Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Personer med försvagat immunförsvar, till exempel personer med hiv eller aids. Människor som bor med eller vårdar någon med aktiv TB, till exempel en familjemedlem eller en läkare/sköterska. Människor som bor i ett trångt, slutet utrymme, som ett fängelse, ett äldreboende eller ett skydd för hemlösa. Människor som missbrukar alkohol och droger, eller som inte längre har (tillräcklig) tillgång till sjukvård. Människor som bor i eller reser till länder där aktiv TB är vanligt, till exempel länder i Latinamerika, Afrika och delar av Asien. 
Ät mycket grönsaker, frukt, fullkorn och magert kött. Undvik fet, sockerhaltig och bearbetad mat. Träna regelbundet - minst tre, fyra gånger i veckan. Försök att lägga till en bra konditionsrutin till ditt schema, som löpning, simning eller rodd. Begränsa alkoholkonsumtionen, ta inte droger och rök inte. Se till att du sover gott och tillräckligt, helst mellan sju och åtta timmar per natt. Ta hand om dig själv och försök att spendera så mycket tid som möjligt i den friska luften. 
Om ett barn har testat negativt för tuberkulos men förblir exponerat för sjukdomen – särskilt stammar av sjukdomen som är resistenta mot behandling. Om en vårdpersonal kontinuerligt exponeras för tuberkulos – särskilt för stammar som är resistenta mot behandling. Innan du reser till ett annat land där tuberkulos är utbredd. 
Även om du inte kommer att känna dig sjuk av latent tuberkulos och inte heller är smittsam, kommer du sannolikt att ordineras antibiotika. Läkaren gör detta för att döda de inaktiva TB-bacillerna och förhindra att tuberkulosen utvecklas till en aktiv sjukdom. Det finns två behandlingsmetoder som ofta används: 1) Att ta isoniazid dagligen eller två gånger i veckan i sex eller nio månader. 2) Ta rifampin dagligen i fyra månader. 
Symtom på aktiv TB inkluderar feber, hosta, viktminskning, trötthet, nattliga svettningar, frossa och aptitlöshet. Idag kan aktiv TB enkelt behandlas med en kombination av antibiotika. Behandlingen kan dock ta ganska lång tid - vanligtvis mellan sex och 12 månader. De vanligaste behandlingarna för aktiv tuberkulos inkluderar isoniazid, rifampin, etambutol och pyrazinamid. Med aktiv TB kommer du förmodligen att behöva ta en kombination av dessa - speciellt om du har att göra med en särskilt resistent stam. Om du håller dig till din behandlingsplan exakt kommer du att börja må bättre inom några veckor. Dessutom kommer din TB inte längre att vara smittsam. Det är dock viktigt att slutföra antibiotikakuren. Om du inte gör det kommer tuberkulan att stanna kvar i din kropp och potentiellt bli ännu mer resistent mot antibiotika. 
Förebygga tuberkulos
Tuberkulos, eller TB, är en sjukdom (vanligtvis i lungorna) som lätt kan spridas genom luften när en smittad person pratar, skrattar eller hostar. Även om tuberkulos är sällsynt och kan behandlas i utvecklade länder, måste du i vissa situationer fortfarande vidta åtgärder för att förebygga tuberkulos – särskilt om du redan har testat positivt för latent tuberkulos, en inaktiv form av tuberkulos där ungefär en tredjedel av världens befolkning är infekterad med det.
Steg
Del 1 av 3: Förebygga TB
1. Undvik exponering för personer med aktiv TB. Den viktigaste försiktighetsåtgärden du kan vidta är naturligtvis att undvika exponering för personer med aktiv TB. Aktiv TB är mycket smittsamt - speciellt om du redan har testat positivt för latent TB. För att vara ännu mer specifik:
- Tillbringa inte mycket tid med personer med en aktiv TB-infektion - särskilt om de bara har varit på behandling i mindre än två veckor. Det är särskilt viktigt att inte umgås med tuberkulospatienter i varma, kvava rum.
- Om du verkligen har att göra med tuberkulospatienter, till exempel om du arbetar på ett sjukhus där tuberkulos behandlas, måste du vidta extra försiktighetsåtgärder. Bär till exempel en ansiktsmask så att du inte kan andas in TB-bakterierna.
- Om en vän eller familjemedlem har aktiv TB, hjälp dem att bli av med sjukdomen. Minimera risken du själv löper genom att se till att du följer följande behandlingsinstruktioner noggrant.
