Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Tala med din läkare om de möjliga biverkningarna av detta läkemedel, inklusive dåsighet, desorientering, muntorrhet och hallucinationer. Personer med glaukom eller vissa andra medicinska problem kanske inte kan använda skopolaminplåster. Så se till att du berättar för din läkare om eventuella medicinska problem du har. 
Om du vill ta rå ingefära innan du åker ut, skala ingefäran och skär den i en liten tärning. Föreställ dig en bit tuggummi och gör biten av rå ingefära ungefär den här storleken. Vet att många tycker att ingefära har en skarp eftersmak som i allmänhet upplevs vara obehaglig. Om du också tycker det, välj ingefära piller eller pastiller. 
Det är ännu inte helt överens om ditt illamående minskar av själva tryckpunkten eller genom att trycka på den. Testa åtminstone ett sånt här band.
Förebygga åksjuka i attraktioner
Om du blir åksjuk när du är på en nöjesparksresa kommer det inte att vara särskilt roligt längre. Ögonen, inre öronen, musklerna och lederna känner av de förändrade rörelserna och skickar informationen till hjärnan. När attraktionen börjar röra sig skickar dessa olika delar av kroppen motstridiga signaler till hjärnan, vilket gör att hjärnan blir desorienterad. Det kan göra dig illamående, yr och i värsta fall tvinga dig att kräkas. Du kan få åksjuka inte bara när du är på en berg-och dalbana, utan också på ett fartyg, tåg, flyg och i motorfordon. I så fall talar vi om resesjuka. Du kan därför även tillämpa råden som ges för åksjuka när du reser. För att bli av med åksjuka kan du ta medicin eller anpassa andra aspekter av ditt liv som kan göra din åksjuka värre, såsom din kost och hållning.
Steg
Metod 1 av 2: Tar mediciner mot åksjuka
1. Skaffa ett receptfritt antihistamin. På snabbköpet, apoteket och apoteket kan du få olika antihistaminer för att behandla din åksjuka, såsom cinnarizin, cinnarizin med klorcyklizin (Primatour), cyklizin och meklozin (Suprimal, Emesafene). Dessa läkemedel blockerar receptorerna i din hjärna som orsakar illamående och kräkningar. De finns bara i tablettform. Alla dessa mediciner kan ibland orsaka dåsighet och är därför särskilt lämpliga om du måste resa långa sträckor med tåg eller flyg och kan sova. Det rekommenderas att inte köra bil medan du tar dessa läkemedel.
- Ta den medicin du väljer med lite mat innan du går till nöjesparken. Hur långt i förväg du måste göra detta beror på medlen. Du hittar denna information på förpackningen och i bipacksedeln. Alla dessa läkemedel är godkända och lämpliga för barn från 5 år och äldre. Du kan vanligtvis ta ytterligare en dos av läkemedlet efter några timmar för att behandla din åksjuka. För att göra det, följ instruktionerna på förpackningen och i bipacksedeln.
- Det finns några andra liknande läkemedel som kan tas för åksjuka. Fråga din läkare eller apotekspersonal om råd om du vill veta vilket läkemedel som är bäst att använda.
2. Skaffa ett skopolaminplåster. Du måste träffa en läkare för att få ett recept på detta läkemedel. I allmänhet ordineras detta läkemedel till personer för vilka antihistaminer inte hjälper. Scopolamin finns endast som plåster under namnet Scopoderm.
3. Applicera ett skopolaminplåster. Du måste applicera plåstret enligt instruktionerna på förpackningen. Normalt måste du fästa plåstret bakom örat minst fyra timmar innan du verkligen behöver det. Tvätta området bakom örat innan du applicerar plåstret. Ta bort plåstret från skyddsfolien och fäst det på huden. Tvätta händerna noggrant efteråt. Lämna plåstret bakom örat så länge du behöver det eller så beskrivs det på förpackningen.
4. Prova några näringstillskott av ingefära. Ingefära (zingiber officinale) är billigt och effektivt. Du kan äta ingefära rå eller ta ingefärapastiller eller piller. Du kan köpa ingefära i snabbköpet eller apoteket.
Metod 2 av 2: Använda strategier för att undvika åksjuka
1. Ät något för att lugna magen. Hitta ett ställe där du kan äta något som lugnar magen, till exempel kex eller ingefärsöl. Du kan göra detta innan du kommer in i attraktionen eller efter att du har varit i den. För att undvika åksjuka är det bäst att äta intetsägande mat som är hög i kolhydrater och låg i fett. Ät mat som innehåller ingefära eller bröd, spannmål, spannmål eller frukt.
- Kryddig och sur mat kan irritera magslemhinnan, vilket gör hela din kropp mer utsatt för problem.
2. Sitt i den mest stabila delen av attraktionen. Exakt var det är beror på vilken typ av attraktion det är. I allmänhet är mittdelen av en berg-och dalbana den mest stabila. De främre och bakre delarna av dalbanan rör sig fram och tillbaka mycket mer än mittsektionen. I en bil är framsätet den mest stabila delen. I fartyg och flygplan är detta också mittdelen.
3. Håll huvudet och nacken rak. Eftersom åksjuka ofta orsakas av motstridiga signaler som kommer från olika delar av kroppen, bör du försöka hålla huvudet och nacken raka hela tiden. Genom att hålla kroppen rak kan du förhindra att huvudet rör sig mer. På en berg- och dalbana är detta särskilt viktigt om du vill undvika skador i huvud och nacke.
4. Håll ögonen på en fast punkt. Du kommer att bli yr snabbare om du fortsätter att röra ögonen fram och tillbaka. Håll ögonen på en fast punkt var du än är. När du är på en berg-och dalbana hjälper det att titta på vagnen framför dig eller att bara blunda. Titta på horisonten när du är på ett fartyg. På så sätt kommer du att drabbas mindre av sjösjuka.
5. göra mindre. Det är bäst att göra lite för att undvika åksjuka. Det ska stå klart att detta inte riktigt är möjligt på attraktioner i en nöjespark eller på en mässa, där det är nästan omöjligt att göra flera saker samtidigt. Men om du är på ett plan, på ett tåg, på en båt eller i en bil, bör du försöka göra mindre. Sluta läsa din bok eller titta på en film. Bara luta dig tillbaka och slappna av för att bli av med din åksjuka.
6. Applicera tryck på tryckpunkt P6. Tryckpunkten P6 (även kallad Pericardium 6) verkar minska en känsla av illamående. Denna tryckpunkt är placerad på insidan av handleden, drygt 3 cm från mitten av armen där din hand börjar. Många butiker som specialiserar sig på researtiklar säljer armband med en knut som sätter press på denna punkt. Vetenskapliga studier visar att denna metod fungerar effektivt för att behandla åksjuka.
"Förebygga åksjuka i attraktioner"
Оцените, пожалуйста статью
