Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om mamman har ett kroniskt tillstånd (diabetes, epilepsi, etc.).) Om mamman tidigare har fött barn med kejsarsnitt Om en prenatal screening har avslöjat möjliga hälsoproblem för det ofödda barnet Om mamman har utvecklat ett graviditetsrelaterat tillstånd Om mamman använder tobak, alkohol eller illegala droger Om mamman har tvillingar, trillingar osv. förväntas, eller om barnet ligger i sätesställning Om barnet föds för tidigt eller för sent. Med andra ord, schemalägg inte en hemförlossning före den 37:e graviditetsveckan, inte heller efter den 41:a veckan. 
I V.s. är det lagligt i alla 50 stater att anlita en legitimerad barnmorska (CNM). CNMs är legitimerade sjuksköterskor som vanligtvis arbetar på sjukhus. Det är inte ofta de kommer hem, men det är lagligt att anlita dem för hemförlossningar. I 27 stater är det också lagligt att anlita en direktinträdande barnmorska (DEM) eller legitimerad professionell barnmorska (CPM). Direktinträdande barnmorskor är barnmorskor som förbättrar sin status genom självstudier, praktik mm. har fått. Hon är inte skyldig att vara sjuksköterska eller läkare. CPM är godkända av North American Registry of Midwives (NARM). CPM:er behöver inte nödvändigtvis vara försäkrade, och de genomgår inte heller en peer review. 
Förutom läkaren/barnmorskan, vem mer vill du ha närvarande vid förlossningen? Var planerar du att föda?? Observera att du behöver tillräckligt med utrymme för att röra dig under leveransen. Vilka förnödenheter behöver du? Prata med din läkare - vanligtvis behöver du massor av extra handdukar, filtar, kuddar, lakan och presenningar för att täcka sängen och golvet. Hur ska du orka med smärtan? Ska du använda smärtstillande, följer du Lamazes teori, eller använder du någon annan form av smärtlindring? 
När du sitter upp kan du även använda ett torrt duschdraperi som en vattentät barriär mot fläckar. Även om din läkare/barnmorska förmodligen kommer att ha alla dessa tillgängliga, är det en bra idé att ha sterila gasbindor och sådant till hands om navelsträngen ska skäras av. 
Att bryta membranen Utvidgning av livmoderhalsen Slemproppen Sammandragningar som varar 30 till 90 sekunder 
Spår av avföring i fostervattnet när dina hinnor brister Navelsträngen faller ner i slidan före barnet Du har vaginal blödning som inte är relaterad till din slempropp eller om din slempropp har mycket blod (det är normalt om din slempropp är lätt rosa, brun eller lätt blodig) Om moderkakan inte kommer ut när barnet föds eller om moderkakan inte är intakt Om ditt barn föds i sätesläge Om ditt barn verkar upprört på något sätt Om sammandragningarna inte leder till förlossning 
Du kan känna ett behov av att trycka på – din vårdgivare kommer vanligtvis att säga åt dig att inte göra det inte att göra innan du är 10 centimeter dilaterad. Det är inte för sent att få medicin mot smärtan. Om du är beredd på detta och har värktabletterna till hands kan du fråga din läkare eller barnmorska om dessa värktabletter är lämpliga. 
Tveka inte att prova olika positioner. Du kan sitta på alla fyra, knäböja eller sitta på huk. Din läkare/barnmorska kommer antagligen att vilja att du ska känna dig så bekväm som möjligt, och kommer att vilja att du pressar så effektivt som möjligt. Om du anstränger dig och anstränger dig, oroa dig inte för att du råkar kissa eller göra avföring av misstag. Detta är extremt vanligt, och din vårdgivare kommer att vara beredd på det. Koncentrera dig bara på att anstränga barnet. 
En sätesförlossning (när barnets fötter kommer ut först) är ett medicinskt tillstånd som innebär en extra risk för barnet. I de flesta fall är det nu nödvändigt att gå till sjukhuset. De flesta sätesförlossningar görs numera med kejsarsnitt. 
