Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Efter varje behandling, klappa anus torrt med en handduk, eller föna det torrt med hårtorken. 
Efter varje behandling, klappa anus torrt med en handduk, eller föna det torrt med hårtorken. 
Du kan använda hemorrojderservetter flera gånger om dagen, som från Dr. Swaab, för att lindra smärtan och klådan. Dessa våtservetter innehåller svalkande ingredienser som trollhassel, som har en lugnande och antiinflammatorisk effekt. Sperti Preparation H är en kräm som verkar bedövande och drar ihop blodkärlen samtidigt som den skyddar huden. Krämen blockerar smärtsignaler från nervändarna i och runt anus och krymper den svullna och inflammerade vävnaden. Pramocaine, tillgängligt utan recept under varumärket Nestosyl, lugnar även hemorrojder. 
Du kan ta 650-1000 mg paracetamol var 4-6:e timme, men aldrig mer än 4 gram på 24 timmar. Du kan ta 800 mg ibuprofen upp till 4 gånger om dagen. Du kan ta 325-650 mg aspirin var 4:e timme, men aldrig mer än 4 gram på 24 timmar. 
Skleroterapi anses inte vara det bästa alternativet av alla läkare, eftersom forskning har visat att även om det är effektivt på kort sikt, får de flesta patienter tillbaka hemorrojder. 
Denna teknik används ofta för mindre hemorrojder, eller när gummibandsligering inte är ett alternativ. Ibland görs det också i kombination med gummibandsligering, eftersom det uppnår en framgångsgrad på 97 %. Med denna metod är återhämtningstiden kortare än vid de flesta andra kirurgiska behandlingsmetoder för hemorrojder, nämligen en till två veckor. 
Denna procedur utförs vanligtvis vid instängda inre hemorrojder, hos patienter som har både interna och externa hemorrojder, eller vid redan existerande anorektala tillstånd som kräver operation.Under läkningen kommer du att ha mer smärta med denna behandling än med andra alternativ. Återhämtningstiden för denna typ av operation är cirka två till tre veckor, följt av ett uppföljningsbesök hos kirurgen. 
Jämfört med hemorroidektomi, har häftning en högre chans att hemorrojderna kommer tillbaka eller för ett rektalt framfall, vilket innebär att ändtarmen kommer ut genom anus.Detta kirurgiska ingrepp är också känt för att vara mycket mindre smärtsamt efter operation än efter hemorroidektomi. 
Försök att träna i 30 minuter minst fem dagar i veckan. Du kan också dela upp dina sessioner i kortare perioder. Du kan till exempel träna i 15 minuter två gånger om dagen, eller 10 minuter 3 gånger om dagen, om det är lättare för dig. Välj en aktivitet du tycker om så att det är lättare att hålla fast vid den. Gå en promenad efter middagen, cykla till jobbet eller ta några aerobicslektioner varje vecka. 
Om det inte fungerar och du har varit på toaletten i mer än fem minuter, gå upp och försök igen senare. Att sitta på toaletten för länge kan göra hemorrojder värre. 
Hur man åtgärdar smärtsamma hemorrojder
Hemorrojder är förstorade och inflammerade vener i nedre delen av ändtarmen och anus. De är vanliga och nästan hälften av alla vuxna upplever dem före 50 års ålder. Hemorrojder orsakas av för mycket tryck på ändtarmen och anus. Trycket på venerna som finns där får dem att svälla. Symtom du kan uppleva inkluderar smärtfri blödning när du bajsar, smärta i anus, klåda och/eller en mjuk knöl nära anus.Det finns många alternativ när det gäller att behandla hemorrojder och smärtan förknippad med dem, både hemma och via husläkaren.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla smärta från hemorrojder hemma
1. Identifiera typen av hemorrojder. Hemorrojder kan vara både inre och yttre. Externa hemorrojder är vanligtvis de mest smärtsamma. Men det kan vara bra att få diagnosen ställd av en läkare ändå.
