Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Försök att säga `Jag vet att du och Marie har sex. Jag vill bara se till att du använder någon form av preventivmedel.’ Du kan också göra det klart för din tonåring direkt att du är där för att hjälpa. Du kan säga: `Om du någonsin känner behov av att prata, så finns jag här för dig.’ Specificera misstagen och dina åsikter om sex. Gör till exempel klart att oralsex också är en form av sex. 
Du kan säga: "Jag kanske personligen inte håller med om ditt beslut att bli sexuellt aktiv, men jag älskar dig och kommer alltid att stödja dig.’ Försök att lyssna noga. Gör det tydligt med dina ord och kroppsspråk att du är villig att lyssna med ett öppet sinne på vad din tonåring har att säga. Nicka och håll ögonkontakt. Du kan också säga saker som tyder på att du lyssnar, som "Det är intressant". Berätta mer om det.’ Förvänta dig inte att din tonåring ska ha samma erfarenheter av sex som du har. Kanske valde du att vänta tills äktenskapet och detta är inte ett realistiskt alternativ för din tonåring. Försök att förstå. 
Dina konversationer behöver inte vara tydliga. Du kan säga "Hur går det med Ellie? Har ni kul tillsammans?’ Försök att ha en ärlig relation med din tonåring. Gör klart att du kommer att finnas där för att lyssna och ge råd om det behövs. Ditt förhållande bör och bör inte bara kretsa kring din tonårings sexliv. Glöm inte att ha andra konversationer också. Glöm inte att säga saker som "Hur går ditt konstprojekt?’ Eller så kan du ställa frågor om platonska vänner. Ha lite kul med din tonåring. Låt inte sex förändra ditt förhållande. Fortsätt göra saker du tycker om, som att laga mat tillsammans eller titta på en sportmatch. 
Förklara vad sex är. På så sätt kommer ditt barn inte att bli förvirrat av rykten han eller hon hör på lekplatsen. Gör tidigt klart att du kan prata öppet om sex. Till exempel, när din tonåring blir sexuellt aktiv kommer han redan att ha viss information till sitt förfogande. Du kan också förklara dina sexuella värderingar för ditt barn. Hjälp dem att förstå de känslomässiga konsekvenserna av sex utöver den fysiska aspekten. 
STD kan också vara en oönskad konsekvens av sex. Fråga ditt barn hur de kommer att skydda sig mot negativa fysiska konsekvenser. Se till att även känslomässiga konsekvenser diskuteras. Förklara att det finns olika nivåer av intimitet mellan personer som har sex. Prata med din tonåring om att skydda hans eller hennes känslor. Vet de hur de ska uttrycka sina känslomässiga behov? 
Ge din tonåring kondomer. Alla som är sexuellt aktiva, manliga eller kvinnliga, bör ha sina egna kondomer. Du vill inte att din tonåring ska vara beroende av någon annan för att ge skydd. Se till att din tonåring skyddar sin egen kropp. Om du har en dotter, ta henne till läkaren för att få recept på preventivmedel. En läkare kan hjälpa dig och din tonåring att avgöra om ett piller eller annan form av hormonbehandling är rätt för henne. 
Gör det klart att du kommer att stödja din tonåring om de har ett hälsosamt förhållande. Du kan säga saker som "Det verkar som om Marie verkligen gör dig lycklig, och det är jag glad för.’ Om du är orolig för förhållandet, uttryck dem. Du kan säga något i stil med "Jag är orolig för att Tims beteende är ganska dominerande. Har du samma känsla?’ Gör det klart att du litar på din tonåring, men att du bara kommer att uppmuntra honom eller henne att ha sex när förhållandet är sunt. 
Sätt gränser som du känner dig bekväm med. Du kan till exempel göra det klart att din tonåring inte får ha sex i ditt hem. Du bör fortfarande känna dig fri att införa ett utegångsförbud. Bara för att din tonåring är sexuellt aktiv betyder det inte att han eller hon är en vuxen som kan göra vad han eller hon vill. Förklara för din tonåring att även om de börjar agera mogna, är de fortfarande minderåriga och måste följa vissa regler när de bor hemma. 