Efter förlossningen kan vårdpersonalen röra för att börja amma. Bada inte barnet direkt. Du kommer att se att barnet har ett vitaktigt lager av hudtalg. Detta är normalt och kallas vernix caseosa. Det tros skydda barnets hud från bakteriella infektioner och ge nödvändig återfuktning. 
Om moderkakan inte kommer ut, eller inte kommer ut intakt, måste du åka till sjukhuset. Detta är en medicinsk komplikation som, om den ignoreras, potentiellt kan få allvarliga konsekvenser. 
Du kanske också vill bli medicinskt undersökt. Förlossningen är trots allt en intensiv och krävande process. Om du känner dig lite annorlunda på något sätt är det en bra idé att låta en läkare avgöra om det är något fel på det eller inte.
Föda en bebis hemma
En "hemförlossning" är när en kvinna väljer att föda i sitt eget hem, snarare än på sjukhuset. Det finns flera anledningar till varför en kvinna skulle välja detta. Till exempel kan det ge mammor mer frihet att röra sig, äta och tvätta. Det kan också göra mamman gott att föda på en bekant plats, omgiven av de människor hon älskar. Men ibland kan hemförlossningar innebära unika utmaningar och risker. Så om du funderar på att föda hemma är det viktigt att förstå vad processen faktiskt innebär. Det är lika viktigt att göra det i god tid innan värkarna börjar.
Steg
Del 1 av 3: Forskning
1. Förstå för- och nackdelarna med en hemförlossning. Fram till ganska nyligen skedde de allra flesta förlossningar i hemmet. Sedan 2009 har endast 0,72 % av förlossningarna skett hemma i USA. Statistik för andra utvecklade länder är ungefär lika med den procenten. Trots den relativa sällsyntheten av hemfödslar i den utvecklade världen, föredrar vissa mödrar hemmafödslar. Det finns flera anledningar till varför en mamma skulle föredra detta framför en sjukhusfödsel. Det måste dock sägas Forskning har visat att hemmaförlossningar löper två till tre gånger större risk att få komplikationer. Även om den ökade risken för komplikationer inte är så mycket större i absoluta tal (med endast ett fåtal födslar med komplikationer per 1 000 förlossningar), bör blivande mödrar förstå att hemfödslar är något mer riskfyllda än sjukhusfödslar. Å andra sidan erbjuder förlossning hemma vissa fördelar som att föda på sjukhus inte kan, inklusive:
- Mer frihet för mamman att röra sig, tvätta och äta
- Större förmåga för mamman att ändra sin position under förlossningen
- Komforten hos bekanta ansikten och bekanta omgivningar
- Möjligheten att föda utan medicinsk hjälp (som att ta smärtstillande till exempel) om så önskas
- Att kunna tillgodose religiösa eller kulturella övertygelser under födseln
- I vissa fall lägre kostnader
2. Vet när en hemförlossning inte måste prövas. I vissa situationer kan förlossningen medföra en ökad risk för komplikationer för barnet, modern eller båda. I dessa fall bör moderns och barnets hälsa uppväga de små fördelarna med en hemfödsel. Så låt barnet födas på sjukhuset, där erfarna läkare och livräddningsutrustning finns att tillgå. Här är situationer när en blivande mamma absolut borde föda på sjukhuset:
3. Ta reda på om hemfödsel är lagligt. I allmänhet är hemfödslar tillåtna i de flesta länder. I USA är situationen något svårare, särskilt när det gäller barnmorskor.
Del 2 av 3: Planera förlossningen
1. Boka tid hos läkare eller barnmorska. Det rekommenderas starkt att du konsulterar en legitimerad barnmorska eller läkare för din hemförlossning. Kom överens med läkaren eller barnmorskan om att han/hon kommer hem till dig i god tid. Diskutera förlossningen med honom/henne innan din börjar, och ha hans/hennes nummer redo så att du kan ringa om förlossningen oväntat börjar tidigare.
- Mayo Clinic rekommenderar också att se till att läkaren/barnmorskan enkelt kan kontakta läkarna på ett närliggande sjukhus.
