Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kanske känner att att fly är din enda lösning, men den här typen av tänkande är aldrig korrekt. Det finns alltid många lösningar på ett problem och att springa iväg bör vara en sista utväg. Som tonåring kommer det att vara svårt för dig att tjäna pengar för att betala för mat och tak över huvudet. Tyvärr, av denna anledning, tillgriper ungefär 1 av 3 tonåringar som flyr att ge sexuella tjänster i utbyte mot mat eller en plats att bo på. Detta utsätter dig för risk för sexuellt överförbara sjukdomar, sexuella övergrepp och/eller manipulation. 
Det är aldrig okej att springa på grund av dig: alkoholkonsumtion drog användning Känslor av misslyckande 
Barnskydd finns tillgängligt 24/7 på 0800-2000, eller gå in på hemsidan: https://www.barn skydd.NL. Kom ihåg att oavsett hur svår din situation är eller hur ensam du känner dig, så finns det människor som bryr sig mycket om din säkerhet och ditt välbefinnande. 
Tänk på att torra klimat, som öknen, blir väldigt kalla efter mörkrets inbrott. En lätt värmefilt kan rädda ditt liv. 
Ett läge med kollektivtrafik är ett bra val då det är billigare och snabbare än andra alternativ. En cykel kan vara användbar, men vikten och säkerheten kan vara mer krångel än hjälp. Broar ger skydd mot väder och vind och cementen håller värmen från dag till natt. Akta dig för andra om du försöker sova under en bro; det här är populära platser för andra hemlösa. Om du väljer att gå till ett härbärge för hemlösa, var beredd att svara på frågor när du kommer. En väns eller släktings hus bör övervägas, men kommer att ha sina egna regler. Du kommer alltid att behöva respektera andras hem. 
Att byta till droger eller alkohol för att klara av de saker du har varit med om kommer så småningom att orsaka dig ännu mer fysisk och känslomässig skada. Det är inte ditt fel; vad du än har varit med om har gjort dig sårbar. Men du kan inte riktigt vara bra på egen hand förrän du tacklar och löser dina beroenden eller beroenden. 
Barnskyddstjänster och Säkert hemma: kontaktuppgifterna för barnskydd finns i Nederländerna på den nationella regeringens webbplats. Tryggt hem: 0800-2000. 
Busboy (restaurang) Diskmaskin Trädgårdsarbete Handledare barnvakt Upphovsman Målare 
Ta dock aldrig ta med mat från ett ställe eller någon när det inte ser tillförlitligt ut. Om någon eller något ser misstänkt ut, eller om mat luktar eller ser misstänkt ut, ta maten men släng den när personen går. Vägra inte det och kasta det inte framför hans eller hennes ögon, eftersom den andra personen kan skada dig om du gör det. Lita på din instinkt. Om något inte känns rätt är det förmodligen inte rätt. Till exempel, om du får lite spenat och du får ont i magen när du tittar på den, ät den inte. Eller om någon eller något ser pålitligt ut, men du är misstänksam, ät inte maten som erbjuds. Vissa människor kan och kommer att ge dig förgiftad mat och dryck. Drick aldrig vätska som erbjuds dig. De kan innehålla droger eller gift. Drick endast vatten från vattenfontäner där vattnet är säkert att dricka. 
Klä dig som om du skulle gå till skolan eller ett informellt kyrkligt evenemang, inte som om du skulle på fest. Kläder med många fickor ger dig ställen att förvara de nödvändigaste du behöver. 
Medan andra förrymda/hemlösa kan missbruka droger eller alkohol och till och med erbjuda dig något, tackar du alltid nej till erbjudandet. Det kommer att vara svårt att försvara sig om du är berusad, hög eller sjuk. 
Om någon säger "Jag såg dig i går kväll med pengar" säg att allt är borta även om du fortfarande har några. Håll en extra, synlig väska eller väska med några euro. På så sätt tar de med sig det här när du blir bestulen. Om du får ont om pengar till mat, var försiktig när du tigger. Detta kommer att väcka uppmärksamhet och i vissa fall uppröra andra hemlösa. På vissa ställen är det också olagligt att tigga pengar. En stormarknad som erbjuder gratis prover är ett bra ställe att hitta mat utan att dra uppmärksamheten till dig själv. Om någon frågar kan du alltid säga att du väntar på din mamma. 
