sex och använd kondom. 
Beroende på din ålder och medicinska historia kan du också uppleva en annan hormonell förändring: klimakteriet. Kvinnor kan också uppleva obehagligt luktande, vattniga flytningar under klimakteriet. 
Att bära åtsittande kläder och svettas i åtsittande kläder kan göra lukten värre genom att fånga svett och bakterier på din hud. Om du är överviktig kan det vara svårt för din kropp att släppa ut lukter runt ljumsken på grund av de hudveck som uppstår vid övervikt. 
Om du märker att du har glömt att ta bort tampongen ska du kontakta din gynekolog så snart som möjligt. Han eller hon kan säkert ta bort det åt dig och behandla eventuella infektioner på grund av den glömda tampongen på lämpligt sätt. 
Undvik samlag i en vecka efter behandlingen, när infektionen har försvunnit. Drick inte alkohol 24 timmar efter att du tagit metronidazol eller 72 timmar efter att du tagit tinidazol, annars kan du bli mycket sjuk och/eller kräkas. 
Om du har en okomplicerad svamp- eller svampinfektion, med milda till måttliga symtom och sällsynta utbrott, kommer din läkare att ordinera en enstaka applicering eller en kur på upp till tre dagar med en svampdödande kräm, salva, tablett eller suppositorium eller vaginalt suppositorium. Det är också möjligt att läkaren rekommenderar en behandling med ett läkemedel som du helt enkelt kan köpa på apoteket, utan recept. Om du har en komplicerad svampinfektion, där infektionen är återkommande och symtomen är allvarliga, kan din läkare ordinera en vaginal kräm, salva, tablett eller protes i sju till 10 dagar. Han eller hon kan också rekommendera en långsiktig plan för att övervaka jästtillväxt i din vagina och förhindra ytterligare jäst- eller jästinfektioner.
Minskar en stark vaginal lukt
Det är helt normalt att din slida avger en lätt lukt. Men om du märker att din slida plötsligt luktar starkare, som fisk eller något annat obehagligt, kan du lida av en infektion eller annat medicinskt tillstånd. Lukten kan åtföljas av andra symtom som klåda, sveda, irritation eller flytningar. Om du bara har en vaginal lukt utan några andra symtom är det ofta inget onormalt på gång. Det finns flera vanliga vaginalinfektioner som kan orsaka en obehaglig lukt, och för att bli av med dem snabbt kan du använda både huskurer och professionella produkter.
Steg
Metod 1 av 4: Håll din vagina ren på rätt sätt
1. Ta inte vaginala duschar. En vaginal dusch, alias artificiell sköljning av din vagina med vatten eller ett rengöringsmedel, kan ta bort de friska bakterierna från din vagina och trycka in eventuell infektion (om någon) i din livmoder, vilket gör problemet värre.
- Det är också bättre att undvika vaginal spray. Vaginala sprayer är ett annat sätt att torka av din vagina, men även detta kan irritera din vagina eller orsaka en allergisk reaktion.
- Kom ihåg att din slida rengör sig själv naturligt. Så länge du håller området runt slidan rent, behöver du inte tvinga någonting och du behöver inte störa den naturliga reningsprocessen.
2. Skölj slidan när du duschar eller tar ett bad. För att hålla området runt slidan och blygdläpparna rent, använd vatten och en mild, oparfymerad tvål, som märket Cetaphil.
3. Bär löst sittande kläder och bomullsunderkläder. Detta kommer att öka luftflödet till ljumsken, speciellt om du tränar och/eller svettas mycket, och förhindrar vätskeansamling, vilket minskar lukter från svettningar eller bakterier.
4. Torka alltid framifrån och bak efter toalettbesök. Förhindra att bakterier sprider sig från din skinka till din slida genom att alltid torka framifrån och bak efter ett stort ärende. På så sätt säkerställer du att din slida förblir bakteriefri och du minskar risken för lukt och eventuella infektioner.
5. Byt tamponger och bindor var fjärde till sjätte timme. Upprätthåll god hygien under din mens genom att byta tampong eller binda mot en ny var fjärde till sjätte timme. På så sätt förhindrar du att lukter samlas och att din slida blir irriterad under din mens.
Metod 2 av 4: Komplettera din kost och använd naturläkemedel
1. Ät yoghurt för att främja jästtillväxt. Yoghurt innehåller naturligt bildade probiotika som kan hjälpa till att balansera bakteriesekret i din vagina och resten av din kropp. Om du lider av återkommande svamp- eller svampinfektioner, är att äta yoghurt varje dag ett hälsosamt alternativ för att bli av med vaginal lukt orsakad av svampinfektioner.
- Se till att yoghurten du äter innehåller levande och aktiva kulturer så att du kan vara säker på att yoghurten hjälper din kropp att producera mer jäst.
2. Undvik att äta mat som orsakar lukt. Att äta vissa livsmedel och drycker kan faktiskt förändra din vaginal lukt eftersom maten du konsumerar kan få din kropp att producera vissa lukter. Om du är orolig för din vaginal lukt, undvik att dricka kaffe och alkohol. Undvik också lök, mat gjord med starka kryddor, rött kött och eventuellt mejeriprodukter.