2. Skapa en plan för förlossningsupplevelsen. Att föda barn är en milt uttryckt känslomässigt och fysiskt utmattande process. Det sista du vill under förlossningen är att oroa dig eller oväntat behöva fatta viktiga beslut. Det är mycket smartare att förbereda en plan för din förlossning innan du faktiskt föder. Försök att kartlägga varje steg av förlossningen, från början till slut. Även om planen inte blir exakt som planerat, kommer att veta att du har en plan ge dig mycket sinnesro. I din plan, försök att svara på frågor som:
3. Ordna transport till sjukhuset. De allra flesta hemförlossningar går bra och oftast är det inga komplikationer. Men precis som vid andra typer av förlossningar kan det hända att något går fel med mamman och/eller barnet. Det är därför viktigt att mamman snabbt kan föras till sjukhus i en nödsituation. Se till att bilens tank är full och se till att det finns tillräckligt med rengöringsmedel, filtar och handdukar i bilen. Upptäck den snabbaste vägen till sjukhuset. Kanske vill du gå igenom åkturen redan.
4. Bestäm var du ska föda barnet. Man kan justera sin position då och då, och brukar gå runt under förlossningen, men det är klokt att anvisa en permanent plats i huset för att föda barn. Välj en säker och lycklig plats. De flesta mammor föredrar sin egen säng, men du kan också välja en soffa, eller en mjuk bit på golvet. Oavsett vilken plats du väljer, när förlossningen börjar, se till att området är rent och att det finns gott om handdukar, filtar och kuddar. Du vill också använda en vattentät presenning för att undvika blodfläckar.
5. Vänta på tecknen på att förlossningen har börjat. När du har gjort alla nödvändiga förberedelser kan du vänta tills leveransen startar. I genomsnitt varar en graviditet cirka 38 veckor, men det är inget problem om den varar en eller två veckor längre eller kortare.Om du ska föda före den 37:e eller efter den 41:a graviditetsveckan, gå omedelbart till sjukhuset. Om inte, var uppmärksam på följande tecken:
Del 3 av 3: Att föda barn
En normal förlossning
1. Lyssna på läkaren eller barnmorskan. Vårdpersonalen du har valt för hemförlossningen är utbildad och auktoriserad att föda barn på ett säkert sätt. Lyssna alltid till läkarens/barnmorskans råd, och gör ditt bästa för att följa dessa råd. Vissa råd kan tillfälligt göra att du upplever mer smärta. Men i slutändan vill läkarna och barnmorskorna se till att guida dig genom förlossningen så snabbt och säkert som möjligt. Så försök att följa deras råd så gott det går.
- Resten av råden i det här avsnittet är avsedda som en riktlinje – lyssna alltid på råden från din läkare eller barnmorska.
2. Håll dig lugn och fokuserad. Att föda barn kan vara en lång, hård och smärtsam prövning. Det är därför oundvikligt att du är lite nervös. Det är dock aldrig klokt att ge efter för dina desperata eller hjälplösa tankar. Gör ditt bästa för att vara så avslappnad och tydlig som möjligt. Detta gör att du kan lyssna så noga som möjligt på din läkares eller barnmorskans instruktioner och se till att din förlossning går så snabbt och säkert som möjligt. Det är lättast att vara avslappnad när du ligger bekvämt och tar ett djupt andetag.
3. Se upp för tecken på komplikationer. Som nämnt ovan går de flesta förlossningar utan problem. Det finns dock en mycket liten chans att komplikationer uppstår. Om du märker något av följande tecken, gå till sjukhuset omedelbart. De kan indikera allvarligare komplikationer som kräver teknik och expertis hos sjukhuset och dess läkare:
4. Låt din vårdgivare kontrollera utvidgningen av livmoderhalsen. Under det första skedet av förlossningen kommer livmoderhalsen att vidgas, tunnas ut och vidgas. Detta kommer att göra det lättare för barnet att födas. Inledningsvis kommer besvären att hållas till ett minimum. Sammandragningarna blir gradvis starkare och mer frekventa. Du kan börja känna smärta eller tryck i nedre delen av ryggen eller magmusklerna. Den smärtan eller trycket kan öka när livmoderhalsen vidgas. Din vårdare bör regelbundet kontrollera om utvidgningen går som önskat. När du är helt utvidgad och cirka 10 centimeter är du redo att gå in i nästa skede av förlossningen.