Flydde hemifrån som tonåring
Att springa iväg är en sista utväg som du bara bör ta till i de värsta situationerna. I många fall kan att springa iväg göra problemet du försöker komma undan ännu värre. Om du vill fly, packa saker du behöver så att du inte svälter och inte hamnar i fara. Du måste också vara väldigt smart och förmodligen lära dig att överleva ensam på gatan. Det blir också svårt att hitta ett boende. Leta till exempel efter sätt att leva på gatan, eller vad som händer på gatan. Se till att du har provat alla tillgängliga alternativ innan du överväger att gå iväg. Och om detta är det enda tillgängliga alternativet för dig, ta inga förhastade beslut. Din säkerhet bör alltid vara din första prioritet. Kom ihåg att ha alla faktorer i åtanke när du läser den här artikeln. Om du funderar på att fly eller redan har rymt och behöver lite hjälp, läs vidare.
Steg
Metod 1 av 3: Utvärdera din situation
1. Har en bra anledning att lämna.Gå inte iväg för kicken, äventyret eller för att lära dina föräldrar en läxa. Gatulivet är hårt och naturen ger dig inte filtar när du fryser eller äter när du är hungrig. Om du blir misshandlad eller vanvårdad är den säkraste lösningen att ringa barnskyddet eller polisen innan du försöker fly.
- Vissa tonåringar, särskilt de med kämpande familjer, tycker att fosterhem är värre än att fly. Oavsett din erfarenhet bryr de flesta fosterföräldrar verkligen om sina fosterbarns hälsa och välbefinnande.
2. Missförstå det inte. Att fly hemifrån är svårt. Du är separerad från de platser du känner och de människor som känner och stöttar dig, och du är fullt ansvarig för att uppfylla alla dina grundläggande behov. Även vuxna kämpar med vardagen – tro inte att detta kommer att bli annorlunda för dig.
3. Tänk på dina skäl till att lämna. Du kanske tror att du har goda skäl för att fly hemifrån. Men om du tänker starkt på något kan det vara svårt att tänka klart. Ta dig tid att fundera noga över varför du vill fly; få så mycket perspektiv på ditt problem som möjligt. Se till att du inte tar ett förhastat beslut.
4. Överväg att söka anonym rådgivning. Hotlines finns tillgängliga för tonåringar i svåra situationer, och personalen på dessa hotlines är väl rustade att lyssna på ditt problem och ge dig specifika råd. Det kan finnas lösningar på ditt problem som du inte har tänkt på som är säkrare än att fly, och att prata med någon kan hjälpa dig att hitta dessa lösningar.
5. Erkänn ditt problems natur. Även om att springa iväg kan hindra dig från att möta dina problem, kommer det inte att lösa dem eller få dig att må bättre av hur du har blivit behandlad. Genom att gå därifrån kan du faktiskt få det som händer dig nu att hända någon annan.
Metod 2 av 3: Förbered dig på att lämna
1. Planera framåt. Att springa iväg utan ordentliga förberedelser kan sätta ditt liv i fara. Ta så mycket tid som du behöver för att komma på en plan. Vart du ska, transport, arbete och tak över huvudet är alla viktiga att tänka på. Samla in förnödenheter i förväg såsom:
- Kontanter
- Byte till tvättstugan
- Första hjälpen låda
- jacka
- Sovsäck
- strumpor
- Rena kläder (x2)
- Rena underkläder/bh (x2)
- Tandborste/tandkräm
- Tamponger/bindor
- Hårkam
- vattenflaska
- Icke ömtåliga livsmedel (granolabars, konserver)
- Våtservetter
- Deodorant
2. Resa lätt. Att bära en tung last kan sakta ner dig om du behöver kunna röra dig snabbt. Som en tonåring som rymmer kommer många andra hemlösa att vara längre och starkare än du, och om du behöver fly måste du göra det snabbt, utan att fastna med onödiga föremål. Packa bara det du verkligen behöver. Ta med så mycket kontanter du kan, men var försiktig med betalkort, som kan spåras. Packa för din destination. Om du åker någonstans kallt, bör din främsta oro vara att hålla värmen.
3. Välj att gå bort till en säker plats. Att vistas i en skog, park eller naturreservat rekommenderas inte. Allt som krävs är ett fel steg och du kan bli strandsatt med en bruten fotled långt borta från medicinsk hjälp. Om du vill bo på landet se till att du reser längs huvudlederna där du kan be om hjälp vid behov. Om du bor i en stad eller flyr till en tätort, försök hitta ett skydd. Om du inte har säkra alternativ, försök att vila på en trång plats under dagen. Sov på en filt i parken eller på stranden under dagen. Detta gör att du ser mindre misstänksam ut och mer som en normal person som tar en tupplur.
4. Hitta en plats där du kan få den hjälp du behöver. Det viktigaste du kan göra efter att du undkommit din situation är att gå till en säker plats. Oavsett vilket trauma du har haft av att lämna ditt hem, kommer det sannolikt att finnas ett antal problem som du måste ta itu med innan du kan leva ett hälsosamt och lyckligt liv. Innan du åker, gör lite forskning om området du springer till och leta efter härbärgen, detoxcenter eller rådgivningscenter så att du kan få den hjälp du behöver.