- Inre hemorrojder har sitt ursprung i den nedre delen av ändtarmen och gör vanligtvis inte ont eftersom kroppen inte har några smärtreceptorer där. Du kanske inte ens vet att du har en inre hemorrojd förrän du märker att du har blod i avföringen, eller tills hemorrojden prolapsar (lämnar den ut genom anus).
- Om hemorrojden gör ont är det oftast en yttre hemorrojd som har utvecklats under huden runt anus. Om det bildas en blodpropp i hemorrojden kallas det analtrombos, och smärtan av detta kommer ofta mycket plötsligt och är kraftig. Om detta stör dig kommer du att känna eller se en utbuktning nära anus. Blodproppen löser sig vanligtvis och lämnar en bit överflödig hud nära anus.
2. Använd ett sittbad. Ett sittbad kan ge omedelbar lindring från smärtan och klådan om du har hemorrojder. Blötlägg dina skinkor i varmt vatten i 10 till 20 minuter, två till tre gånger om dagen och efter att du har bajsat. Plastbaljorna som passar exakt i toaletten säljs på apoteket. Annars kan du även fylla badkaret med varmt vatten upp till midjehöjd.
3. Lägg något kallt på det smärtsamma området. En kall kompress kan minska svullnaden och smärtan i samband med hemorrojder. Du kan lägga en vattenfylld och frusen kondom eller några isbitar inlindade i en trasa på hemorrojden i 5-10 minuter. Upprepa detta 3-4 gånger om dagen.
4. Prova receptfria läkemedel. Apoteket eller apoteket säljer alla typer av egenvårdsprodukter som kan hjälpa mot smärta och obehag av hemorrojder. Några av dessa produkter är:
5. Ta orala smärtstillande medel. Receptfria smärtstillande medel som paracetamol, ibuprofen eller acetylsalicylsyra kan också användas för att lindra obehaget av hemorrojder.
6. Ta ett laxermedel. Ett laxermedel kan vara användbart om du är igensatt av dina hemorrojder. Laxermedel som laktulos håller avföringen mjuk och minskar förstoppning och pressar för hårt. Du kan ta 30 ml sirap eller 12–24 g granulat eller pulver per dag av laktulos. Doseringen bör minskas efter 3 dagar. Rådfråga apotekspersonal eller allmänläkare efter 3 dagar om ingen förbättring ännu har skett.
Metod 2 av 3: Få medicinsk behandling
1. Gå till din läkare. Ibland förbättras hemorrojder med behandlingen hemma, och du behöver inte gå till doktorn. Men om symtomen inte avtar efter en veckas egenbehandling bör du uppsöka läkare. Din läkare kan ordinera starkare mediciner eller rekommendera kirurgiska alternativ.
- Se din läkare omedelbart om hemorrojderna gör ont.
- Din läkare kan rekommendera några förändringar av din kost och livsstil innan du vidtar mer drastiska åtgärder. Dessa förändringar är till exempel att äta mer fibrer och träna mer.
2. Fråga om din läkare kan ordinera medicin som bedövar hemorrojderna. Om din läkare anser att operation inte är nödvändig, men vill bli av med din smärta, kan han/hon ordinera en bedövningssalva, som lidokain, för att lindra smärtan och klådan.
3. Snacka om gummibandsligering. Detta är den vanligaste proceduren för att behandla hemorrojder. Ett litet gummiband placeras runt den inre hemorrojden, som skär av blodflödet. Om inget blod kommer in kommer hemorrojden att krympa och falla av inom en vecka.
4. Rådgör med din läkare om skleroterapi. I denna procedur injicerar läkaren en kemisk lösning i hemorrojden, som krymper den och förvandlar den till ärrvävnad. Skleroterapi är mindre effektivt än gummibandsligering.
5. Forskning koagulationstekniker. Koagulering använder laser, infrarött ljus eller värme. Dessa procedurer kan stoppa blödningen av små hemorrojder och få hemorrojden att förvandlas till ett ärr och skrumpna ihop. Hemorrojder återkommer oftare efter koagulering än efter gummibandsligering.