5. Följ vaktmästarens anvisningar angående pressning. I det andra skedet av förlossningen kommer dina sammandragningar att följa varandra snabbare, och de blir också mer intensiva. Du kommer att känna en stark lust att trycka på. När utvidgningen är klar kommer vårdgivaren att göra klart för dig att detta är tillåtet från och med nu. Prata med din läkare eller barnmorska och låt honom/henne veta om du börjar känna annorlunda. Han/hon kommer att instruera dig när du ska trycka, hur du ska andas och när du ska vila. Följ dessa instruktioner så noga som möjligt. Detta skede av förlossningen kan vara upp till 2 timmar för nyblivna mödrar. För mammor som redan har fött barn tar detta i allmänhet mycket tid (ibland bara 15 minuter).
6. Skjut barnet genom födelsekanalen. Kraften från tryckningen, i kombination med sammandragningarna, kommer att få ditt barn att flytta från livmodern till födelsekanalen. Bebisens huvud kommer nu att vara synligt för vårdgivaren. Det kallas därför också "huvudet står". Du kan ta en spegel för att se den själv. Oroa dig inte om det försvinner igen efter att huvudet "ställt sig upp" - det är normalt. Efter ett tag kommer barnet att tränga sig igenom födelsekanalen. Du kommer att behöva trycka hårt för att få ut huvudet. Om detta händer bör din vårdgivare rensa barnets näsa och mun från eventuellt fostervatten. Han/hon kommer nu att hjälpa dig att pressa ut barnet helt.
7. Ta hand om barnet efter födseln. Grattis – du har precis fött framgångsrikt hemma. Låt läkaren eller barnmorskan klippa navelsträngen med en steril sax. Rengör barnet genom att torka av det med rena handdukar. Klä på honom eller henne och slå in honom eller henne i en ren, varm filt.
8. Ta med efterfödelsen till världen. Efter att barnet har fötts och det värsta är över är du inte riktigt redo ännu. I den tredje och sista fasen av förlossningen föder du moderkakan. Moderkakan (placenta) är det organ som ger näring åt barnet i livmodern. Milda sammandragningar (så milda, faktiskt att de flesta mammor inte ens känner dem)) skiljer moderkakan från livmoderväggen. Strax efter glider moderkakan genom förlossningskanalen. Denna process tar vanligtvis 5-20 minuter och är en relativt liten olägenhet jämfört med att föda barnet.
9. Ta ditt barn till barnläkaren. Om ditt barn verkar helt friskt efter födseln, är han/hon det förmodligen. Det är dock viktigt att ta sin nya son eller dotter till läkare för en läkarundersökning. Gör detta inom några dagar för att se till att han/hon inte har ett tillstånd som inte är så lätt att upptäcka. Boka en tid hos barnläkaren inom två dagar efter förlossningen. Din barnläkare kommer att undersöka ditt barn och instruera dig om hur du ska ta hand om barnet.
En vattenfödsel
- Smitta från det förorenade vattnet
- Komplikationer om barnet sväljer vatten
- Även om det är mycket sällsynt, finns det också risk för hjärnskada eller dödsfall på grund av syrebrist om barnet är under vattnet.
- Se till att vattnet är rent och inte varmare än 37 grader Celsius.
- Precis som med en vanlig förlossning kan du ändra din position när du blir mer bekväm. Du kan till exempel välja att klämma medan du ligger eller knäböjer i vattnet.
- Om du eller barnet visar några tecken på komplikationer vid något tillfälle under förlossningen (se avsnitt 3), lämna badet.