5. Överväg att ge ett anonymt tips. Även om du har bestämt dig för att aldrig återvända hem, kan det finnas andra människor som utsätts för samma övergrepp eller försummelse som du. Särskilt om du har syskon, överväg att skicka ett anonymt samtal eller tips till polisen eller barnskyddet, eller prata med Tryggt Hemma på en allmän telefon eller i en kompis telefon.
6. Tänk framåt på jobbet. Som tonåring måste du, även om du arbetar i en snabbmatsbutik, ha föräldrarnas samtycke tillsammans med annan nödvändig information, såsom adress och personnummer. Så småningom kommer du få slut på lager och pengar. Du behöver en inkomstkälla för att försörja dig själv. När du söker jobb, påpeka att du vill tjäna lite extra pengar genom att jobba svart, vilket innebär att du i hemlighet får direktavlöning från din arbetsgivare, oftast kontant. Några arbetsalternativ under bordet att överväga:
Metod 3 av 3: Bor hemifrån
1. Fly din situation. Lämna när du inte syns och se till att du inte uppmärksammas direkt. Du kan till exempel ringa skolsjuk och gå, eller överväga att gå direkt efter att alla har lagt sig. Detta ger dig några timmar på dig att skapa avstånd mellan dig och platsen du flyr från. Försök att ta dig så långt bort som möjligt innan du stannar för att vila. För att göra det svårare att hitta dig själv, försök att ta dig ut ur staden och slutligen din provins eller land.
- Tåget eller bussen tar dig en lång sträcka för en liten avgift. Bär en keps eller huva för att täcka ansiktet och undvik att synas i säkerhetsfilmerna.
- För att göra dig själv mindre märkbar, färga håret i en oansenlig färg som skiljer sig från din naturliga nyans och/eller klipp håret. Se till att ditt nya klipp-/målningsjobb inte ser slarvigt ut; vissa kommer att ifrågasätta ditt utseende om du inte är försiktig.
- Ta med kläder som du sällan eller aldrig bär. Du kan alltid köpa nya kläder billigt på en secondhandbutik så att du inte bär något som kan identifiera dig.
2. Sätt alltid maten först. Detta är din högsta prioritet. Du kan fylla en flaska vatten i nästan vilken kran som helst, men håll utkik efter etiketter som säger "Ej drickbart" eftersom det betyder att vattnet inte är avsett att dricka. Ta all mat du hittar (men se till att den är god att äta) och all mat som erbjuds dig, och se till att du äter den innan den ruttnar, även om du inte är hungrig.
3. Var noga med god hygien. Detta är särskilt viktigt när du söker arbete, men förhindrar också att du blir hämtad av polisen för hemlöshet. Håll dig borta från farliga platser där rånare eller våldtäktsmän lurar, inklusive gränder eller avlägsna områden i parker. Även om renlighet är viktig, försök att se så sexuellt oattraktiv ut som du kan för att skydda dig mot rovdjur.
4. Ta aldrig till prostitution eller användning av alkohol/droger. Låt inte någon betala dig för sex. Detta kan leda till att du blir sårad, bestulen eller till och med vägrar att betala dig efter att de är klara med dig. Personen kan vänta tills du är sårbar innan han ber dig att gå längre än vad du är bekväm med. Dina pengar kommer att behövas för att betala för saker du behöver för att överleva; slösa inte dina begränsade pengar på alkohol, droger eller cigaretter.
5. Hitta platser där du kan ta hand om dina behov. Privata/offentliga toaletter, även om de inte är de mest bekväma, är bra ställen att sköta om dig själv. Ha ett svar redo för alla som ställer frågor till dig. Något som "Jag reste hela dagen med min mamma för att gå till mina farföräldrars hus och vi stannade här för att fräscha upp" kunde förhindra att polisen tillkallades efter dig. Som kvinna kan du använda rakkräm för att ta bort hår och behålla dess utseende. Försök att inte se misstänksam ut när du gör din badrumsrutin.
6. Behåll din säkerhet. Det finns många verktyg du kan använda för att vara säker, som en visselpipa eller ett multiverktyg, som kan användas för skydd såväl som i nödsituationer. Håll ditt verktyg väl gömt, men alltid inom räckhåll. Pengar ska förvaras i dina underkläder, inte strumpor eller behåar, det är där många tittar först.
7.stjäl inte. Detta är inte bara olagligt och omoraliskt, utan det kommer att dra till sig uppmärksamhet från andra, inklusive polisen. Att stjäla kan få ännu allvarligare konsekvenser än att bara föras tillbaka från där du gick.
