Behandla akne (för tonårspojkar)

1. Använd receptfria läkemedel som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid och glykolsyra. Dessa ingredienser rekommenderas av hudläkare och hjälper till att bli av med mild akne. De bästa kommersiella aknemedicinerna innehåller en eller flera av dessa tre ingredienser. Vissa personer kan dock vara allergiska mot dessa ingredienser eller få torr och irriterad hud av dem. Prata med din hudläkare om du är orolig för att du kan få en allergisk reaktion mot dessa ingredienser.

• Om du har normal eller fet hud som inte är särskilt känslig kan du använda produkter med hög koncentration av salicylsyra, bensoylperoxid och glykolsyra. Genom att använda produkter med dessa tre ingredienser blir du vanligtvis av med mild akne inom två till tre månader. Du kan använda en rengöring med en eller två av dessa ingredienser och en kräm som du lämnar på huden som innehåller de andra ingredienserna.
• Om du har känslig hud som kan vara allergisk mot salicylsyra och blir sprucken och torr till följd av detta, kan du fortfarande använda produkter som innehåller bensoylperoxid och/eller glykolsyra.
• Vissa människor är allergiska eller känsliga för bensoylperoxid. Om din hud blir väldigt torr av dessa produkter, leta efter mindre starka produkter. Använd till exempel en produkt som innehåller 2,5 % bensoylperoxid istället för 10 %.
• Receptfria varumärken inkluderar Clean & Clear, Proactiv, Neutrogena och Clearasil. Dessa produkter finns i form av krämer, rengöringsmedel, geler och lotioner. Du kan drabbas av röd och torr hud när din hud vänjer sig vid dessa produkter. Använd en fuktkräm för ditt ansikte som inte innehåller olja för att behandla din torra hud.

2. Fråga din hudläkare om receptbelagda produkter med bensoylperoxid. Om din akne är allvarligare och inte har försvunnit efter två till tre månaders behandling med receptfria produkter, fråga din hudläkare om receptbelagda produkter som innehåller bensoylperoxid. Dessa produkter finns i form av tvättgeler, våtservetter, masker och lotioner och geler som du inte tvättar bort från huden. Din hudläkare kommer långsamt att börja med dessa produkter. Ofta kommer du att börja med att använda produkterna två till tre gånger i veckan och sedan använda dem mer och mer tills du använder dem varje kväll.

3. Fråga din hudläkare om aktuella retinoider. Om din akne är allvarlig och inte har försvunnit efter två till tre månaders behandling med receptfria produkter, kan du också använda receptbelagda aknemedel som topikala retinoider. Din hudläkare kan ge dig ett recept på piller eller kräm och berätta hur och hur ofta du ska använda retinoider.

4. Tänk på att ta antibiotika. Din läkare kan ordinera ett aktuellt eller oralt antibiotikum för att behandla din akne. Antibiotika hjälper till att döda överflödiga bakterier och göra din hud mindre röd. De kan förskrivas utöver bensoylperoxid och retinoider. Aktuella antibiotika är säkra för långvarig användning. Men oral antibiotika används bara under en kort tid, troligen bara under de första månaderna.

5. Tala med din läkare om att ta orala aknemediciner. Om din akne fortfarande inte försvinner med receptbelagda aktuella produkter, kan din läkare eller hudläkare rekommendera att du använder en oral medicin för svår akne, såsom Accutane eller Isotretinoin. Dessa produkter är framtagna för att förhindra tilltäppta porer och stoppa talgproduktionen i din hud så att bakterierna som orsakar akne inte kan överleva. Dessa produkter har dock olika biverkningar och deras användning bör övervakas noga av din hudläkare.

6. Fråga din hudläkare om andra alternativ. Om dessa metoder inte hjälper till att bli av med din akne, finns det fortfarande andra behandlingar som laserbehandlingar, ljusbehandlingar, mikrodermabrasion och kemisk peeling för att få klar hud. Sådana behandlingar kan vara mycket effektiva för att bli av med din akne och täcks ibland av din sjukförsäkringsplan. Fråga din läkare om dessa behandlingar och om de är rätt för dig.

1. Kläm, gnugga eller plocka inte i dina finnar. Det kan vara frestande att få en finne och pilla på din akne, men att göra det kan göra huden ännu mer inflammerad och leda till fler finnar och ärr. Se istället till att tvätta huden väl och applicera hudvårdsprodukter som behandlar och läker din akne.

• Använd aldrig vassa verktyg på huden, även om de är utpekade som aknerensningsmedel. Detta kan permanent skada din hud. Denna skada kan vara svår att behandla och du kan behöva starkare medel för att läka din hud.

2. Rör inte ditt ansikte med händerna. Om du har för vana att stödja din haka, kind eller panna med händerna, försök att stoppa detta. Försök att inte röra ditt ansikte alls under dagen. Dina händer innehåller bakterier och bakterier som bara förvärrar din akne om de kommer i ansiktet.

3. Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Tvätta ansiktet två gånger om dagen för att se till att du tar bort alla döda hudceller från din hud som kan orsaka akne. Gör detta morgon och kväll och använd ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid eller glykolsyra för att effektivt rikta din akne. Skrubba inte ansiktet hårt med en tvättlapp när du tvättar det. Använd istället fingrarna för att försiktigt massera in produkten i huden.

4. Raka endast vid behov. Om du får hår i ansiktet kan du bli frestad att börja raka dig. Rakning kan dock irritera huden om du snabbt får akne och orsaka fler utslag. Du kan också skära dina finnar när du rakar dig, vilket kan göra att huden blir inflammerad. Om du vill raka dig, försök att göra det så lätt som möjligt på hudens yta så att du inte irriterar din akne.

5. Använd solkräm och en fuktighetskräm utan olja. Din hud kan se bättre ut efter en dag i solen, men i det långa loppet kan solljus göra din akne värre och skada din ansiktshud. Många akneprodukter gör också din hud mer känslig för solen, så att den bränner snabbare. Skydda din hud genom att applicera solkräm utan olja innan du går ut, även om solen inte skiner.