- I vissa fall kommer barnet att ha sin första avföring i livmodern. Om så är fallet, lyft barnets huvud direkt ovanför vattnet så att han/hon inte kommer i kontakt med det förorenade vattnet. Allvarliga infektioner kan uppstå om barnet andas in eller får i sig sin egen avföring. Om du tror att detta kan vara fallet, ta ditt barn till sjukhuset omedelbart.
1. Förstå för- och nackdelar med vattenfödsel. En vattenfödsel är precis vad det kallas. Du gillar i vattnet. Denna metod har blivit allt mer populär de senaste åren, och vissa sjukhus har till och med speciella förlossningsbad. Vissa läkare tror dock att det inte är lika säkert som konventionell förlossning. Medan vissa mammor svär vid vattenfödslar och hävdar att det är mer avslappnande, mindre smärtsamt, bekvämare och mer "naturligt" än en vanlig förlossning, medför vattenfödslar risker. Under vilken:
2. Vet när en vattenförlossning är olämplig. Som med all hemförlossning bör en vattenfödsel inte göras om barnet eller modern är i riskzonen eller har vissa komplikationer. Om villkoren i del 1 gäller för din graviditet, försök inte föda i vattnet hemma. Åk i så fall till sjukhuset. Dessutom bör du inte försöka en vattenfödsel om du har herpes eller någon annan genital infektion. Dessa kan överföras till barnet genom vattnet.
3. Förbered ett förlossningsbad. Inom de första 15 minuterna av förlossningen bör din läkare/barnmorska/vän fylla ett litet bad med cirka 30 cm vatten. Särskilda förlossningsbad finns, både för uthyrning och till försäljning. Vissa försäkringar ersätter kostnaderna för köp eller uthyrning. Ta av dig kläderna nedanför midjan (du kan också gå helt naken om du vill) och sätt dig i badet.
4. Låt en partner eller vårdgivare gå in i badet med dig (valfritt). Vissa mammor föredrar att låta sin partner (man, etc.).) bada med dem för känslomässigt stöd och intimitet. Andra föredrar närvaron av sin läkare eller barnmorska i badet. Om du planerar att ha din partner med att bada, experimentera genom att luta dig mot din partners kropp för extra stöd medan du anstränger dig.
5. Fortsätt med förlossningen. Din läkare eller barnmorska kommer att guida dig genom processen och hjälpa dig med andning, tryck och vila. Om du känner att barnet kommer, be din läkare/barnmorska/partner att sträcka sig mellan dina ben så att han/hon kan ta barnet så fort han/hon kommer ut. Du vill ha händerna fria så att du kan stärka dig när du trycker.
6. Håll genast barnet ovanför vattnet. När barnet är ute, håll ditt barn ovanför vattnet så att han/hon kan andas. Efter att ha vaggat barnet ett tag kan du försiktigt lämna badet. Sedan kan navelsträngen klippas och barnet kan torkas, kläs och slås in i en filt.
Tips
- Ha kompetenta vänner eller en legitimerad sjuksköterska i närheten.
- Se till att du inte föder ensam – utan läkare eller sjuksköterska i närheten. Många saker kan gå allvarligt fel.
- Om möjligt, tvätta vulvan innan barnet kommer. Detta säkerställer att området är så rent och hygieniskt som möjligt.
Varningar
- Sjuksköterskor, vänner och till och med läkare kan bli lite nervösa inför hemförlossningar. I dagens samhälle är det inte längre självklart. Men försök att förstå om de verkar lite reserverade eller distraherade. Försök att inte knäppa på dem i onödan.
- Om du föder tvillingar och det första barnet kommer ut med huvudet först, men det andra är säteslås, då har du en svår komplikation (inse att det ena benet ofta kommer ut medan det andra fortfarande är intrauterint.) En specialutbildad barnmorska, sjuksköterska eller läkare behövs för att korrigera denna vridning.
- Om navelsträngen är lindad runt barnets hals, eller om tvillingarnas navelsträngar är trassliga, eller om det finns sammanfogade tvillingar, behöver förlossningen vanligtvis utföras med kejsarsnitt. Så försök inte föda utan kompetent hjälp i närheten.
Оцените, пожалуйста статью