8. Har svar på frågor. Folk kommer sannolikt att ställa frågor om de ser dig umgås under skoltid eller borsta tänderna på en offentlig toalett. Svara inte på detta med det första du tänker på. Skapa en berättelse som förklarar din situation och håll dig till den; detta förhindrar inkonsekvenser som får folk att ifrågasätta dig. Tänk i förväg på vad folk kan säga som svar på din berättelse så att du är förberedd med ett trovärdigt svar.
9. Använd inte din mobiltelefon. Detta kan användas för att hitta dig efter att du rymt, men i en nödsituation kan det rädda ditt liv. Om du håller din mobiltelefon avstängd kan du inte spåras, eller så kan du byta ut ditt SIM-kort.
Tips
- Häng aldrig för länge på samma ställe. Du vill inte bli sedd som en olägenhet, eller att folk undrar vad du gör där.
- Kom ihåg att du vill vara så osynlig som möjligt. dra inte uppmärksamhet. Försök att se ut som en vanlig förbipasserande. Det innebär att upprätthålla hygien och ha rena, lämpliga kläder.
- Ha alltid ett sätt att försvara dig själv. Du kan överväga att träna och bli starkare innan du åker.
- Ljug aldrig för polisen och fly aldrig från dem. Detta kommer att väcka misstankar och ge intryck av att du gör något olagligt. Om du blir gripen av en polis måste du erkänna, för att ljuga, slåss eller springa kan få dig i allvarligare problem.
- Packa nödvändigheter som en ficklampa, filtar, etc. Kom ihåg att ta med så många icke ömtåliga livsmedel som möjligt (som kex, torkad frukt, granola, konserver).
- Om du inte kan färga eller klippa och ändra ditt naturliga hår, överväg att bära en peruk med ett naturligt utseende. Det kan hjälpa dig att dölja din identitet och få dig att se ut som en annan person.
- Gå bara bort om du inte har något annat alternativ. Detta beslut kan ha en allvarlig och permanent negativ inverkan på ditt liv. Du kan skadas eller till och med dödas utanför skyddet av ditt samhälle, vänner och familj. Ring polisen om du utsätts för övergrepp.
- Fixa, stamma eller tveka inte när du ljuger. Detta kan leda till att folk inte tror på vad du säger.
- Tala bara när du pratar till dig och håll dig till en lögn om vem du är, vad du gör osv. Du vill inte att folk ska inse att det är falskt genom att berätta flera historier.
- Om du flyr, stanna inte hos någon av dina släktingar eftersom de kan ringa dina föräldrar.
Varningar
- Om du tar dig till ett härbärge för hemlösa kommer de att kontakta dina föräldrar om de känner igen dig. Det är bäst att gå till ett härbärge utanför din stad så att ingen känner igen dig.
- Bär alltid lämpliga kläder. Ta med en varm, tjock kappa, rejäla skor (stövlar/sneakers) och även kläder för varmt väder.
- Använd ditt sunda förnuft. Att springa iväg kan innebära att du riskerar att bli gripen, rånad, våldtagen, kidnappad eller dödad. Det är något du kommer att ångra för resten av ditt liv.
- Om du inte rymmer från ett hus på grund av övergrepp, i så fall ska du ringa polisen, lämna en lapp så att dina föräldrar inte tror att du har blivit kidnappad. Håll det enkelt och näm bara att du sprang iväg.
- Bli inte för självsäker. Övertro kan göra dig till ett enkelt mål och kommer också att göra det lättare att hitta dig.
- Försök hitta en säker plats att övernatta på. Du vill inte vandra på natten eftersom du är mer benägen att stöta på en brottsling.
- Ta inte med vapen eller falska vapen. Vapen är olagligt att ta med sig och någon kommer att polisanmäla dig om du har ett. Polisen kommer att tro att du är en smugglare, mördare eller bara en brottsling.
Förnödenheter
- Kontanter
- Myntpengar till tvättomat
- Första hjälpen låda
- jacka
- Sovsäck
- strumpor
- Rena kläder (x2)
- Rena underkläder/bh (x4)
- Tandborste/tandkräm
- Tamponger/bindor
- hårborste
- vattenflaska
- Icke ömtåliga livsmedel
- Våtservetter
- Deodorant
- Tändare/tändstickor (valfritt)
- Ficklampa (extra batterier)
- Schampo och balsam i ett (valfritt)
- Tvättlapp (valfritt)
- Liten resekudde (tillval)
- Rakapparat/rakapparat/rakkräm (valfritt)
- Anteckningsbok och pennor/pennor (valfritt)
- Paraply
- Lista över telefonnummer till personer du litar på
- Anteckning från föräldrar/vårdnadshavare för att visa personer om de är misstänkta
"Flydde hemifrån som tonåring"
Оцените, пожалуйста статью