2. Ta reda på om du tillhör riskgruppen. Vissa grupper av människor löper större risk att utveckla TB än andra. Om du tillhör någon av dessa grupper bör du vara extra vaksam på exponering för tuberkulos. Några av de viktigaste riskgrupperna är:
3. Lev hälsosamt. Människor med dålig hälsa är mer mottagliga för TB-bakterierna eftersom deras motståndskraft är lägre än friska människor. Det är därför viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil.
4. Vaccineras med BCG-vaccinet för att förhindra TB. BCG (Bacille Calmette-Guerin) vaccin används i många länder för att förhindra spridning av tuberkulos, särskilt bland barn. I USA administreras dock inte vaccinet ofta, eftersom infektionsfrekvensen där är mycket låg och sjukdomen kan behandlas väl. USA:s centrum för sjukdomskontroll och förebyggande rekommenderar därför inte vaccinet som en rutinmässig immunisering. Faktum är att de bara rekommenderar BCG-vaccinet till amerikanska medborgare i följande situationer:
Del 2 av 3: Diagnostisera och behandla TB
1. Boka tid för ett tbc-test om du har kommit i kontakt med någon med tuberkulos. Om du nyligen har kommit i kontakt med någon med aktiv tuberkulos och det finns anledning att tro att du kan ha fått bakterien är det viktigt att du omedelbart kontaktar din vårdgivare. Du kan testas för TB på två sätt:
- Ett hudtest: I det så kallade Mantoux-testet injiceras en proteinlösning i armen inom åtta veckor efter kontakt med den smittade. Patienten ska återvända till läkaren två eller tre efter undersökningen för att få hudreaktionen kontrollerad.
- Ett blodprov: Även om blodprov inte tas lika ofta som hudtestet, behöver du bara besöka läkaren en gång för denna undersökning. Testet är också mindre sannolikt att misstolkas av läkaren. Personer som har fått BCG-vaccinet bör välja detta alternativ eftersom vaccinet kan störa hudtestets noggrannhet.
- Om testet är positivt måste du genomgå ytterligare tester. Vårdpersonal kommer att behöva avgöra om du har latent TB (som inte är smittsam) eller aktiv TB innan du kan fortsätta med behandlingen. För att fastställa detta kan man göra en röntgen av lungorna eller göra en mikroskopisk undersökning av slem, urin eller vävnad.
2. Starta behandling för latent TB omedelbart. Om du testar positivt för latent TB bör du fråga din läkare om den bästa behandlingsplanen.
3. Starta behandling för aktiv TB omedelbart. Om du testar positivt för aktiv TB är det viktigt att påbörja behandlingen så snart som möjligt.
Del 3 av 3: Förhindrar dig från att sprida tuberkulos
1. Stanna hemma. Om du har aktiv TB måste du vidta försiktighetsåtgärder för att undvika att överföra sjukdomen till andra. Du kommer att behöva stanna hemma från skolan eller jobbet i några veckor efter diagnosen. Du ska inte heller sova med andra människor, eller spendera lång tid i rum med andra människor.
2. Låt rummet vädras. TB sprids lättare i trånga utrymmen med stillastående luft. Det är därför viktigt att öppna fönster och dörrar för att släppa in frisk luft och förorenad luft ut.
3. täcka munnen. Precis som när du är förkyld, tänk på din mun när du hostar, nyser eller till och med skrattar. Du kan använda din hand för detta, men en vävnad är att föredra.
4. Bär en ansiktsmask. Om du måste vara runt andra människor är det klokt att bära en ansiktsmask som täcker din mun och näsa. Gör detta åtminstone under de första tre veckorna efter infektionen. Detta minskar risken att överföra bakterierna till någon annan.
5. Avsluta medicinkursen. Det är viktigt att fullfölja den behandling som läkaren ordinerat – oavsett vilka läkemedel det är. Om du inte gör det låter du TB-bakterierna mutera, vilket gör bakterierna mer resistenta mot droger och därför mer dödliga. Att avsluta kuren är inte bara det säkraste alternativet för dig, utan också för människorna runt omkring dig.
Varningar
- Personer som har genomgått en organtransplantation, är infekterade med HIV eller på annat sätt löper risk för komplikationer kan inte få behandling för LTBI (latent tuberkulosinfektion).
- BCG-vaccinet ska ges till gravida kvinnor, personer med nedsatt immunförsvar eller personer vars immunsystem kan vara nedsatt. Det har ännu inte gjorts tillräckligt med forskning om säkerheten för BCG-vaccinet vid utveckling av foster.
Оцените, пожалуйста статью