6. Överväg att ta bort hemorrojden kirurgiskt. Denna procedur är känd som hemorroidektomi. Den yttre eller inre hemorrojden avlägsnas kirurgiskt. Det är den mest effektiva metoden för svåra eller återkommande hemorrojder. Det hjälper 95 % av patienterna att bli av med hemorrojderna, och det har få komplikationer.
7. Se häftning av hemorrojderna som ett alternativ. Läkaren kan häfta blödningar eller framfallande hemorrojder för att återställa dem till sin ursprungliga position. Häftning skär av blodtillförseln, vilket gör att hemorrojden skrumpnar ihop.
Metod 3 av 3: Förebygga hemorrojder
1. Ät mer fiber. Att äta mer fibrer kan hjälpa till att förhindra förstoppning, vilket är den främsta orsaken till hemorrojder. Fiber finns i frukt, grönsaker och fullkorn. Om din avföring innehåller mer fibrer behöver du inte trycka lika hårt, vilket är det som orsakar många hemorrojder.
- Den dagliga rekommenderade mängden fiber per dag är cirka 20 till 35 gram, beroende på din ålder och kön. Kvinnor under 50 bör äta 25 gram per dag, och kvinnor över 50 behöver 21 gram per dag. Män under 50 bör äta 38 gram per dag, medan män över 50 behöver cirka 30 gram fiber per dag.
- Du kan också ta fibertillskott, som finns på apoteket utan recept, såsom psylliumfibrer.
- Ät gradvis mer och mer fibrer för att förhindra gasbildning.
- Om att äta mer fibrer inte lindrar din förstoppning, kan du behöva använda ett laxermedel som laktulos som en kortsiktig lösning.
2. Drick mer vatten. Att hålla sig väl hydrerad kan också förhindra förstoppning. Försök att dricka 6 till 8 stora glas vatten om dagen. Det gör din avföring mjukare och gör det lättare för dig att göra avföring. Detta är särskilt viktigt om du tar fibertillskott, för om du inte dricker tillräckligt kan du bli ännu mer förstoppad.
3. Träna regelbundet. Regelbunden träning säkerställer regelbundna tarmrörelser, så att du inte blir förstoppad. Det hjälper dig också att gå ner i vikt, minska trycket på ändtarmen och anus, vilket också är ett sätt att förebygga hemorrojder.
4. Gå på toaletten så fort du känner dig sugen. Att hålla upp din tarmrörelse kan göra förstoppningen värre, vilket också förvärrar dina hemorrojder. Försök att se till att du är nära en toalett vid den tidpunkt då du normalt ska bajsa så att du kan gå så fort du känner dig sugen.
5. Sitt inte stilla för länge. Att sitta still för länge sätter ett stort tryck på venerna i nedre ändtarmen och anus, vilket kan leda till hemorrojder. Försök att gå upp några minuter varje gång du sitter mycket på jobbet.
Varningar
- Även om den här artikeln ger information om hur man behandlar hemorrojder, bör den inte tas som medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med din läkare så att du kan få den bästa behandlingen för din specifika situation.
- Kontakta din läkare omedelbart om du har blod i avföringen medan du tar blodförtunnande medel som klopidogrel, enoxaparin, rivaroxaban, dabigatran eller apixaban.
- Sök omedelbart läkarvård om blödning åtföljs av buksmärtor. Hemorrojder orsakar inte buksmärtor.
- Även om blödningen åtföljs av yrsel, yrsel eller svimning bör du genast uppsöka läkare eller akutmottagning. Dessa symtom indikerar betydande blodförlust som kan kräva en blodtransfusion.
- Framfallande inre hemorrojder kan inte tryckas tillbaka i anus och kräver medicinsk behandling.
- Anal trombos kan vara mycket smärtsamt och måste undersökas så att blodproppen kan avlägsnas vid behov.
"Hur man åtgärdar smärtsamma hemorrojder"
Оцените, пожалуйста статью