3. Ta ett varmt bad med salt och vinäger. Ett naturligt botemedel mot lukt är att tillsätta en halv kopp vit vinäger och en halv kopp salt i ett varmt bad. Sedan kan du sitta i salt- och vinägerbadet för att ta bort lukten och återställa pH-nivån i och runt slidan.
4. Använd ett örttillskott. Örttillskottet Femanol är formulerat för att hjälpa kvinnor att bli av med vaginal lukt och vaginal infektioner som bakteriell vaginos. Detta kosttillskott innehåller vitlök, barkextrakt, biotin, zink, selen och Lactobacillus Acidophilus. Femanol sägs hjälpa till att återställa de goda bakterierna i din vagina och hjälpa ditt immunförsvar att bekämpa alla infektioner.
Metod 3 av 4: Bestäm orsaken till lukten
1. Observera om du lider av fiskig lukt, grå eller vita flytningar och en brännande känsla när du kissar. Dessa är alla symtom på bakteriell vaginos (BV), som är en vanlig vaginal infektion. Det är inte känt exakt vad som orsakar BV, men det kan leda till överväxt av bakterier som normalt finns i din vagina och infektioner.
- Många kvinnor som är infekterade med BV visar inga andra symtom förutom en obehaglig lukt. Din läkare kan under en kontroll bekräfta om du verkligen har BV.
- Vissa aktiviteter, såsom oskyddat sex och frekvent sköljning, kan öka risken för att utveckla BV.
2. Kolla om du lider av obehaglig lukt och gula eller gröna flytningar. Du kan också ha ont när du kissar. Dessa är symtom på trichomonas, en sexuellt överförbar infektion som orsakas av en parasit. Män som är infekterade med trichomoniasis har ofta inget att oroa sig för, så så fort sjukdomen upptäcks hos en av partnerna måste i princip båda parter behandlas för denna könssjukdom.
3. Var uppmärksam på om du lider av en jästig lukt i kombination med tjocka, vita flytningar. Du kan också uppleva klåda, smärta och en brännande känsla när du kissar eller har samlag. Dessa är alla symtom på en svampinfektion. Denna infektion uppstår med överdriven jästtillväxt i din vagina.
4. Kontrollera om du har en stark lukt och vattniga flytningar. Detta kan tyda på att lukten orsakas av hormonella förändringar under menstruationen eller mellan ägglossningen och din nästa mens. Under dessa stadier av din cykel är du känslig för obehagliga vaginallukter.
5. Var uppmärksam på om du märker en lukt efter träning och/eller svettas. När hela kroppen svettas kan din slida med tiden börja lukta obehagligt som svett. Dina yttre könsorgan har en speciell körtel känd som den apokrina svettkörteln, som också finns i dina armhålor, bröstvårtor, hörselgångar, ögonlock och näsborrar. Dessa körtlar frigör en oljig vätska som metaboliseras av bakterierna på hudens yta och avger en märkbar lukt.
6. Glöm aldrig att ta ut tampongen i tid. Att glömma att ta bort tampongen från slidan kan leda till ansamling av menstruationsblod och bakterier. En sådan uppbyggnad kan irritera din vagina, orsaka klåda och en stark, obehaglig lukt och flytningar.
Metod 4 av 4: Få medicinsk hjälp
1. Tala med din läkare eller gynekolog om du tror att du har bakteriell vaginos. Läkaren kommer sedan att utföra en bäckenundersökning och ta ett prov av dina vaginala sekret för att bekräfta om du har BV. Sedan kommer läkaren att skriva ut ett piller eller kräm för att hjälpa dig att bli av med infektionen.
- Du kan ordineras Metronidazol, ett läkemedel som kommer i form av ett piller eller en gel. Din läkare kan också ordinera Clindamycin, som finns i form av en kräm som du för in i slidan. Slutligen kan din läkare ordinera Tinidazol, som kan tas oralt.
- Undvik att dricka alkohol när du tar Metronidazol och Tinidazole och undvik alkohol i minst en dag efter avslutad behandling med något av läkemedlen.
- Det är vanligt att BV-symtom återkommer inom tre till 12 månader efter behandling. Om dina symtom återkommer, tala med din läkare om andra behandlingsalternativ.
2. Be din läkare att ge dig ett recept för trichomoniasis. Läkaren kommer att testa ett prov av din vaginalvätska för att bekräfta att du är infekterad med denna könssjukdom. Han eller hon ordinerar sedan en megados metronidazol eller tinidazol. Om du har en sexpartner bör du och din partner båda behandlas för trichomoniasis.
3. Fråga din läkare eller gynekolog om jästmedicin om du har en svampinfektion eller svampinfektion. Läkaren kommer att utföra en bäckenundersökning och ta ett prov av dina vaginala sekret för att avgöra om du har en svampinfektion eller svampinfektion.
Tips
- Om det inte finns någon infektion räcker det ibland med ett varmt bad med vanligt vatten några nätter i veckan för att få slut på dina symtom.
- Ofta är lukten som kvinnor tror orsakas av flytningar från slidan i själva verket inget annat än en vanlig lukt från svettkörtlarna. Det kan också vara så att lukten faktiskt orsakas av urinläckage. Detta kan ha många orsaker, men är särskilt vanligt efter förlossningen.
"Minskar en stark vaginal lukt"
Оцените, пожалуйста статью
