Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Har du nyligen ätit på en ny restaurang eller ätit något som smakat konstigt? Tänk tillbaka några måltider. Andra symtom på matförgiftning inkluderar huvudvärk och kräkningar. Sjukdomen går vanligtvis över av sig själv efter några dagar. Om symtom på matförgiftning kvarstår, kontakta din läkare. 
Människor som reser mycket utomlands upplever detta problem, men det brukar försvinna efter 12 timmar eller så. Om dina symtom inte försvinner inom en eller två dagar, kontakta din läkare. 
Medicinska tillstånd som AIDS/HIV, Crohns sjukdom, hypertyreos, Addisons sjukdom och tjocktarmscancer orsakar diarré. Tala med din läkare om dina symtom för att få en diagnos och behandling. 
Att känna igen orsakerna till diarré
Diarré uppstår när mat och vätskor du får i dig passerar genom matsmältningssystemet för snabbt, vilket resulterar i vattnig, lös avföring. Detta kan orsakas av ett antal faktorer, såsom virus, bakterier, mediciner och vissa livsmedel. Eftersom det finns så många potentiella orsaker till diarré kan det vara svårt att hitta rätt. Om du vill lära dig mer om hur du upptäcker orsaker till diarré, fortsätt läsa.
Steg
Del 1 av 3: Avgöra om du har en tillfällig sjukdom
1. Bestäm om du kan ha ett virus. Virus är en vanlig orsak till diarré som överförs från person till person genom handskakningar, delade bestick och beröring av samma yta. Barn i skolan eller dagis har en ökad risk att drabbas av ett virus som kan orsaka diarré. Om du eller ditt barn nyligen har tillbringat tid på en offentlig plats med många människor, kan du redan ha fått ett virus.
- Viral gastroenterit är en virusinfektion i tunntarmen och magen. Det har symtom som diarré, kräkningar bukkramper och illamående, och varar i cirka 3 dagar.
- Rotavirus är det vanligaste viruset som överförs från barn och orsakar diarré. Andra symtom inkluderar kräkningar, buksmärtor, feber och illamående.
- Se din läkare om du tror att ett virus orsakar din diarré.
2. Bedöm möjligheten för en bakterierelaterad diarré. Bakterier som orsakar diarré överförs vanligtvis till din kropp genom mat som inte har kylts eller rengjorts ordentligt. Diarré orsakad av bakterier är ett symptom på matförgiftning.
3. Bestäm om du kan ha blivit utsatt för en parasit. Denna vanliga orsak till diarré överförs vanligtvis genom att dricka smutsigt vatten. Om du har simmat i en sjö eller flod som kan vara förorenad, eller druckit vatten som inte var rent, kan du ha plockat upp en parasit som orsakar dina symtom.
Del 2 av 3: Med tanke på pågående medicinska tillstånd
1. Undersök möjligheten av Irritable Bowel Syndrome (IBS). Detta är en vanlig orsak till diarré och obekväma buksmärtor. Det orsakar också kramper och uppblåsthet, och kan leda till att man blir sugen på att gå på toaletten oftare än vanligt.
- IBS kan vanligtvis kontrolleras genom kostförändringar och andra livsstilsförändringar.
- IBS förvärras av stress. Bestäm om detta kan vara en faktor för dig.
2. Bestäm om du har inflammatorisk tarmsjukdom. Denna sjukdom gör att tarmarna blir inflammerade och skadan leder till anfall av diarré och andra former av obehag. Om du har kronisk diarré, fråga din läkare om inflammatorisk tarmsjukdom kan vara problemet.
3. Fråga din läkare om celiaki. Detta är ett resultat av glutenintolerans, ett protein som finns i vete, råg och korn. Det orsakar trötthet, irritation, allmän sjukdomskänsla och ett antal andra symtom förutom diarré. Tala med din läkare om detta kan vara problemet.
4. Bedöm om dina symtom är relaterade till ett annat medicinskt problem. Håll utkik efter eventuella symtom du upplever förutom diarré för att avgöra om något allvarligare kan vara på gång..
Del 3 av 3: Undersök mat och droger som orsaker
1. Minska mat som ofta orsakar diarré. Var uppmärksam på vilken mat du äter och ta reda på om något i din dagliga kost irriterar matsmältningssystemet och orsakar dessa symtom. Om du utesluter en viss mat under några dagar och du märker en skillnad, överväg att minska det på lång sikt också.
- Livsmedel som leder till kronisk gas, såsom bönor och andra grönsaker, kål, broccoli och nötter, kan orsaka diarré om de äts i stora mängder.
- Försök att få bort koffein ur din kost. Koffein stimulerar mag-tarmkanalen och leder till fler tarmrörelser.
- Fetter kan också orsaka diarré, särskilt mättade fetter som finns i stekt mat och snacks.
- Konstgjorda sötningsmedel som finns i läsk och godis orsakar diarré.
- Vissa människor har svårt att smälta rött kött, så försök att minska det.
- Alkohol kan irritera systemet och leda till diarré.
2. Bestäm om en ny medicin kan orsaka det. Att börja med nya mediciner, såsom kinidin, kolchicin, antibiotika eller icke-steroida antiinflammatoriska smärtstillande medel (NSAID) kan orsaka akut diarré. Att ta för många laxermedel kan också leda till problem. Låt din läkare veta om du tar några mediciner som verkar orsaka negativa symtom.
Varningar
- Ring din läkare omedelbart om diarrén åtföljs av feber högre än 38,5 grader Celsius, blod i diarrén eller uttorkning.
Оцените, пожалуйста статью