Du kan säga `I den här familjen är intimitet något väldigt viktigt. Det är viktigt att tänka på dina handlingar innan du gör dem.’ Du kan också förklara hur dina känslor för sex bestäms av din tro. Till exempel tror många människor inte på sex före äktenskapet. Gör det klart för din tonåring att dina värderingar är viktiga för dig. Men att du också är villig att lyssna på hans eller hennes värderingar. 
Be din tonårings andra förälder att engagera sig. Gör det klart att din tonåring skulle uppskatta detta extra verktyg. Andra familjemedlemmar kan också ge mycket stöd. Om din tonåring har en favoritfaster eller farbror, uppmuntra honom eller henne att prata öppet med din tonåring. Föreslå att du pratar med en läkare med din tonåring. Det kan vara till hjälp att kunna prata med någon som är helt objektiv. 
Kom ihåg att dina känslor är helt normala. Många föräldrar är inte redo att se sina barn växa upp och känna sig lite ledsna eller oroliga när de blir sexuellt aktiva. Det är okej att känna sig känslomässig. Ta också hand om människor som stöttar dig. Prata med din partner. Eller be din bästa vän om ett lyssnande öra. Glöm inte att leva ditt eget liv. Din tonårings sexliv borde inte bli det viktigaste i ditt liv. 
Du kan också få professionell rådgivning från andra källor. Överväg att prata med en sjuksköterska i skolan eller en annan kurator. Det finns många resurser på nätet som kan hjälpa dig och din tonåring att hantera förändringar.
Hantera din sexuellt aktiva tonåring
Att uppfostra en tonåring kan ibland vara komplicerat. Du har att göra med en känslomässig och förändrad individ som börjar bete sig mer och mer självständigt. När din tonåring väl blir sexuellt aktiv kan det vara ännu svårare att interagera med honom eller henne. Du kan försöka arbeta med konstruktiv kommunikation och ge din tonåring information. Det finns flera steg du kan ta för att effektivt hantera en tonåring som är sexuellt aktiv.
Steg
Metod 1 av 3: Kommunicera konstruktivt med din tonåring
1. Fråga frågor. Ett av de bästa sätten att interagera med din tonåring är att arbeta med effektiv kommunikation. Detta gäller särskilt när de blir sexuellt aktiva. Det är viktigt att ni båda kan ha produktiva samtal och att ställa bra frågor är en stor del av det.
- Om du inte är säker på om din tonåring är sexuellt aktiv kan du fråga. Försök att fråga `Marie, har du tagit nästa steg i din relation med Steven?? Har ni sex med varandra?’
- Försök inte tvinga på din tonåring detta ämne. Beroende på individen känner sig många tonåringar blyga när de frågas om sex.
- Säg istället, "Jag skulle vilja prata om något viktigt. Har du ett ögonblick?’
- Om du är säker på att din tonåring är sexuellt aktiv finns det alla möjliga frågor att ställa. En av de viktigaste är "Har du säkert sex"?’ Du kan också fråga: ’Behöver du något från mig??’
2. Var direkt. När du pratar med din tonåring om sex är det bättre att vara direkt. Detta indikerar att du är villig att ha ett öppet och ärligt samtal. Detta kommer att skicka en signal till din tonåring att det är viktigt att prata öppet om detta ämne.
3. Håll dig öppen. Försök att lägga dina känslor och personliga känslor åt sidan när du har sex med din tonåring. Du har rätt till dina övertygelser och värderingar, men din tonåring bör också veta att det är säkert att prata med dig. Gör det klart att du är villig att lyssna objektivt på honom eller henne.
4. Ha ett rättvist förhållande. Efter att du har startat samtalet om sex är det viktigt att inte bara låta ämnet vila. Se till att din kommunikation är öppen. Kolla in med din tonåring regelbundet för att se hur de klarar av hans eller hennes sexuella aktivitet.
5. Fördröja inte konversationen. Vänta inte på att din tonåring ska vara sexuellt aktiv för att ta upp ämnet sex. Starta samtalet när barnet är yngre. Den specifika åldern är upp till dig, men många föräldrar börjar prata om sex med sitt barn i slutet av grundskolan.
Metod 2 av 3: Förse din tonåring med information
1. Uppfostra din tonåring. En av de viktigaste sakerna du kan göra är att hjälpa din tonåring att agera ansvarsfullt när det gäller sex. Även om du inte håller med om hans eller hennes val att ha sex, måste du fortfarande se till att din tonåring är säker. Hjälp genom att ge tillräckligt med information.
- Det kan vara väldigt intressant att höra dig prata. Du kan förklara för din tonåring vikten av att vara med en partner som bryr sig och respekterar dig.
- Du kan också använda vetenskap för att ge information. Ge information om sexuellt överförbara sjukdomar och hur de överförs mellan partners.
- Förklara att samlag inte är den enda formen av sex. Se till att din tonåring förstår att du också kan få könssjukdomar genom att ha oralsex.
- Det finns organisationer som erbjuder mycket information om sex i allmänhet och sex mellan tonåringar i synnerhet. Kontakta dem och be om användbara broschyrer.
2. Förklara konsekvenserna. Försök att få din tonåring att förstå allvaret i ett sexuellt förhållande. Gör klart att det kan bli fysiska konsekvenser. Sex kan till exempel leda till en oönskad graviditet.
3. Ge preventivmedel. Se till att din tonåring har tillgång till preventivmedel. Om du erbjuder det, se till att det är en säker metod. Även om du inte håller med om hans eller hennes val att ha sex, kan du fortfarande se till att din tonåring är säker.
4. Stöd sunda relationer. Uppmuntra din tonåring att bara ha sex med någon han eller hon litar på. Förklara vad en sund relation är. Detta inkluderar till exempel tillit, tillgivenhet och respekt.
5. Sätt gränser. Bara för att du pratar med din tonåring om sex betyder det inte att du inte längre har sista ordet över ditt hushåll. När du sätter gränser för din tonåring, tillhandahåller du i princip en ny resurs. När allt kommer omkring hjälper gränser din tonåring att visa ansvar och respekt.
6. Diskutera dina värderingar. Gör det klart för din tonåring vad familjens värderingar är. Ha ett öppet samtal om dina känslor om intimitet. Detta kommer att ge din tonåring en extra referensram.
Metod 3 av 3: Sök stöd
1. Hitta information själv. Det kan vara överväldigande att hantera en sexuellt aktiv tonåring. Man kan bli känslosam. Du kan också vara osäker på vilken information du ska lämna. Det är helt normalt.
- Ta tillräckligt med tid för att hitta information som kan vara till hjälp för både dig och din tonåring. Om du har en läkare du litar på är de ett bra ställe att börja.
- Fråga din läkare om information om könssjukdomar, graviditet etc. Du kan också be om information om hur din tonåring ska hantera denna förändring.
- Det finns organisationer som kan ge mycket information. Fråga dem om de har material som hjälper föräldrar att klara av denna känslomässiga period.
2. Hjälp din tonåring att hitta personer han eller hon litar på. Det är viktigt att din tonåring känner att du kan lita på. Men det kan också vara till stor hjälp att hitta andra människor som är där för att stödja. Det är alltid mer betryggande när det finns flera personer att vända sig till.
3. Kontrollera dina känslor. Din största oro just nu är förmodligen hur din tonåring hanterar sex. Men det är viktigt att inte glömma bort att ta hand om sig själv. Många föräldrar går igenom en svår känslomässig period när de upptäcker att deras tonåring har sex.
4. Sök professionell rådgivning. Om du eller din tonåring går igenom en svår period kan du alltid vända dig till professionell hjälp. Det kan vara en bra idé att någon av er pratar med en terapeut. Detta kan också vara praktiskt när du genomgår känslomässiga förändringar.
Tips
- Forskning har kopplat tonårssex till låg självkänsla, så försök att öka ditt barns självförtroende.
- Ha tålamod. Ge dig själv och din tonåring tillräckligt med tid att anpassa sig till denna nya situation.
- Se till att din tonåring känner till konsekvenserna av att bli sexuellt aktiv.
"Hantera din sexuellt aktiva tonåring"
Оцените, пожалуйста статью
